Chudnutie - praktické tipy a rady

Vypočítajte si svoje BMI a koľko máte jesť

Energetické tabuľky - rýchle a prehľadné

Kurz chudnutia e-mailom

Otestujte si, čo viete o chudnutí

Pridajte sa do fóra o chudnutí

90 dnova rozlisovacia dieta ???

anna angel22: skúsenosti s touto ako s každou inou, nefungujú, presne ako vravíš iba na 90 dní t.j. na tri mesiac a čo potom ??? ktorá kniha bude celý život radiť čo variť a čo jesť :-/

Miro Vesely Tak napríklad ja tú knihu neodporúčam, je to nezmysel. Už sa tu o tom písalo, použi vyhľadávanie.

angel22 Chcem sa len opytat ci mate niekto skusenost s touto “dietou”. Kamoska sa zacala podla toho stravovat a za 10 schudla 5 kil, co je podla mna v pohode, len nechcem zacinat s niecim, co ma mat efekt na 3 mesiace :S

Tip na knihu:

     

Tento web prevádzkuje © Miro Veselý

mv@mix.sk  |  facebook  |