Tak hurááá na to

strawberry muchotravka, Ty si sa už nadobro stratila ???????? sxbeex sxbeex

strawberry muchotravka, kde si sa stratila sxbeex sxbeex

strawberry muchotravočka ako sa máš? Ako tráviš leto? Isto stále beháš s drobcom po vonku a už si ako čokoládka . A ako drobček? Už chodí?

mima1311 muchotravka drz sa

strawberry ahoj muchotravka, dlhšie som tu nebola, tak sa teším, že si sa ozvala sxstrechx sxstrechx . Ver mi, že v Tvojej situácii by som asi chudnutie neriešila, keď vlastne ani sedieť nemôžeš. A je Ti po tých infúziách aj lepšie? Dúfam, že hej a potom, keď sa budeš dobre cítiť, tak budeš mať chuť a aj energiu na chudnutie. Neboj, určite svoj boj so špekmi navyše vyhráš, len musíš byť na to zdravá. Drž sa, nech si už čím skôr fit. A je super, že Tvoj šatník sa už rozširuje bez nakupovania a že Ťa bráško pochválil

ivaza muchotrávka: dúfam, že sa Ti uľaví a skoro sa uzdravíš.

muchotravka Ahoj dievcata,
ospravedlnujem sa ze som sa tak dlho neozvala. Chodim na tie infuzie, poslednu mam v piatok. Vyzeram ako narkoman, ruky dopichane… Mam zakazane sediet, tak byvam velmi malo na PC. Ale snad to bude dobre. Vsetkym dodatocne gratulujem k ubytok a zelam vela sily do chudnutia.
Moje chudnutie sa zastavilo na 79 kg. Ale pravdu povediac ani sa nesnazim. Ranajky su v pohode. Potom idem k nasim po maleho, ktory je uplne super, a uz to zacne sxpapax sxpapax . Svokor mal 60, sesternica svadbu tak som sa pekne rozjedla. Potrebovala by som sxbpx sxbpx , aby som sa spametala. Chvilku si s vami nepisem a uz sa takto spustam . No vidite surne vasu podporu potrebujem. Ale pozitivne je ze uz sa aspon zapnem do veci, kym som otehotnela. Nie je to bohvie co, ved uz vtedy som chcela schudnut, ale musim sa nejako potesit. Uz ked mam tych 72 kg, som celkom v pohode, len kedy to bude. Brasko prisiel po pol roku z Irska, a pochvalil ma ako som pekne schudla. Tak ma to potesilo. Tak si drzme palceky. Posielam pre vsetkych.

strawberry muuuuchoooootraaaaaaavkaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa kdeeeeee siiiiiiiiiiiiii ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????

betina1984 muchotravka, ako sa máte? Ako som pochopila, maličký bol chorý? Nám zistili pred týždňom salmonelu, teda malej. Vôbec mi nechcela papať, strácala sa mi pred očami. To, čo nasilu zjedla, za 2 minúty vykakala. Ale mala len slabý priebeh, našťastie. Teplotku mala len jeden deň a ani nevracala. Ale už je OK, koncom týždňa ideme na kontrolný výter. Už aj pekne papá, aj pribrala. No tie dni pred dvoma týždňami boli hrozné.

strawberry muchotravka, dlho si sa neukázala…ja viem, že nemôžeš vysedávať za počítačom, ale aspoň bodku napíš, ak sa bude dať…od stredy Ti začínajú tie infúzie, tak držím palce, aby Ti to zabralo a aby si bola zase fit sxstrechx sxstrechx . Dúfam, že drobček už je 100%-ne zdravý

muchotravka Jahodka skor nebol termin a este maju aj tyzden dovolenku. Ale vzdy je to lepsie ako ist do nemocnice. Dnes uz pekne papam a aj maly je uz 3 den bez teploty.

muchotravka Jahodka skor nebol termin a este maju aj tyzden dovolenku. Ale vzdy je to lepsie ako ist do nemocnice. Dnes uz pekne papam a aj maly je uz 3 den bez teploty.

strawberry muchotravka, tak som rada, že drobčekovi je už lepšie . A dúfam, že aj ten Tvoj problém už sa dá čoskoro doporiadku…ozaj, prečo čakajú 3 týždne na to, pokým Ti začnú dávať tie infúzie
vôbec sa Ti nečudujem, že si doteraz neriešila jedlo, lebo málokto by riešil…drž sa a buď opatrná na tom bicykli

apolenka muchotravka: tie otrasy môžu na platničku pomôcť. Ale na druhej strane nie sme každý rovnaký. Môže to aj uškodiť. Tak bacha, nech si neurobíš horšie. Inak som počula zase od kamaráta, že aj chodenie o schodoch odporučil zase lekár jemu. Rozhodne by ti mala byť bolesť identifikátorom toho, čo je dobré a čo nie.

muchotravka Ahoj dievcata,
dakujem vsetkym ktore na mna myslite. Dufam ze uz bude lepsie. Malicky uz druhy den nema teplotu, co mi naladu zdvihlo o 100 percent. Hned je svet krajsi. Uz som si dokonca spravila jedalnicek, co budem zajtra jest, aby som sa vratila na rozbehnuty vlak. Manzel uz je celkom ok, ja ma este strasnu nadchu, ale to je nic. Zabudla som vam napisat, ze na infuzie mam ist az od 17 juna. Manzelov kolega mi poradil, ze mal take problemy ako ja, vyskocenu platnicku, a nejaky specialista z NZ mu poradil aby chodil kazdy den na horskom bicykli po nerovnom terene. Prve tyzdne isiel umriet od bolesti, ale cca po 3 tyzdnoch ho to preslo. Tak skusam, uz tyzden chodim na bicykel, idem zdiviet, ale aspon som sa prinutila nieco so sebou robit. Skusim to do tych infuzii. Dievcata, mali ste pravdu, ze to chce len cas. Ale fakt je ten ze som bola uplne rozhadzana, najma z maleho. Uz sa tesim, ze vseko bude zase ok. Dakujem este raz.

mima1311 Juj velmi dobre viem o com pises a viem aj co prezivas a ako sa strasne musis citit.Ja som tym tento mesiac tiez presla ,ale uz sa to ako tak utriaslo.Este viac nas ubija starost o inych a 1000 nasobne viac,ak sa jedna o nase dieta.
Neboj,prejde to,len treba zozbierat silu a vydrzat.
PRAJEM VAM VSETKYM SKORE UZDRAVENIE A KOPEC SIL:

cindi muchotravka: drzim palceky a prajem vsetkym uzdravenie

ivaza muchotrávka: skoré uzdravenie všetkým

apolenka muchotravka: neboj, ono sa to ukľudní. Len aby to už bolo, že? Je to veľmi nepríjemné, hlavne keď detičky sú choré. Ja som si toho s mojimi tiež užila dosť. Ale to všetko prejde. Prajem ti veľa sily, aby to bolo čo najskôr. A hlavne, nech sa ti uľaví s tými platničkami. Hádam tie infúzky pomôžu. Určite ti to bude takto lepšie, keď budeš dochádzať na ne ambulantne. V nemocnici sa človek akurát uleží. Tak sa drž.

zuzka-lily muchotravka: …fuuuha moja, Ty máš toho teraz vyše hlavy, no ja len dúfam, že všetko dobre dopadne a Ty sa budeš môcť aj s malým zase tešíť zo života

renchuuu Muchotravka zlata, tak mas teda poriadne nalozene na pleciach. Prajem Ti teda nech sa choroby cim skor vytratia a vrati sa vam vsetkym zdravie, energia a aj optimizmus. Drz sa, budem na Teba mysliet.

mysterious hore hlavu!!! neboj sa, vsetko bude dobre. zivot je taky, raz si hore a raz dole. Neboj, malickemu sa polepsi a aj ty budes OK. hlave mysli pozitivne, to je to najdolezitejsie.
Drzim palce, nech sa vam vsetkym polepsi!!!

muchotravka Ahoj dievcata,
dakujem ze na mna myslite. Mam sa akosi na prt. Ja co som vzdy plna optimizmu a skor davam povzbudenie druhym som uplne …. Malicky mal cely tyzden 39,5 teploty a minuly utorok strasne vracal a prehanalo ho. Zobrali nas do nemocnice. Den sme boli na JISke tak som pri nom celu noc a den sedela (a to mam zakazane sediet).V sobotu sme sa vratili, uz som bola rada ze je vsetko OK. Vecer mal zase 39,5 a je mi do placu. Teraz zaspinkal. Vo stvrtok som bola objednana k zenskemu co ma operoval na kontrolu, tak som ju zrusila. V piatok som bola objednana na to CeTecko, tam som sla, mamina ma vystriedala pri malom v nemocnici. Vcera som bola s vysledkom u neurologicky, nastastie prasknute to nie je. Mam asi o 1 cm vyskocenu platnicku, chcela ma zas poslat na tyzden do nemocnice na infuzie. Povedala som jej ze mam babetko, tak sme sa nakoniec dohodli ze 9 dni vyberiem tie infuzie u nej, ambulantne. Manzel ma pre zmenu chripku, a uz aj ja prskam a kaslem. Takze ako som spominala, pomaly do 30 som nepoznala doktorov a lieky, tak si to teraz asi vynahradzam . Najviac ma trapi malicky, uplne ma to ubija.
Co sa tyka vahy je na cca 79,4 stravovanie hrozne, nic sa mi nedari dodrziavat. Ale to neva, to sa spravi, len aby sme prekonali tie sproste choroby a bude zas dobre. Musi.Dodatocne vsetkym gratulujem k zhodenym kileckam a myslim na vas.

dafe muchotravka: Ako sa darí? už je lepšie?

pupavka muchotravka GRATULUJEM KU KRASNEMU UBYTKU a aj ku sedmicke …
..a ako si dopadla na vysetreniach??

strawberry muchotravka, ako si dopadla na vyšetreníííí ????

zuzka-lily muchotravka: …ahoooj, Ty si asi zabudla na svoju tému ….keď už ani nič o sebe nepíšeš, ako chrbát??? …je to už lepšie???

strawberry muchotravka, myslím na Teba, daj zajtra vedieť, ako to CT-čko dopadlo . Dúfam, že už konečne na dačo prídu

muchotravka Dievcata dakujem. Ste zlate. Zase sa ozvem, zle sa mi sedi.

strawberry muchotrávočka moja zlatá, tak to sa pridávam k zástupu obdivovateľov, že napriek svojmu zdravotnému stavu a tým B12 si hmotnosť udržuješ. Predpokladám, že pohyb máš tiež minimálny. No drž sa, dúfam, že už Ti konečne prídu na to, čo Ti je a dajú Ťa dohromady . Veľmi, veľmi Ti želám, aby si už bola zdravá

betina1984 muchotravka, gratulujem… s:-) s:-)

dafe muchotravka: No tak moja, GRATULUJEM máš môj obdiv, fakt, a môžem sa hanbiť, lebo Ty takto chorá a ešte aj miniúbytok bol, a ja som zdravá a neviem sa spamatať.

ivaza muchotrávka: skoré uzdravenie

zuzka-lily muchotravka: ….joooj moja, Teba stále trápi tá chrbtica!! ….no dúfam, že sa rýchlo vyzdravíš a budeš zase fit, aj moja mamka má poškodenú platničku, tak viem aké problémy jej robia niektoré pohyby …aj tak si hviezda, že si dokonca schudla, takže si riadna bojovníčka

renchuuu Muchotravka, drzim palce s tou chrbticou, mech je bolest rychlo prec! A blahozelam k ubytku, ktory obdivujem o to viac , ze si to udrzala aj napriek tym B12! Drz sa a setri sa!

muchotravka Ahoj dievcata,
vsetky vas zdravim. Trosku som sa odmlcala ale stale na Vas myslim. Konecne som dobrala B12 v injekciach, bolo ich 20 tak som rada ze vaha je tak ako je. 22.5. idem na CT chrbtice, kedze mi nic nezabera. Aj teraz tu sedim len na pol zadku. Pojdem sa na vas pozriet, ale zase az neskor, lebo fakt sa mi zle sedi. Vsetkych este raz zdravim. Drzte sa. Cmuk.

08.12.2008 90,0 kg (31,1)
15.12.2008 88,8 kg (30,7)
22.12.2008 88,0 kg (30,4)
29.12.2008 87,8 kg (30,4)
05.01.2009 87,7 kg (30,3)
12.01.2009 86,7 kg (30,0)
19.01.2009 85,9 kg (29,7)
26.01.2009 84,9 kg (29,4)
02.02.2009 84,2 kg (29,1)
09.02.2009 83,7 kg (29,0)
16.02.2009 82,8 kg (28,7)
23.02.2009 82,7 kg (28,6)
02.03.2009 83,6 kg (28,9)
09.03.2009 81,3 kg (28,1)
16.03.2009 81,3 kg (28,1)
23.03.2009 81,6 kg (28,2)
30.03.2009 80,6 kg (27,9)
06.04.2009 81,0 kg (28,0)
13.04. 2009 81,0 kg 28,0
20.04. 2009 81,0 kg 28,0
27.04. 2009 79,8 kg 27,6
04.05.2009 79,8 kg (27,6)
11.05.2009 79,7 kg (27,6)

pupavka ahooj muchotravka a GRATULUJEEEEM KU SEDMICKEEEE je to nadherne cisielko

strawberry muchotravka – kuk . Ako sa máš?

betina1984 muchotravka, gratulujem, sedmička je istá… s:-) s:-)

renchuuu muchotravka aj ja ti blahozelam k ubytku a s tym chrbtom, brr, davaj si pozor, az sa bojim sediet, tak to s tebou prezivam.

ivaza muchotrávka: blahoželám k sedmičke.

Dara muchotravka: gratulujem k ubytku…moc sa nenamahaj, nech sa to chrbtica skoro napravi:)

Ytak muchotravka: tu platnicku si vyries cim skor, kolega s nou chodil do prace, tiez nemal dovolene sediet, ale tlacil to nadoraz a minulu stredu konecne sile do nemocnice a operovali ho, mal vyrastok a teraz iba lezi alebo stoji, sediet nesmie a rekonvalescenciu vidi tak na 4 az 6 tyzdnov..mozno viac…ziadna sranda tieto kosticky, jedna blbost a si na voziku alebo nosis plienky

dafe muchotrávka: Gratulujem ku krásnemu úbytku. Nech sa rýchlo z tých zdrav. problémov dostaneš. Azda Ťa z toho B-čka nebudú prepadať veľké chute.

morticia muchotravka:blahozelam k ubytku!

zuzka-lily muchotravka: ….super, gratulujem, vrátila si sa na správne chodníčky a zase chudneš ….no to mi ľúto, že Ťa takto trápia zdravotné problémy, dúfam, že sa to čo najskôr vyrieši a budeš fit a chudnutie pôjde jedna radosť

apolenka muchotravka: gratulujem. No to sú B-čkové vitamínky. A vraj sa z toho naozaj priberá. Ale hlavne z dôvodu lepšej chuti do jedla. Ale hlavne si vyrieš problémy. Veru chrbticová bolesť je veľmi zlá. Držím palčeky, aby čo najskôr povolila.

muchotravka Ahoj dievcata,
tak podavam hlasenie a som stastna ze sa mi to konecne pohlo a splnila som si aj ciel. Velmi sa tesim lebo mam aj svoje dni. Vcera som bola u neurologicky a vyzera to tak ze mam vyskocenu alebo prasknutu platnicku. Som na liekoch a inekciach a ak to za 2 tyzdne nezaberie tak pojdem na CT vysetrenie. Mam zakazane sediet tak som na nete malo. Inak pichaju mi aj B12 a tiamin ci tak dajako. Vraj sa z toho fajne pribera. Mate s tym niektora skusenosti? Mne je to uz ale jedno len nech mi tie inekcie zaberu a zbavim sa tej bolesti. Pozdravujem vsetkych a idem vas mrknut.

