Zasa som XXL..:-(

dafe Ahoj Vierka, tak som Ťa našla konečne, teda Tvoju novú tému. A ako sa darí že sa neozývaš? No, ale teda, našla som tu aj Tvoje priezvisko, či ako vystupuješ na FB, takže idem Ťa pohľadať, keď si ma Ty nevedela nájsť. Drž palce.

luca ahoj vierka,ja som sa prihlásila do fóra nedávno,no motkám sa tu už dlho,keď sa tu zapájali Miro,Anna,Mirob…. a aj ty.Blahoželám oneskorene k prírastku do rodinky a držím palce v chudnutí,tvoja básnička nemá chybu s s .Mimochodom,je jasné,že si pri detičkách unavená a keď ta chytajú žravky,aký máš jedálniček a príjem?

ajamka vierka : s s super čítaníčko! s s
…a možno ten anjelíček-strážníček už nad nami zlomil palicu a teší sa až sa prežerieme na druhý svet a bude mať od nás svätý pokoj..

vierka2621 pahor to by chcelo…taky co ta nepusti len ku cistej vode sxbpx sxbpx

pahor Vierka, krásné
chtělo by to časový zámek na ledničku

vierka2621 jarko…nedal ti po papuli,lebo fackoval mna za vcerajsie chipsy…nema sto ruk s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) s:-)))

jaro vierka, pekne sxclapx sxclapx ! Cital som si to a pri tom som do seba tlacil velikansku sisku obalenu v cokolade a plnenu nutelou. A zapijal kapucinom.. A anjelicek mi po papuli nedal s:???: s:???: . Zeby to uz so mnou vzdal ?

apolenka vierka tak toto bola bomba!

vierka2621 Anjeličku, môj strážničku,

uzamkni predo mnou chladničku,

opatruj moju telesnú schránku vo dne, v noci,

no najmä po 18-tej hodine buď mi na pomoci.

Vtedy sa končí idylka,

som ako pažravá kobylka…

Opancieruj všetky hrnce a pridaj ostnatý drôt,

ochraňuj ma od dobrôt.

Večermi dostávam záchvaty hladu,

hrozí, že budem mať dvojitú bradu.

Zatiaľ mám váhu ešte v norme,

radšej už o tom nehovorme…

Dovoľ mi zjesť len ovocie či zeleninu,

nie hranolky, čipsy či inú gebuzinu.

Z dosahu vezmi kešu oriešky,

nech nemám stravovacie prehrešky.

Nech ich radšej mravce zožerú,

ja ešte nechcem ísť do zberu…

Anjeličku, môj strážničku,

nezabudni na mrazničku.

Hoc aj prežijem ukrutné muky,

nedovoľ mi chúťky na nanuky.

Roztop všetky zmrzlinové kornútky,

odplaš hriešne pohnútky.

Zbav ma zlého lízania sladkostí,

nech ma telo poslúcha a nezlostí.

Už teraz som ako v treťom mesiaci,

nevidím zhora ani svoj pipík visiaci.

Túžim mať tehličky a nie vankúš z tuku,

drž nado mnou svoju ochrannú ruku…

Anjeličku, môj strážničku,

ustráž predo mnou i špajzičku.

Zatvor ju aspoň na tri zámky,

číhajú tam samé mňamky.

Čokolády, čipsy, keksy,

po ich zbagrovaní prestávam byť sexi…

V plavkách musím vtiahnuť brucho,

nejde to celkom jednoducho.

Tento krycí manéver je nebezpečný,

keď na kupku namotávam krásne slečny.

Zadržiavaním dychu môžem stratiť vedomie,

ber to prosím na vedomie…

Nauč ma piť neperlivé minerálky naše,

a nie osladené farebné žbrndy z fľaše.

Anjeličku, môj strážničku,

vylepši moju kondičku.

Pomocnú ruku mi daj,

na gauči pred telkou ležať nenechaj.

