skrotenie zlej stravy :)

Vločka Barboriiik??!! hadam si sa na to nevytoto?

evas Hej, zajko, chýba tu Tvoje poklepkávanie nôžkou a strihanie uškami.

Vločka Barborittka, ale toto uz je moooc dlho na teba.. kde si tolko?

sedmokraska no to hadam nie, vlocka, ona snad pride, vyciti, ze nam chyba a objavi ja tu….len aby nas vsetky potom nesokovala

danak Babori, aj mne chybas, tak sa nam prosim coskoro ozvi!

Vločka snad sa na nas nevykaslala, co ty na to, Sedmokraska?

sedmokraska barboricek, kdeze si?!dufam, ze so skuskami a v skole vsetko dobre dopadlo a ze sem coskoro zase nakuknes

Vločka Barborka zlaticko, ako sa drzis?

evas Barborittka, to sa dalo čakať, že telo zareaguje po tom vypätí takto.
Blahoželám ku skúškam.
Si šikulka, chvíľočku sa polieč, aby si mala opäť silu na záverečný boj.
…a potom budeš bojovať celý život
700 gr. to zvládneš, keď pozbieraš silu.

sedmokraska ahoj barboritka, gratulujem ku skuskam, drzim palce, aby si zmakla aj tu poslednu a nech choroba od teba rychlo utecie

danak Barbori, ta postielka a teply cajik je dobry napad. Vezmi si k tomu ucenie a jednym ockom, ked sa Ti bude chciet sa mozes ucit.

Vločka Ahoj Barborittka moja, no neni to take strasne plus daj sa rychlo do kopy, nech zmaknes aj poslednu skusku k tym ostatnym gratulujem sxclapx sxclapx

barboritta ahoj evaska, skusky su v suchu teda jedna ma este caka, ale az o tyzden. dnes prave startujem statnicovu pripravu. teraz cez vikend som bola na chate, potrebovala som sa odstrihnut a vypnut, tesila som sa na krasne pocasie a prirodu a dopadlo to tak, ze ked opadol vsetok stres, tak ma zvalcovala chripka. a kedze este stale mame skolu, tak tam musim chodit.
na vahu som sa postavila dnes, aby som sa este viac znormalizovala, lebo stale to nie je ono,takze samozrejme, ze pribudlo 700 g. nie je to take strasne, takze hadam to rychlo zlezie.
ale teraz to vidim na caj a teplu postel.

evas Kašli na váhu, teraz míňaj energiu na skúšky a učenie.
Vydrž!!!

barboritta ahoj danka, dakujem
ja dufam, ze sa toho vela na mna nenalepilo, ale pre istotu, vaha bokom

dnes som stravila den drtenim na skusky (vlastne uz dnes mam 2, haha) a so stravou som celkom fajn, aj ked nemozem dat BVD, lebo som mala energetak.
pripomenula som si, ze ucit sa o psychickych poruchach je horsie ako citat si v zdravovede. a hovorim si, ze som asi jedna z mala, co vysku prejde bez tahakov.
celkom pekny den za mnou
snad este krajsi predomnou.

danak Ahoj Barbori, ja za tyzden dokazem pribrat hodne.
Radsej sa odvaz az o tyzden, nech mas o starost menej. s s
Prajem Ti, nech to do leta rychlo ubehne a Ty si mozes uzivat slniecka – vsetko potom pojde lahsie! sxstrechx sxstrechx

barboritta dakujem evaska, ved ja uz to nejak zvladnem, tazko mi je teraz, ale v podstate su to stale len malickosti…
dnes hlasim po dlhej, veeeelmi dlhej dobe BVD.neviem sice, kolko sa da pribrat za tyzden, ale vazit sa budem asi az za tyzden. uvidime, ci budem aspon na tickeri.

evas Barborittka, vydržať!!!
Radšej očakávaj dobrú reakciu od školiteľky, jasné, že Ti musí niečo okritizovať, hlavne, aby si nemusela prerábať.
Vydrž zajko, potom si pohopkáš

barboritta ahojte vsetci!
tak som spat. praca odovzdana. ale mam zly pocit, cakam na spatnu vazbu od skolitelky.takze sa neviem zbavit stresu. chodim jak bez duse, uz by som rada, aby bolo po vsetkom. a potom…potom neviem. budem mat asi vela volneho casu.
s jedenim som na tom tiez velmi zle. dokonca asi horsie ako ked som zacinala chudnut.takze sa znovu startujem. dufam, ze aspon toto mi pojde.
a este ma aj choroba daka schytila. ani sa teda necudujem, po tom co som zazivala posledny mesiac, musi byt moje telo uplne K.O.
v stredu mam dve skusky, potom este jednu, potom statnice…no vlasy dupkom.uz nech je leto, potrebujem vypnut a nejak mi to nejde, ked mam pred ocami to vsetko, co ma teraz caka.

evas Barborittka, aj ja som zvedavá, či je už koniec písania?

sedmokraska ahoj barborik, no ako to vyzera?!uz hotovo?!

Vločka no Barboricek, davno si nepodala infosky ako sa drzis?

evas Barborittka, ako dobojované, alebo ešte v boji?

barboritta ahojte kocky, ste skvele, ze ste ma chodili pozerat, aj ked som tu nebola s s
pravda je taka, ze praca este stale dopisana nie je, mala som proste velke oci a cely tyzden som riadne makala, aspon aby to uz malo aku taku podobu a skolitelka mi podisala papiere, ze pracu odovzdat mozem. papiere podpisane, dosky vyrobene a ja mozem este dotahovat a v utorok uz definitivne musim odovzdat. a potom sa uz opat naplno venujem foru aj chudnutiu s s
teraz to bolo so stravou hrozne, ale dnes som sa vazila a za posledne 3 tyzdne mam dokonca -100g s:-))) s:-))) nechapem s:-))) s:-)))
inac, vcera som od frajera dostala krokomer, skoro som odpadla, tak uz aj ja si budem ratat kroky s:-))) s:-))) len som teraz nastvata, lebo sa na mna urazil, ze este tu diplomku nemam dopisanu. chcel ist totiz na chatu. hroza. jak keby mna to tesilo.jaaj, vytocena som. ale nic to, musim ist pisat, neda sa svietit.
tak vam prajem vsetkym krasne sviatky a od buduceho tyzdna som tu stale s vami sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex

Vločka Barborka moja, no co? dopisane? a ako sa drzis? ja som tyzden zanedbala aj forum aj stravu a hned mam plusik. pevne verim, ze ty nie krasne sviatky ti zelam, oddychni si, vychutnaj volno a krasne pocasie. zasluzis si

evas Barborittka, verím, že už je dopísané a odovzdané na tlač.
Myslím na Teba.

danak Pozdravujem Barbori a dufam, ze uz si kludnejsia!

sedmokraska no co barborik, hotovo?!pozeram, ze si tu posledne dni nebola, asi si zeravo pisala sxpckx sxpckx , tak dufam, ze sme vsetky dostatocne drzali palce a ze dnes uz len zasluzene oddychujes

Vločka Barbor, no ako ide pisanie? stihas zajtra dokoncit? ja som sa dnes po dlhej dobe znovu ucila, ale paana jaana, kym som sa k tomu dokopala, tak som vyvesila dve pracky, vylestila kupelnu, vycistila chladnicku, vypila par kav a ked uz naozaj nebolo co, tak som sa do toho pustila snad tebe to ide lepsie a sikovnejsie krasny vikend – teda v ramci moznosti a hlavu plnu napadov na pisanie zelam

Mimina13 Ahoj Barboritta!
myslím na teba tento víkend, nech dopíšeš všetko, čo treba a potom si zaslúžiš oddych!
všetko dobre dopadne, uvidíš! A potom aj ďalšie BVD
držím palce!

danak Barbori – krasny vikendik prajem! sxstrechx sxstrechx sxstrechx sxstrechx sxstrechx sxstrechx

evas Tešíme sa s Tebou na finále!
Nech sa Ti darí a dobre Ti páli.

barboritta dakujem vam kocky, tento vikend to chcem dopisat s s

evas Barborittka, želám Ti úspešný, písací deň.

danak Barbori, Ty si sikulka – stihnes to – neboj! s s
Papa….

sedmokraska barborik, ked to zvladnes a tu istu vec odovzdas, pojdeme na dovolenku konecne si trosku oddychnut

barboritta veru, mala som taky akysi velmi syty olovrant (zas u mna je to posunute,kedze ponocujem, takze mavam olovrant jak niekto veceru a veceriam tak o 11tej a neskor), no a ako som bola tak zamyslena, zabudla som jest. a hlad na mna dosiel az ked som sla spat.
vlocka moja, ja ponocovanie zvladam dobre, horsie je to vstavanie a samozrejme, ze budem dospavat…juuj, to sa tesim na ten oddych, velmi!

