Čaje

nektarinka111 Ja mám rada rôzne čaje a hlavne to striedam lebo keď pijem stále ten istý tak ma rýchlo omrzí. Ale musím sa priznať že uprednostnujem sáčkové pred sypanými. Nikdy sa mi nechce čistiť sitko.

nektarinka111 Hneď si idem aj šálku zaliať.

nektarinka111 Ďakujem za rady.
Podla mňa je pitie čajov počas chudnutia veľké plus. Človeka jednak nebaví stále piť len čistú vodu a kedže sladké vody sa počas redukcie váhy neodporúčajú a tiež nie sú najzdravšie a obsahujú zbytočný cukor a energiu tak čaj je dobrým spestrením pitného režimu.
V poslednej dobe som začala piť čaj viac ako predtým, zalejem si vždy viac krát za deň 0,5 l šáločku a aspon mám niečo v žalúdku a neprejedám sa a nie som až taká hladná ako som kedysi bývala.
Hlavne keď ma večer napadne nejaký strašný záchat hladu spravím si vždy šálku čaju a potom sa to dá zvládnuť.

vranka ja pravidelne pijem aj zelený aj na chudnutie, a pomáhajú mi asi:
1. keď už vypijem čaj na chudnutie, rozmyslím si, či budem po ňom tlačiť čokoládu a spol.
2. niečo pijem – keď si ho uvarím, tak ho vypijem, a teda dodržím pitný režim
Takže u mňa čaje pomáhajú

misela nektarinka…zelený ti pomoze len max. 5% z redukcnej váhy…vysledky pokusov na zvieratach z r. 2008 najdes v americkej lekarskej kniznici…treba si dat salku po jedle, max 3 denne…zistis, ze to zabera, bo budes mat mastnejsiu stolicu, budes musiet po zachode pouzit hajzlovu kefu no efekt ali to nebude…a ma vela inych pozitývnych ucinkov ale obsahuje aj kofein, tak ho pit tak 5-6 hodin pred spanim..na zdravie

no ako vidis, az taký zazrak to nie je…musis v prvom rade upravit stravu, a pridaj trochu pohybu

mirda Ahoj Rozalka. Ako keby si mi z duše hovorila. Ja som si dnes kúpila zelený čaj s jazmínovým kvetom. Milujem jeho vôňu a vôbec ho nekupujem pre chudnutie. Samozrejme sypaný.
Príjemný večer ti prajem s;) s;) .

rozalka Ahojček, ja od čajov neočakávam zázrak . Voda, voda, vodička. Ale denne si dám, pre pokoj duše očisťujúci, detoxikačný, podporujúci metabolizmus, moc mi nechutia, ale vypijem, čo ak náhodou zaberú .
Ale michaela, mám taký dojem v téme písala, že zelený čaj je dobrý na tuk vo vnútorných orgánoch. Tak od zajtra pridávam aj zeleny čaj, ale kvalitný, sypaný. Asi som moc nepomohla, veď vygúgluj, tam je všetko….papa

nektarinka111 Ahojte, chcem vás poprosiť o radu ohladne čajov.
Aké čaje pijete počas chudnutia?
Skúsili ste už aj nejaký na chudnutie? Učinkoval?
Čo by ste mi odporučili?

Vopred ďakujem za odpovede.