08.12.2008 90,0 kg (31,1)
15.12.2008 88,8 kg (30,7)
22.12.2008 88,0 kg (30,4)
29.12.2008 87,8 kg (30,4)
05.01.2009 87,7 kg (30,3)
12.01.2009 86,7 kg (30,0)
19.01.2009 85,9 kg (29,7)
26.01.2009 84,9 kg (29,4)
02.02.2009 84,2 kg (29,1)
09.02.2009 83,7 kg (29,0)
16.02.2009 82,8 kg (28,7)
23.02.2009 82,7 kg (28,6)
02.03.2009 83,6 kg (28,9)
09.03.2009 81,3 kg (28,1)
16.03.2009 81,3 kg (28,1)
23.03.2009 81,6 kg (28,2)
30.03.2009 80,6 kg (27,9)
06.04.2009 81,0 kg (28,0)
13.04. 2009 81,0 kg 28,0
20.04. 2009 81,0 kg 28,0
27.04. 2009 79,8 kg 27,6

muchotravka Ahoj jahodka, k neurologovi som sa este neobjednala, planujem az zajra. Som zo stredneho slovenska Aj moj drobec je velmi zlaty a zvedavy. Stale sa len usmieva ako take slniecko. Mam s neho vzdy dobru naladu az na tu ukrutnu bolest. Aj sa mi zdalo ze to mam uz lepsie, dnes som si nedala ziadne lieky proti bolesti, ale teraz ma to zase picha a kole a ja neviem co este. Sedim tu na lopte, nemam miesta. Tak pozdrav drobca a uzivajte slniecko. My uz sme vyopalovani ako od mora.

Apolenka draha porad nieco. Ucinne. Prosim…

strawberry muchotravka, z ktorej časti Slovenska si? Počula som, že v Nových Zámkoch tuším je dáke špeciálne oddelenie v nemocnici – dáki dobrí odborníci – čo sa týka chrbtice a problémov s ňou súvisiacich – kedy ideš na tie vyšetrenia? Daj vedieť, čo zistia

inak pri takýchto problémoch sa Ti nečudujem, že v stravovaní nejdeš na 100%, lebo na to musí byť aj psychická a fyzická pohoda a Tebe jedno z toho rozhodne chýba .

Drobec sa má dobre, je veľmi zvedavý, plne ma vyťažuje a keby prednedávnom manžel nezačal robiť na živnosť, tak by som sa možno najedla 3x za deň . A teraz má to obdobie strachu z odlúčenia, takže pomaly ani na WC-ko nemôžem odbehnúť

apolenka muchotravka: jaj, to je nepríjemné. Ja som si s chrbicou užila viac než dosť. Viem, o čom píšeš. Nechcú ti dávať ambulantne infúzie? Teraz to robievajú bežne. Ale zrejme chcú zistiť, čo sa ti vlastne stalo. Mne tiež dosť málo niečo zaberalo. Musíš si dávať veľký pozor, ako malého dvíhaš a hlavne potom posilniť svalstvo. Ale to až potom. Tak držím palčeky, nech to už konečne prejde.

muchotravka Aho jahodka, no poviem ti na zaciatku som bola vzorna. Ale teraz. Ani ja som nikdy nemala problem s chrbticou, ale fakt to boli ako ….Ani maleho poriadne neudrzim. A tvoj drobec ako?

strawberry ahojky muchotravka, tak to sú nepríjemné veci, dúfam, že na tom rontgene sa niečo uvidí…ja s niečim takým nemám problémy…no vlastne tak čiastočne, ale u mňa pomáhajú masáže, ale to radšej nech Ti dr. na 100% povie, že tam nemáš nič zlomené ani zacvaknuté, inak na masáž nechoď

myslím, že je fajn, že aspoň nepriberáš. Dosť rýchlo si schudla tých takmer 10kg, tak asi telo stabilizuje – ale neboj, uuuuuurčite sa to spustí – v takom teple sa musííí

muchotravka Ahoj dievcence,
nie ze by som na vas zabudla, ale trpim ako kon. Pred troma tyzdnami ked som dvihala maleho mi ruplo v krizoch. Mam velke bolesti a vystreluje mi to do nohy. Ledva chodim, nemozem sediet ani lezat . Vybrala som dorsiflex a flektor dva tyzdne ziadna ulava. Tak mi robili obstreky (hotemin). Tiez mi to nezabralo tak musim ist na rengen a k neurologovi. Ja neviem co sa furt na mna lepi. Nikdy som nemala zdravotne problemy a behom tychto 2 rokov stale nieco. Zda sa mi ze ani kontrakcie pri porode neboli take protivne ako toto. Nemate nejaky recept?
Co sa tyka chudnutia stale sa tocim okolo 80,9. Tu 81 mam akusi zakliatu. Nie a nie sa pohnut dalej . Tak idem na vas mrknut ako sa vam dari. Tak zatial. Cmuk.

dafe Ahoj Muchotravka: Som spat po dlhšej dobe, tak sa ozývam starým známym? Ako to ide? Vidím, že úspechy sú, takže Gratulujem a nech sa darí aj ďalej.

muchotravka Ahoj jahodka akosi nestiham. Mala som tu brata s dvoma detmi tek som sa cely cas vytesovala a este som sa ani nepostavila na vahu. Zajtra podam hlasenie. Drzala som sa ako tak. Piekla som pre male a obcas mi nieco uslo. Dnes uz brasko odcestoval tak uz budem mat volnejsie. Ozvem sa.

strawberry Ahojky muchotravka, vidím Ťa prihlásenú – aká bola Veľká Noc? Ja celkom v pohode, aj koláčik, čo som napiekla, som si dala. Ale ten pondelok . Boli sme u sestry a to som si povedala, že si dám, čo bude…a bola hŕstková polievka, slaný koláč a zákusky (tuším 4 som zjedla). A vážne mi to chutilo, už som cítila, že potrebujem takýto úlet. Ale už som zase v starých koľajách (teda ak nerátam ten dnešný poobedný dezert – tala som si z dvoch zákuskov polovičku – aj to považujem u seba za pokrok, že ho nezblajznem celý ). Tak poď do tej sedmičky, lebo Ti zdrhnem

muchotravka Ahoj dievcata,
dakujem vam vsetkym za povzbudenie. Velmi som ho potrebovala.Dnes mi vaha dokonca ukazala 82 kg a je mi do placu ako to vsetko kazim.Takze tu pekne sedim a zostavujem si co dnes budem papat pekne ako na zaciatku. Ide Velka noc a nechcem vidiet co bude po nej ak sa nespametam. Ako napisala Tiny musim si to upratat v hlavicke, ziadne vyhovorky mi nepomôžu,lebo inak sa vysplham zase na nejake hrozne cislo. Ked sa niecim naladujem vzdy myslim na vas ake by ste boli zo mna sklamane. Od zaciatku ma tu povzbudzujete a ja to takto kazim. Takze idem znova na to. Pekny den vsetkym.

strawberry muchotravka, vôbec to nie je také katastrofálne, ako to popisuješ, teda ten hmotnostný miniprírastok určite nie . Už som Ti odpovedala aj u mňa – ja si brávam von buď moje jedlo, alebo si kúpim niečo, čo aspoň približne zodpovedá potrebnému zloženiu. Dokonca som už párkrát obedovala v reštike a dva krát to teda naozaj bola len z núdze cnosť, ale inak mi to celkom ide aj v teréne. Hlavne si musím dávať pozor na pitie, lebo to mám tendenciu vonku zanedbávať a keď je takto horúco, tak je to o to potrebnejšie, ale zase vieme, ako je to potom s WC-kom . Držím palce, nech zvládneš Veľkú Noc bez prírastku na hmotnosti a potom to rozbehneš…aj ja Ti verím

renchuuu Muchotravka, neboj , kazdemu sa stane ze je raz hore a raz dole. Treba zacat kazdy den stale nanovo a nestresovat sa. Ja obcas tiez stracam motivaciu, ale to prehrmi a ona zas pride. Len treba vydrzat. Bud v klude, ved si sa mohla odtrhnut a ist s vahou aj vyssie. Ber to tak, ze si sa vcas stopla a hlavne ze to sem aj zahlasis a nevzdavas to. Ja Ti verim a drzim palce.

mima1311 muchotravka-hlavu hore a tento tyzden 100% Uvidis to nadherne minus na vazeni

zuzka-lily muchotravka: ….hmmm, no čo je, čo sa robí moja??? …..skús sa nakopnúť, keď ideš s malým vonku, tak si nabaľ nejaké zdravé jedlo a radšej spapaj to, ako by Ťa potom mali prepadávať chute na sladké, takže pekne mrkvičku do ruky a chrumkať namiesto nejakej čokoládovej tyčinky ….veď už len máličko Ti chýbalo, aby si dosiahla svoj prvý cieľ, tak sa pekne vráť na správne chodníčky a zase sa to naštartuje, veď teraz nás ešte aj slniečko podporuje

apolenka muchotravka: nezúfaj, sme len ľudia. Neboj, zase to pekne pôjdem. Držím palčeky.

tini muchotravka, zas asi az 3 kroky nazad to nebudu, to by si priberala;)) skus vyuzit slniecko pre seba, jeho teplo a energiu;)) S vyhybat sa situaciam, ked nemas svoje jedlo atd, urcite sa to da, ja som tiez chudla pri detoch a tiez sme boli vela vonku. To nie su realne dovody, ten realny je v hlavicke, ze si trocha polavila – tam treba upratat a potom to pojde..

kajka45 muchotrávka : to sa stane každému,že mu v strese zachutí niečo nezdravé. veď sa pozri za seba,kolko si už dala dolu. krásny kus slaninky —–tak hlavu hore a pokračuj. držím ti palce verím, že o chvíľku si sedmičková

muchotravka Ahoj dievcata,
konecne som sa dostala k netu. Ide to so mnou dole vodou. Cim viac sa chcem dostat k cielu, tym viac sa mi vzdialuje. Spravim 1 krok vpred a 3 nazad. Cely marec sa motam okolo 81 a nie a nie to zlomit. Som skoro cely den s malym vonku, preto vzdy nejako zhresim. Najradsej by som sa vyfackala. Tak mi to pekne islo a teraz sa vobec neviem ovladat. To som cela ja. Tak rada by som to dotiahla do konca. Aj teraz ma vycitky lebo som si zase dala kolac a chlieb s medom.
08.12.2008 90,0 kg (31,1)
15.12.2008 88,8 kg (30,7)
22.12.2008 88,0 kg (30,4)
29.12.2008 87,8 kg (30,4)
05.01.2009 87,7 kg (30,3)
12.01.2009 86,7 kg (30,0)
19.01.2009 85,9 kg (29,7)
26.01.2009 84,9 kg (29,4)
02.02.2009 84,2 kg (29,1)
09.02.2009 83,7 kg (29,0)
16.02.2009 82,8 kg (28,7)
23.02.2009 82,7 kg (28,6)
02.03.2009 83,6 kg (28,9)
09.03.2009 81,3 kg (28,1)
16.03.2009 81,3 kg (28,1)
23.03.2009 81,6 kg (28,2)
30.03.2009 80,6 kg (27,9)
06.04.2009 81,0 kg (28,0)

dasenka muchotravka….superrr

ivaza muchotrávka: blahoželám. zase si stratila jednu bodku z klobúčika, za chvíľku budeš naozaj muchotrávka bez bodiek.

muchotravka Pupavka dakujem, dufam ze to nepokazim.
Renchuu: dik. No dnes som tie okna dorazila. A aj oni mna.

renchuuu Muchotravka, blahozelam . Cele kilo za tyzden-pekna praca a este aj okna umyte O tyzden budes vazne sedmickova

pupavka muchotravkaaa…sice oneskorene,ale gratulujeeeem o chvilu mas krasnu sedmicku na konteee supiiis

zuzka-lily muchotravka: …hlavné je, že si už za vodou, kríza prešla a Ty môžeš ísť zase naplno, ono je to asi ťažké, aj keď je doma práca, tak sa to nie vždy dá, ale aj tak si to zvládla a dokonca s úbytkom ….ak si si dala iba jeden tvarohový rožtek, tak to je v pohode, ja som si tiež dala jeden maličký v sobotu, vieš ono je to všetko o tom, aby si človek vedel uvedomiť mieru, aj keď si občas dá niečo ,,zakázané,,…. len som tým chcela povedať, že inokedy by som tých rožkov zjedla na posedenie popri učení aj desať ….no ale našťastie to už mám za sebou

apolenka muchotravka: ja určite na tvojom chudnutí zásluhu nemám. Na všetko si ty sama. Pozri, ja aj povzbudenie dostanem, aj figu borovú. Takže to sú naozaj tvoje zásluhy. ale ideš super. Som rada, keď sa darí aspoň iným.

muchotravka Mima dakujem aj ja ti zelam aby si sa dockala svojho vytuzeneho sna. keby si ma len videla co som vsetko pojedla. Fakt je ten ze mi v piatok skoncil aj menzes, tak preto ten ubytok.

Nevesticka: ved to aby som to zase nepokazila. Normalne som ti mala 2 tyzdnovu krizu. Kazdy den som si vravela od zajtra bez vynimky, mala som strasnu chut na nezdrave veci. Vecer som zrala, prepac za vyraz a uz som mala aj pekne vycitky ako to vsetko kazim.To po tej mojem 30 tke som sa nevedela zastavit v jedeni. Tak uz sa dufam spametam a dnesny ubytok ma zase nastartoval. Dik ze si na mna myslela. A manzelovi vydrzala cokolada az do dnes. Zajtra si ide kupit novu. Ja som mu jednu kocku zjedla tak dnes mi ukradol cokoladove vajicko, vraj miesto tej kocky. Inak sladke nejedol az na tvarohove rozky ktore som upiekla pre robotnikov. A samozrejme ze som si dala aj ja.
slasky7 dakujem aj ty sa drz. Idem ta mrknut k tebe.Pa
Jahodka som rada ze si na mna nezabudla. Pevne verim ze to uz nepokazim. Zeby som ti prisla umyt tie okna? Podla toho kde byvas. Ja to mam na etapy. Dnes som umyla prizemie, maly mi spal pod oknami. A zajtra ma caka podkrovie. Zajtra ide moj ocko na operaciu, tak dufam ze mu to dobre dopadne.
Dara dakujem idem mrknut aj k tebe ako sa ti dari.
apolenka dakujem. Keby si ma nepovzbudila ty , nebolo by to ono. Vzdy na mna myslis. Dik.

mima1311 Muchotravka—tak ja ta tu minuly tyzden utesujem a ty takato frajerecka,da si dole kilecko.Ved to je perfektneeeeeeeeeee.Velku Noc budes oslavovat mozno aj zo 7-mickou.Veeeeeeeeelmi by som ti ju zelala.AJ PRE SEBA

zuzka-lily nuchotravka: ….no supeeeeeer, tak vidím, že spojku si už našla a dokonca si už aj pekne zaradila rýchlosť a dosť vysokú, takže super, teším sa s Tebou, je to super pocit, keď vieš, že sa zase snažíš naplno, tak aj váha sa hýbe smerom dolu ….no veru, za chvíľku si už sedmičková, takže len tak ďalej a nepokaziť to cez veľkú noc

slasky7 muchotravka-gratulujem k tvojmu úbytku,si prosto šikovná,len tak dalej,držím ti palce a drž sa,pá

strawberry muchotravka, gratulujem . A ak to neposssssskazíš tak o týždeň, najneskôr o dva si sedmičková. No ale teda že od piatku sekáš dobrotu a kilo dolu . Neprídeš aj k nám umyť tie okná? Mne sa do toho teda ozaj veľmi nechce

Dara wow, muchotravka….ty mas nadherne ubytky…gratulujem

apolenka muchotravka: super, si šikulka. Gratulujem.

muchotravka Ahoj dievcata,
ospravedlnujem sa ze som sa dlhsie neozvala. Pred chvilkou som doumyvala okna. Cely tyzden sme mali robotnikov na dome, robili nam dlazbu na terasu a schody, tak som furt len varila a behala okolo nich a maleho. Co sa tyka jedenia bola som ako utrhnuta s retaze. Od piatku som si povedala dost a uz to aj vidiet. Takze moje dnesne hlasenie. Som happy konecne sa to pohlo. Idem si vas omrknut ako sa vam dari.