Vločka Evaska ma pravdu, znadame ti potom, ked vsetko uspesne odovzdas alebo…? ..to si akoze nevecerala a az teraz ides spat??? (tak si to predstavujes?)
uspesne pisanie ti prajem, nech ti to pali.. a snad potom budes mat dost casu na dospanie, lebo ked vidim, kedy si sla do postele, tak ma to az boli sxudivx sxudivx

barboritta jaaj, ale som sa pobavila, ze ked sa vratim, tak mi vynadate, teda nieze by nebolo za co, som toho zas pojedla…a potom som sa tak zahlbila do prace, ze som zabudla vecerat, ale tak…je to pre dobru vec! s:-))) s:-))) s:-))) s:-)))
aj ked teda za 12 dni odovzdavam (ano, uz je to oficialne potvrdene, mozme odpocitavat) a mala by som si svihnut, tak smutno mi je bez vas. obcas, ked uz mam vsetkeho rozmyslania nad hlavu, mi velmi pomoze, ked mozem prist sem a trochu precistit mysel…ako napr. teraz pred spanim…to sa bude zaspavat len musim davat pozor, aby sa to nezvrhlo
tak mne dobru noc a vam ostatnym velmi pomaly dobre ranko a pekny den!

evas Barborittka, teraz je čas kašľať na všetko, sústreď všetku energiu na písanie.
Tiež som toho názoru, že čokoládka, teraz nie je zakázaná.

Sem budeš chodiť, keď to budeš mať za sebou.
My Ťa tu počkáme…a potom Ti vynadáme, že si sa tak spustila a jedla si čokoládky, dobrotky, sladkosti …a nechodila si sem s:-))) s:-)))

Pozbieraj všetky sily, aby si vydržala až do víťazného konca!!!

barboritta ahojte! dakujem za mile pismenka. mrzi ma, ze vas teraz nechodim pozerat do vasich tem, ale som rada, ked chvilku nemusim do pc pozerat a mozem nechat oci trochu oddychnut. tak aspon takto sa vam od seba prihovaram dufam, ze sa vsetky mate skvele!
dnes som nezjedla ziadnu sladkost, ale teda zas sa priznam, ze len kvoli tomu, ze som bola tak dlho v kniznici, ze som nestihla obchod. inak jem pekne, naozaj, aj zeleninu jedavam ku kazdemu jedlu. tie chute ma asi z tych energetickych chytaju nuz co, nevladzem sa teraz este aj kvoli strave stresovat.
vlocka moja a co ty tak, ze si vajicka cokoladove pojedla? boli aspon dobre?
inak, zacina mi byt smutno za rodicmi a za frajerom, sa citim jak taky opustenec, ked si predstavim, ze budem na intraku az do velkej noci.
jaaj, tesi ma, ze na mna myslite! dakujem.
prajem vam zajtra krasny den, aj ked asi uprsany…teraz dobru noc, idem dnes spat vynimocne skoro (o pol jedenej,haha), lebo som uz permanentne unavena, potrebujem trochu dobit baterky. papa

sedmokraska kocky maju pravdu, hlavne, aby si bola v pohode, ked ti k tomu treba cokoladu, tak su ju daj, ked to budes mat vsetko za sebou, mozes v pohode pokracovat v BVDckach, drzim palceky

danak Barbori nesmut – tieto nervy pominu a das sa znova do normalu! s s
Drz sa! sxstrechx sxstrechx

Vločka ahoj Barborittka moja… netraap sa, a hlavne nemaj vycitky… ked to nejde, tak to nejde, zbytocne si budes vyrabat dalsie stresy… ja som sa napriklad krmila cokoladovymi vajickami, ale som si skor nasmiech teraz s:-))) s:-)))
pevne nervy prajem a cistu hlavu dopises co mas, odovzdas, a mozes zacat rovno BVD krasny den, Barborik

barboritta Ahojte kocky!
prepacte, nepisem vam sem moc teraz, lebo nestiham, neviem kde mi hlava stoji, mozno ju uz ani na krku nemam, ktovie.
termin odovzdania este stale nie je presny, co uz zacina byt dost trapne vzhladom k datumu. ale tak co, proste skolstvo.
ale za velkej podpory niektorych mojich kamaratiek a frajera este stale verim, ze stihnem…!
inak, s jedlom som na tom hrozne snazim sa jest normalne, ale pomedzi to, co davam…vcera to vlastne zacalo. strasna chut na sladke na mna dosla, tak som sa vybrala na 1,5 hodinovu prechadzku. nepomohlo, musela som si ist kupit nieco na nervy. a dnes znovu, uz som ani nemala chut vzdorovat sama sebe. a samozrejme den prekladam mnozstvom kavy a energetickych napojov. jedla nezjem tolko ako inokedy, mam taky nejaky stiahnuty zaludok.
dufam, ze vy sa mate dobre! pekny tyzden prajeeeem vsetkym!
a dakujem, ze ste prisli nakuknut

danak Barbori, ako sa dari? Dufam, ze stihas pisanie…?
Krasnucky den Ti zajtra prajem! sxstrechx sxstrechx

sedmokraska ahoj barborik, no ako ide pisanie?!hadam si nam z toho este nezosedivela dufam, ze uz vam aspon stihli oznamit ten konecny termin, nech viete, na com ste….hodne zdaru

barboritta jaaj, Evaska, ja nepotrebujem aby nam to odovzdanie predlzili o mesiac. uplne mi bude stacit, ak to bude stacit odovzdat vtedy, kedy nam to slubili a nie tu teraz vymyslat, ze to bude o 8 dni skor, co je teda za nieco viac ako tyzden. to mi pride nefer. aj to, ze uz dva dni cakame na odpoved zo studijneho, ze kedy to bude teda treba, ale akosi stale nevedia sxudivx sxudivx
a dakujem za doveru!

evas Barborittka, sa Ty nesmej, alebo smej.
Naozaj sa to mojej najstaršej dcére stalo, no teda, bolo to už dávno, za socializmu . Ona nestihla dať zviazať prácu, mali tam toho veľa a potom bolo zatvorené, nakoniec to mohla odovzdať o dva dni neskôr. Však Ty nečakaj, že Vám to predĺžia o mesiac
Stihneš, si šikulka, my Ti tu veríme!!!

barboritta s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) no nastastie pod zadkom este nehori, ale tomu by som sa celkom aj rada vyhla

Vločka ioooh, volna izba, to sa bude pisat ) a kym ti hori len za zadkom a nie pod nim, tak to je este v pohode

barboritta Dobre ranko vsetkym
Dakujem za dobru energiu, ktoru mi posielate, hned si viac verim, ked vidim, ze vela ludi veri mne, ze to zvladnem
Dnes mam volnu izbu aj cez den, takze huraaaaaa a pisaniu zdar!
a vlocka moja, keby ti horelo tak za zadkom ako mne, tiez by si to urcite zvladala

Vločka Barborik tak to ta obdivujem… asi by som nedokazala takto fungovat nuz ale snad to pomohlo a mala si klud a pisala si a sprtala a tak dokola
tak sa drzkaj a ja ti tiez posielam pozitivnu energiu.. ja ju teraz az tak nepotrebujem, tak si ju mozes pozicat s:-))) s:-)))

danak Barbori, tak dufam, ze teraz este pekne spinkas.
Dobre si oddychni, aby si mala energiu a dobru naladicku na pisanie!
sxstrechx sxstrechx sxstrechx sxstrechx sxstrechx sxstrechx

barboritta miminka, dakujem za pozitivnu energiu, myslim, ze sa celkom prejavila na mojej nalade dnesnej
sedmokraska, tak ono su asi vsetky studijne velmi podobne, ale je pravda, ze toto, co stvaraju na tom nasom, som este "nejedla"
stres mam tak nejak podvedome, snazim sa potlacat, potom sa na mne vyburia moje sny – vcera sa mi snivalo, ze mi uniesli sestru. tak som sa rozhodla spanok obmedzit
dneska som vecerala az o 11tej , teda vlastne teraz som dojedla, prehadzujem si rezim – cez den budem spat, v noci makat, lebo cez den tu nie je klud, ktory by som potrebovala. ach jaj, jak ja to dam, tak to bude jeden z mojich osobnych divov (mam ich v zasobe uz viac, ale tento bude specialny )
dobru noc vsetkym, ja si pockam so spankom na svitanie

sedmokraska to vase studijne je tusim ako to nase, tam tiez vzdy vsetci vsetko "vedeli" to je asi typicky znak studijnych oddeleni….ale nech uz to bude ako chce, ty to zvladnes…a hlavne sa zbytocne nestresuj…na to bude cas neskor my ta tu budeme podporovat, ako len budeme vladat….a ty pekne pis a pis a ked budes potrebovat prestavku, tak nas prides pozriet

Mimina13 píš píš píš
ty to zvládneš! držím palce a posielam Ti pozitívnu energiu!

barboritta haha, Evaska, dakujem, to som teda este nepocula, ze by niekomu predlzili termin, ale myslienka je to momentalne pre mna krasna s:-))) s:-)))
tak sme pisali na studijne, ze co teda, kedy to vlastne treba odovzdat a oni nam odpisali, ze NEVEDIA. ja neviem, smiat sa, ci plakat??? s:-))) s:-)))
vsetkym prajem pekny den, ja idem pisat az sa mi z hlavy bude parit

evas Milá moja, veľa sily pri písaní práce,nech Ti mozoček dobre pracuje. Ešte sa nestresuj, lebo, Ťa to oberá o silu.
Zvládneš to, možno nakoniec namiesto skrátenia, predĺžia termín. Mojej dcére sa to tak stalo. Ale nespliehaj sa na to s:-))) s:-)))
A ešte veľký sxclapx sxclapx , zajko, za kilečká.

