Mensi prieskumik :)

Hic.et.nunc Aj ja som ju drzala, ale len kratko, nejake 2-3 tyzdne. Sice som co-to schudla, ale nevydrzala som pri takom sposobe stravovania, lebo ma to strasne obmedzovalo. A ked som si predstavila, ze ak nebudem chciet pribrat naspat, budem musiet ostat pri takom stravovani sxnieniex sxnieniex
Radsej chudnem takto, aj ked kila idu dolu pomalsie ako pri 90dnovke.

arester Ja som ju držal tiež a to som chlap. Pokiaľ viem väčšine tých, ktorí ju držali sa naopak zlepšil cholesterol, krvné testy … . To , že po jej skončení môžeš jesť hocičo a nepriberieš je samozrejme úplná blbosť. Určite to nie je ideálny spôsob chudnutia, ale na naštartovanie nového živ. štýlu je podľa mňa O.K. Ja som počas tých 90 dní schudol 27 kg. Jasná vec je , že po skončení sa nemôžeš vrátiť k starým stravov. návykom. Po 18 mesiacoch od jej skončenia mám momentálne o 2 kg a pás o 7 cm menej, ale okrem zdravej stravy aj posilujem. sxmusclex sxmusclex

Farkaška Ahoj, ja som ju drzala s manzelom na zaciatku minuleho roka a schudla som cca 7 kil, spat som nabrala max 2, ale nie je to pre mna, lebo ja musim mat kazdy den aj mliecne veci a to tam nebolo mozne. Presla som na system pravidelnej a vyvazenej stravy a za prvy tyzden som dala dole skoro 2 kila…

apolenka JankaD: tak po prvé toto čo je prezentované na fóre nie je diéta. Toto je spôsob stravovania, kde sa papajú zdravé a vyvážené potraviny. No a 90 dňová diéta…. poznám pár ľudí, ktorý začali mať z nej zdr. problémy a následne znova pribrali po nejakej dobe. Ale určite ti aj niektoré baby napíšu k nej. Tiež ju majú odskúšanú.

JankaD Ahojte baby.. Chcem sa Vas opytat, ci ste poculi o 90 dnovej diete.. poznam par (min ludi, ktory nou schudli a vaha sa im drzi a mozu papat cokolvek..aj ja mam s nou velmi dobre skusenosti.. teraz som sa dala na vase kolaje:) cely tento system sa mi zda ovela rozumnejsi.
Ale napriek tomu: ake ohlasy ste poculi vy? co je efektivnejsie? Vdaka za vase nazory:) dufam ze ma na 100percent utvrdite v tom aby som ostala s vami:)
Zatial prajem vela sily a pevnej vole