Presvedč ma, že na dráhe desať vytrvalostných koliesok viac dá mi,

než desať koliesok trvanlivej salámy.

Osvieť ma, nech si idem občas zahrať tenis,

pri sexe predsa nestačí len veľký…kreativita.

Zakáž mi tučné syry a klobásku,

nech aj vonkajšou krásou zabojujem o lásku.

Posaď ma častejšie na bicykel,

do jedálnička zaraď strukoviny a kel.

Ukáž mi občas čaro fitka,

nech nevyzerám ako trasorítka.

Anjeličku, môj strážničku,

vyslyš túto modlitbičku.

Chcem mať štíhlu figúru,

na baby pôsobiť jak guru.

Vycikaný som a zúbky umyté,

napriek tomu ako vlčiak snorím po byte.

Hľadám, čo mi mama napiekla,

viem viem, nemal by som…

Pôjdem za to do pekla.

Schovaj predo mnou misu,

kam uložila tiramisu.

Pokušenie nech horko zaplače

a ja do hlavy pred spaním už nenatlačím žiadne koláče.

Houk. Vlastne amen:)

Autor: Adam Zajac

oluska Ahoj, Vierka!

Na facebooku nie som, mám tam veľa pozvánok, no zatiaľ nestíham takéto aktivity.

.pomozeme si navzajom sa dostat do stastneho konca?.

Bola by som veľmi šťastná, keby sa nám navzájom podarilo "zdisciplinovať" a mohli sme sem písať samé mínusové kilečká. S veľkou láskou ich odošlem na charitu pre hladné deti do Afriky, nech sa majú aj oni lepšie.

vierka2621 ozaj ak si na facebooku som tam ako viera kohaniova….velmi rada sa stebou i tam spojim… sthumb3 sthumb3

vierka2621 ahoj oluska moja..no ja som na tom podobne ako ty..ja som tu svoju sedmicku nedosiahla a som stale dalej a adalej od nej…nejako sa neviem nakopnut…nejde mi to…vo vniutry som akasi bez energie..neviem co sa deje a se***e ma to…pomozeme si navzajom sa dostat do stastneho konca?…a maly ten je taake zle babeno ze ma z neho uz porazi…je to upistany a mrzuty chlapciak…no uz nech z toho vyrastie…

oluska Ahoj, Vierka!

Chodíš ešte na fórum? Ako si na tom teraz? Podarilo sa Ti zdolať tú nešťastnú váhu?
Ja namiesto toho, aby som pokorila na druhý pokus sedemdesiatku (ako som sa snažila v mojej téme "Oluška – môj príbeh", tak som sa krásne -nepravidelnou stravou a zrejme aj nedostatočným príjmom kilojoulov v neustálej snahe neprejedať sa- dostala nebezpečne blízko k osmičke. Stále sa akosi natrvalo neviem prepnúť, aby som sa dostala na situáciu v roku 2006, kedy sa mi podarilo dodržiavať tu propagované zásady a schudla som na 64 kg.
Ak sem ešte chodíš, ozvi sa a napíš mi svoje skúsenosti a ako sa drží synáčik.

vierka2621 vierka: prišla som ta kuknúť ako sa ti vodí a ty ideš triskáčovo…. s s Ten čajík-lastovičku som kedysi mala,vraj je dobrá na prečistenie organizmu tak chlipkaj,chlipkaj s:-))) s:-)))
ajamka som rada ze ta vidim…dakujem za pochvalu,,,len sa mi nejako ten triskac pokazil

vierka2621 No dnesne vazenie…ani gram…ani hore ani dole… ,ale pravda je ,ze som zanedbala pitny rezim a pravidelne jedenie…zhanali sme kuchynu…tak sme cele dni presli len tak po kuchynskych studiach bez vody a jedlo sa kedy sa stihlo…ale kuchyna objednana a uz mozem byt dosledna a poslusna… sthumb3 sthumb3 slubujem poslusnost tomuto foru

ajamka vierka: prišla som ta kuknúť ako sa ti vodí a ty ideš triskáčovo…. s s Ten čajík-lastovičku som kedysi mala,vraj je dobrá na prečistenie organizmu tak chlipkaj,chlipkaj s:-))) s:-)))

vierka2621 No asi skusim navysit trosku…vecer vypijem viac acidka…alebo si dam pizzu ale nie zartujem…aj som vynechala toho tyzdna stepper tak aj preto to moze trosku spomalit…