barboritta dakujem Danka, chvilami mi to pisanie ide, chvilami mam chut s tym prastit. dnes som uz bola cely den zatvorena na izbe, takze som jedla aj pila velmi ukazkovo. chyba mi vsak nejaky pohyb, tak som sa aspon bola prejst par metrov do potravin. a cez vikend sa pojdem prejst s kamaratkou a jej psom a velmi sa tesim
Sedmokraska, termin je do 26teho, ale dnes nam dosiel taky velmi cudny mail zo studijneho a neviem, ze ci nakoniec to nebudeme musiet odovzdat v elektronickej podobe skor – a teda uz 18teho. co je pre mna tak velky skrt cez rozpocet, ze ak by som to chcela stihnut, tak sa zblaaaznim

sedmokraska aj ja ti zelam pjekny den, nech vsetko ide ako ma…..kedy to mas odovzdat tu diplomovku?!

danak Barbori, takze dnesny den mas za sebou.
Zo srdca Ti prajem nech ten zajtrajsi je pre Teba lepsi vo vsetkom a hlavne v a sxchlastx sxchlastx .
Nech Ti to pisanie ide od ruky! s s

barboritta dakujem vam vsetkym za potlesky
u kozmeticky som este nebola, teraz nemam cas a aj tak som v Ba. pojdem tam az ked odovzdam diplomku…ak teda odovzdam, zatial stale verim
vcera bol inak desny, strasne malo som jedla a co som aj jedla, tak za pochodu. v noci som uz bola uplne hotova a bez energie, tak som sla skor spat (asi o druhej ), ale pospala som do 10. a dnes idem zase tahat. ale nechce sa mi, dnes je nejaky lenivy den
takze sup sup do prace

Vločka Barboricek moj sikovny sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx perfektnee, gratulujem sthumb3 sthumb3
ja som vedela ze si sikovnica..
a ozaj, ako dopadla kozmeticka?

Mimina13 Barboritta, posielam sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx k číslu 63!
velikááááánska pochvala!!!!

danak Barbori, uspesny tyzden aj Tebe a nech si spokojna pri odchode od kozmeticky! s s

sedmokraska barborik, gratulujem k uspechom, ktore som tu za posledne dni presvihla a zelam pekny a uspesny tyzden, nech ti ide vsetko ako po masle a daj vediet, ako to dopadlo u kozmeticky ja som tiez este nikdy nebola a rada by som, ale nejako sa k tomu neviem dopracovat

barboritta vdaka za upozornenie, nedam sa obalamutit drahymi ponukami, nemala by som ich ani cim zaplatit moj kupon stal iba 7 eur a je na nom presne napisane, co obsahuje, aj ze procedura trva hodinu. takze snad bude vsetko v poriadku, idem aj s maminou, keby sa nam nepacilo, zavolame na nich ocina
dneska mam taky konzultacno-cestovatelsky den.rano som dokonca musela cestovat 1.triedou v IC a som teda zhrozena… sxudivx sxudivx teraz si idem dat asi slofika, lebo som v noci spala len tri hodiny, potom idem do skoly a potom budem noc travit nad jednou seminarkou, ktoru musim este odprezentovat. a potom sa budem venovat uz len diplomke.
tak pekny den evaska, aj vsetkym ostatnym, ku ktorym nestiham teraz moc chodit

evas Moja dcéra bola pred týždňom, tiež na takom kozmetickom kupónovom ošetrení tváre. Celý čas sa jej snažili vnútiť drahšie ošetrenie, rôzne krémiky, aby tam nechala viac peňazí. Kupón bol za 20 eur a za 20 minút bola hotová. Dúfam, že Ty narazíš na lepšiu firmu. Títo boli exkluzívny, čo sa týka prostredia a cien, takže aj za zľavnený kupón neposkytli ktovie, čo.
Dúfam, že som Ti nepokazila radosť, len upozorňujem, nech sa nenecháš obalamutiť, doplnkovými, drahými ponukami. V podstate si pochvaľovala aj ten krátky čas, čo tam bola.
Ako? Už píšeš? Nech sa Ti dnes darí.

barboritta dakujeeem
tak dneska som si za odmenu kupila kupon na osetrenie a masaz tvare plus tvarovanie obocia. uz dlhsie tuzim ist ku kozmeticke – nikdy som este nebola rada by som sa zbavila mojej pubertiackej pokozky takze hned po odovzdani si pojdem uzit hodinku relaxu. tesiiim.
dufam, ze ste vsetky mali krasny vikend. nestiham teraz kazdeho pozerat a dnes uz ani nevladzem.
tak nam aspon takto spolocne prajem uspesny novy tyzden! s s

danak Barboritka, tesim sa, ze si tak sikovno schudla na svoju beznu vahu a mas dobru naladicku! sxstrechx sxstrechx
Prajem Ti nech Ta nikdy neopusta!
Musi to byt uzastny pocit, chudnut uz len pre krasu! sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex

evas Barborittka s s a sxclapx sxclapx za váhu, aj odhodlanie písať.

barboritta ahoj Evaska, dakujem, ze si nakukla,ja som este len teraz vstala a vaha ukazala 63 kg takze som nadmieru spokojna! jupi:) uz som na takej svojej beznej vahe, takze od teraz uz chudnem pre krasu
ja si myslim, ze od teraz a najblizsie tri tyzdne, bude kazdy den ako stvoreny na pisanie prace. zatial nevzdavam nic s s
pekny den

evas Nakúkam, čo ukázala váha.
Dnes mi pripadá, že deň je stvorený na učenie a písanie práce.
Nech sa Ti darí. Zabojuj, škoda si kaziť prázdniny.
Som, ale múdra, keď ja to nemusím písať
To Ťa iba tak povzbudzujem, akože idéééš, do toho!!! Nedaj sa, nevzdávaj nič!!!

barboritta tak ked som si od vas precitala -Vlocka, Tini, prispevky, hned som sa znovu rozradostila dakujem!
rano ma este caka vaha, kedze dnes som sa nemala kde odvazit.hadam, ze uz mohlo ist zas nieco dole, aj ked asi sa to na cislach neukaze. uvidime rano

tini barboritka, neboj, aj ty budes zachvilku stihla vyobliekana baba!! Drz saaaa

Vločka zajkoooo moj kraaasny, supeeer sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx ani nevies, ako sa z teba tesiiim )) si sikovnica, velkaa, najlepsia som na teba naozaj hrda, Barborittus
tak dufam, ze diplomovka ti tiez takto krasne pojde, ako sa ti formuje postavicka sthumb3 sthumb3

barboritta ahojte vsetci
Evaska, dakujem za pochvalu
Sarinka, tak som rada, ze si opat prisla! dakujem za mile slova, ja teda neviem, ci to zvladam az tak skvele, ale pochvalit sa necham s diplomkou tiez znacne nestiham, u nas viac ludi rozmysla o tom odlozeni, ale ja som sa rozhodla, ze sa zatnem a skusim to stihnut. a ked to nestihnem, tak potom pojdem na ten neskorsi termin ale bolo by mi to asi dost luto…
Vlocka, vcera som pisala, ale len tak na pol plynu, lebo spolubyvajuca bola so mnou cely den na izbe a ja som sa velmi rada nechala zabavat a vyrusovat
vcera mi prislo trochu luto, ze som to svoje chudnutie tak "pozastavila". ked vidim vsetky tie pekne vyobliekane stihle baby, najradsej by som nejedla nic. ale tak dnes som sa rozhodla kuknut do skrine, ze ci sa uz zmestim do starych veci, bo veci co nosim teraz, na mne tak trochu visia a uz to nevyzera dobre. a predstavte si zmestim!! uz mozem nosit veci hadam aj z pred dvoch rokov mam uz len jedny rifle, co este nosit nemozem, ale na nich je uz velkost pasa 28 sxdancex sxdancex a snad za nejaky ten mesiac ich uz budem moct obliect sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex

Vločka Barborik moja zlata, oddychla si si vcera? ci si len pisala a pisala a pisala?
ako sa dnes drzis?

sarinka Barb spatne som precitala vsetko co som zameskala. velmi dobre viem co zazivas, a ver ze to zvladas uplne uzasne, keby si videla co som ja robila a ako som sa utrhla z retaze v podobnych podmienkach ako mas ty..a este ani diplomku nestiham, idem na dalsi termin, uz som to vzdala, nezniesla som ten tlak. takze momentalne sa mi mierne ulavilo a idem do toho. som na teba hrda, drz sa

evas Barborittka opätovná pochvala, za učenie, aj za pekné papkanie a bezvýnimkovanie.
Podľa mňa to už je takmer na svetielko nad hlavou.
Nech sa Ti darí.