08.12.2008 90,0 kg (31,1)
15.12.2008 88,8 kg (30,7)
22.12.2008 88,0 kg (30,4)
29.12.2008 87,8 kg (30,4)
05.01.2009 87,7 kg (30,3)
12.01.2009 86,7 kg (30,0)
19.01.2009 85,9 kg (29,7)
26.01.2009 84,9 kg (29,4)
02.02.2009 84,2 kg (29,1)
09.02.2009 83,7 kg (29,0)
16.02.2009 82,8 kg (28,7)
23.02.2009 82,7 kg (28,6)
02.03.2009 83,6 kg (28,9)
09.03.2009 81,3 kg (28,1)
16.03.2009 81,3 kg (28,1)
23.03.2009 81,6 kg (28,2)
30.03.2009 80,6 kg (27,9)

zuzka-lily haloooo, halooooo muchotravka, kde si sa nám stratila, už nám tu chýbaš kámoška naša, ako sa Ti darí a ako sa darí manželovi s čokoládkou

strawberry ahojky muchotravka, ako sa držíš?

zuzka-lily muchotravka: ….no myslím, že stačí, ak Ti napíšem, že počkaj na mňa a potom pôjdeme spolu do sedmičky, tak hneď zaradíš spiatočku a aj opravíš spojku a budeš upaľovať sama, aby som Ťa nedobehla

muchotravka mima1311 :dakujem za povzbudenie.. Zdravotne sa citim uz ok, len este stale nemam vysledky z histologie. Dufam ze to bude ok. Pekne pokracuj v chudnuti, ide ti to pekne.
Nevesticka: hadam sa uz do tej sedmickovej partie nastrikujem. Ked ja som zaradila spiatocku a ao si sa mi teraz pokazila spojka. A nie a nie ju opravit.
Renchuu: dik za povzbudenie. Pekne si to napisala, ze das si riadok cokolady.Mi to pripomenulo mojho manzela. V nedelu sa tiez postavil na vahu a mal 93 kg, co on maval max 84 kg. Povedal si ze uz nebude jest sladke. Kupil si v pondelok horku cokoladu, rozratal si ju na kocky (2 na jeden den) a ze mu na tyzden vydrzi. Jednu kocka mu ostala tak som mu ju zjedla, aby sa netrapil v ktory den si ja ma dat.Tak ked pride z roboty mu spravim kavu a da si svoj pridel. Uz som zvedava na koniec tyzdna.
betina1984 : ty si uz pre mna davno v ciely. Na fotkach vyzeras super a v skutocnosti urcite este lepsie.Netrap sa nad par kg alebo grammy.
Jahodka: No aj som ta posluchla. Pekne som sla s malym von a prevetrala som si hlavu. Pravdu povediac som uz nebola pekne dlho vonku. Bola som v tej nemocnici, potom sa besnilo pocasie, prsalo, potom zase maly bol na preockovani, dostal teploty. Tak dnes som si to uzila. Aj som stihla kopec veci . Dnes sa zatial drzim. Dufam ze sa ma dockas.

zuzka-lily jooooj jahôdka, jahôdka, ako Ti je dobre už v tej sedmičke, ja by som tam už tiež chcela veľmi byť , no ale predtým ma čaká ešte jeden nesplnený cieľ, takže musím ísť pekne po poriadku však ….dnes má byť pekné počasie??? ….u nás sneží ako divé, ako keby zima iba začínala a nie končila

strawberry ahojček muchotravka, vôbec to nie je žiadny katastrofálny prírastok na hmotnosti. No ale teda bolo by ozaj fajn, keby si sa dokázala naštartovať, lebo samú Ťa to isto demotivuje. Skús si zajtra celkove navýšiť stravu a hlavne ísť von, ak sa Ti dá, lebo má byť pekné počasie, tak keď si dobiješ baterky zo slniečka, tak Ťa to snáď naštartuje na správne papanie . Držím palce, čakám Ťa v sedmičkovom komande, tak už poď

betina1984 muchotravka, to neva. Ja som na tom podobne. Tiež si hovorím, že od zajtra idem bez výnimiek, no a príde obed a výnimky sú tu… s:-) s:-)

renchuuu Muchotravka, nic netrva vecne. To prejde a pojdu kila dole Mne tieto posledne tyzdne po restarte velmi pomohlo to, ze som si praveze povolovala aj vynimky ale kontrolovane a max do skoreho popoludnia. Tak napr. ked mi v hlave matala cokolada, tak som si dala 1 riadok, ale nie viac. Hned som ju zobrala a odlozila a odisla som z kuchyne a cokoladku som si kusok po kusku nechala pomaly rozpustat na jazyku. To som potom jedla ten jeden pasik dost dlho, a ako som si to uziiivala . A ked moja hlava pochopila, ze ziadne zakazy nie su, ani nezacala viac vymyslat. Vidis, kebyze toto nepisem, tak ani mi nenapadne , ze jestvuju sladkosti Na kazdeho funguje iny figel, treba na to iba prist. Nech sa ti dari.

zuzka-lily muchotravka: …neboj moja, prejdú dníčky a snáď príde nová sila, aby si sa zase držala vzorne, veď leto sa nebezpečne blíži ….tak Ti želám, aby si sa zase rýchlo nakopla a budúci týždeň zahlásila úbytok

mima1311 muchotravka-dodatocne vsetko najlepsie
Nie si hrozna,kazda mame slabsie chvilky,niektora kratsie,druha dlhsie.Neboj oni pominu.To + mas iba par gramove,o tyzden to nebude poznat a spadne to dole.Hlavne aby si na tom bola OK zdravotne.Vsetko ostatne sa doriesi.Drz sa

muchotravka Cau Jahodka aj dievcata.
Vcera som nestihla dat hlasenie. Ide to so mnou dole vodou. Ani jeden den som nemala vzorny. Po tej operacii som este nemala menzes, tak jem ako diva. Vcera som ho uz konecne dostala. Moja vaha
08.12.2008 90,0 kg (31,1)
15.12.2008 88,8 kg (30,7)
22.12.2008 88,0 kg (30,4)
29.12.2008 87,8 kg (30,4)
05.01.2009 87,7 kg (30,3)
12.01.2009 86,7 kg (30,0)
19.01.2009 85,9 kg (29,7)
26.01.2009 84,9 kg (29,4)
02.02.2009 84,2 kg (29,1)
09.02.2009 83,7 kg (29,0)
16.02.2009 82,8 kg (28,7)
23.02.2009 82,7 kg (28,6)
02.03.2009 83,6 kg (28,9)
09.03.2009 81,3 kg (28,1)
16.03.2009 81,3 kg (28,1)
23.03.2009 81,6 kg (28,2)
Vobec sa nemozem nakopnut. Uz si poviem od zajtra budem vzorna a rup a zase nejaka vynimka. Som hrozna

strawberry muchotravka, kde si?

renchuuu Muchotravka, dopriala si si , uzila a dokonca si nepribrala! To by som chcela aj ja zazit Podla mna je dobre si vynimky, ked uz su, dobre si ich vychutnat, aby sme sa necitili prilis obmedzene. TAkze Ti blahozelaaaam

muchotravka Dievcata ale fakt som si dopriala . Ale ked som zacala chudnut, tesila som sa ze ak nieco zhodim na 30 tku si doprajem. Takze to obzerstvo bolo planovane. Tak dufam ze pofrcim dalej. Uz dnes som chcela byt vzorna, ale ked som videla tu tortu, tak som si zase kusok dala. Tak od zajtra bez vinimky.

zuzka-lily muchotravka: …gratulujem k 30 ….a nad váhou sa netráp, upravíš stravu do normálu a klesne to dolu zase a budúci týždeň tam bude také pekné číselko ako si tam videla pravidelne cez týždeň

apolenka muchotravka: dodatočne gratulujem k okrúhlinám. Neboj sa, to zase zlezie. Budeš chvíľu sekať dobrotu a pôjde to. Držím palčeky.

mary Muchotravka, to dozenies…a prihodis nejake deko k minusu, neboj. Vie to rozladit, to poznam, ja ked mozem tak nikam nechodim, aby som sa lepsie drzala… tiez ako pises, tri dni pekne nizsie a v den vazenia ….potvora vaha vobec nie je priatelska….

muchotravka Ahoj dievcata,
tak u mna tento tyzden ziadna zmena. Cely tyzden som mala 80,5 no prisiel vikend. Mala som 30 tku a maly pol rocka. No nedoprajte si Aj dnes som si este dala jeden kusok torty a uz zase budem ficat podla normalky. Dufam.

muchotravka Pupavka dakujem.

pupavka muchotravka ..sice kus oneskorene,ale blahozelam ku zhodenym kileckaaam …coskoro si na sedmicke

muchotravka Ahoj jahodka,
ja sa mam uz celkom fain.Dik. Po laparoskopii pustaju tak na 3, 4 den ked nie su komplikacie. Ked ma prvy raz operovali, bola som tam vyse tyzdna, lebo mi hrozila otrava, krvacanie do brucha. Teraz mi cysta nepraskla, tak to bolo v pohode. Hned ked som sa prebrala, som sla aj sama na zachod, aby videli ze chodim . Takze pustili ma na 3 den. Manzel mi uz aj vybral stychy a celkom pekne sa mi to hoji. Este cakam na vysledky z histologie, tak dufam ze to bude ok. Doktor co ma operoval mi poradil aby som si aspon na 3 mesiace dala antikoncepciu, na preliecenie. No vyzera to tak ze s druhym babetkom sa nebudem okunat. Pre istotu.

strawberry ahojky muchotravka, vidím Ťa prihlásenú – ako sa máš? A ako sa cítiš zdravotne? Dokedy by Ťa nechali v nemocnici, keby si nemala drobčeka?

apolenka muchotravka: super a hlavne nech zdravíčko slúži.

muchotravka Ahoj dievcata,
dakujem pekne za povzbudenie. Pred tyzdnom som sa vazila, hned rano ked som prisla z nemocnice. A fat je pravda ze ziadna kasa sa nema jest horuca , ci ako sa to vravi. Mala som brucho po tej laparoskopii nafuknute ako balon, ani gate som nezapla, ked som sa vracala z nemocnice. Uz na druhy a treti den mi vaha klesla. Pravdu povediac, ani som sa tak velmi nesnazila ako iny tyzden, aj som spapala kolaciky. Ale som rada ze je to opat v tych starych dobrych kolajach a sadielko ubuda.

zuzka-lily muchotravka: ….no uaaaaau, tak to je super, sa teším s Tebou, jooooj, ale musíš byť šťastná, počúvaj moja, podľa mňa Ty si ani ten vzduch nedýchala, keď si dala dolu vyše dvoch kilečiek, veď to je úplne úžasné

strawberry muchotravka, ja som to vedela, že budeš meniť ticker týmto smerom

G R A T U L U J E M

ale už mi vážne dýchaš na krk

Ytak muchotravka: ides ako raketa, blahozelam

Rikap muchotrávka: no teeeda Obrovská gratulácia

renchuuu muchotravka, tomu sa teda povie gigaubytok! Super, nech sa dari aj nadalej.

ivaza muchotrávka: dnes píšem len samé blahoželania, riadne ste sa rozbehli všetky dievčence. Tak gratulujem.

apolenka muchotravka: ty moja čo??? Len vzduch dýchaš a aj to prefiltrovaný?? Však to váľaš, ako nejaký valibuk. Tedáááá, riadna poklona. Super, si úžasná.

mima1311 muchotravka-SUPER sa to rozbehlo,zachvilocku budes mat na zaciatku 7-micku.AJ JA CHCEEEEEM.Gratulujem

muchotravka Ahoj dievcata,
moje dnesne hlasenie:
08.12.2008 90,0 kg (31,1)
15.12.2008 88,8 kg (30,7)
22.12.2008 88,0 kg (30,4)
29.12.2008 87,8 kg (30,4)
05.01.2009 87,7 kg (30,3)
12.01.2009 86,7 kg (30,0)
19.01.2009 85,9 kg (29,7)
26.01.2009 84,9 kg (29,4)
02.02.2009 84,2 kg (29,1)
09.02.2009 83,7 kg (29,0)
16.02.2009 82,8 kg (28,7)
23.02.2009 82,7 kg (28,6)
02.03.2009 83,6 kg (28,9)
09.03.2009 81,3 kg (28,1)

dnes su priblizne 3 mesiace co chudnem. Schudla som 8,7 kg.

ivaza muchotravka: skoré uzdravenie prajem.

betina1984 muchotravka, vitaj späť, som rada, že si v poriadku…

muchotravka Dievcata dakujem pekne.
Ste vsetky zlate. Ani s tou vahou to nebude az take zle. Dnes som uz mala 82,9 . Manzel uz isliel do roboty, ja som celkom v pohode, len horsie ked dviham maleho. Jahodka, maly to celkom zvladol. Manzel sa onho dobre postaral. Normalne na mna zabudol. Ked som prisla z nemocnice tak na mna hladel . Vraj ma prve dni hladal ale neplakal. Z nemocnice ma pustili skor kvoli nemu. Uz je hore, idem k nemu, ozvem sa. Pa

cindi muchotravka: jaj moja, viem cim si presla, aj ja to uz mam parkrat za sebou. Teraz sa daj najprv dokopy a potom mysli na chudnutie. Neboj, vaha sa raz dva spamata. Drzkaj sa

renchuuu Muchotravka, tak to si teda mala tyzden! Som rada , ze si uz v poriadku a vahu budes riesit teraz ked Ti bude lepsie. Drzim Ti palce nech sa Ti lepsie dari.

strawberry milá muchotravka, však už som na Teba dnes myslela, že čo je s Tebou…len som si nepamätala, či hlásiš v pondelok, alebo v utorok. Zajta už by som vyhlásila po Tebe pátranie. No ale som rada, že tento Tvoj príbeh má šťastný koniec a rýchlo sa zotavíš. Ticker si nemeň, to je výkyv v krízových podmienkach a ten sa neráta. Uprav ho až o týždeň, to budeš určite upravovať smerom dolu . Držím palčeky, nech si v poriadku a pekne sa naspäť naštartuješ na zdravé papkanie. A ako to zvládol drobček bez Teba?

dafe muchtravka: juj, čítam, čo si všetko prežila. Držím palčeky nech a všetko urovná, hlavné je, že všetko dopadlo OK, a včas si to podchytila. Na stravu sa nedá ani myslieť pri takom prípade. Ono Ty to doženieš, zasa prejdeš na našu stravu a bude to. Držím palce.

zuzka-lily muchotravka: …..no moje chúďatko, tak preto si bola nezvestná celý týždeň, no ale dobre, že už máš po tom a teraz sa dáš zase do normálu, hlavne, že sa to tak dobre skončilo …tak Ti želám rýchle zotavenie a návrat k zdravej strave Ti len pomôže k zdraviu, určite

apolenka muchotravka: jaj moja, ale si bola "akčná". No hlavne, že je to už za tebou. A toho navrch nie je veľa. To spraví aj správne pitie a dopapanie sa viac zeleninkou. Teraz je prvoradé zdravie. Neboj, to doženieš. Akurát dnes sme mali tému cysty a ženské problémy a bylinky. Šup začať piť čajíky z Alchemilky. Tá je pre ženy veľmi dobrá. Pre teba obzvlášť, ak máš takého problémy. Tak sa držkaj aj s drobcom.

dasenka muchotravka…. moja mila to hlasenie nie je zas az take hrozostrasne oproti tomu, co si musela vytrpiet… teraz, ked mas vyrieseny zdravotny problem, hned budes moct o tyzden pisat veselsie ciselka Nech sa ti dari

muchotravka Ahoj dievcata,
uz som tu tyzden nebola a ani neviem kde zacat. Dnes som sa konecne vratila z nemocnice. Ale pekne poporiadku. Z utorka na stredu som rano o 3 dostala silne bolesti brucha. Zavola som si pohotovost. Nedavala som si ziadne lieky proti bolesti, lebo pred rokom som bola na laparoskopii. Vtedy som tiez dostala velke blesti do brucha, ale den som si davala panadol femina ako pri menzese. Praskla mi cysta a mala som krvacanie do brucha. Uz som nevladala ani chodit, hrozila mi otrava. Takze po minulej skusenosti som si radsej ziadne lieky nedala. Pohotovost ma odviezla do nemocnice, poslali ma na chirurgiu, potom na zenske. Mala som zase na tom istom vajecniku cystu a hned ma aj operovali. Nastastie mi nemuseli vziat vajecnik, vraj som ju mala pekne omotanu, ale dok. vajecnik zachranil, iba kusok z neho odstipol. Maly ostal s muzom doma a este k tomu dostal 39 teploty, uz teraz je v pohode,asi mu isli zubky. Dva dni som bola na infuzkach, potom nemocnicna strava, 3 krat denne, ziadna zelenina a ani som moc nepila. Dnes som prisla domov a zjedla som pol plechu zemlovky a vselico ine. Preto dnesne hlasenie je hrozo strasne. Ale nevadi. Ved neda sa vzdy vsetko naplanovat. Hlavne ze sme ja aj maly v pohode. Vsetko sa da ked je zdravie. Mam vieru ze toto zdrave chudnutie je spravna cesta k zhodeniu kil a odhodlanie vratit sa do starych kolaji. Tak mi prosim drzte palce, nech to zvladnem. Casto som na vas myslela, ako asi pokracujete. Som rada ze som zase s vami.
A to dnesne hlasenie:
08.12.2008 90,0 kg
15.12.2008 88,8 kg
22.12.2008 88,0 kg
29.12.2008 87,8 kg
05.01.2009 87,7 kg
12.01.2009 86,7 kg
19.01.2009 85,9 kg
26.01.2009 84,9 kg
02.02.2009 84,2 kg
09.02.2009 83,7 kg
16.02.2009 82,8 kg
23.02.2009 82,7 kg
02.03.2009 83,6 kg