Jarko ja som sa chcela dostat rychlejsie na 7-cku…lebo 8cka je pre mna depresivna demotivujuca,ale vidim,ze musim cakat a byt trpezliva…aj ked som trochu sklamana

Ale aj tak vam dakujem za povzbudenie

apolenka vierka preboha, veď to je ideál ako podľa knižky! Ideš super!!! Ak sa ti máli, čo keby si pridala na strave? Neskúšiš navýšiť o 500 KJ. Možno pustí viac.

jaro Vierka, minus pol kilecka za tyzden, to je vyse 25 kg za rok. Dobre, nie? Uz trosicka spomal, mas vysoku rychlost . Inac, za kazdym ubytkom, aj malym, sa skryva kus roboty. Ja som si to dost uvedomil, ked som pozeral vysledky mobilizacie. Sami sikovnici-ce sxclapx sxclapx ..

vierka2621 dnes vaha strajkuje…-0,5kg…som smutna….cely tyzden davam pozor,vody pijem jak tava…chodim denne 3h prechadzky z kocikom…ufff..no nic snad to bude o tyzden lepsie

vierka2621 ahojte…no ja sa drzim dobre…kupila som si cistiaci caj…lietajuca lastovicka…mal ho niekto?no som zvedava ci sa z neho nepo…iem …ufff…uz aby bolo leto,lebo mi ta kupena zelenina nechuti…fuuj jak trava sxnieniex sxnieniex

evas Vierka, blahoželám k mínusu!

Sanc0 Ahoj Vierocka
Ides jak pila, 1,1 kg dole je parada. Si lepsia jak ja (co ma patricne stve ), ja len paberkujem po polkilku, budem sa musiet tebou inspirovat . Este raz gratulujem dzefce mojo. Super vykon sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx .

vierka2621 ooooooooo aka kocica ….hladala som pstrosika ,ci co to bolo a tu krasna labut s s
hehehehe ze labut…si poklad..taky kompliment som nedostala ani od svojho stareho sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx …

cindi vierocka: super sxclapx sxclapx som rada, ze si sa znova nakopla, len tak dalej.

mima1311 ooooooooo aka kocica ….hladala som pstrosika ,ci co to bolo a tu krasna labut s s

vierka2621 Dievky moje,velmi ale velmi vam dakujem za povzbudenie…ste uzasne,ze ste pri mne….ja sa hrozne snazim a som rada,ze sa mi telo za to odvdacuje sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex

mima1311 Jeeeeej super s s s s s s
GRATULUJEM sxclapx sxclapx

Ľubka S Vierka super!!! sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx Občas je asi dobré potešiť telo aj vínimkou a odmení sa od radosti.

asihej Vieročka,supeeeeeeeer,gratulujem,si sa do toho poriadne zahryzla.

apolenka vierka: ú ž a s n é é é é é é é é é sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx s s s s

lu.anna Vierka: super , teraz sa takto musíš stravovať stále a kilečká pôjdu dole samé