barboritta ahojte kocky.
tak dnes zdravotne uz v pohode, ale unavena som velmi. nastastie zajtra nikam nemusim, budem cely den na intraku pisat jupi?
a papam poctivo, ziadne sladke chute s s

sedmokraska ahoj barborka, tak tebe sa z tej skoly nechce:)ale mas recht, doktorandom je sveta zit, tak nech sa ti to podari
a baby…zabudnite na choroby, konecne je tu jar, ja sa neviem nabazit toho krasneho pocasia, treba to vychutnavat

danak Ahoj Barbori, je uz lepsie?
U mna horsie – stale si obaram hrdlo cajom a dufam, ze vecer tie bacily vypotim pri cviceni!

barboritta ahojte kocky! akurat som na vas myslela, ked som isla v autobuse, ze vam musim povedat, ze dnes je tak velmi krasny den, ze clovek musi mat pocit, ze sa mu podari vsetko na co siahne mozno to tak niekedy nevyzera, ale dosla som na to, ze sa vyzivam v tom, ze mam tolko toho na robote. aj ked dnes by som mozno radsej posedavala niekde na slnku
inak, aj napriek tomu, ze som si dnes dopriala luxus spat az do 10tej, kedze som bola vcera total odpalena, som stale unavena dajte nejaku radu ako prebrat zmysly k zivotu, obcas mam pocit, ze zaspim postojacky a este aj budem pri tom rozpravat

Vlocka, dakujem, uz tri dni nevynimkujem! snad som uz dostatocne zatata a zdravicko ako tak slape. neni to uplne the best, ale mam nejake lieky v lekarnicke, tak v najhorsom sa nadopujem

Miminka, je mi lepsie o nieco dnes. a s tym, ze zlate studentske casy, mas pravdu, ja to sama citim v kostiach. preto sa idem hlasit aj na doktorandske…dnes som akurat bola za seba zalobovat u konzultantky. je mi naklonena. dufam, ze ma zoberu nechce sa mi zo skoly

Danka, dakujem, dufam, ze aj tebe sa zdravotne polepsi, ved co by to bolo, vonku je tak strasne krasne a my co? budeme doma pod perinou horucim cajom sa nalievat? to teda nie!! sxnieniex sxnieniex (snad sa tie bacily zlaknu a daju pokoj) krasny dnik prajem

danak Ahoj Barbori,
ako sa Ti dari dnes? Uz je aspon trocha lepsie?
Ja som sa 3 dni nedostala na forum, tak sa snazim citat, co mate vsetko nove…
Vcera som sla spat zo strasnou migrenou a bolestou hrdla. Nalievam sa horucim cajom a dufam, ze to coskoro prejde….
Prajem aj Tebe, nech je uz lepsie!
A s s za odolanie tolkym dobrotkam! s s

Mimina13 Barboritta, dúfam, že si sa dobre vyspinkala a už je lepšie
Ozaj, asi si to už počula veľakrát, ja tiež, ale môžem Ti povedať z vlastnej skúsenosti,
že staré zlaté študentské časy!
Radšej by som sa učila a chodila do školy! Ver mi! je to pravda!
Byť študentom čo najdlhšie, to je super!

Vločka Barborittus, v prvom rade sxclapx sxclapx za zdolanie nastrah babickinej kuchyne. si sikulka… a to plati aj pre ostatne, som si ista, ze vsetko krasne zvladnes… len to zdravicko ti musi vydrzat (snad bude spolupracovat).
ved si len predstav, ako uuzasne ti bude, ked to vsetko zmaknes, aky klud budes mat a pohodu nech ti toto sluzi ako motivacia vydrzat.
a s jedlom – no co uz… nie kazdy den je nedela, a nie si stroj. nieco proste treba vynechat…
verim, ze sa dnes citis lepsie a silnejsie, nechaj slniecko, nech ti dobije baterky

krasny a uspesny den, moja zlata.

barboritta ahojte. tak dnesny den bol uplne sialenstvo, neviem, kde mi hlava stoji. nestihala som jest, pit, do desiatej vecer – vonku, som mala konzultaciu diplomky, som unavena uplne a cim dalej sa citim zdravotne horsie…nejak sa mi to nakopilo
pekny tyzden vsetkym

barboritta dakujem za povzbudenie

dnes mam za sebou oslavu u babky. moja babka, to je expert na vykrmovanie. doniesla predo mna chlebicky, strudlu, korbaciky, udene maso, zemiakovy salat, malinovku a ku vsetkemu mala argument, ze preco by som to mala zjest. ach jaj. ale nedala som si nic. iba teda normalne polievku a trochu masa s kapustou. a aj tak, ked som odchadzala, mi vravi, ze prepac Barborka, ze som ta nepohostila lepsie. az mi to luto bolo, ale co som mala robit, viem, ze by som sa zas spustila, keby som si dala…a to uz nechcem sxnieniex sxnieniex
inak, dnes taky krasny den a ja mam hlavybol jak keby som vcera pila, unavena som ako kon a to som vcera sla spat o desiatej vecer. hladam svoju energiu. zn. surne!

tini barborritka, kukam, ze mas super bojovnu naladu, paraaada!! drzim palce, aby Ti to pekne islo v takom vnutornom nasadeniiiiii… Tina

sedmokraska barborita supeeeeeer, uz to nepokazit

barboritta Miminka, takze ty si robila vlastne dve vysky naraz?

Sedmokraska, vravis mi z duse s tym ucenim s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) s:-)))

No, kocky, takze dnes som so sebou konecne spokojna. samozrejme, ze ma zas chytila zravka a uz som chodila a vymyslala, ze co by som si dala. ked v tom dojdem na forum a kukam jaky ma sedmokraska pekny ubytok, tak si vravim, ze uz aj ja by som sa mohla spamatat a kaslem teda na to, ze ma boli hlava, nechce sa mi, mala by som robit veci do skoly a sadla som na bike, dala som 14 km a fajne som sa zapotila. okrem toho moj oco prisiel na to, ze mu chodim vyjedat cukriky z bonboniery, k comu som sa teda oficialne nepriznala, ale vylucovacou metodou na to prisiel a teda hanba jak hovado s:-))) s:-))) s:-))) s:-)))
takze dnes som bez vynimiek! idem dat este na veceru brokolicu so syrom a potom asi spat…nech to este nepokaslem sxdancex sxdancex
inak, prepuka u mna uz aj nadcha, oujee

sedmokraska neboj barborik, mi to tu s tebou vsetko zvladneme, budeme ta podporovat a nakoniec aj s tebou oslavovat s s
ono je toho ucenia vzdy vela a clovek by najradsej robil tisic inych veci, vsetko je dolezitejsie v danom momente ako to ucenie, ale s pribudajucim casom, ked uz sa to zacina blizit sa clovek tak automaticky donuti ucit, aj za cenu desiatich hodin spanku do tyzdna …..takze to pojde sthumb3 sthumb3

Mimina13 jednoducho, nechcela som ďalšieho pol roka chodiť do školy.
štátnice som mala v máji a v januári som bola vo Francúzsku a v obchode som našla nádherný čierny spoločenský overal, hneď som si ho kúpila na promócie.
A samozrejme, že promócie mali byť v júli, takže akékoľvek zlyhanie som nepripúšťala, keďže v mojom nádhernom overale by som na prípadných novembrových promóciach mrzla…
A tak som sa naučila na oboje štátnic naraz

barboritta Evaska, dakujem za tvoje slova a aj za potlesk, aj ked neviem ci je zasluzeny, kedze to teraz s tymi sladkostami kazim. ale polepsim sa, hned teraz.

Rozalka, vdaka za radu. chcela by som si to tak nejak podobne rozplanovat. len som taky trochu nesystematicky clovek a svoje rozpisy nedodrziavam teraz vsak budem musiet.