Ticker zmenim zajtra.

apolenka muchotravka: no len sa neteš. Ešte si užiješ . Ale nie, deťúrence sú zlaté. Ale užívajte si ich, kým sú malé. Presne platí: Malé deti – malé starosti, veľké deti – veľké starosti."

muchotravka Betinka,
ani sa nechystam dat za nu kopec penazi. Asi si objednam tuto.
m http://www.detskyraj.cz/zbozi/6587-babypoint-pinta- m

Apolenka uz sa tesim kedy aj ten moj zacne lozit.

apolenka betina1984: ešte si s malou určite užiješ. Tá moja /vlastne obe decká/ bola akčná už od necelých 5 mesiacov. Naučila sa loziť a rukami sa vytiahla po poličke do kľaku. No a nazdar hodiny. Obaja začali chodiť dosť skoro. Syn v 9 mesiacoch a dcéra v 10. Proste strach a hrôza. A hrnce boli ich najobľúbenejšou hračkou. Ale ako hovorí moja suseda, ktorá robí v kúpeľoch pri postihnutých detičkách. Radšej nech sú takí, ako majú byť chorí a postihnutí.

apolenka betina1984: počuj a tebe sa tá stolička nedá aj zložiť do 2 polohy? Jedna poloha je na vysoko a druhá vlastne na šírku, že má pred sebou stôl a stolička je úplne nízka pod ten stôl.

betina1984 muchotravka, ja chodím na w www.babybazar.sk w . Som si tam kúpila aj váhu, vysielačky, vajíčko a aj autosedačku. Stála ma 1.200,- Sk. Je veľmi zachovalá a pekná. Majú tam dobré veci. Možno tam aj stoličku kúpiš. Je zbytočné dávať za novú toľko peňazí. Hodia sa ti na iné veci…

muchotravka Betinka, no po nas ziadna stolicka neostala. Takze sme nuteni nejaku kupit. Este som sa nerozhodla aku. Ale na ceskych strankach vyjdu ovela lacnejsie, tak pozeram aj autosedacku od 9 do 36 kg, aby som to objednala naraz.

betina1984 majuska, ono to až také hrozné zase nie je, aj keď už začína sa púšťať sama, takže musím byť furt v strehu. Nevydrží sedieť ani 5 sekúnd. Stále sa len škriabe po nábytku, všetko sťahuje…

majuska muchotravka, ja mám obyčajnú drevenú stoličku, čo som mala ešte ja. Nekupovala som žiadnu plastovú. 3.000,- Sk viem minúť aj inak. A keď sme sa najedli my v nej, tak to vie aj ona. Len je problém ju tam udržať. Už sa mi v nej postaví. Tak papávame všeliako. Aj v pavúku ju naháňam, aj v takej motorke, čo hrá papáva. Kde sa len dá.

betina: a my sa cudujeme, preco to tebe ide tak super v chudnuti. A Ty sa nahanas s malou.

betina1984 muchotravka, ja mám obyčajnú drevenú stoličku, čo som mala ešte ja. Nekupovala som žiadnu plastovú. 3.000,- Sk viem minúť aj inak. A keď sme sa najedli my v nej, tak to vie aj ona. Len je problém ju tam udržať. Už sa mi v nej postaví. Tak papávame všeliako. Aj v pavúku ju naháňam, aj v takej motorke, čo hrá papáva. Kde sa len dá.

strawberry muchotravka, 3 oslavy a Ty si udržala? Super! A najlepšie je na tom to, že nemáš pocit viny, lebo to by si mohla chaosiť. Však aj Miro píše – ak je raz za čas príležitosť, tak si to užite a ide sa ďalej. Však takéto veci patria k životu, takže úplne sa im nevyhneme, ide o to, naučiť sa ich zvládnuť – oslava trvá 1 deň, ďalší sa už neoslavuje, tak prečo by sa malo pokračovať v prepchávaní sa? Nabudúce bude určite úbytok .

muchotravka Ozi betinka porad mi nejaku detsku stolicku na krmenie.

muchotravka Betinka: mna v marci caka este oslava mojej 30 tky a potom do juna by malo byt relativne kludno. Dcerke daj upiect nejaku krasnu torticku. My budeme mat rok az v septembri a v marci bude mat pol roka.

Ivazka dakujem.

betina1984 muchotravka, to poznáme s tými oslavami. Ale už je po nich, takže sa môžme znovu naštartovať. Teraz bude u nás najbližšie oslava prvých narodenín mojej dcéry, čo bude za 6,5 týždňa. Už jej musím objednať tortu. Nemám predstavu, akú jej dám urobiť, či nejakého medvedíka, alebo čo…

ivaza muchotrávka: v ďalšom hlásení budeš mať zase o jednu bodku menej (ale budeš potom ešte muchotrávka?)

muchotravka Dievcata vdaka za podporu.
No na tych dvoch oslavach som sa drzala, ale vcera. Hroza. So sobotnajsie navstevy sme dostali krabicu kolacov domov. Doobeda som pekne papala, este aj na obed som si dala kuracie prsia s ryzou a zeleninou. Potom sme sli na dalsiu oslavu a uz sa to zvrhlo. Dala som si jeden kolac, ze to bude ok. No ja ked si dovolim vinimku nikdy to dobre neskonci.No ked som prisla domov vyjedla som pol krabice kolacov zo soboty. Tak som si povedala nech a uz som do vecera nic nejedla len sladke . Ked zhresit tak poriadne. A dnes pekne pokracujem v chudnuti. Zvlastne ale ani nemam vycitky, idem dalej akoby vcera ani nebolo. Len fakt je pravda, ze ked hriesne potraviny nemas doma, tak si ich nedas.

Dafe aj ja uz tak nestiham citat prispevky, vacsinu casu som s malym, je rozkosny. Zacala som mu uz davat zeleninku. Uz ma take fajne licka. Dnes ideme na preockovanie,tak dufam ze nedostane teploty.

Renchuu aj ja som rada ze vaha nesla hore. Cely tyzden som sa drzala, nic sladke som nejedla, az vcera. Ale na tie oslavy som sa normalne vopchala do sukne co som nosila, predtym ked som otehotnela. Vtedy som mala 78 kg. Aj mamina mi povedala ze uz som pekne schudla, aby som vydrzala. A vcera ked ma videla v tej krabici so zakuskami, tak mi ju radsej zobrala, inak by asi padla cela.

renchuuu Dafe, slabosi zvacsa schudnu 25kg, len tak, ked sa im chce?, vsak?

dafe Muchotravka: Tak som ťa konečne našla, myslím Tvoju tému, nejako mi to uniklo, už nestíham sem veľmi chodiť.
GRATULUJEM , že si to udržala, vidím, ako Ti to pekne ide od začiatku, krásne klesá. Ale teraz Ťa obdivujem, že po toľkých oslavách si to ustála nádherne. Lepšie zostať s váhou stáť ako keď by stúpla, no nie? Ja by som po oslavách mala určite aspoň kilečko navyše. Som riadny slaboch .

renchuuu Muchotravka, to mas ale krasne vahliadky na ubytok v nasledujucich dnoch!!! A to ale super, ze si zostala na rovnakej urovni aj napriek tolkym veciam co hraju proti tebe. Drzim palce, ides krasne a buduci tyzden to bude urcite ohurujuci ubytok.

muchotravka Ahoj dievcata,
u mna tento tyzden ziadna zmena. Mam svoje dni a bola som na 3ch oslavach tak to pekne vidno.Takze od dnes zase pekne poctivo do starych kolaji.

8.12.2008 90,0 kg
15.12.2008 88,8 kg
22.12.2008 88,0 kg
29.12.2008 87,8 kg
05.01.2009 87,7 kg
12.01.2009 86,7 kg
19.01.2009 85,9 kg
26.01.2009 84,9 kg
02.02.2009 84,2 kg
09.02.2009 83,7 kg
16.02.2009 82,8 kg
23.02.2009 82,8 kg

muchotravka Apolenka dakujem.

Nevesticka, aj ja sa vzdy tesim na tvoje hlasenie. Radsej si na to sadnem,ked tolko sportujes, urcite tam bude krasne cislo.

muchotravka muchotravka, no zase fantastický úbytok – už mi dýchaš na krk . Bojím, bojím…
Jahodka, no veru uz ti za chvilku zahryznem do toho krku. Upaluj

muchotravka muchotravka: ides skvelo
Cindy ved aj tebe sa to opet pohne, musi, musi. Drzim palceky. Ja ti moc neporadim, ja som len zaciatocnik.

muchotravka muchotravka: gratulujem! Pocas choroby a este aj chudnes…si skvela, len tak dalej!
MK dik. Uz som ok. Nastastie to maly odomna nechytil. Uz som bola s nim aj vonku. A vy ako sa mate? Idem ta kuknut.

muchotravka Muchotravka, teda klobuk dole…pekne ides…blahozelam….
Mary dakujem.

renchuuu muchotravka, ze nieco ubudlo?!? ved to mas skoro cele kilo! pekne, super, blahozelam

apolenka muchotravka: no super, parádička. Len tak ďalej.

zuzka-lily muchotravka: …..no parádička, ideš ukážkovo, super, teším sa s Tebou, už som dnes netrpezlivo čakala na Tvoje hlásenie …..len tak ďalej, za chvíľu si v sedmičke a do leta kočka

strawberry muchotravka, no zase fantastický úbytok – už mi dýchaš na krk . Bojím, bojím…

cindi muchotravka: ides skvelo

MareKika muchotravka: gratulujem! Pocas choroby a este aj chudnes…si skvela, len tak dalej!

mary Muchotravka, teda klobuk dole…pekne ides…blahozelam….

muchotravka Majuska dik, ked vidim kolko si ty zhodila, len . Parada.

majuska Ahoj dievcata,
moje ranajsie vazenie. Potesilo ma. Idem k malemu, ozvem sa.

16.02.2009 82,8 kg (28,7)

Blahozelaaaaaam, muchotravka, vyborne.

muchotravka Ahoj dievcata,
moje ranajsie vazenie. Potesilo ma. Idem k malemu, ozvem sa.

08.12.2008 90,0 kg (31,1)
15.12.2008 88,8 kg (30,7)
22.12.2008 88,0 kg (30,4)
29.12.2008 87,8 kg (30,4)
05.01.2009 87,7 kg (30,3)
12.01.2009 86,7 kg (30,0)
19.01.2009 85,9 kg (29,7)
26.01.2009 84,9 kg (29,4)
02.02.2009 84,2 kg (29,1)
09.02.2009 83,7 kg (29,0)
16.02.2009 82,8 kg (28,7)

muchotravka Jahodka: len ty pekne upaluj dopredu. Stretneme sa az v cieli.

Cindy: to som rada ze uz je to lepsie. Bola som kuknut u teba, tak som si vsetko precitala. Ja som stale chora, tecie mi z nosa a chodim ako moslimsaka zena so satkou na tvari, aby maly odo mna neochorel. Neboj aj vaha ti pojde dole ked sa vsetko upokoji. Si sikulka. Tak sa nevzdavaj a pekne papaj. Vsetko bude zase dobre.

cindi muchotravka: no ja som v podstate zdrava a vyzera to tak, ze som ani nebola chora teda ze som nemala virozu, lebo co som zostala v piatok doma, som sice trochu lezkala, ale okrem nadchy a potenia som nemala nijake vaznejsie priznaky. To, co mi bolo tak zle vo stvrtok, som podla mna mala psychickeho povodu, z toho, ako som sa cely tyzden zozierala, co bude s tymi dokumentmi a ked sa to uz ako tak utriaslo, tak mne tie nervy sadli na zaludok. Ja som taka, ze ked trochu nervy, hned ma boli zaludok. Tak dufam, ze bude uz dobre. Aj Tebe prajem len zlepsenie.

strawberry muchotravka, teším sa s Tebou ale musím sa mať na pozore, aby si ma neobehla

muchotravka Dievcata dakujem,
aj ja som spokojna. Pomaly ale isto.

volumka Muchotrávka, blahoželám ide Ti to OK.

renchuuu muchotravka, Ty sa nezdas, pekny ubytok zas a znova

betina1984 muchotravka, gratulujem k úbytku. Onedlho tam bude svietiť "7"…

zuzka-lily muchotravka: …gratulujem, no vidím, že sa už čoskoro priblížiš k svojmu prvému cieľu a to je super, ide Ti to pekne, gratulujem k ďalšiemu úbytku

apolenka muchotravka: super, gratulujem.

ivaza muchotrávka: blahoželám

muchotravka Cindy dik. Teraz sa napchavam pomarančami a citronmi, zase nieco a mna lezie. Asi ma uz z toho porazi . Dufam ze maly odomna neochorie. Ledva sme sa z toho dostali. Neviem co mam taky oslabeny organizmus. Vobec som nebyvala chora, antibiotika som naposledy brala asi tak na zakladke.Ty uz si zdrava. Musim ist kuknut k tebe.

cindi muchotravka: ide Ti to ukazkovo, len tak dalej

qabca27 Si nádherne schudla, už to musí byť aj vidieť

muchotravka Ahoj dievcata,
tu je moje dnesne hlasenie. Este som sa nepomerala, ale uz som si zadovazila meter.

08.12.2008 90,0 kg (31,1)
15.12.2008 88,8 kg (30,7)
22.12.2008 88,0 kg (30,4)
29.12.2008 87,8 kg (30,4)
05.01.2009 87,7 kg (30,3)
12.01.2009 86,7 kg (30,0)
19.01.2009 85,9 kg (29,7)
26.01.2009 84,9 kg (29,4)
02.02.2009 84,2 kg (29,1)
09.02.2009 83,7 kg (29,0)

muchotravka Jahodka,
ja mam zase take kuzelne tlste nohy a lytka. Mala som 77 kg a asi som nosila 42, alebo 44 neviem teraz isto . Zalezalo aj od strihu. Si zober ze aj Tini isla z nejakeho podobneho cisla ako my. Takze jahodka je to mozne Aj ja zatial o takom niecom snivam. Keby mam aspon tych 77.

strawberry muchotravka, koľko kg si mala predtým – aké číslo oblečenia máš v skrini? U mňa sa to číslo dáko nedá charakterizovať, lebo ja mám takú "ohromnú" postavu – dosť veľké brucho . Tini Tvoje slová nechávajú moju fantáziu ulietnuť do pekných predstáv hmmmmm…..

muchotravka Tini: no take odvazne myslienky zmenit satnik este nemam. Zatial by mi postacilo vopchat sa aspon do veci pred porodom. Ale ked vidim tvoje uspechy z kolkych kil si schudla a kolko vazis, mas moj velky obdiv,a fakt je ten ze vsetko je mozne len treba chciet. Tak asi naozaj zacnem setrit. Si super.

tini muchotravka, super, veruze nekupuj nove veci, ved zachvilku schudnes do malych, aspon ta to bude motivovat.. nove budes potom kupovat este mensie.. radsej setri peniazky.. mozno budes musiet vymenit komplet satnik ako ja;))

muchotravka Ahoj jahodka,
no mne uz dnes mamina povedala ze som schudla. Bola chora tak u mna cca 3 tyzdne nebola a my sme tiez boli chori takze ani mi sme u nej neboli.Tak ma to potesilo. Manzel si to este moc nevsimol . Vcera sme boli s malym na nozicky, ma ich v poriadku. Doteraz som nosila este tehotenske nohavice a vcera, ked sme isli k tomu dok. som sa uz do jednych zapla. Ze skusim a fakt som ich zapla. Bola som strasne rada. Nemam si totizto co normalne obliect. Vsetko mi je este male. A nebudem si nic kupovat Pokial neschudnem, aby som sa nahodou neuspokojila s terajsou vahou. Maly stale papa Nutrilon 1 a v nedelu som mu uvarila a popucila mrkvicku. Dala som mu par lyziciek, a az tak sa zalizoval. A vy sa ako drzite? Neboj jahodka ked schudneme viac tak potom bude nase okolie . Idem zase k malemu.Cmuk.

strawberry TAK SOM TU

veru, aj mne to veľmi pomáha, že dostávam toľko gratulácií, lebo moje okolie ešte nič nezbadalo . Ale ja sa cítim super, lebo mám veľkú podporu ľudí tu na fóre a zatiaľ to stačí, lebo cítim, že to myslia úprimne. A zase sa letím venovať drobcovi. Ozaj, ako Tvoj malý reaguje na papanie?

muchotravka Dievcata dakujem pekne za podporu. S vami to ide hned lepsie.

betina1984 muchotravka, super, gratulujem… s:-) s:-)

ivaza muchotrávka: blahoželám, výborne.

strawberry no tééééda, tak si si to pekne ofrflala a nakoniec zahlásiš úbytok . Výborné! Super, gratulujem!

