obezita po porode

ivaza bara: vitaj. Prečítaj si články v zelenom okienku. Tam sa dozvieš všetko potrebné a kilečká pôjdu dole. Držím palce.

mucinka95 Ahoj Bara 23 aj aj zacinam a nenam sice dve ale len jedneho certa ale plne ta chapem ja som si tiez nazbierala kg hlavne tym ze som nestihala jest.No naozaj si ho trba najst vo vlastnom zaujme.Staci sa pozret na deti tie by ta zozuli za ziva keby si im nedala papat.A jedna rada nedojedaj po detoch je to skoda jedla ale najdi si trosicku casu a naloz si vlastnu porciu aby si videla co papas.TAK DRZIM PASTE A ANI SA NENAZDAS A POJDU HNUSACKE KG DOLE.

cencula Ahoj Bara23 vitaj medzi nami, ja mám ten istý problém a babenky na tejto stránke mi veľmi pomáhajú, tak mrkni na tému "potrebujem Vašu pomoc" Ja som tiež začiatočník a momentálne zvládam len jesť každé š hod. jedálniček ešte nemám nič moc. Drž sa a prajem ti veľa pevnej vôle. Nech sa ti darí

nanika Bari, takych gulatych po porode je nas tu dost a ja ta plne chapem, mam sice len jedneho mrnusa (potom nevlastneho pubertiaka), ale s tym jedenim a nervami je to niekedy na maslu. Zaklad je najst si kazdy den kustik casu a citat clanky o chudnuti. Tam sa dozvies, ako ist na vec zdravo a tak, aby si nebola hladna. A potom uz ti prajem len vela stastia, aby sa ti podarilo zorganizovat svoj cas tak, aby si si stihala nachystat jest aj si to zjest, co viem z vlastnej skusenosti, ze nie je vzdy jednoduche. Prajem ti vsetko dobre. Janka

monikaZA Tak vitaj bara 23 medzi nami. Vela stastia.Dufam ze sa nam podari tie nestastne kila dat dole.

kajka45 bara23 : vitaj a veľa úspechov želám

bara23 ahojte potrebujem vasu radu alebo vas nazor.mam 23 rokov 170cm mam 2 deti a mala som ich hned po sebe prveho som kojila do roka takze tam som chudnut nemhla lenze hned na to som otehotnela a potom tas kojila takze som sa dopracovala na 86kg a som s toho nestastna vzdy som mala okolo 65 kg ale neviem ako mam zacat kedze som na materskej som hlavny dojedac po detoch a varit musim mala som mliecnu dietu no vydzala som ju 4 dni ale bola nervozna na deti lebo som bola hladna moj najhorsi zlozvyk je ked detcka ulozim spat potom sadnut pre telku a jest vsetko do radu niekedy sa stane ze neveceriam ale rano sa zobudim taka hladna ze sa neviem dojest ale zas niekedy mi rano vobec nechuti a jem az ked navarim obed no proste a sladkosty to je moja smrt prosim potrebujem niaku inspiraciu uz nechcem byt ako lopta chcem mat svoju vahu dakujem