Miminka, dakujem za povzbudenie…ako si to dokazala – ucit sa na dvojo statnic naraz? teda! ty si hlavicka. mna daju urcite zabrat aj tieto jedny ale hadam vsetko dobre dopadne

Mimina13 Ahojky Barboritta!
Neboj, všetko do štátnic stihneš!
Z vlastnej skúsenosti viem, že som sa učila a učila na dvojo štátnic naraz!
Jedny som mala v utorok a ďalšie vo štvrtok…
A keď som si opakovala, tak som mala pocit, že nič neviem.
A potom na štátniciach, keď som si vyťahovala otázky,
tak som vedela, že to viem
zvládneš to!

rozalka Ahoj, mne pomohol presný rozpis, otázok, do kalendára som si pozapisovala, a pekne evidovala. To ma ukľudnilo, že všetko stihnem a zvládnem. Dž sa pá

evas Barborittka, moja maminka, vždy hovorila, že vlašské orechy sú dobré na mozog, lenže kým som zistila akú maju hodnotu tukov a ostatného tak som márne bojovala s váhou.
Ale asi mi to zabralo, pretože, teraz viem, že 5-6 polovičiek úplne stačí.
Želám Ti čistú hlavu na učenie, veľa energie a múdrosti, aby si prácu dopísala úspešne.
Ináč tlieskala som Ti v chlieviku Sedmokrásky /omylom/, teda potlesk bol bez omylu!
Pekný deň.

barboritta danka, mne sa tiez s orechmi dobre chudne..takze bodaj by som sa len nimi prejedala

joj, vlocka, ani sa necudujem, ze ti nebolo jasne, ze nezjem cely balik na posedenie, ked sa tak zamyslam, co posledne tyzdne s tou stravou stvaram hanbim sa!

sedmokraska, to este len uvidis, co ja budem stvarat pred statnicami, dufam, ze to so mnou ale zvladnete… my tie statnicove predmety mame iba 3. ale vies co? ja sice nechapem ako to dokazali, ale oni do tych troch predmetov napchali vsetky predmety – povinne, povinne volitelne aj volitelne za posledne dva roky + nieco z bakalarskeho studia, ktore som ja absolvovala na inej skole, takze celkovo mam co dobiehat uz by som aspon rada vedela presny datum, kedy sa "to" stane, nech sa mozem zacat psychicky pripravovat. a asi by nebolo od veci, urobit aj nejaky plan ucenia, lebo fakt neviem ako to stihnem. a ako si to vsetko zapamatam. normalne rozmyslam, ze by som zacala uzivat nieco na pamat.

dobru noc kocky!

sedmokraska ja som sa najnovsie naucila na mandle, neviem, co je lepsie, ale tie mi momentalne chutia najviac:)ono je vzdy nieco, co mi istu dobu chuti a potom presedlam zase na nieco ine…..a veru barborik, zabudni na cukriky, to som aj ja pocula, ze s orieskami sa lepsie uci….ked si predstavim, co som ja vystrajala pred statnicami….to som to radsej mohla ozaj skusit s tymi orieskami…..
…..a neboj, vsetko zvladnes, nam pred statnicami zlucili tri predmety do jedneho a potom nam spokojne povedali, ze vsak mate tak ako rocniky pred vami len styri statnicove predmety….hej, len ich vyrobili z dvanastich namiesto zo styroch, tiez sme si mysleli, ze nas chcu este vidiet, ale nakoniec sme vsetci presli:)
…..a k tym zvieratkam….je to ozaj hroza, co sa tu deje, ja tiez vidim kazdy den na FB rozne pomozte a zachrante a uprimne baby, uz to ani necitam, lebo mi z toho srdce praska a najradsej by som si tie zvieratka zobrala vsetky domov a to nejde:(

Vločka tak jaa som nic nepovedala ale sak malo mi byt jasne, ze nezjes za vrecko na posedenie

danak Barbori, ani 30g by Ti nemalo uskodit pocas dna, ak ostane nebudes papat prilis tucne.
Len trosku menej pred spanim, lebo vraj telo ten tuk nestihne stravit.
No, neviem. Ja som nedavno vlasaky dojedla, ale dovtedy som si vzdy, ked som pred spanim citila trocha hlad, dala za malu hrst vlasakov a taaaak sa mi dobre spalo a aj chudlo! s s

barboritta to teda maju s:-))) s:-))) tym, ze na nich frcim, som chcela povedat, ze ich jem kazdy den tak 15 g to ma hadam neznici

Vločka a udajne maju aj dost tuku, co ty na to? )

barboritta nemam ziadne cukriky teraz dam si zavazok, ze nebudem jest potajomky, ze nezjem nic, co by som nezjedla aj verejne.
a nas v skole ucili, ze pri uceni telo vela spaluje, klamari ale frcim teraz trochu na orechoch vlasskych, podporuju mozgovu cinnost, vraj a udajne mnam sxhamx sxhamx

danak Barbori, ihned zahod tie cukriky! sxbpx sxbpx
Ja som sa takto potajomky vypapkala na 105kg!
Teraz ked sedis a ucis sa o to viac sa tie mlsnotky ukladaju!!! No no!

barboritta no ono sa to rozbehne, ked sa Barborka odhodla zdvihnut svoj lenivy zadok a zacne s tym nieco robit a prestane potajomky vyjedat cukriky
a mozno by si niekedy niekomu ten nos do toho namocit mohla, zasluzili by si aj mnohi psickari veru…

necham sa teda nakazit radostou bliziaceho sa vikendu sxdancex sxdancex

danak Barbori nezufaj – zase sa to rozbehne! sxstrechx sxstrechx

Je to smutne, ako si niektory ludia nevazia zivot okolo seba. sxudivx sxudivx
Nic pre tento svet neurobili, len si beru a nicia.
Je mi smutno aj z toho, kolko odpadu ludia zahadzuju.
Ked kracam peso do prace, pod nohami mam vselico. Od topanok po mixer….
A velmi casto stretavam ludi ako rano vencia svojho psika a este sa pozeraju, ako pekne kaka, ale nezohnu sa k tomu, aby to pozbierali. Niekedy mam chut im do toho namocit nos.

ALE, vonku je krasne, ide vikend, tesme sa! sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex

barboritta nie, vlocka moja, plusko nebolo, bolo -100 g dam dalsie vazenie asi az ked budem podavat mobilizacne hlasenie. mam este tyzden tak sa musim snazit s:-))) s:-)))
je to hrozne, co sa deje s tymi zvieratkami. co sa tyka toho polovnickeho zakona, mozno aj bol mysleny tak, aby mali pravo zastrelit zviera, ktore ohrozuje cloveka. ale jasne, clovek bestia, vylozi si po svojom a spravi zo seba vladcu tvorstva…a miesto toho aby tvoril a pomahal, tak nici. je to cele na hlavu. ja napr. byvam vedla hory. ked si predstavim, ze ked sa moja macka vyberie tu 200 m od domu na mysi, tak mi ju proste moze barskto zastrelit…a prave toto sa deje.no je mi z toho zle. kamaratke sa minule vyhrazali, ked bola so psom na prechadzke, nech sa s nim prace prec, lebo sa moze stat, ze o neho pride.a nehovoriac o tom, co sa robi so zvieratami, ktore su na konzumaciu. ako si pisala – hydina, prasiatka atd. to je strasne, co sa s nimi robi

no, prave nam zo skoly zverejnili zoznam tez, co budu na statniciach. je toho 8 stran – nie otazok, ale iba tem, ktore tam budu. museli si nas velmi oblubit v skole a teraz im je asi luto, ze by sme vsetci na prvy krat urobili skusky a odisli. nie, nie, oni nas chcu vidiet aj v lete.

Vločka nuz tak ale aspon si nemala plusko, hm? a frajera veru daj do karanteny, ne ze ty sa z toho horko-tazko vylizes a on ti to potom posunie to sa aj tazko uci, aj chudne sxudivx sxudivx
inak tie zvieratka dostrielane, to je des.. samozrejme som aj ja proti, ale pokial je to naozaj tulavy psik, nikomu nepatri a ohrozuje bezpecnost ludi ci uz chorobami, alebo bezmocnou zurivostou, tak nech ho radsej odstrania, nech sa netrapi a nech netrapi ludi… ale je mi do placu z tych utyranych zvieratok, ako naposledy som v spravach zachytila, ze havikovi prestrelili klb a nechali ho tak. to mi veru aj slzy vybehli. a to nehovorim o videach, co sa zjavuju teraz na FB casto. naposledy som videla ako hrozne zaobchadzaju s hydinou, prasiatkami a byckami… alebo s macickami revala som ako mala pri tom videu, a bolo mi zle. aj z toho, co som videla, ale hlavne z tych ludi. nerozumiem, kde sa v nich tolka brutalita a sadizmus berie. rozumiem, ze vo velkovyrobe sa s nicim maznat nemozu, ale este ich aj takto zbytocne tyrat, nedbat absolutne na nic a narabat ako s kusom handry?? to je moc veru…

barboritta Evaska, vobec si neni pretvarka. aj ja velmi oblubujem maso. bez neho by som to nevedela, nikdy som nemala pocit, ze by bolo nespravneho ho jest. ved ludia sa odjakziva zivia masom, co je vsak smutne, ze ludia si tie zvieratka, ktore jedia nevazia a ze mnohi zabijaju pre radost sxudivx sxudivx sxudivx sxudivx
a to s tym papagajom musela byt pre teba strasna skusenost. teda, ja by som to nezvladla, ja som usla aj od veterinara z ambulacie, ked siel uspat nasu macku

Vlocka, nuz stary otcovia boli inak v tomto uceni…aj ked morciatka mi je luto, ze takto dopadlo, ale snad to malo rychlo za sebou a velmi netrpelo
co sa tyka pisania, tak teraz sa venujem najma vyhodnocovaniu dat, konzultantka vidi zmysel mojej prace najma v tom vyskume, ze teoriu si mam nechat na koniec, ze to napisem za dva dni. tak ked sa do toho pustim, tak sa ti dam vediet, mozno budem potrebovat nejaku tu konzultaciu a choroba ma obchadza, dnes sa citim celkom ok, len mi frajer volal, ze je chory, tak neviem, asi ho dam do karanteny

Danka, to co sa deje u nas v horach je strasne. moj sused je polovnik, aj vsetci jeho synovia, je mi zle, ked vidim ako sa ta banda zabijakov chysta do lesa. a to nevravim aky pohlad sa nam naskytne vzdy ked sa vratia a co je este na lavu postavene, je ten polovnicky zakon a to nenormalne mnozstvo dostrielanych psov a maciek…to je uplne chore, chore, chore. som z toho velmi smutna.
a myslis asi velmi intenzivne, lebo sa citim fajn dakujem.

tak pekny dnik, kocky, ja som sa dnes rano postavila na vahu. a ocividne je moje telo nie v chudnucom, ale udrziavacom rezime.

danak Evaska, Ty to vsetko vies tak krasne napisat! s s
Dievcence, zvieratka mam rada a priznam sa, ze aj zajaca, ktoreho babka chovala na jedenie som lubila a zajacinku lubim doteraz. NO, ale neviem, ci by som bola schopna zabit a zjest zajka, ktory bol predtym milacikom doma….
Viete co ma viac trapi, ako zopar domacich kralikov na pekaci?
To, co sa deje v nasich lesoch – pytliaci, polovnici – z toh mi je do placu.
Minule ukazovali daku polovnicku vystavu – tisice trofeji – srdce mi krvacalo… sxudivx sxudivx

Barbori, v mysli intenzivne od Teba odhanam bacily!