Ytak muchotravka: pekne ti to klesa, gratulujem

zuzka-lily muchotravka: ….no super, ide Ti to skvele, len tak ďalej, aj napriek tomu, že si mala svoje dni, tak máš super úbytok, tak uvidíš aké to bude o týždeň

muchotravka Renuchuu: dakujem pekne. Nemam sa kam ponahlat, svadbu uz mam za sebou a netlaci ma nijaky termin. S teba bude krasna nevesta. Pekne si schudla. Gratulujem este raz.

renchuuu Ahoj Muchotravka, ja vyvalujem ociska ako si pekne zacala( a to cez vianoce!!!) a drzis sa kazdy tyzden s ubytkom!Blahozelam a drzim Ti palce. Takto budes stihlunka raz-dva.

muchotravka Ahoj dievcata,
konecne som sa dostala k netu. Tu je moje dnesne vazenie.Musim sa priznat ze tento tyzden bol pre mna asi zatial najtazsi. Konecne mi skoncil menzes, a je este aj 3 dni po nom som mala strasnu chut na sladke. Prijem mavam tak cca 6300 – 6500 KJ, pocas menst. som si ho navysila aj na 7000 KJ. Ked mi skoncil ubrala som prijem zase na 6300 KJ a myslela som si ze je uz po vsetkom a zase ma chytili vecer zravky. Par krat som zjedla chleba s maslom a medom. Hroza. Ale uz dufam ze bude lepsie. Aj dnes uz pekne papam, akurat som moc nepila .

08.12.2008 90,0 kg (31,1)
15.12.2008 88,8 kg (30,7)
22.12.2008 88,0 kg (30,4)
29.12.2008 87,8 kg (30,4)
05.01.2009 87,7 kg (30,3)
12.01.2009 86,7 kg (30,0)
19.01.2009 85,9 kg (29,7)
26.01.2009 84,9 kg (29,4)
02.02.2009 84,2 kg (29,1)

zuzka-lily muchotravka: ….no jasné, veď uvidíš ako Ti to pôjde a potom podľa toho si prispôsobíš dátum, aby to bolo reálne ….no veru, ešte nie je dostatok snehu na bežky, tak bežkujem len doma na stroji ….ale aj tak je to fajn, je to pohyb a ten potrebujem ako soľ

betina1984 muchotravka, ďakujem. Na začiatku bolo 94 kg, ale pár som nechala v pôrodnici… s:-) s:-) .

muchotravka Betinka: no betinka myslim ze vsetci budu ked ta uvidia bez bundy, niektory budu ,ti neprajnici, ale urcite bude kopec takych co budu s tebou . Ako vsetci mi tu sa tesime s tebou. Nadherne nas motivujes. Inak pozerala som z akej vahy si zacinala. Si fakt hviezda.

Nevesticka, to dufam ze sa odhalime. Inak ja som vcera presvyhla jedno jedenie, stale som tu mala navstevu. Potom o pol siedmej vecer som uz bola hladna ako pes. Ale celkom som to zvladla. Tak pekne navoskuj bezky a bezkuj aj za mna. Ale asi toho snehu nie je toľko ze? Moje bezky su pekne zapadnute prachom. Minuly rok som od muza dostala aj nove lyze a este som ich ani nevyskusala. Ozi nevesticka v polke marca by som mala mat 30,tak si asi zmenim ciel ze do tej 30 by som mohla mat tych 80 kg. Ale este pockam na dalsie vazenie ci je to vobec realne do pol marca.

betina1984 muchotravka, ja sa tiež už teším aspoň na jar. Keď bolo leto, ešte som bola "tučná" a to schudnutie začalo byť vidieť až k jeseni, kedy som už chodila naobliekaná. Takže keď zhodím zo seba vrchné vrstvy, tak sa budú všetci čudovať, načo sa strašne teším…

zuzka-lily muchotravka: ……tak to bude super, ale ešte musíme riadne zabrať, aby keď zhodíme kabáty a hrubé bundy, tak budeme kočky ….lebo teraz tie zídené kilá nejako veľmi nevidno v zime, na jar sa odhalíme xi xi xi

muchotravka Dievcata dakujem.
Nevesticka aj ja sa vytesujem ze uz bude teplo a pride jar. Nebudeme sa musiet tolko obliekat. Dokial oblecem maleho som cela spotena a kym sa ja oblecem je cely spoteny on .

Ivazka: no to si viem uplne predstavit. Ked som odchadzala na matersku bola som triedna osmakom . Maly sa mi v brusku otacal, ked zacali s tou ich slovnou zasobou. Ked som ich teraz stretla ako deviatakov povedali malemu. Ty krpec kratky mozes za to ze mame pohorsene znamky z matiky. Keby nas triedna ucila dalej…… Maly nechapal co tak na neho zazeraju, a pustil sa do placu.

Tini dakujem za podporu.

tini muchotravka, super Ti to ide, a maly je zdravy, to je parada.. nech ste obaja v poriadku a dostanete sa vonka..

zuzka-lily muchotravka: ….želám Ti, aby sa maličký rýchlo uzdravil a Ty aby si mohla ešte viac podporiť chudnutie aj pohybom ….a teraz nás už bude aj viac ťahať slniečko a dlhší deň, tak sa teším na to jarné prebúdzanie

ivaza muchotrávka: teš sa na obdobie keď bude teenager, to sa Ti obohatí slovná zásoba…

muchotravka Dievcata dakujem za podporu. Cmuk.
Zda sa ze svita ne lespie casy. Maly uz po dvoch tyzdnoch nema teplotu. Vcera sme boli u dok. do zajtra ma este dobrat antibiotika a potom koncom tyzdna by sme uz mohli ist aj von. Dufam. Uz som dva tyzdne zavreta doma. Uz pomaly ani neviem ako vyzeraju ludia . A moja slovna zasoba sa obmedzila na aaaaaaa, eeeeee a ine zvuky ktore moj malicky vydava.

zuzka-lily muchotravka: ….no supeeeeeeeeeer, gratulujeeeeeeeem, ide Ti to úplne ukážkovo ….a keďže máš svoje dni, tak budúci týždeň bude váha ešte nižšia, uvidíš, lebo telo sa odvodní, tak budeš mať ešte väčšiu radosť
…len tak ďalej, nech Ti to takto krásne ide stále

apolenka muchotravka: ty to riadne rozbiehaš, super. Gratulujem.

ivaza muchotrávka: blahoželám.

muchotravka Asihej: nevsimla som si ze od septembra. Ale ved to nie je podstatne odkedy. Hlavne ze tie kila idu dole. Urcite vyzeras dobre aj pri tych 74 kg. Ja ked som ich mala pred porodom , tak to nebolo az take strasne. A ked zhodis este par kg tak to bude uplne nadhera.Uz sa tesim ze ta dakedy dobehnem .

asihej Muchotrávka,že super,to je dosť silnú výraz,veď kukni,koľko mám za sebou od septembra.Ale hlavnbe,že to ide dole,nie?

muchotravka Asihej: kiez by si mala pravdu . K tebe mam este dllllllllllllhuuuuuuuuuu cestu. Aj ty si super.

asihej Muchotrávka´,tak to vyzerá,že teba sa už nedá zastaviť.supeeeeeeeeeeer.

muchotravka Ahoj dievcata,
tu jemoje dnesne vazenie. Som spokojna. MareKika: este stale mam menzes, tak mozno by nejaky ten gramik isiel este dole. Ale aj tak je to super.

08.12.2008 90,0 kg
15.12.2008 88,8 kg
22.12.2008 88,0 kg
29.12.2008 87,8 kg
05.01.2009 87,7 kg
12.01.2009 86,7 kg
19.01.2009 85,9 kg
26.01.2009 84,9 kg

muchotravka Ahoj dievcata,
dakujem za rady. Tak ako mi to ide? Prvy den ma chytila ta zravka. Navysila som pekne jedlo ako ste mi poradili chlebik, jogurt, vlocky a pekne ma to preslo. Teraz je to v pohode. Zajtra sa vazim. Tak uvidime.

tini muchotravka, ja si navysujem pomale sacharidy, mna to prepada pred, a to este tak zakerne, ze asi 2-3dni pred;))) Ale uz to poznam, tak sa snazim reagovat. Navysim veci ako chlebik atd. a to pomoze proti chutkam.

MareKika muchotravka, presne ako vravi betina…niekto ma chute predd, niekto pocas…tak vtedy si to navys o tych 500-1000KJ ako vravela apolenka…hm, teraz rozmyslam, na co ti to pisem, ked ti to kocky uz napsali asi sa chcem zapojit do debaaty
Inak, moze ti aj stupnut vaha (mne niekedy skoci az o 2kila), kvoli zadrzanej vode…takze, sa nestresuj…uvidis, ako to potom pojde po menzese…drzim palce, nech mas nebolestivy a nevycerpavajuci priebeh

betina1984 muchotravka, ja napr. nenavyšujem. Mňa cez menzes neprepadá chuť na sladké, skôr pred alebo po…

apolenka muchotravka: môžeš navýšiť medzi 500-1000 KJ. Podľa toho, ako ti bude vyhovovať. Samozrejme zdravým jedlom.

muchotravka Ahoj dievcata: no dnes rano som dotala cervenu mrchu, takze musim pekne navysit jedlo. Aj som sa cudovala co ma vcera vecer prepadla taka chut na sladke. Dala som si pol chlebika s medom, dve toffife cukriky a este bielu activiu a to bolo 9 vecer. Takze musim si jedlo navysit az ma zase neprepadnu take chute. O kolko si ho tak navysujete?

muchotravka Dievcata dakujem za rady,
musela som ist na net, sem k vam ,lebo mam hriesne myslienky. A to uz som si dala pol chlebika s medom.

apolenka Ytak: môže byť. Super, že vieš ako na to.

Ytak apolenka: ja ked citim plnsi nos tak nakvapkam par kvapiek eukalyptu na aromalampu co mam polozenu vedla hlavy, ani ju nezapalujem, do rana mam nos cisty

asihej Apolenka,ja mám doma ten citrogrep ,ale teraz sa to inak volá.A preventan akut dávam malému ako prevencia,vraj sa to môže.No včera som si všimla ,že nejak veľmi prská,a dnes už mal sople.Síce len trocha,ale aj tak mám nervy.Dala som ho do škôlky,veď ešte mu poriadne nič nejde,ale zajtra som mala mať voľno,lebo chcem ísť ku kaderníčke,asi si ho nechám doma a zavolám k nemu mamu.Už sa teším,ako budem budúci týždeňj na OČR-ke.Už asi len pre istotu,lebo keď bude mať oslabenú imunitu,chrípku dostane ľavou zadnou.

apolenka muchotravka: no moja, ktovie či si si z tej alpy aj nechlipla. Inak ma teraz v súvislosti s ňou napadol liek na kašeľ. Teda proti . Aj nám to dávala starká, keď sme boli malí. Nakvapkať pár kvapiek Alpy na cukor a zjesť. Naozaj to pomáha.

apolenka asihej: ja som už dávno aromalampu nepoužila. A veru ani soľnú. A na dýchanie sú potom dobré eukalyptové. Citrogrep skôr používam ako kvapky na pitie. Teraz v období chrípky super. Vidíš, na to som zabudla. Ale dnes som si ráno zobrala ten Preventan. Nejako sa cítim, ako keby sa o mňa niečo pokúšalo. Keď som bola na predoperačnom vyšetrení, tak som mala nejaké zvýšené hodnoty, ktoré poukazovali na prekonanú virozu. Ale potím sa ešte stále ako somár. Len neviem, či to nie je ženským problémom, alebo od chrbtice. Lebo potenie začína vždy v určitej polohe. Tak uvidím, čo ešte odpozorujem. Ale v období chrípok je ten citrogrep veľmi dobre aj ako prevncia.

muchotravka Apolenka: idem skusit tu sviecku. Hadam nepodpalim dom . Hrdlo som si kloktala slanou vodou a alpou, to mi pomaha. Idem si este vyplachnut ten nos. Si zlata.

asihej Apolenka,tak ale to stačí pár kvapiek,ja dávam len tak dve tri,a ešte zvyknem dávať aj citrogrepové kvapky.
A keď som sama doma a mám gruntovací záchvat,tak vysávam cez vodný filter pri otvorenom okne,tak do vody dám tých kvapiek tak poriadne,a normálne je čistučký vzduch.

apolenka asihej:Ináč sa odporučuje na prečidtenie vzduchu dať do aromalampy nejakú citrónovú silicu,alebo grepovú. – máš pravdu, ale u takých malých detičiek by som bola s tými silicami dosť opatrná. Možno by zareagoval podráždením. Veľmi dobrá je aj soľná lampa. To by bolo možno ešte lepšie.

apolenka muchotravka: stačí obyčajná. Vlastne radšej obyčajná pri takom drobčekovi. A teba keď šteklí v nose, tak si pekne nos a hrdlo vypláchni slaným roztokom. Do pohára rozmiešaj vlažnú vodu so soľou /nie veľa, ani málo – aby si cítila slanosť ale nie prílišnú/. To aj lieči aj vyplavuje baktérie. to šteklenie je príznak baktérií väčšinou. Nech sa darí čo najskôr vyliečiť.

asihej Ináč sa odporučuje na prečidtenie vzduchu dať do aromalampy nejakú citrónovú silicu,alebo grepovú.

muchotravka Apolenka: no vidis, to som este nepocula. Normalnu,alebo nejaku vonavu? SU to ATB na horne dychacie cesty, sirup. Tlacim donho cajik, moc mu nevonia.Teraz spinka. Stale ma teplotu , kasle a prska. Mna uz hrdlo neboli, len ma stek li v nose . Tak zatial.

apolenka muchotravka: hádam by mali ATB zabrať. To mu dali asi tie, čo sa uvoľňujú v tele ešte dlhšie po dobratí. Neboj, to zvládnete. Je to veľmi deprimujúce u takých drobcov. Ale skús mu v miestnosti kde sa zdržiava zapáliť aj sviečku. Tá ničí choroboplodné baktérie a čistí ovzdušie.

muchotravka Apolenka,
dakujem za radu. Bola tu doktorka a meme chripku, dala mu antibiotika na 3 dni, ked uz sa s nami vlecie teplota uz vyse tyzdna. Ma chytene priedusky. Ja sa uz citim lepsie. Len ten moj maly chrustik stale kasle, prska, ocka ma zaslzene akoby stale plakal. Dufam ze zajtra uz bude lepsie.

apolenka muchotravka: do tej sumy sa určite vojde s veľmi kvalitným matracom. Ja ti neviem, aké máme. Lebo majú aj decká aj my. Štítky sú už v čudu. S chrípkou to nie je bohviečo. Vraj sa pekne rozlieza. Tak daj pozor aj na maličkého. Hlavne mu dávaj dosť piť. Aj keď po lyžičkách, ale treba kvôli odvodneniu. Držkajte sa a nech to čoskoro prejde.

muchotravka Ahoj apolenka: priblizne 10 000 Sk za jeden, viac nie. Aky konkretny typ materassa mas? Pocula som ze su dobre. A na nete som si citala aj o matracoch zo segumu.

