Prečo sa rýchlo priberá a pomaly chudne?

jitka adada,tady se s těch depresí dostaneš,tomu věř,pěkně čti a studuj a papkej.Přeju ti hodně štěstí a roztopených kileček

tini adada, ja si myslim, ze schudnes urcite. Poprecituj clanky, urobis si jedalnicek, naucis sa papkat zdravo, rozbehas metabolizmus, a aj kilecka pojdu dole.

Vdaka liekom si ozaj mohla pribrat rychlo, najma v pripade, ak si napriklad predtym jedla velmi malo, a potom Ti zrazu zacalo chutit. Poznam ludi, ktori v case depresie nemozu jest, a jedia malicko, dokonca chudnu, ked sa im polepsi, jedia schuti a vela a priberu. okrem toho tie lieky mozu daco robit s metabolizmom alebo hormonami, ze si telo uklada viac, ako za normalnych okolnosti. Ale podla toho co pises, asi to bolo aj v mnozstve jedla, ktore si prijala. Ak by z nejakych pricin bol zrovna metabolizmus pomalsi a telo po dlhodobejsom hladovani, tak potom akt sa tuk uklada ostosest.

ja zas za seba musim povedat, ze to bolo u mna opacne. priberala som pomerne pomaly, za 4,5 roka 24kg, a schudla som 30 za pol roka.. A myslim si ze preto, lebo som nikdy nedrzala ziadnu dietu, hladovku, ale som praveze jedla vela a casto, tak metabolimus fungoval (hoci teda ukladal tiez, lebo som jedla prilis vela sladkosti a kdecoho) – a ked som zacala jest casto a zdravo, a menej, tak to proste slo dole. Kazdy sme individuum, fungujeme rozne. Ale aj pomaly metabolizmus sa da rozbehat, aj ked to nieco trva. Schudnut sa da, cize aj u Teba priestor na depresiu novu isto nebude.. Podnikla si uz dake zmeny?

Estera adada : určite máš šancu. Si na správnom mieste. Ked tu čítaš ako s rôznymi poruchami a ťažkosťami a vekom ľ udia chudnú, pochopíš. Čítaj si články na stránke a pýtaj sa, čo ti nie je jasné. Tu si ľudia krásne radia a veľmi to pomáha, keď máš odozvu. Píš pravidelne, aby sme o tebe vedeli, ako sa ti darí.
Držím ti palce.

Rikap Adada: čítaj moja najprv všetky články o chudnutí, ako schudnúť a iné múdre veci, ktoré sa tu nachádzajú a mnohé pochopíš. Keď to prelúskaš a budeš si myslieť, že už máš aspoň istú sumu informácií, potom môžeš začať so zdravým chudnutím, ktoré ti neublíži a hlavne si uvedom, že toto je beh na dlhé trate (neschudneš 20 kíl z večera do rána), prerod musí nastať v hlavičke a už to musí ostať na celý život, ak si budeš chcieť váhu udržať.

Ytak to preto aby to nebolo take jednoduche ono v podstate aj pribera sa za normalnych okolnosti pomaly, u teba to bolo rychlo asi kvoli liekom, ze? skus si to nebrat tak ze ak rychlo neschudnes tak znovu upadnes do depresie, skus to otocit, ze chudnes pomaly a teda navzdy, bez zleho uja joja tes sa ako ti to pekne ide

adada Čaute všetci,
beriem antidepresíva a tak sa mi stalo, že v priebehu pol roka som pribrala takmer 20 kg. Viem že to nie je normálne, ale konečne ustúpila depresia a ja som začala jesť.
Ale ak neschudnem, tak upadnem do depresie znovu.
Vidím, že mnohí z vás to dokázali. Viem že mám aj ja šancu.
Dočítala som sa, že je normálne schudnúť maximálne 2-4 kg za mesiac.
Prečo sa chudne tak pomaly a rýchlo priberá? V čom to je?