Vločka no teeeda, aka zvieratkovska tema ) pridam skaredy zazitok s mojim Jackym – dlhosrste krasne morca… chudak okolo vianoc nejak nachladol, chrcal. a moja mamka mi povedala, ze ho vezme k starkemu na zahradku, ze sused je veterinar, tak ho vylieci. a na silvestra mi oznamili, ze Jackynko bol tak chory, ze sa nedal vyliecit. mala som asi 10rokov. az tento rok som sa dozvedela, ze starky sa vykaslal niekam ho zobrat a rovno ho na zahrade klepol po hlave. alebo co (dufam, ze klepol, lebo stary otec je straasny sadista. pred mojimi ocami ukrojoval slimakom-bezdomovcom z tela )

Barborittus moja zlata, vidim ze pekne bojujes s tou potvorou chorobou, verim ze coskoro vyhras a ako sa dari s pisanim? nepotrebujes pomoct?
drzkaj sa a krasny slnecny den zelam

evas Ja sa musím priznať, že zabíjam mravce-faraónov, naslineným prstom sxudivx sxudivx
Teraz neviem. Sa hanbím.
Všetci tu máte také nežné súcitné srdiečka. Som v keli, už nikto do môjho chlievika nepríde.
Deti mi vždy hovoria, že sv. František by zo mňa nemal radosť. sxudivx sxudivx /on je patrón zvierat/
Teda, zase, aby som nebola za takého netvora, mali sme veľmi chorého starého papagája, padal z bidielka a triasol sa, tak som zohnala nejaký chloroform, či čo to bolo a išla som ho uspať. Chytila som taký hysterický záchvat, že som si klakla na zem aj s ním a revala som nad ním, /bolo to vonku pred domom/, až suseda ku mne pribehla, či neumieram. Náhodou, nie som bezcitná, tiež sa na zabíjanie nemôžem dívať, ale mäsko môžem. Pre pána Jána… ja som vlastne pretvárka!

barboritta to sa priznavam aj ja, ze komare zabijam. lebo keby nie, tak oni by zabili mna. som totiz veeelmi sladka a muchu som uz tiez nejaku dala dole, ale vacsinou sa to snazim vyriesit dohovorom a vyhostenim s:-))) s:-)))

Mimina13 a čo muchy a komáre?
Lebo muchy som mucholapkou zabíjala ako na bežiacom páse,
priznávam sa dobrovoľne

barboritta jaaaj, uz chapem a akeho papagaja mate?

sedmokraska mamina nemusi zvladat pavucikov, ti boli v byte, v ktorom som kedysi byvala, mamina teraz musi zvladat jedneho ukecaneho papagaja a dve korytnacky, takze ma o zabavu postarane vzdy, ked pridem domov, sa mi vyhraza, ze mi ich nabali, nech uz ma doma pokoj a ja im vzdy dohovaram, nech mamku posluchaju, aby sa z nich nahodou nestali bezdomovci….ale to by nikdy neurobila, len si mysli, ze sa tym niekam dopracuje:))hlavne ten nas papouch je dost komunikativny

barboritta ja karol volam vzdy kapra na vianoce a este mam plysoveho psa, co sa vola karol s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) ja som pavucikov musela vzdy vyniest von, lebo sestra sa ich nenormalne boji, ale zabijat nedovolim. no a mamina teraz ako zvlada tolko pavucikov?

sedmokraska ja som na tom asi tak, ako ty, z pavucikov som si urobila domace zvieratka a bolo to oki, na system, rano som vstala, pozrela do rohu a ahoj karol..neviem preco, kazdy pavuk sa podla mna vola karol…az kym jeden den tych karolov bolo akosi vela, ale nastastie som sa uz stahovala, tak som im nemusela siahnut na zivot, len som ich opustila….

barboritta kraska, ahoj! to ma mrzi s tou tvojou skusenostou. u nas doma by mi nieco take neurobili, ja ked som bola krpata, robila som sceny aj kvoli pristupenemu mravcovi, pavukov doma tiez nedovolim zabijat, takze upiect zajaca to nikomu ani na um nepride.
inak, to co na mna lezie som uz poslala na vsetky skarede miesta, ktore poznam…mozno preto este nevyliezlo, ale furt dobiedza s:-))) s:-)))

sedmokraska ahoj barborka….tak ty si mi chorucke?!nebud, zalahni do postielky a poriadne sa vypot
inak baby, vy ste si tu vyrobili konverzacnu temu….s tym zajacikom a obedom mam podobnu skusenost:( moja rodina to vtedy odbavila vetou, ze vsak to je len zviera…dospelacke zmyslanie, ale ze sme tam vtedy asi styri deti plakali, to nebolo dolezite…..ja teraz domace zvieratko nemam, nemozem:(…tie, ktore som mala, zostali doma mamke a ta sa s nimi teraz jeduje ja za svoje sucasne zvieratko povazujem tie burinky v kvetinacok, tie raz za cas pytaju pit a inak su nenarocne
a barborita, posli to, co na teba lezie niekam a zajtra nech si fit

barboritta len malicko zvysena je (normalne by si to niekto asi ani nevsimol, len ja mam v ruke teplomer a ked ju ozaj zmeriam, vzdy sa to potvrdi ), tak nejdem ani lieky davat. skusim sa vypotit cez noc.
dobru noc aj tebe!

mimi, to iste sa stalo mojej kamaratke… kupila si psa a zajace proste neje. ja tiez nie, ani u nas doma ich nikto neje, vsetkym som to zakazala uz pred 12timi rokmi, ked som mala prveho zaja.
a co sa tyka ostatnych zvierat, nejak si to nepripustam, nedokazala by som zit ako vegan. maso by mi strasne chybalo.
tiez nechapem ako to niekto moze urobit detom, ale stava sa to zrejme dost casto..

rozalka Ahoj mimi, nablázni, to aby sme šli všetky na vege stránku, čo nás tam posiela Eňa. pá
No mňa odtiaľto nedostane nik.

Mimina13 baby, ja keď som bola malá, tak sme raz dostali zajačika, malinký bieločierny fľakatý. No jednoducho miláčik rodiny. Keď mňa a moju sestru poslali von natrhať mu púpavu, tak sme mu doniesli žlté kvety potom sme museli ísť ešte raz a natrhať púpavové listy. A po pár mesiacoch vyrástol a dali sme ho strýkovi na dedinu, oni chovali zajace.
A dodnes nám tvrdia, že vtedy na obed bolo kura
A to nehovorím o tom, že raz to takisto urobili s kuriatkami, čo sme dostali za dobré vysvedčenie v piatej triede.
A u babky bola slepačia polievka…
Ako to môže niekto urobiť deťom?
Odvtedy nemám žiadne domáce zvieratká.