Inak na skolila chripka. Malicky ma stale teplotu, kasle a prska. Aj ja som na figu, ale ja spon teplotu nemam. Dufam ze to nejako prekoname, lebo vobec nemam skusenosti s chorobami u malych babetiek. Poobede nas ma prist pozriet doktorka tak dufam ze mi nieco poradi.

apolenka muchotravka: skús si zadať do vyhľadávača cez google. My máme Materaso už dlhšiu dobu a sme spokojní. ale záleží aj koľko chcete do nich investovať.

betina1984 muchotravka gratulujem… s:-) s:-)

muchotravka Ahoj dievcata,
trochu z cesty. Poradte mi nejaky dobry zdravotny matrac. Pred 2 rokmi sme si kupili s manzelom matrace a strasne zle sa nam na nich spi.

ivaza muchotravka: blahoželám.

muchotravka Dievcata dakujem za radu, to som nevedela. Cindy: priznam sa ze som papala normalnu bielu ryzu.

cindi muchotravka: odporuca sa jest tak cca 30 g surovej ryze, co je okolo 90 g varenej, kedze ryza zvacsi objem asi 3x. takze myslim, ze tych 100 g je OK. Ale predpokladam, ze jes ryzu celozrnnu, nie bielu.

apolenka muchotravka: varenej môžeš okolo 100 g. Do kalkulačky si to vydelíš 3 a dostaneš množstvo surovej. Takže ja som to skôr robila tak, aby som mala číslo deliteľné 3. Volské oko počítaj ako normálne vajce. Len ak robíš na tuku, tak ešte pridaj tuk k tomu.

muchotravka Rikap:pocitam na slovenskej kalkulacke. Ani mne sa tie volské oka nezdajú. Dik za radu o ryzi. Ty si ju vazis surovu? Ked varim aj pre manzela, neda sa mi to vazit v surovom stave.

Rikap muchotrávka: gratulujem k úbytku 800 g za týždeň sa ti máli Ideálne tempo chudnutia je 0,5 kg týždenne (to aby potom neprišiel na dlhodobú návštevu ujo Jojo). Príjem určite neznižuj!
Na ktorej flora-kalkulačke počítaš? Na slovenskej, či na českej? Už tu dievčence konštatovali, že sú tam nejaké rozdielne hodnoty a hodnota volského oka, tak ako ho uvádzaš, je podľa mňa veľmi nízka (ak je aj zo žĺtkom). Suroviny sa vážia obvykle surové, tých 100 gr varenej ryže je asi 40 g surovej (momentálne som si nie stopercentne istá).

zuzka-lily muchotravka: ….ahoj, no ja tiež jedávam asi tak 100g uvarenej ryže a myslím, že je to v pohode, ale ja ju veľmi často nejedávam, asi tak raz za týždeň a som pozerala hodnotu tu v týchto potravinových tabuľkách, lebo ja si počítam príjem podľa nich, tak je tu hodnota na 100g uvarenej ryže 485 KJ

muchotravka Apolenka, Cindy dakujem za radu. Aj ja si myslim ze to je ok.

Dievcata este by som potrebovala poradit, kolko g asi dusenej ryze jedavate. Vazite ju pred alebo po vareni? Ja si davam 100 g uvarenej ryze. Vobec neviem ci je to vela alebo malo?(inak na najedenie mi to staci).Na flore je hodnota 90 g surovej ryze a jedna porcia mi vyjde len par KJ, zda sa mi to divne. A takisto neviem ci hodnota volskeho oka je len par KJ (4,75)?
Dakujem pekne za radu.

cindi muchotravka: ja si myslim, ze mas idealne tempo chudnutia, tak by som neuberala na prijme

apolenka muchotravka: super, paráda. Len tak ďalej.

muchotravka Ahoj dievcata,
vdaka. MareKika: ja si myslim ze zych 800g je pekne. Ja som fakt spokojna. Na to ze v utorok po vazeni som mala zraciu krizu a mam dostat mrchu, je to este lepsie.
Nevesticka, kajka: dakujem.

zuzka-lily muchotravka: …..no super, ide Ti to perfektne, len tak ďalej ….keď Ťa netlačí žiadny termín, tak to určite nechaj tak, ale aj keby Ťa tlačil, tak by asi nebolo dobre uberať, radšej potom, keď sa už váha nebude chcieť hýbať….. ja som začala na nízkom príjme a teraz musím pridávať, lebo som mala pocit, že sa váha nehýbe tak ako by sa mala….. takže určtie nič neuberaj, možno dokonca pridaj, ale tak, aby si stále chudla, keď už prestaneš chudnúť, tak to potom zase znížiš

MareKika muchotravka: super, myslim, ze prijem 6300KJ ak ti staci, tak nenavysuj…a chdunes naaaadherne,,,,ubytok 800g je snad malo???? neblazni, ved to je priam ideaaaal….radsej takto a trvalo…drzim palce, si skvela. a mam z teba radost

kajka45 muchotrávka: gratulujem si supeeeer

muchotravka Ahoj dievcata,
tu je moje dnesne vazenie

08.12.2008 90,0 kg
15.12.2008 88,8 kg
22.12.2008 88,0 kg
29.12.2008 87,8 kg
05.01.2009 87,7 kg
12.01.2009 86,7 kg
19.01.2009 85,9 kg

Mam dostat mrchu tak som nafuknuta ako balon. Chcela by som poradit. Moj prijem byva cca 6300 KJ. Potraviny si vyzim aj nahadzujem do flory. Myslite si ze mam prijem tych 6300 KJ nechat. Viem ze kila mi neubudaju tak rychlo, ale mna netlaci nijaky termin . Hladna nebyvam, a hlavne ze chudnem, ze vaha nestoji. Ja som spokojna. Co na to hovorite odbornym okom? Vdaka.

Rikap muchotravka: aj ja som dnes pri svojej téme musela konštatovať "ako hlboko som klesla ". Ak máš chuť pozri do témy "Čo jesť – Celozrnné fantázie" – niečo som tam hodila.

muchotravka Rikap: dik ze si ma z tej studne vytiahla Uz som to mrkla,parada.

Rikap muchotrávka: ťahám ťa ako zo studne. A tie Zdenkine fotky nájdeš na 14 st. – Som nová ale odhodlaná schudnúť. Do tohoooo!

zuzka-lily ahoj muchotrávka, no vidím, že sme začali chudnúť v rovnakom čase, a asi aj Ty si rada, že si to začala takto pred sviatkami že

kajka45 muchotrávka : jasné,že som mala a ešte aj teraz niekedy mávam , hlavne keď málo jem , potom by som zožrala – prepáč za výraz aj koňa. no nestáva sa to často, dávam pozor,aby som jedla pravidelne.
ak nevydržíš 3 hod.interval medzi jedlom, po dvoch hodinách si niečo daj,aby si zamestnala žalúdok

muchotravka kajka dik, aj ty si mavala take zracie krizy?

kajka45 muchotrávka : gratulujem k úbytku. nevadí, že si to dnes pokazila, zajtra je ďalší deň a ten už nepokazíš

muchotravka Ahoj dievcata,
taka som rada ze ste tu. Dnes mam mizerny stravovaci den a vobec by som si dnes nezasluzila vasu gratulaciu k schudnutiu. Do 16,00 h. som sa drzala, potom prisla ku nam navsteva pozriet maleho a ja som doglebala jedno cez druhe, aj sladkosti, no hroznaaaaaaaaaaa kriza. Ani nechcem vediet kolko to vsetko malo kalorii. Aj my je teraz zle. Keby som sa nezaregistrovala a nemala vasu podporu, tak to isto zavesim a zase zeriem. Pardon za vyraz. Ale to nesmiem hlavne kvoli sebe ale aj kvoli vam, ktore ma tak pekne povzbudzujete a ste mi prikladom. Vdaka. Mali ste aj vy niekedy taku zraciu krizu . ?Dik aj za nazory o piti vody. Jahodka, ja si tiez myslim ze mavam migreny. Tehotenstvo bolo super, ziadna bolest.Dnes ma konecne hlava neboli ale zase som dosr…jedenie. Fakt sa hmbim ako pes .

majuska muchotravka, gratulujem k ubytkom, dari sa Ti vyborne.

asihej Muchotrávka,čítam,že ťa lebka bolí.Aj mňa bolela minulý týždeň asi 6 dní v kuse,vyjedala som zásoby brufenu,ale bez efektu.Nakoniec som išla na masáž,masérka sa zhrozila,v akom stave mám chrbticu,musela ma bankovať,ale hlava nebolíííííí.Toto som mala aj keď mal malý okolo 11 mesiacov,večné lámanie chrbtice,kd sa učil chodiť,dvíhanie,až som sa jedného rána nedokázala postaviť s postele a nevedela som si nájsť hlavu.vtedy mi tiež pomohla masáž.

Anina Strawberry dik za povzbudive slovicka, aby si mala pravdicku! Super, potesila si ma , ze si ma nasmerovala ako si vytvorit graf chudnutia- ticker. Teraz som to okukala, ale vytvorit taketo dielo v tomto nocnom case je pre mna nemozne.Oci mi klipkaju.Skusim zajtra, snad to zvladnem. Lepsie sa budem posuvat s gamami dole, krasnu nocku zelam a dobre spalovanie .pa, anina

strawberry muchotravka – s tou hlavou som to mala aj ja. Dúfam, že nemáš tú istú "diagnózu" ako ja, aj keď mi teda neurológ nechcel veľmi veriť – migréna . Je viacero druhov a u mňa evidentne súvisí s hormonálnymi výkyvmi – v tehotenstve žiaden cyklus žiadna migréna. Mne sa k tomu ešte pridružuje aj taka riadna nevoľnosť, ktorá z 95percent končí hlavou nad záchodom

Ytak muchotravka: gratulujem k ubytku, ide ti to krasne

MareKika muchotravka, no krasne ides, si sikulkaaaa!!! ides, ides, ides….

a co sa tyka toho pitia…praktizuje to moja svokra (chudera, ta tu je tolko premielana ) ale musela s tym prestat, lebo pol dna nikam nemohla ist, kvoli zachodu…eda to praktizuje len vtedy ked nikam neplanuje ist…aj mna na to nahovarala, ale ja som jej hned povedala, ze pol dna doma nemozem ist. to nebolo tak, ze clovek chodi 2-3 x na zachod za hodinu ako teraz, ked pijem tolko tekutin, ale prakticky, ked to prisla sa dve tri hodiny nedostala zo zachoda a tiez si myslim,z e sa tym roztahuje zaludok…drzim palce, aby hlava prestala boliet…nemas nieco s chrbticou? nejaky zacviknuty nerv, ktory sa zmenou chrbtice v tehotenstve uvolnil a zas zacvikol? ja som take mala (sice naopak, mne sa to v tehu zhorsilo), pomohla tak nejaka hiroprakticka masaz…

strawberry jááááááj a som zabudlááááááááááá gratulujéééééééééééééém k úbytkúúúúúúúúúúúúúúú

a ešte poznámočka k tomu, ma to napadlo, keď som čítala, čo napísala tini, jedna moja známa sa niekde dočítala, že ľadviny nedokážu spracovať naraz viac ako 2dcl vody

tini muchotravka, ja to poznam, z pocutia. moj nazor je, ze to je blbost. Jeden moj kamarat to aj aplikoval, a teda bolo mu akurat zle z tolko vody nalacno. Roztahuje sa tym zaludok, oblicky makaju jak salene. A to on tusim ani nezvladol tych 1,5l. Podla mna je ovela dolezitejsie a lepsie pre zdravie pitie, ale pocas celeho dna primerane., tie 2-3 litriky. Ono prilis vela pit je pre cloveka niekedy az smrtelne, a nie zdrave (prilis sa riedia mineraly, zatazuju oblicky).. okrem toho je to totalna haluz, co tam pisu, ze si tym tie choroby za kolko clovek vylieci.. Keby to fungovalo, uz nemame ziadnych cukrovkarov ani onkologickych pacientov.. A ten vyrok o cerstvej krvi.. sa mi nezda ze takto sa tvori krv, aj ked nie som lekar zrovna..

strawberry muchotravka, noooo, môžeš vyskúšať. Ale myslím, že nebudem jediná s názorom, že sa snažíme si žalúdky stiahnúť a nie roztiahnúť, takže…no a myslím, že to asi nebude založené na princípe, že si budem papkať údeninky, čokoládky, somarinky a budem popri tom piť vodu a tak budem zdravá . Už som o tom inak počula, ale v okolí nepoznám nikoho, kto by to skúšal…

muchotravka Ahoj dievcata,
tak tu hla je moje dnesne vazenie:

08.12.2008 90,0 kg
15.12.2008 88,8 kg
22.12.2008 88,0 kg
29.12.2008 87,8 kg
05.01.2009 87,7 kg
12.01.2009 86,7 kg

Uz ma treti den dost boli hlava. Pocas tehotenstva ma hlava prestala boliet a uz sa mi to znovu vracia . Tak ma ani nebavi pozerat do PC. Dokonca som dnes zjedla pol kofily . To ju priniesol manzel ked prisiel z roboty. Ja som vsetky sladkosti doma zlikvidovala. Ani som dnes moc pravidelne nejedla. Nasla som tento clanok na nete, a kedze je tam aj obezita, tak som to sem pichla. Mate s tym nejaka skusenost?

LIEČENIE PITÍM VODY

Prekvapujúce ale pravdivé! 6 pohárov vody (1,5 l). Bez výdavkov na lieky, tabletky, injekcie, diagnózy, lekárov… Iba pitím čistej vody a meditáciou sa vyliečia nasledujúce choroby.

Pozrime sa na zoznam chorôb, ktoré sú liečené touto terapiou – pitím čistej vody.
1. Bolesť hlavy
2. Krvný tlak (vysoký krvný tlak)
3. Anémia
4. Reuma (bolesť v kĺboch, svaloch)
5. Progresívna paralýza
6. Obezita
7. Artérioskleróza (vápenatenie tepien)
8. Zápal vedľajších nosných dutín
9. Tachykardia (zrýchlenie srdcovej činnosti)
10. Závrat
11. Kašeľ
12. Astma
13. Zápal priedušiek
14. Tuberkulóza
15. Meningitída (zápal mozgových blán)
16. Obličkové kamene
17. Urogenitálne choroby
18. Prekyslenie, kyslosť (acidita)
19. Gastroenteritída
20. Úplavica
21. Rectal Piodapes
22. Zápcha
23. Hostorthobics
24. Cukrovka
25. Očné choroby
26. Očné krvácanie, zápal oka
27. Nepravidelná menštruácia
28. Leukémia
29. Rakovina maternice
30. Rakovina prsníka
31. Zápal hrdla

Ako robiť túto terapiu?
1. Zavčasu ráno, hneď ako vstanete z postele (dokonca bez toho, aby ste si umyli zuby) vypite 1,5 litra vody (5 – 6 pohárov). Spoznajte to, čo naši indickí predkovia nazvali „Uša Pána Čikitsa“. Umyte si potom tvár a sadnite si k meditácii.
2. Tu je veľmi dôležité poznamenať, že nič iné – žiadne iné nápoje ani žiadne tuhé jedlo – by sa nemalo jesť 1 hodinu pred a po vypití 1,5 litra vody.
3. Ak je treba, môže byť použitá aj varená a filtrovaná voda.