…tiež Chorvátsko, stále sa držíme okolo Zadaru …tvoja fotka na zadarskom moste bola náááádherná sxclapx sxclapx

vierka2621 ahojte dievcence…no dnes bolo vazenie…ja sm sa ho obavala..lebo minuly stvrtok vecer po vazeni…manzelik priniesol feferonkovu pizzu…ktoru ja milujem a hlavne ked stipe az sa pred ocami iskry a flasu cerveneho sampusu a ja som vecer porusila snad vsetky zasady zdraveho stravovania a v nedelu mala svokrusa narodeniny tak sme trosku popili vinka..2 pohare…a zjedli gulas…no sladke som nejedla sthumb3 sthumb3 aspon ,ze to…no a dnesny vysledok je…-1,1kg sxdancex sxdancex ja sa hroooozne tesim,lebo ja som sa az bala postavit na vahu…no teraz sa vytesujem…. sxdancex sxdancex

vierka2621 Vierka : ahoj, teraz si neviem spomenúť, či už si písala o dovolenke. Kam to bude teraz?
chorvatsko…istria…s detmi je to pre nas najblizsie…a ty?ides k moru?

vierka2621 Vierka vidim ze ti tu vsetci gratuluju ,tak sa pridavam aj ja s s
dakujem mimka…velmi mi to pomaha sxstrechx sxstrechx sxhamx sxhamx

mima1311 Vierka vidim ze ti tu vsetci gratuluju ,tak sa pridavam aj ja s s

lu.anna Vierka : ahoj, teraz si neviem spomenúť, či už si písala o dovolenke. Kam to bude teraz?

vierka2621 vierka: no to bola sranda. Vies si predstavit, ze ides plnou parou a zrazu bum
to muselo byt super…

vierka2621 ahoj vierka,
nepozname sa, ale zvykla som ta citavat, ked som na tento web po prvy krat zabludila, co su uz dva roky. podobne ako ty, som tu tiez recidivista, hoci nemam na to taky mily dovod ako ty
paci sa mi ako si byka chytila za rohy, ide ti to super!!! drzim ti palce, nech ti to s tymi 10 kg do maja vyjde a nech trhas dalej lanka na steperi!!
verim,ze nam to pojde obom…zvladneme to..verim tomu…len keby mi netrebalo z tej vody tolko cikat

cindi vierka: no to bola sranda. Vies si predstavit, ze ides plnou parou a zrazu bum

bibca ahoj vierka,
nepozname sa, ale zvykla som ta citavat, ked som na tento web po prvy krat zabludila, co su uz dva roky. podobne ako ty, som tu tiez recidivista, hoci nemam na to taky mily dovod ako ty
paci sa mi ako si byka chytila za rohy, ide ti to super!!! drzim ti palce, nech ti to s tymi 10 kg do maja vyjde a nech trhas dalej lanka na steperi!!

vierka2621 vierka: super si sa nastartovala sxclapx sxclapx A s tymi lanami si pochodila ako ja, ked som v zaciatkoch zacala intenzivnet trapit rotoped. Taka som bola zhava, ze sa mi ulomil volant a skoro som sa prizabila Normalne to musel manzel so strykom pozvarovat, ale urobili to pekne, ako nove Ved ich smiech prejde, ked budes kocica s s
tak moje tretie lanko je ako od vytahu…ale zatial mi pekne drzi… sthumb3 sthumb3 ved ja im ukazem……no a s volantom to musela byt šou

cindi vierka: super si sa nastartovala sxclapx sxclapx A s tymi lanami si pochodila ako ja, ked som v zaciatkoch zacala intenzivnet trapit rotoped. Taka som bola zhava, ze sa mi ulomil volant a skoro som sa prizabila Normalne to musel manzel so strykom pozvarovat, ale urobili to pekne, ako nove Ved ich smiech prejde, ked budes kocica s s

lu.anna Vieruš: blahoželám

dika vierka,
gratulujem s s s tymi lanami si ma pobavila
len tak dalej,
d.

