UZ NECHCEM!!!

apple pie:) dakujem,ze si sa ozvala..dlho mi nik neodpisal,tak som to sem uz nechodila kontrolovat, takze prepac ze odpisujem tak oneskorene..dnes som prave bola u doktorky, ktora tvrdi, ze mam znizeny hormon stitnej zlazy, ale zatial nevie pricinu..na oslavu som sa aj dnes stihla prejest!!:) trapia ma tie kila aj z dovodu, ze budeme mat stuzkovu, alebo skor, ze sa nerada obliekam do siat..myslim, ze to mama nevie pochopit a kvoli tomu, ze mame doma australcanku, stale nakupuje strasne vela jedla a sladkosti…prosto mi to neulahcuje!! vyvara perkelt a dalsie nezmysly..plus by som mala chodievat na skolske obedy, ktore vela so zdravym stravovanim nemaju..ale ja si priznavam, ze je to hlavne o tych epizodach priberania, ktore mavam castejsie ako kedysi..trochu sa mi vytraca realita zo zivota a niekedy stracam vidinu vychodiska..uz sa bojim, ze sa fakt nezmenim naspat(a myslim to celkovo..) co sa tyka psychologicky, tak som tam bola iba raz, lebo na mna nema cas. inak je mila.. zatial mi nic nepovedala, takze uvidime, ci mi bude schopna pomoct..brala by som aspon priblizny navod co zmenit v mysleni,lebo moje snahy nevychadzaju..
a co ty?? nezda sa mi ze by si potrebovala stracat este nejake kila? teraz ti mozem iba slepo zavidiet..
este raz dakujem za odpoved..

tini ahojki applepie, vitaj medzi nami.. nebud zufala, vsetko sa da riesit.. teraz si pribrala, no a co, schudnes to opat.. len sa Ti treba naucit jest, a naucit sa nejest zo stresu ci depky.. skus si precitat clanky o chudnuti, je tam vela o tej praktickej stranke. hoci ak >Ta trapi to prejedanie zachvatovite, tak ta psychologicka by ti pomoct mohla.. ako sa mas teraz, stale Ta to trapi?? My zeny sme ozaj take citlive bytosti, ze nas trapia lasky a rozne zmeny.. a v strese siahneme po jedle.. da sa vsak naucit branit sa tomu.. skus prist na ine myslienky, nesed doma, neviem, ci este beries tie atb, ak aj nemozes sportovat, chod sa aspon prejst, alebo do kina, alebo von s kamoskou.. ver mi, tie kila riesis najviac Ty, nie okolie.. Drzim ti velmi palce, a napis hlavne ako sa mas..

apple pie:) Uz sa nemozem takto prejedat!!! Nikdy som na tom nebola takto zle..co sa tyka vahy aj co sa tyka discipliny..Mam aj chorobu zachvatoviteho prejedania, ale to som mala aspon viac pod kontrolou. Teraz sa uz len prejedam. Pribrala som za tento tyzden asi 4kila!!!
Ked sa mam predstavit tak sa to strucne neda,prepacte..Ale bola by som unesena keby ste ma niekto podporil..
Mam 17rokov(tiez si hovorim, ze by som sa mohla aj niecim inym zaujimat v zivote..)
Bola som na rocnom vymennom pobyte v Australiia a vratila som sa nedavno. Ked som bola mala,mala som velmi chude kamaratky a snazila som sa chudnut aj ked mi to nebolo treba. A uplne som sa kazila a priberala. Napriklad som si vymyslela dietu, kedy som poobede nejedla nic ine ako ovocie!! Nic horsie ma asi nemohlo napadnut,ze? Mala som nepravidelnu menstruaciu na ktoru mi gynekologicka predpisala gestageny(hormony). Pomahali vsetkemu..Pleti,postave a menzesu. Aj ked mi to gynekologicka poprela, nejakym sposobom, som zacala chudnut po uzivani tych hormonov. Aspon mali vpyv na to, ze som sa stravovala lepsie. Brala som ich aj ked som isla do Australie. V mojej prvej rodine sa stravovali neuveritelne zdravo a ja som mala v australii strasne vela sportu, takze som na vymene schudla a nie pribrala.. s;) s;) Moja najmensia vaha vtedy bola 55kg, co bolo fakt neuveritelne. Isla som tam asi so 60kg a to bolo este stale dobre. Prezivala som moje najlepsie chvile..pochopitelne..
Ku koncu som hormony prestala brat, lebo mi dosli. A potom mi asi 2krat nepravidelne prisli kramy aj bez nich a preto mi teraz gynekologicka nechcela vysadit hormony, ze uvidime ci to pojde bez toho.. No a proste v tej australii som si objavila chorobu zachvatovite prejedanie, kedy som niekedy neverila,co vsetko dokazem zjest za 2hodiny. a vacsinou to bolo sladke,ktore som si normalne zakazovala. Tym,ze som sa cez tyzden stravovala zdravo a sportovala som az tak vela nepriberala. To az ked sa to zhorsilo a opakovalo castejsie..Bolo to potom co som sa musela rozlucit s jednou laskou a potom aj s celym rokom v australii. Po prichode z australie som abnormalne pribrala. Bola som vela doma a prejedala som sa nezvycajne. Ale tento tyzden to nema obdoby!!Uz neviem co spravit. Este som k tomu ochorela, takze som na antibiotikach, takze prilis sportu neprichadza do uvahy..Ale strasne si nicim travenie a zdravie..A hlavne sa nenavidim, nechcem ist von,som naladova a depresivna. Ale snazim sa namotivovat, citat, mat sa rada, vstavat s dobrou naladou, pisat jedalnicky,jest zdravo..a tento tyzden som proste nevydrzala den bez prejedenia. Neviem sa sustredit na ucenie kvoli diferencnym skuskam lebo sustavne sa moje myslienky tocia okolo jedla,jedenia,chudnutia,sportu..Dnes som si aspon dala nieco zdrave namiesto sladkeho,ked som sa prejedala. My uz ani doma sladke nemame, ale ja si to viem vyrobit napriklad pomocou medu..
Ale tot nepodstatne. Podstatne je,ze to neviem zastavit a neviem zastavit ani to,ze coraz menej oblecenia na seba obleciem. Je mi jasne,ze to musim schudnut,ale som velmi sklamana ako mi to nejde, lebo predtym som byvala silnejsia. Niekedy vlastne zajedam to ze som pribrala!! No a vlastne som sa nepriznala, ze kolko som pribrala, co som sa vratila..Dnes to bolo na vahe neuveritelnych premierovych 69kg!!!!! Sama si to neviem na sebe predstavit. Idem tam o ten rozdiel kil, ktore som pribrala.
Som zvedava ci sa to vobec bude niekomu citat do konca..
Aj k psychologicke chcem ist, ale chcem ist k statnej a ta ma do septembra prazdniny!! Som zufala..