Je možné vypiť naraz 1,5 litra vody?
Na začiatku sa môže zdať obtiažne vypiť naraz 1,5 litra vody, ale dá sa na to postupne zvyknúť. Zo začiatku môžete vypiť najskôr 4 poháre a zvyšok asi po dvoch minútach. Možno zistíte, že potrebujete ísť močiť 2 – 3 krát za hodinu, ale po čase si zvyknete. Výskumom a skúsenosťami je odsledované, že touto terapiou sa vyliečia počas zaznamenaných dní nasledujúce choroby:
- zápcha 1 deň
- kyslosť 2 dni
- cukrovka 7 dní
- tlak krvi a vysoký krvný tlak 4 týždne
- rakovina 4 týždne
- tuberkulóza 3 mesiace

Poznámka:
Odporúča sa, aby ľudia, ktorí trpia na artériosklerózu alebo reumu, túto terapiu praktizovali 3x denne, t.j. ráno, napoludnie a večer, 1 hodinu pred jedlom – počas jedného týždňa a potom 2x denne až do vyliečenia choroby.

Ako pomáha voda?
Pitie obyčajnej pitnej vody správnym spôsobom čistí ľudské telo. Účinnejšie prečisťuje hrubé črevo, aby vytváralo novú čerstvú krv, čo je známe z lekárskych termínov ako Haemotopaises. Je nepopierateľné, že slizotvorné záhyby hrubého a tenkého čreva sú touto metódou aktivované práve tak ako teória, že nová čerstvá krv sa tvorí pomocou slizotvorných záhybov. Ak je hrubé črevo vyčistené, potom sa výživa z potravy prijímanej niekoľko krát denne absorbuje a činnosťou slizotvorných záhybov sa premení na čerstvú krv. Krv je najdôležitejšia pri liečbe chorôb a obnove zdravia a preto by sa táto voda mala piť v pravidelných intervaloch.

Ak sa rozhodnete prejsť touto očistnou kúrou, postupujte presne podľa hore uvedeného návodu. Pevné zdravie a veľa šťastia pri vyskúšaní tejto metódy podľa Niranjana Kumara Šarma, CSc. zaoberajúceho sa výskumom plazmy.

strawberry muchotravka, idem Ti odpovedať do Tvojej témy – na poslednej poradni som sa pýtala doktorky, že či už začať s príkrmami a ona povedala, že ešte to nie je potrebné. Tak som sa pýtala jednej kamarátky, čo učí na zdravotnej škole a hovorila mi, že je to individuálne, závisí to od toho, ako dieťa rastie, priberá, od psychomotorického vývinu. Ale že najnovšie aj detičkám na umelom mliečku stačí podávať príkrmy až od ukončeného 5. mesiaca. No a tu je dáka inšpirácia na prvé príkrmy: m http://povodna.rodinka.sk/user/view_pag … _id=385469 m Ale myslím, že sa tiež nemusíš ponáhľať prikrmovať od prvého dňa, aj keby dr. povedala, kľudne môžeš počkať týždeň – dva. Tieto umelé mliečka sú už obohatené o všeličo a okrem prirodzených obranných látok je v nich takmer to isté čo v materskom…teda radšej by som kojila, ale čo už…ide o to, že tráviaci trakt skôr ešte nie je dozretý, tak 2 mesiace rozdiel v prikrmovaní dojčeného a nedojčeného bábätka je celkom dosť si myslím… A ešte Ti dám takú drobnú radu. Keď budeš začínať s kašičkami, najlepšie je kúpiť ryžovú, prípadne kukuričnú kašu nemliečnu, neochutenú a zamiešať ju s mliečkom, ktoré malému dávaš. Deti ešte nepoznajú sladkú chuť, tak si myslím, že je zbytočné kupovať kadejaké hovadiny ochutené, veď oni by predali aj gate a je im to jedno, že je to určené malým deťom . Však aj tie granulované čaje – od 2. týždňa vraj môžeš dávať a prásknu do toho cukor…aj mne hovoril otec, že nám dudel do cukru či do medu dávali a teraz tu sedím na fóre o chudnutí…

Takže tak moja ďalšia prednáška . Keď Ťa to nebaví čitať, tak sa ma nabudúce radšej nič nepýtaj

strawberry muchotravka, ja sa snažím mlieko samotné nepiť. Mliečne výrobky papám, to je v pohode. Ja nemám žiadnu alergiu ani nič podobné, ale vraj to nie je až taká super potravina – nápoj. Mám o tom aj taký zaujímavý článok v jednom časopise. Ide o to, že človek ako jediný tvor pije mlieko, aj keď sa už jeho matke nevytvára. Teraz neviem, či ide o tú bielkovinu, alebo o laktózu, ktorá je problematickejšia na trávenie. V mliečnych výrobkoch, hlavne tých "kyslých" je to dáko ľahšie stráviteľné. No ale v tom článku sa tiež píše, že krajiny, kde sa pije viac mlieka ani nie je toľko alergikov na mlieko ako v krajinách, kde jeho pitie nie je až také populárne. A paradoxne na to, aby telo vápnik prijatý v mlieku spracovalo, využíva svoje vlastné zásoby vápnika – či tak nejak to bolo . No takže tak… . Ale som Ťa nechcela odradiť od jeho pitia, ak Ti to bude vŕtať v hlave, tak daj vedieť, ešte raz prečítam a potom hodím presnejšie infošky. Inak kto sa rozumie problematike viac, ospravedlňujem sa, že som to možno správne nevysvetlila . Ale mlieko kupujem, lebo si vyrábam jogurt podľa ivazkinho receptu, za čo jej ďakujem aj touto cestou… A ešte – do kávy si dávam sójové mlieko, to z DM-ka, je chutné a asi zložením lepšie ako tie práškové, ale zase trošku drahšie.

ejdzi, neboj, do ďalších Vianoc dáš pekné kilá dolu – dúfam, že nie len tých 10, ako to máš v podpise, mala by si to zmeniť, to tam máš ešte od minulého roku . No a pod stromček potom istotne dostaneš niečo pekné na seba a určite to bude aspoň o 3 čísla menšie ako to, čo nosíš teraz

muchotravka ejdzi: to by bola skoda, uz su zas az za rok a dovtedy uz budeme mat taku pevnu volu a peknu vahu a postavu

ejdzi muchotravka: ved aj ty uz mas super vysledky. Si sikulka len pekne pokracuj! Ja teraz nabieham po tych nestastnych sviatkoch, asi ich zrusim a hotovo

muchotravka ahoj ejzdi: ja kupujem aj nizkotucne, davam ho do varenia, ale tiez mi moc nechuti pit, ako pises sama voda . Ale ak to bude lepsie, budem pit aj nizkotucne. Uz si pekne zhodila. Super.

ejdzi muchotravka: ja mlieko pijem skoro kazdy den, vacsinou doobeda. Ja nie som kavovy typ, skor pijem take kavove mlieko ked mam chut, mlieko na mnozstvo to je tak 1 max. 2dcl a pocitam si to potom do denneho prijmu. Kupujem plnotucne, kvoli malemu, 3,5%ne niekedy 1,5%. Nizkotucne nekupujem, ako tu na fore baby radili, tak je to sama voda. Niekedy sa zvyknem napit mlieka aj ked mam chut na sladke, mne to zabera (bohuzial nie vzdy ) Drzim Ti palce!

muchotravka Ytak: pockam teda co mi napisu aj ine dievcata, lebo ja nan alergicka nie som. ale vdaka za odpoved.

Ytak muchotravka: gratulujem, take sebazapretie ja mlieko nepijem, som nan alergicka, uz pri jogurtoch mam trochu blby pocit ze by som ich nemala

muchotravka Ahoj dievcata,
dakujem pekne za radu. Od kazdej z vas som si nieco zobrala. Betinka:Priznam sa ze ja som drzkovu polievku este nikdy nejedla. Cindy: polievky co som doteraz jedla som nezahustovala, niekedy ako Ytak napisala 1 lyzicu muky na 5l vody. Dievcata taka som na seba pysna, dnes som bola na oslave, bolo tam kopec kolacov a ani jeden som si nevzala. Ked som mala jest, dala som si kvopku ryze a prirodne mesko na sampionoch.
Este som chcela poradit, ci pijete mlieko? Moc dakujem.

strawberry muchotrávka, dám Ti jednu dobrú radu. Oteplováky radšej neschovávaj a ešte ich vynos aj také "nezapnuteľné", lebo keď dáš dolu 10 kg, tak už budu na Tebe lietať a nebudeš ich chcieť nosiť z rovnakého dôvodu – že v nich budeš vyzerať tučná – ale tento krát tučnejšia ako skutočne si. No a verím, že o 2 týždne ich zapneš v pohode, teda ak ideš bez výnimiek.

polievky – som Ti písala už v mojej téme, že nejedávam, ale napríklad na Štedrý deň som robila takúto (nerátala som, aké má hodnoty, ale určite nie zlé) – rajčinový pretlak som rozrobila s vodou, osolila, pridala čierne korenie a zahustila takou instantnou celozrnnou kašou z Kauflandu, čiže to bolo bez tuku – naliať do taniera a pridať syr – k tomu celozrnný chlebík a to bol celý obed a celkom nám to stačilo. Alebo napríklad taká hrachová zo žltého hrachu – len rozvariť a pridať soľ, cesnak a je to, samozrejme treba si to zarátať, ale má to aj bielkoviny. Takže ak polievky, tak bez zápražky, bez cestovín, zeleninkové…

cindi muchotravka: pokial jedavas zaprazane polievky alebo nejake smotanove, tak by si ich mala vylucit zo svojho jedalnicka. Zbytocne prijimas vela prazdnych kalorii. Ja si obcas spravim polievku, napr. zeleninovu, ale len so zeleninou, ziadna zaprazka. Skor je to dobre napr. na prehriatie, ale velmi to nezasyti. Niekto to jedava aj napr. na druhu veceru, ako kvazi take lahke jedlo.

Ytak betina: ja teda polievky jem, ale nejako extra ich neratam, nechce sa mi, je pravda ze potom mam akoby neistotu v tom kolko presne som zjedla, ale ja ich moc nelubim, sem tam si dam v jedalni, aj ked od noveho roka som nemala ziadnu a nejako mi nechybaju, obcas si uvarim kapustnicu alebo hribovu polievku, ale do tej hribovej dam len mrazene dubaky, cibulu, koreniny, jedno vajce s hrubou mukou ako drobky a 2 lyzicky muky na zaprazku, ked som to kedysi poctivo zratala neboli tie hodnoty take zle a robim to tak raz za 2-3 mesiace a jedine co tam je zle je ta muka, ale bez nej by to nebolo take chutne a tych par lyziciek oproti 5-6 litrom vody to je zanedbatelne

betina1984 muchotravka, mám rada polievky a hlavne práve uvarené, také horúce. Tie zbožňujem, hociakú, hlavne nech je vretá. Ale keď som začala chudnúť, polievky som jesť prestala. Jedinú, ktorú si neodopriem, je držková. Raz som si dala rajčinovú, a tiež mi skoro oči vypadli. Odvtedy som si povedala, že dosť. Ešte si občas spravím jednu, volá sa šmidková. Neviem, či ti to niečo hovorí. To sa nakrája na kúsky chlebík, môže byť aj celozrnný, odvážim si ho, dám si tam všeliaké koreniny – vegeta, korenie, majoránka, paprika, cesnak, trošku oleja, zaleje sa to horúcou vodou a je to. Tú mám tiež rada. Inak si niekedy spravím tie nezdravé sáčkové polievky do hrnčeka. Tam je napísaná energetická hodnota, takže nemusím nič rátať… Inak polievky nejem. Už som si odvykla…

muchotravka Betinka: dnes som oteplovaky odlozila s tym, ze o rok to hadam bude lepsie. Uz 3 dni si vazim potraviny, 2 krat sa mi stalo ze som prepiskla o 10g tuky, bielk. a sach. v norme. V jedeni sladkeho sa zatial drzim. Dnes som si dala 200 ml sosovicovo zeleninovej polievky. Neplanovala som ju jest a myslela som ze nemoze mat velku energ. hodotu. Ked som ju dala do jedalnicka na flore, skoro mi oci vypadli . Jedavas niekedy polievky? Ja ich mam totizto velmi rada.

betina1984 muchotravka, z toho si nič nerob. Ja som si včera kúpila novú podprdu, že 80B. Všetko OK, zapla som, len akosi mi didi vyliezajú. Ono nie, že by boli veľké, to "B" je akurátne, len keďže som kojila a boli vtedy "D", teraz mi ostalo len veľa kože a v nej nič… Takže som si myslela, že "C" je zbytočné kupovať… Ale asi sa budem musieť k nim vrátiť, lebo stačí, keď sa nakloním a sú vonku… . Neboj, ono sa začneš zmenšovať. Ja som nikdy nedúfala, že sa vojdem do nohavíc č. 40 a teraz mi začínajú byť voľne a č. 38 ešte nezapnem…

kajka45 muchotrávka : neboj,onedlho ti budú oteplováky volnejšie….
držím palce
čoskoro si aj čižmy zapneš aj gombík,tomu ver a potom si to vychutnáš…

muchotravka Ahoj dievcata,
dnes som isla s malym von a to by ste mali vidiet ako som vyzerala. Do mojich oteplovákov som sa len len tak naprala. Este ze maju traky, lebo gombik a zips som vobec nezapla, no hroza. Bundu co mam k oteplovakom som si radsej neobliekla, lebo som vyzerala ako melon . Este aj zimne cizmy sa mi nedali zapnut cez lytko az na vrch.Vcera mi manzel kupil kuch.dig. vahu, tak dnes uz vsetko vazim, celkom ma to bavi . Takze idem uz poriadne na to, uz sa nemam naco vyhovarat.

strawberry muchotravka, myslím, že to nie je zlé, aj po "chutnom" Silvestri máš mini úbytok, takže gratulujem a príjemné pokračovanie…

muchotravka Ahoj dievcata,
no ta moja vaha nie a nie sa pohnut . (Asi si budem musiet kupit novu vahu co ma bude posluchat ). Tu hla moje dnesne vazenie. Je fakt ze na Silvestra a 1.1. som si dopriala . Uz sa polepsim, a idem poriadne na to.

12.2008 90,0 kg
15.12.2008 88,8 kg
22.12.2008 88,0 kg
29.12.2008 87,8 kg
05.01.2009 87,7 kg

Betinka: dik. Myslela som tu kuchynsku vahu. Dnes som poslala manzela aby mi ju kupil. Verim ze to bude lepsie, asi nemam ani spravny odhad. Uz sa tesim.

betina1984 muchotravka na váženie seba mám digi, kde mi ukazuje jedno desatinné miesto, napr. 64,3 kg a na váženie potravín mám presnú na gramy, napr. rožok mi odváži 61 g, je do 3 kg. Myslím, že aj tých 7000 kJ by si mohla mať, aby si mala z čoho uberať…

kajka45 muchotrávka : ja som ťa ešte neprivítala.Tak teda vitaj medzi nami a nech máš úspechy

muchotravka betinka:diki moc. Ja som jedlo ratala tak do 6500KJ. Myslis ze je to v pohode? Casto vela potravin len odhadujem.Aku mas dig.váhu? Koľko g ti najmenej odvazi? Dnes som to nevydrzala a dala so si jeden kolacik,jbĺckovy .

betina1984 muchotravka, dávam ti sem aspoň približný môj jedálniček. Je tam málo kJ, ešte si niekde popridávam, alebo ja ti sem pridám, napíšem to červeným.