asihej Vierka,gratulujem ti aj tu

vierka2621 dakujem vam kocky…vellllmi vam dakujem…vy ma drzite ,aby som sa nevzdala…a este som slubila manzelikovi,ze 1.5 ideme na svadbu a ja budem mat hmotnost ako ked som otehu…co je este 10kg …no to musim dosiahnut …hoci ma utrhne…on by sa mi totiz potom skodoradostne smial …ozaj uz som utrhla dve lanka na steppery…manzel je uz zufaly,ze stale nove lanko mi montuje…pred tyzdnom mi namontoval take co sa s tym auta tahaju…a vcera baaac strucx strucx …uz nechape…asi som na tom stepery nejaka zhava

vierka79 vierka – ale to je uuplne super aj ja sa tesim straaasne gratulujem a drz sa aj nadalej s s

apolenka vierka paráda s s sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx . Ideš super, tak si to nepusti!

evas Vierka, blahoželám k mínusu!

mima1311 Supeeeeeeeeer sxclapx sxclapx s s

vierka2621 Dakujem vam zienky za rady a blahozelania….no presiel dalsi tyzden a ja som sa pekne drzala…bez prehreskov a dobrym pitnym rezimom… a dnesne hlasenie znie…..-1,7kg ja sa hrrroooozne tesim…aj ked viem,ze je to trosku vela…to su len zaciatky…ono sa to casom upravy….tak idem oslavovat s poharom kefiru sxchlastx sxchlastx juuuuj dnes budem cely den sxdancex sxdancex mimo…

mima1311 Ahoj …sem tam ta tu zazrem ale u teba som prvy krat .
Hlavne vitaj spät medzi nami a blahozelam k synatorovi …. s s

Ja som mala DANU prvy x 6 rokov ,potom mi ju vybrali a opät dali druhu a tu som mala cez 3 roky a museli vytiahnut koli opearacii…teraz este nemam nic ale planujem opät nieco dat …..ja som pribrala krasne ,ale nie koli DANE ….koli mojej hluposti a minuly rok sa mi podarilo pekne schudnut a to aj napriek tomu ze som mala teliesko …takze vsetko je to o strave ….mala som mz kratko ,tak 3-4 dni ,ale silnejsi…..mne to teliesko vyhovovalo ,lieky by som uz asi neuzivala ,rada totiz zabudam a tam by bol problem …pri tomto som sa nebala ….aj ked mi teraz gynekologicka odporucala dat si zaviest teliesko aj s pridavkom hormonov ci coho ,je drahsie ale ze vraj lepsie …este som sa nerozhodla …idem teraz v stredu tak sa este popytam …

lu.anna Vierka: zdravím a gratulujem sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx

limetka super!!! chudni viac pis menej, to je ok

vierka2621 apolenka dakujem….som velmi rada,ze sa mi podarilo takto zacat…

apolenka vierka máš to za 1*** s s

vierka2621 tak zeny…ja sa moc neozyvam,ale chvalim sa,ze za posledny tyzden 100% stravy a pitneho rezimu a prechadzok s malym mam dole 2kilecka

Velmi sa tesim…dufam,ze to je ten spravny zaciatok a uz sa uspesne veziem na vlaciku za stihlym a zdravym telom sxclapx sxclapx

lu.anna Vierka: ja mám MIRENU, tá obsahuje aj hormóny, ale pôsobia len lokálne a vydrží 5 rokov. Nepriberá sa z toho, zabraňuje rastu myómov /môj prípad/ a pomáha aj pri silnom krvácaní, lebo reguluje aj rast sliznice maternice. Niekomu sa krvácanie upraví na minimum a niekomu prestane úplne, ale záleží, čo ti doporučí gynekológ…platila som pred 3 rokmi cca 7 000 Sk.

Veľa zdaru

apolenka vierka z DANy by sa priberať nemalo. Len tam je skôr problém, že nie každej žene vyhovuje. Moja mamina mávala nenormálne silný menzes a niekto máva silné kŕče. Ale ktovie, či teraz to už nie je lepšie. Lebo to už bolo dávno. Určite ti lekár poradí. A skús si vyhľadať info aj na internete. Určite tam budú aj nejaké info od konkrétnych žien.

limetka vierocka, vitaj zasa tu. do leta si nadhernou stihlou mamickou pol rocneho fesaka sxstrechx sxstrechx drz sa!

