Ma to vobec zmysel-zacat???

moni007 ivaza, dakujem za tip, slo to ako po masle, mala som to za 5 minut uz aj nainstalovane…. sxclapx sxclapx

ivaza moni: vitaj a blahoželám k úbytku.

Návod na výrobu tickera nájdeš vpravo hore – ako vložiť podpis

moni007 Ahojte,
mam za sebou perny tyzden, ani som sa velmi nestarala o to, co a kedy jem, ale napriek tomu ( ako kvoli pracovnemu stresu) sa mi hmotnost trosicku zredukovala.Takze uz nie 70kg, ale uz len 69,3kg.
mam este malu otazocku.odkial mate tie krasne ukazovace hmotnosti???Aj ja chcem takeeee.
dakujem, papa

moni007 Mila Dora, mila Mirda: dakujem za povzbudive slova, dufam, ze tentokrat sa to podari, aj ked spominane problemiky este nie su na ustupe…Ale niekedy si myslim-ked ma teraz( bezdentna, slobodna) problemy natolko dokazu vyviest z miery, co budem robit o 10 rokov? To sa budem asi gulat, inak to nevidim.Musim sa naucit reagovat na stres inak nez bezhlavym vypnutim vsetkych poistiek v centrale-som vtedy ako zpanikarena, hystericka zienka, ktorej sa "ratio" pokazilo a funguje uz len na "emotio"-no a v tom je kamen urazu-neviem sice este ako, ako budem musiet najst nejake riesenie…keby to bolo take jednoduche, tak by sme boli vsetci stihli, no tak mi drzte palec, nech sa k tomu dopatram.Dakujem vam , budem sa hlasit s mojimi (dufam)-pokrokmi. sxclapx sxclapx papa

mirda Čau Moni007, pripájam sa k Dore a tiež myslím, že to má zmysel. Ak ťa to povzbudí, tiež vianoce vydržím a zlý je január aj keď nie sú problémy. Ale koláče sú na ústupe a vtedy mi začnú chutiť. A ešte niečo, väčšina z nás, čo máme nadváhu sa dopracovala k nej cez svoju precitlivenosť, prežívnie stresov a následné papkanie. Moja segra ktorá je štíhla, keď je v problémoch nie je schopná jesť. Ja keď som v problémoch "žeriem". Stačí??? Tak sa daj do toho, prečítaj si čo najviac príbehov a zistíš, ž v tom nie si sama.

Dora Ahoj Moni007, jasne, že to má zmysel.
Držím palce, aby si sa do toho opäť úspešne zahryzla. Veď už skúsenosti s touto stránkou máš a vieš, že to tu pri vzájomnom povzbudzovaní a podpore ide oveľa ľahšie.
Tak to nevzdávaj.
A budem čakať Tvoje prvé úspešné hlásenie sxstrechx sxstrechx

moni007 Ahojte. Som tu znova.Zacala som chudnut minuly rok v septembri a podarilo sa mi dat dolu do Vianoc 6kg, takze som bola uz len krocik od mojho vysnivaneho ciela:60kg. Dokonca som cez Vianoce ani nepribrala, na co som bola patricne pysna. Zlom prisiel v Januari. Zacali sa kopit problemy tu i tam, a to je aj zlom urazu: som velmi sensitivny clovek a vela pokusov schudnut zhorelo na mojej nestabilnej psychike. Ked mi je fajn a som vyvazena tak ide to chudnutie akoro ako samo od seba. Ked mam ale hlavu v smutku: akoby zatal-proste sa to neda.Vtedy sa nedokazem koncentrovat na oboje: na moje chudnutie plus na problemiky vokol seba. Po dovolenke som si tak prezerala nafotene obrazky a bolo mi do placu: na dovolenke som do dotiahla zmenou jdalenskych navykov( hnacka-zapcha-rytmus) na krasnych 72kg, po dovolenke mam "uz len" 70kg- sxvrrrx sxvrrrx neskutocne-moja cela snaha z minuleho roku je prec. A ja som sa na dovolenke citila tak neskutocne zle z toho, ze obvod mojho pasa dosahuje astronomicke rozmery .Skusim to rozbehnut znova, ale neviem, ci na to mam zase silu…
Prajem vam krasne a uspesne chudnutie.