danak Dobru nocku Barbori.
Ak je teplota len zvysena, to je dobre – telo sa cez noc popasuje!
Ja lieky papam len sporadicky a na toto mi vzdy dobre zaberie Paralen.
Kvoli vys. tlaku nemozem ine a ani to nechcem prehanat s liekmi…
Drz sa! sthumb3 sthumb3

barboritta mozno hej, mozno by ju to preslo
mierumilovny, ale lovecke instinkty nezaprie. musi byt velmi sikovny, ked vie mys chytit. to sa niekedy ani nasim mackam nechce ))

inak, zas mam trosku zvysenu teplotu…asi telo bojuje, tak hadam vyhra s:-))) s:-)))

danak Mala by som to malej dat precitat!
Nas psik je mierumilovny, ale nikdy nevies, ci by nedostal chut na zajacinku.
Ked sme v lete v lese, chyta mysi a papa…. s:-))) s:-)))

barboritta jeej, moj brat ma 8 rokov, takze si to viem uplne predstavit takze vsetko by nakoniec zostalo na tvojich pleciach – a zajovi treba denne cistit, potrebuje aspon 4 hodiny denne behat, mat cerstve seno, zeleninu, granule, aspon metrovu klietku, ohryza nabytok, nici kable a obcas to nestihne do zachodu a nieco ocika. (aj tak by som svojho nedala za nic ) a este sa moze stat, ze zajo nebude zrovna tulivy typ a deti byvaju z toho potom sklamane a este ak ich nahodou niekedy pohryzie, tak ho potom uz nechcu. cize s tym, ze zaja radsej nie, uplne suhlasim – co je asi vidno, z toho co som napisala, prepac, som asi privelky zanietenec s:-))) s:-)))
este tak mimochodm – psik by nemusel byt prekazkou, je vela pripadov, kedy sa zajo so psikom lúbia. ale potom su aj take smutne pripady, kedy to dopadlo velmi zle nikdy sa to dopredu neda povedat.
a skrecok, to je uz nieco uplne ine, segra ma syrskeho a ten je fantasticky a hlavne nenarocny

danak Barbori, mala ma osem rokov.
Mame doma psika – jazvecika – je strasne dobrucka.
Mala spekuluje. Chcela by zajka, skrecka, ale len na chvilku. sxudivx sxudivx
Ja mam co robit, aby som vsetko postihala a este davala pozor, ci zajo neutecie a pes ho nezje…

barboritta tak miminka, cibulovy caj, to znie strasne )) ja zostanem asi pri tych bylinkach. a pridala som si do jedalnicka jeden grep denne. a vitamin c. a nohy v teple. hadam bude dobre
danka, ja sa von teraz aj tak moc nedostavam. cely den sedim za compom a pisem sxpckx sxpckx ale nepomohlo by mi, keby som sa citila zle. to sa blbo rozmysla
a mala je aka velka? zajacikovia su uzasni. len je to uz take narocnejsie zvieratko, aj na starostlivost, na koruny a aj na ten priestor. a casto ma vie nahnevat, ked chodim po zverimexoch a pocujem, ako predavacka hovori zakaznikom, aky je zajacik uzasne nenarocne zvieratko vhodny pre male deti. jaj, asi som sa nechala uniest, kedze to tvoj pripad nie je s s je to proste moja vasen )) aj tebe pekny a uspesny den prajem

danak Barboritka, dufam, ze rychlo najdes sposob, ako predist chorobe!
Bola by to skoda, ked je vonku tak krasne slnecno. sbrxe sbrxe
Drzim palce, nech si skoro fit a dari sa aj v papani a piti! s s
Juuuj, mala stale pisti za zajkom, len ho uz nemame kam dat a nas pes by si s nim rychlo poradil….
Zajtra prajem krasny den! sxstrechx sxstrechx

Mimina13 barboritta, mne na hrdlo pomaha chleba s kolieckami cerstvej cibule a slaninou…
asi ti odporucim len tu cibulu
viem, ze vela ludi odporuca cibulovy caj, ale ten je fakt hnusny.

Alebo uz ta to preslo a si zdrava ako rybicka?

barboritta Salviu moc nemam rada, ale idem sa teda pohrabat v tej nasej domacej bylinkarni
a mne zajacik tiez robi dobru naladu, ale hlavne ten, ktoreho mam doma

evas Barborittka, na hrdielko šalviový čajíček.
Ten Tvoj zajačik mi vždy spraví dobrú náladu.
Nech Ťa chorôbka obíde.

barboritta kocky, tak dobre mi to dopadlo. ale nic to nemeni na tom, ze som v kuse v jednom kole, nic nestiham a vynimkujem ale inak ma nejak dobra nalada neopusta
a sedmokraska, ja momentalne nejak nevarim, resp len take velmi rychle jedla. suroviny mam v mraziaku a v spajzke a obedy si robievam zvacsa kazdy den cerstve – ked som doma a ked v skole, tak chodim jest do jedalne.

a okrem teda tych stresov, mam momentalne pocit, ze sa o mna pokusa nejaka choroba. trochu citim hrdlo, trosku sa pocujem tak zahuhnano a zda sa mi, resp. mam po veceroch jemne zvysenu teplotu. no a jak ma teraz odpali nejaka chripka alebo co, tak to bude pruuuser.

sedmokraska ahoj barborka, este aj teba pozdravim, ako ti to dnes dopadlo?!
….hadam dobre, ved si sikovnica s s
….idem si ja este rychlo papanie na zajtra nachystat, nech nemusim hladovat…kocky, ako si vy chystate balicky?!navarite viac naraz a porozdelujete?!ja som doteraz vsetko len navazila a nastrkala do mrazaku a potom len vytahujem svoje davky ( napr. maska a zeleniny) a snazim sa z toho nieco navarit a zakazdym trosku ine, nech to mam pestrejsie, ale rozmyslam, ze by mi bolo jednoduchsie navarit viac na jeden sup a potom uz len na hotove…hlavne, ked nestiham…aj ked sa mi zatial dari, si vecer pripravit papat na dalsi den…tak idem na to….

barboritta dakujem danka, snad to dobre dopadne
dnes som pila poctivo, zajtra bude doobeda trochu problem, lebo cestujem, ale pokusim sa to poobede dobehnut.

uf, konecne idem spat. o siestej budicek, hura. aspon ze ma caka slnecny den!
dobru noc

danak Zajtra drzim palce Barboritka!
Dufam, ze stihas aj vodicku pit!
Papa.

barboritta tak nastastie som sa nejak neprepchala. ale chut na to som teda mala
a dnes od rana pcham do seba zeleniny kolko len vladzem a kolko stiham. aj ked nemam chut jest vobec nic, nervy mam, zajtra konzultujem.
takze pekny den zajtra nam vsetkym

danak Barboritka, je tazke oddolat, ked Ta obchadzaju chute.
Mne na to pomaha, ked naozaj denne zjem tych 500g surovej zeleninky…
Ja ked idem k nasim na obed, tiez si dam z kazdeho troska. Dolezite je, aby sme sa tym neprecpali, lebo poton nielen chute cloveka obchadzaju, ale mne bolo naposledy aj riadne zle…
Tak nech mas zajtra krasny slnecny dnik! sxstrechx sxstrechx

barboritta no tak velky prehresok to nebol, ale vzhladom k tomu, ze mam stale chute velmi rozbujnene, tak taky prehresok na mna posobi ako droga – dam si jeden a chcem dalsie
preto mi to treba stopnut a dalsia oslava je hadam ani nie o mesiac. u nas ma na jar sviatok polovica rodiny.

Mimina13 super! veď obložený chlebík a kúsok štrúdle… mňam mňam,
to nie je až taký veľký prehrešok, veď dalšia oslava bude až o rok, nie?

barboritta vlocka, si zlata. len u mna je to ako: podaj certovi prst a ten ti zoberie celu ruku
nuz, dievcata, oslava bola fajn, kacka bola mnaaaam, lokse neboli, starka totiz robi domace knedle. nezjedla som toho vela, len potom ma zlakal este kusok strudle a mala som aj jeden oblozeny chlebik, bo som bola nakoniec cely den mimo domu a dosiel na mna vlci hlad.
cize moc som mojim chutiam nepomohla, stale mnou lomcuju.
takze dnes zase pekne od zaciatku bez prehreskov.

Mimina13 Barborittka, boli aj mastené lokše?
To som naposledy jedla na Vianoce
Aká bola oslava?
Zvládla si to?

danak Barboritka, ako si sa drzala u starkej? Ja verim, ze dobre! sxhamx sxhamx

Vločka juuuj moja zlata, to teda bude obedik tak si to teda vychutnaj a uplne verim tomu, ze slane, ani sladke ta nezlaka a pocuj, ked si nebudes vediet dat rady s prekladom, tak mi mozes nieco poslat, vyskusam hoci teraz ide uzavierka, ale rada pomozem, ked mozem )

barboritta no tazke to mam, ale kto mi za to moze? predsa ja sama lebo ja som expert na to, ako si veci skomplikovat…a potom travim vacsinu casu tym, ze vymyslam, ako by som si ich zjednodusila to prekladanie odbornych clankov by pre mna nebolo az take tazke, keby viem lepsie po anglicky. mnohe tie vyrazy totiz poznam, lebo sa s nimi stretavam. ale co je pre mna tazke je skladba viet, alebo ako by som to povedala. je to zlozito napisane, niekedy mi unika zmysel aj ked vyznam vsetkych slovicok poznam.
zajtra na oslave podla mojich najnovsich info bude kacka alebo hus. rodicia na mna zhrozene pozreli – hadam si tam nechces doniest vlastne jedlo?! takze urobim to tak, ze dam si, ale nie vela. bude to maskrta sxhamx sxhamx musim sa doma teda riadne najest
a cvicit zacnem asi az ked tu diplomku nestastnu odvazdam. ked sa budem uz len ucit, nemala by som byt az v takom casovom strese. dufam
ach, tak dakujem danka za podporu, dufam, ze ty mas prijemny vikend, ja idem teda opat pracovat