vierka2621 No lidicky je to velmi tazke…som rada,ze je uz po siatkoch a mi sme konecne presli na normalnu stravu….lakadla su vyhadzane s:-))) s:-))) tak mozme chudnut….len ta voda mi moc nejde…vypijem 2-3l a to mi uz tecie z usi neviem ako je to po sekcii,ale skusim cvicit pilates a potom az to bude uz po sestonedeli tak zacnem behat ….dakujem za prispevky…a dakujem ze mi drzite palce….snad budem v lete kocka…a ozaj este ma napadlo…chcela by som si dat DANU a neviem ci sa po nej nepribera…nemate niekto skusenosti?

Ľubka S Vierka gratulujem k synčekovi.My sa nepoznáme,som tu len od novembra,ale píšem ti lebo ja som mala syna tiež sekciou a pamätám na to opuchnuté brucho.Ono sa to po čase vstrebalo.S cvičením ti ale neporadím,lebo vtedy som to neriešila a zdalo sa mi,že nosiť syna,kojiť a ostatné povinnosti úplne stačí a aj stačilo,lebo kým som znovu otehotnela,čo teda nebolo tak neskoro,bola som skoro na pôvodnej váhe o ktorej dnes zatiaľ snívam.Ale je to kopa rokov,čo som sa napchávala,tak musím teraz zabojovať.Verím,že sa dostaneš čoskoro do formy a kilečká pôjdu dole.

Sanc0 Ahoj Vierka,
rad ta tu znovu vidim. Blahozelam k synovi, uzivaj si to, tes sa a nestresuj sa hmotnostou. Nechci to vyriesit radikalne a rychlo. Zacni pomalycky, neskor mozes pritvrdit pokial by to neslo podla planu. Tak sa drz moja a nech sa ti dari.
Sanc0

ivaza vierka: gratulujem k bábätku, je nádherné. Kilečká pomaly pôjdu dole. sxstrechx sxstrechx

Estera vierka: gratulujem k bábätku, to je krásna novina . Teším sa s tebou a ty prosím ťa
čo si nešťastná tri týždne po pôrode , ale ale…Keď je synček taký pokojný, budeš mať čas na seba a kilá pôjdu ako po masle.
Vidíš, ty si mala dôvod na pribratie, so mnou je to horšie. V r. 2006 išlo 16 kíl dolu, ďalej som to už nedokázala. Rok som si váhu udržala a teraz za dva roky som tam, kde som bola. Máme doma vážne zdravotné problémy a mne už tiež (pod vplyvom váhy a veku) pribudli diagnózy.
Ty máš obrovskú výhodu, že po tomto pôrode už vieš ako na to sxmrkvax sxmrkvax , Vierka. Držím ti palce.

lu.anna Vierka: som šťastná, že ťa opäť vidím sxdancex sxdancex
…tak veľmi si si priala bábätko, máš ho, miláčik, buď trpezlivá… ani neviem, ako by som ti poblahoželala…žiadne slová akosi nevystihujú význam toho, čo by som ti rada povedala

vierka2621 Adrian ma 3tyzdne….na porodnici som nechala 10kg a dalsich 10kg som si priniesla domov sxvrrrx sxvrrrx no co uz sxerrorx sxerrorx

tini vierka, nemrkaj do zrkadla, ked Ta to depta. Vsak si po porode, po tehotenstve, a asi aj kdejakom jedalnicku, tak je jasne, ze si aj vacsia ako by si chcela. Sak to neni navzdy. Hlavne si utras jedalnicek, mrkaj skor do taniera ako do zrkadla, primerane casto;)), a uvidis, pojde to dole. vetrovky sa budu este dlho nosit, neboj, dovtedy to cosi zredukujes, a do leta doladis.. Kolko by si chcela schudnut? A ake velke mas vlastne babo? myslim ako stare. teda mlade. Chapes, kolko ma dni, ci tyzdnov.. )