Raňajky:
51 g celozrnný rožok, 14 g Perla, 43 g šunka, 54 g reďkovka, 49 g karfiol, Ešte sem môže ísť trošku viacej zeleninky. Prípadne ak nekupuješ celozrnné rožky, ale chlebík, môžeš dať aj na 7O g a aj šunky môže byť 50 g. Ja som dala, koľko som chytila… s:-) s:-)
SPOLU: 211 g, 1002 kJ, B-19, S-32, T-7

Desiata:
125 g nízkotučný tvaroh, 124 g banán Toto je moja najobľúbenejšia desiata. Môžeš to vymeniť s jogurtom, 20 g ovsených vločiek a 1 kusom ovocia.
SPOLU: 249 g, 767 kJ, B-16, S-31, T-0

Obed:
45 g pór, 10 g olivový olej, 150 g miešaná mrazená zelenina z Lidla, 100 g pangasius, 6 g strúhanka, 4 g múka, 3 g vajce (tie tri posledné sú odhadom, lebo bol vyprážaný, a neišiel dole trojobal, tak som to zjedla aj s tým, raz za čas neuškodí) Namiesto pangasiusa môžeš použiť 150 g kuracích pŕs, prípadne ja si dávam 125 g krabích tyčiniek – surimi…
SPOLU: 318 g, 1355 kJ, B-24, S-31, T-12

Olovrant:
61 g grahamový rožok, 12 g Perla, 29 g šunka, 126 g kaleráb Alebo 80 g Cottage Cheese, polovičku tuniaka vo vlastnej šťave…
SPOLU: 228 g, 1099 kJ, B-22, S-41, T-6

Večera:
120 g Activia ananásová, 15 g ovsené vločky, 5 g ľanové semienka, 10 g slnečnicové semienka Toto zrovna nie je ukážková večera, ale mala som obrovskú chuť na jogurt. Radšej sem daj tvaroh a ostatné môže zostať. Prípadne Acidko, alebo ak si nemala Cottage Cheese, alebo toho tuniaka…
SPOLU: 150 g, 818 kJ, B-11, S-19, T-10

SPOLU za celý deň: 5041 kJ, B-92, S-154, T-35

muchotravka Ahoj dievcata,
prajem Vam vsetky stasny novy rok, aby sme prisli stastlivo do nasich cielov….

Dedko sa rozhodol schudnúť, a tak začal cvičit. Upažit, pripažit, upažit, …
Po pol hodine se ho babička pýtá:
"Tak čo, kolko už si toho zhodil?"
"Dve vázy."

Uz sa tesim ked sa vsetko doma zje. Tazko sa tym dobrotam ododlava.

majuska muchotravka: zacala si velmi dobre, si super, hlavne to ako to zvladas cez sviatky.

strawberry muchotravka, ja si mliečko odsávam, ale mám veľmi máličko…ale pokiaľ je, ešte dám

muchotravka Rikap: dakujem. Aj Vam to pekne ubuda. Mate moj obdiv.

muchotravka strawberry: aj ja som rada . Chcela som sa ta spztat ci ty stale kojis? Ako sa ma maly?

Rikap muchotravka: blahoželám ti k úbytku cez sviatky

strawberry muchotravka, no super, gratulácia odo mňa . No a odhad máš istotne dobrý, keď Ti hmotnosť klesá.

muchotravka Ahoj dievcata,
dakujem za podporu. Som rada ze ta vaha nevybehla hore . Nemam stale digitalnu kuchynsku vahu, tak sa mi zle vazia potraviny. Dufam ze aspon priblizne dodrziavam KJ.Taka som rada ze som sa zaregistrovala. Je to uplne ine, ked clovek vie ze v tom nie je sam a ma take super spolubojovnicky ako ste vy.

ivaza muchotrávka: blahoželám, vidieť, že sa dá schudnúť aj cez Vianoce.

betina1984 muchotravka, gratulujem, vidíš, že to ide… s:-) s:-)

Ytak muchotravka: sa nezdas gratulujem

Skavka muchotrávka: gratulujem Pustila si sa do toho teda veľmi pekne a úbytok cez sviatky… klobúk dole

apolenka muchotravka: super, pekný úbytok po sviatkoch. Gratulujem, len tak ďalej.

muchotravka Ahoj dievčata, tak tu hla moje dnesne vazenie:
08.12.2008 90,0 kg
15.12.2008 88,8 kg
22.12.2008 88,0 kg
29.12.2008 87,8 kg

muchotravka strawberry, aj ja pevne dufam ze to chudnutie nejako rozbehnem. Myslela som digitalnu kuchynsku vahu. Mam iba klasicku a tam sa zle vazia male mnozstva potravy, lebo je to 3 kg váha. Tak väčšinou si jedlo iba odhadujem a to je nepresne. Super ze si sa drzala cez sviatky, ja som až taká poslušná nebola . Idem s malym von tak potom sa ozvem.

strawberry muchotravka, neboj, chudnutie rozbehneš. Inak ak v tom "vianočnom papaní" už nepokračuješ, tak to až také strašné nebude. Ja som sa našťastie celkom držala, tak som zvedavá na Silvestrovské hlásenie. Inak sa vážim každý deň, iba obyčajnou váhou, ale nebudem prezrádzať. No a také dlhé prechádzky sú dobrým spojencom chudnutia. Ja si občas dám takú rýchlu chôdzu, však malému je to teraz jedno, či rýchlo alebo pomaly kočíkujem.

muchotravka betinka:
aj ja som dnes pekne vymrzla. S malym sme boli vonku tiez zo 2 hodky, ale bolo prijemne. Slniecko svietilo.V pondelok by som sa mala odvazit, ale ani nemam odvahu . Tu digitalnu vahu som si este nekupila. Nechcelo sa mi totizto do toho zhonu pred vianocami,ked bolo vsade kopec ludi. Manzel je do druheho doma, tak pojdeme aj s malym do mesta a konecne si ju kupim.

betina1984 muchotravka, ja to mám tiež podobné. Pár dní sladkého a nezdravého jedla, ale už sú Vianoce preč, tak zase späť do strarých koľají. Včera som si chcela na obed spraviť zeleninu s krabími tyčinkami, lenže moje dieťa sa rozhodlo, že bude spať 2,5 hodiny vonku, tak som jak taký debil mrzla. Prišla som domov okolo 12.30 a to sa mi už veru nechcelo niečo variť, lebo som bola hladná ako vlk, tak som si dala ryžu a také nakladané mäso, narýchlo opražené a dodusené v rúre.

muchotravka Ahojte bojovnicky,
tak asi to nebol dobry napad zacat chdnut pocas sviatkov . Vsetko bolo Ok,v pondelok som sa vazila a mala som 88 kg. Teraz som uz druhy den zhresila, ziadny cas pri jedeni, dost sladkeho . Váhu obchádzam na kilometre a uz si slubujem ze vojdem do starych kolaji a budem jest pravidelne a zdravo. Nerada by som to vzdala.Mate aj vy podobnú krízu? Pozdravujem vstkych ktory to cez sviatky vydrzali ale aj tych ktory si na sladkom pochutnali ako ja

muchotravka betinka:
dik ze si si nasla cas. Pravdu povediac nemam este digitalnu váhu, tak sa mi zle vazia potraviny. Mam iba 3 kg a ta je nepresna. Chystam sa ju zajtra kupit. Budem mat jeziska . Ani neviem preco tak neskoro ranajkujem. Mrtinko o 7 ráno kakáva a poto ešte do 9 spinka a ja si zvycajne lahnem s nim, ked som nevyspatá. A potom raňajkujem az o pol desiatej. Asi by som mala zacat o tej 7. Zajtra sa idem odvazit. Mam stale menzes, a vraj vtedy vaha nie je pravdiva? Uvidime. Tak ti sa uz pomalicky blizis k cielu.

betina1984 betinka:
mala by si prosim cas okomentovat mi co som dnes zjedla?
R:9,30: tmavý krajec chleba,syrokrém 2 trojuholníky,paradajka Ten chlieb, neviem, či je celozrnný, ale asi pravdepodobne. Nie je tmavý ako tmavý… Najlepšie je piecť si ho doma. Ja som si už kúpila pekárničku a je na nezaplatenie. Hotové múky majú v Lidli. Syr si dávam aj ja, ale len nízkotučný a len jeden trojuholník, paradajka OK, ale zeleniny môžeš aj 150 g. Pridaj sem ešte aspoň 50 g šunky – najlepšie morčacej alebo kuracej. Žiadne suché salámy…
O:12,30: kuracia polievka s rezancami cca 1,5 dcle Ja keď som začala chudnúť som polievky prestala jesť. Tak ale ako chceš… Radšej bez rezancov…
kuracie prsia na zelenine wok cca 10 dkg Kuracích pŕs môže byť aj 130-150 g v surovom stave, zeleninky zase pridaj aj na 150 g.
ryža = jeden menší kopček Mala by byť celozrnná, ale ja tiež jedávam bielu. Malý kopček je asi 50 g, čo môže byť.
čierna káva s mliekom Mlieko je tiež jedlo, pri chudnutí sa neráta ako nápoj. 1 dcl má asi 180 kJ.
D:15,30: 3 mandarinky, pol krajca chleba z d.pekarničky (boli sme na návšteve, skúšala som ako chutí ten chlebík) Asi si myslela olovrant nie desiata. Poobede už ovocie moc nie. A stačí do 150 g ovocia, respl 1-2 kusy. Krajce si mohla dať aj celý. Taký akurátny má okolo 60 g. Ale tu je toho málo. Sem môžeš dať polovičku tuniaka vo vlastnej šťave, Cottage Cheese okolo 80 g, zeleninku 100-150 g, vajíčko…
V:19,30: plánujem = uhorka 20 dkg, tvarohová nátierka, 3 plátky šunky a krajec tmavého chleba To je už moc zeleninky na večer. Stačí 100-150 g, tvarohová nátierka neviem z čoho je zložená, ale tvaroh môže byť, šunka OK, chlieb tiež. Ale na večer to s tým chlebíkom už moc nepreháňaj.

dakujem pekne
kde by som si mohla pozriet nejake hotové jedálničky
mimochodom pred včerom som dostala mrchu prvý raz od pôrodu, tak som nejaká nedojedená

Jedálničky si môžeš pozrieť aj v téme Očakávam podporu… u MareKiky, tuším hneď pri začiatku ich má, alebo ak sa ti chce pozrieť aj v mojej téme, len neviem, na ktorej sú strane. A k tvojmu jedálničku. Nebolo toho jedla až tak moc. Neviem či si to skúšala dávať do kalkulačky, koľko ti to vyšlo kJ. Chýba ti desiata. Všimla som si, že dosť neskoro raňajkuješ. Prečo? Ja mám tiež malé dieťa a papám okolo 6.30-7.00, potom desiata okolo 9.30-10.00, obed 11.30-12.00, olovrant 14.30-15.00 a večera o 17.00-17.30. Ak ideš neskôr spať, môžeš dať aj nejakú ľahšiu druhú večeru – Acidko, alebo niečo podobné. Ja chodím spať zarovno malou okolo 20.00-21.00 a jesť by sa malo naposledy 2,5-3 hodiny pred spaním. Treba aj veľa piť, minimálne tri litre tekutín. Ja pijem prevažne ovocný čaj.

muchotravka betinka:
mala by si prosim cas okomentovat mi co som dnes zjedla?
R:9,30: tmavý krajec chleba,syrokrém 2 trojuholníky,paradajka
O:12,30: kuracia polievka s rezancami cca 1,5 dcle
kuracie prsia na zelenine wok cca 10 dkg
ryža = jeden menší kopček
čierna káva s mliekom
D:15,30: 3 mandarinky, pol krajca chleba z d.pekarničky (boli sme na návšteve, skúšala som ako chutí ten chlebík)
V:19,30: plánujem = uhorka 20 dkg, tvarohová nátierka, 3 plátky šunky a krajec tmavého chleba

dakujem pekne
kde by som si mohla pozriet nejake hotové jedálničky
mimochodom pred včerom som dostala mrchu prvý raz od pôrodu, tak som nejaká nedojedená

betina1984 muchotrávka vpravo je Ako vložiť podpis… tak choď cez to. Ťažko je povedať, čo koľko váži. Najlepšie je hneď si kúpiť váhu digitálnu a aj na váženie seba je lepšia digi váha.

muchotravka ivaza: neviem kde, myslis navigaciu na ten graf?

ivaza muchotrávka: vpravo máš rýchlu navigáciu – tam nájdeš postup.

muchotravka Ahoj dievcata,
dakujem za privítanie. Takú mam z toho dobrú naladu, malicky uz spinka, tak mam chvilku casu. Vytiahla som si kuracie prsia a zajtra uz musim zvysit prijem bielkovin. Musim sa priznat ze uz asi tyzden som zaregistrovana na flore a robim si denik, uz som schudla kilo, mala som totiz 90kg ale vecsinou v mojom jedalnicku prevysuju sacharidy. Mam jeden problem, nemam digitalnu vahu, tak si vazim potraviny na 3 kg vahe ,ktora bohuzial nie je taka presna. Neviem kedy sa vyberiem do mesta kupit digitalnu . Odekedy mam Martinka, tak som poriadne na nakupy ani nebola a teraz pred vianocami, ked je vsade vela ludi, mi to ani nechyba. Tak vas obcas poprosim o radu, co kolko vazi . Kde ste si spravili take pekne grafíky?

ivaza muchotrávka: vitaj a nech sa Ti darí.

Deniska Ahoj Muchotravka, gratulujem ku syncekovi. Nech ti prinasa radost cely zivot. Tie kila zhodime ako nic, super ze to uz mas vsetko nastudovane, tak nie si jedna s tych co to za3 tyzdne vzda. Skus niako prezit sviatky s co najvacsim obmedzenim kolacikov, a po novom roku sa mozeme do toho pustit na plny plyn. Za rok na vianoce tam bude 65kg, no problem!

betina1984 muchotravka, áno, vážila a doteraz všetko vážim. Bez toho to nedám ani do úst. Vôbec ma to nezdržuje, dám na váhu, zapíšem a potom hádžem do počítača. Pri malom bábätku sa to dá lepšie stihnúť, ako keby som chodila do práce…Úplne v pohode. Teraz už má 8,5 mesiaca moja dcéra a stihnem sa pri nej za chodu aj na jesť. Malé bábo položíš a zostane tam. Ja raňajkujem pol hodinu, pretože furt za ňou odbieham. Lieta v pavúku, všetko dočahuje. Ale dá sa to. Aj si pri nej koľkokrát uvarím obed… Neboj, možno prvý týždeň sa ti to bude zdať ťažké, ale potom nabehneš do toho stereotypu a pôjde to…

muchotravka betinka: ako si začínala? vážila si si všetko čo zješ? Stíhala si to pri malom babetku?

betina1984 muchotravka, ja som sa točila okolo tých 5500 kJ, ale kľudne daj viacej, skús začať na 6500 kJ, keď nebudeš chudnúť, ľahko uberieš… Radšej začni z vyšších kJ…

muchotravka Betine: pri kolkych KJ si začala chudnúť?

muchotravka majuška: tento čas som si zvolila zámerne. Mám hrôzu,že keby som sa na váhu postavila po vianociach tak by z nej vyskočili strunky. Super úspech ako si schudla.

muchotravka betine: kukla som na fotky, si zlatucka aj na tych krstinach, pristalo ti aj par kíl navyše. Ale ako si zhodila vyzeráš tiež super, neuveriteľné, úplne iný človek. Gratulujem a klobuk dolu. Ako si začínala.

betina1984 Ja mala pred otehotnením 80 kg… s:-) s:-)

majuska muchotravka: ahoj, vitam Ta pekne medzi nami. Vybrala si si dobry cas na zacatie chudnutia – vianoce . A mozno prave dobre. Prajem aj Tebe krasne sviatky a nech sa Ti dari.

muchotravka strawberry: Diky moc. Aj ja som pred tehotenstvom važila 78 kg a už vtedy som bola nespokojná . Teraz by som bola šťastná keby mám aspoň toľko. Maly sa zobudil, utekam k nemu.

strawberry ahoj muchotrávka, dúfam, že tu pekne vydržíš až do leta, aby si mohla muchy tráviť (či troviť? )

Aj ja som krátko po pôrode, 3 a pol mesiaca a tiež mám krásneho synčeka. Je nás tu viac takých, čo sme si dovolili v tehotenstve podľa chuti…neboj, dá sa to v pohode, ja som začala pred necelým mesiacom a už mám 2 kg dolu. Ozaj, koľko si vážila predtým ako si otehotnela? Ja 78.

betina1984 Takže ešte raz ťa vítam. Ak chceš, mrkni do mojej témy betina1984 začína, na strane 13,15,42 mám fotky. Snáď ťa inšpirujú…

muchotravka Zdravim vsetkych vytrvalcov!
Už asi rok listujem na týchto stránkach a ticho vam fandim! Nie a nie sa odhodlať k vam pridať. Mam 29 rokov, 172 cm,vazim 89 kg az sa mi zastavil dych keď som to čislo napisala, som 3 mesiace po pôrode, mam krasneho chlapceka a strasne rada by som sa zbavila tych otrasnych kíl. Vôbec neviem či to zvládnem, ale konečne som sa aspoň zaregistrovala a pridala k Vam. Prajem vsetkym pekne sviatky.