vierka2621 no ved to nakopnut…stale mam nutkanie nejest,alebo aspon jest malo….snazim sa ist podla pravidiel,ale stale ma to laka na zle chodnicky a dat si nejaku drasticku ocistu….stale to zamietam a snazim sa vsetko robit ako sa ma…odkedy som z porodnice doma tak som pustila 2,5kg no je to voda…uvedomuje si to, ale tesi ma to sxdancex sxdancex len pohlad do zrkadla je strasny…brucho velke a sadlate,roztiahnute sxgrcx sxgrcx a vsetko je na mne nejake velke…no co uz …je zima..zamaskujem sa vetrovkou a na jar uz budem dufat vyzerat ako clovek a v lete to uz bude fajn….no som zvedava ako to pojde tentoraz….som po sekcii a neviem aky cas treba na to kym budem moct zacat cvicit a behat….lebo bez toho to pojde veeeelmi pomaly a pre to moje ochabnute svalstvo to bude katastrofa… …mam poruchu zrazanlivosti a picham fraxiparin 0,8…neviete ci to nezavodnuje?lebo mam pocit,ze som stale akasi naliata…dakujem za kazdu odpoved

Dara vierka, vitaj spat. gratulujem k syncekovi:) je krasny.

inak mas vyhodu, lebo teoriu uz poznas, cize by si asi potrebovala iba nakopnut:)
tak drzim paste!

tini vierka cafki, neboj, pojde to dola, ved vies ako na to. Hlavne si prijem fakt nedaj nizko, urcite nie pod dakych 8000, aj ked nekojis. Blahozelam k malemu!!! Drz sa, neboj, vpraces sa aj do pekneho zadku;)

apolenka vieročka zlatko, tak už je vás o jedného viac? Gratulujem. Neboj, zase to zvládneš. Len si daj dievča zlaté čas. Hádam si ešte aj nejaká opuchnutá možno a svaly sú tiež povolené. Keď sa bude dať, tak cvičenie tiež určite veľa vyrieši. Ale hlavne nepapaj teraz málo. Lebo to bude horšie ako zle. Mrkni ku wawe do témy, ako jedla ona pri drobčulke. Určite si daj dobrý príjem. Držím palčeky, nech sa darí, nech ste zdravučký a pekne rastiete. Keď budeš potrebovať pomoc, len nakukni. Radi ťa uvidíme a poradíme ak sa bude dať. Malému daj pusu na líčko odo mňa.

Lucia1982 ahojky,
vitaj spat…verim ze sa nemas coho bat, ked uz sa ti to raz podarilo, tak teraz to pojde tiez. gratulujem k adriankovi, je krasny.
Tak a teraz sup do chudnutia

kajka45 vierka 2621 : vitaj znova na fore sxstrechx sxstrechx gratulujem ti k nádhernému synovi. nevadí,že si nabrala,veď si prišla znova k nám a to je dobre. dáš všetko na poriadok a potom už budeš kludná znova…
neviem,či si na mňa spomínaš. krásny deň prajem a malému aj tebe a celej rodinke veľa zdravia do Nového roku

vierka2621 Ahojte hlasim sa po dllllhej dobe a mozno si ma tu uz nepamatate…uz som tu chudla a pekne sa mi s vasou pomocou podarilo schudnut 18kg…bola som krasne stihla,sebavedoma….a ostala som tehu tak som sa pekne vypapkala zasa na zaciatok….mam Adrianka,ktory sa prihlasil v 36tt a teraz sme uz doma…nekojim a so slzami v ociach som zistila,ze ani do nicoho nevleziem sxvrrrx sxvrrrx …kedze mi uz nic nebrani v ceste za peknym zadkom zacinam dnes s vychodzou vahou 89kg za ktore sa hambim ako pes….hambim sa pred sebou aj pred muzom…prosim vas o pomoc…aby sa mi to lepsie darilo…ste pre mna velka vyzva a ja verim,ze mi pomozete do leta dostat svoju rit do normalu….