danak Barboritka, mas to veru tazke s tou diplomovkou. sbrxe sbrxe
Ja som zila 2,5 roka v UK, ale teda nemyslim si, ze by som vedela prelozit daky odborny clanok…klobuk dolu!
Skus sa pred obedom u starkej najest zdraveho jedla, aby si nebola prilis hladna a isto sa neurazi, ked budes u nej papat, ale menej….pekne oslavte!
A cvicenie potom dobehnes, ked bude kludnejsie…. s s

barboritta no danka, veru sa mi nepodarilo. a ani nie ze by sa mi nechcelo, ale nestiham
momentalne som v takom stave, ze rozmyslam, ako by som obabrala svoj organizmus, aby vydrzal co najmenej spat a kolko dni by som to asi tak vydrzala. okrem toho si bucham hlavu o stenu, ze preco som si vybrala temu diplomovky, pri ktorej bola poznamka – literatura je najma v anglickom jazyku. potrebovala by som asi nejakeho osobneho tlmocnika dokonca este aj moj frajer dnes suhlasil, ze mi pomoze prekladat, tak som mu hned poslala jeden clanok…uz len cakam, kedy mi zavola, ze ci som komplena, ze tomu nerozumie.
ale co sa tyka jedenia, vsetko v pohode
a inac, zajtra ma caka oslava…sladkym a slanym nastraham sa snad hladko vyhnem, ale asi budem musiet zjest, co bude navarene. keby som si k starkej doniesla svoje jedlo, isto by sa jej to dotklo. snad navari nieco relativne vhodne…aj ked obavam sa, ze nie.
tak aj vam kocky pekny vikend. je sice uprsany, u nas dokonca nasnezilo, ale od pondelka pride znovu jar. hura, hura

Vločka Barborittus no ako moja zlata? drvis sa, drvis? a papas? krasny vikend aj tebe zelam, sikovnica

danak Babrboritka, no co, podarilo sa Ti dnes zacvicit?

Vločka no sak si zasluzis ) a ja som tiez kdesi verejne vyhlasila, ze zajtra, takze sme v tom spolu )

barboritta jeej, ty si ma este takto v noci prisla pochvalit, ty si super s s
ale skutocne dakujem za pochvalu, som potesena/polichotena neskutocne sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx
P.s: este mam potrebu verejne prehlasit, ze zajtra idem cvicit. lebo som to zanedbala a musim sa k tomu uz dokopat. sxstrechx sxstrechx
Dobru noc

Vločka Barboritka moja krasna, ja som na teba takaa hrdaa
sxclapx sxclapx za nevypity energetak, sxclapx sxclapx za uspesnu skusku, sxclapx sxclapx za odlozenu kinderku a sxclapx sxclapx stiahnutu ruku z popcornu. a veeelikansky sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx za nakopnutie k spravnemu papaniu.. perfektne s s tak oddychuj teda, nech ti ucivo rychlo lezie do hlavicky a nech sa drzis tak super ako do teraz paa

barboritta ahojte kocky!
vcera som vas neprisla pozriet, nejak som to nestihla – spontanne som sa rozhodla ist zas domov, lebo potrebujem pisat a vecer som dala prednost sladkemu spanku
vlocka, ja som vcera bola v hrackarstve a tie kruhy tam mali – tak som po nich poskulovala a podla mna, keby si sa trosku rozhybala, tak by ti to znovu slo. neni pravda, ze si veleryba!
inak, nakoniec som si ani ten energetak nedala a na skuske som stratila len jeden bod, som spokojna.
miminka, vidis, ja sa zas ucim po nociach, alebo potom este tak okolo pol piatej rano – pred skuskou. cez den sa k tomu nemozem prinutit. jedine teraz pred statnicami, ale to sa budem ucit od rana do noci, inak by som to nestihla
no dievcata, tak co sa tyka jedla, drzim sa. ale pred spanim som narazila na balicek kinder cokoladiek a nechapem ako, jedna sa mi ocitla v ruke. ale vratila som ju. dnes doobeda zas pukance na mna zmurkali, tiez som sa po nich natiahla..ale zastavila som sa. je to riadny boj.takto si to vsetko pokaslat.pch, pch sxudivx sxudivx

Mimina13 Ahoj Barborittka!

Čítam, ako sa Ti darí a som rada, že to nevzdávaš. Máš pravdu, čertík na pleci je fešáčik, ale nič dobré za tým nebude, ja som mu už tiež veľakrát podľahla, keď na mňa robil tie svoje oči
Asi je to tým, že čertík Ťa vydrží prehovárať dlhšie ako anjelik
Ako ide učenie? Dúfam, že všetko ako po masle.
Inak Ťa obdivujem, ako sa môžeš učiť v noci, ja som sa vždy vedela niečo
naučiť len doobeda, poobede prípadne niečo zopakovať,
ale v noci, tak to len spánok. Aj keď som sa chcela v noci učiť, tak som to po polhodine zabalila, lebo som sa vôbec nesústredila.
A pamätám si, ako som delila počet nenaučených strán ostávajúcimi dňami do skúšky
Nech Ti to pekné papká a ide dolu!

Vločka Barborittka moja zlata, ako dopadla vcerajsia noc a dnesny den?

Vločka baby, tak ja som to s tym kruhom skusala u jednej malej slecny, ale pripadala som si ako idiot, lebo mi to voobec neslo v detstve som to dokazala snad na kazdej casti tela, aj s kruhmi od vsetkych kamosiek, ale teraz…. ja neviem, neudrzala som to ani na pase.. no proste neschopna trapna velryba s:-))) s:-)))
a barborittka, tak to som ta vaazne nepochopila a preco by si nemohla byt raz bez tuku? len svaliky a tak? asi si objednam takyto sen na dnesnu noc nech vidim, ako by som vyzerala…
mojko tak uspesnu studijnu noc ti prajem, nech ti ucenie ide pekne od ruky (ci od hlavy, ci ako sa to v tomto pripade povie) a nech teda padne za obed len ten drink

barboritta uf, vlocka, predstava, ze by som mala telo bez tuku mi pride viac nez utopisticka a popravde by som take nieco ani nechcela ja som ich tiez mala aj vtedy ked som mala 58 kil, takze viem, ze to len tak nezmizne bedrace teda tiez nenosim, takisto mi to pride nepohodlne, pisala som to hlavne kvoli tomu, aby sme sa urcite pochopili, aku cast tela myslim. lebo niekedy vysvetlujem ako hotentot.
o tej ultrazvukovej metode som tiez pocula – moja sefka si to dala robit, ona je chuducka, len potrebovala brucho este "dotiahnut" a jej aj hovorili, ze ona je presne idealna adeptka, lebo je stihla a potrebuje uz len trosku upravit. ze u tucnejsich to nema taky zmysel. len popravde, ja som si na nej nevsimla zmenu. aj ked to moze byt tym, ze oblecenie mnohe zakryje.
a tak ale s tymi stehnami sa da nieco robit, nie? na to by mali byt normalne cviky…myslim lebo nevyznam sa:)
sedmokraska, no ahoj som rada, ze si prisla nakuknut. ako vidis tak bojujeme, obcas padame, ale nevzdavame sa asi to tak musi byt, takze nejak nadbytocne sa kvoli tomu trapit nie je dobra volba. myslim, ze to slnko nas viacerych nastartovalo, lutujem, ze som cez vikend vonku nebola, nestihala som, ale tak nie je snad slnecnym dnom koniec
ja som tiez mala taky kruh kedysi a veru neviem, ci ho uz nasi nevyhodili…ale keby som ho nasla, asi by som to aj ja vyskusala. tiez si pamatam, ze ma to vzdy bavilo
tak sa pekne drz a pridi castejsie

inak, dnesny den poctivo papam, len teraz ma caka tazka studijna noc, takze asi padne za obet nejaky ten energetak. potrebujem dlhooo zostat cula.
a este, mam na konci aprila stretavku zo strednej, takze dalsi dovod preco sa dat doporiadku

sedmokraska ahoj barboritka, dlho som tu nebola, ale nejako uz po veceroch nebolo sily a vyhral spanok…..ako som tak citala, co mate nove, tak sme tusim vsetci mali tazke dni…u mna to bolo ako husenkova draha, raz super, inokedy uplne na nic a bola som z toho hrozne sklamana a znechutena:( a tiez som sa musela znova nastartovat a ide mi to tazko….malo casu, vela stresu, takze ta viem velmi dobre pochopit….ale to sa vsetko zvladne…ja sa snazim tesit z malickosti…dnes som sa z uplnej radosti zo slniecka vybrala na prechadzku a hned sa citim lepsie…takze…do tohooo, my to vsetko zvladneme…..
…a co sa tyka tych bokov..neviem, ci na to existuje nejaka dobra metoda, ale ja sa snazim cvicit kazdy den s gymnastickym kruhom…ako ja hovorim, idem kruzit:))…mam ho este z detstva a doniesla som si ho z domu a stale ma to bavi…a myslim, ze to trosku pomaha…alebo je to len sila psychyckeho presvedcenia:))..
…no v kazdom pripade drzim palce a ak mate este nejake dobre tipy na cvicenie, rada si precitam:) sxstrechx sxstrechx

Vločka jooj, tak je dobre, ze ta mala potvora uz neprudi a jak si mi u mna napisala, jasnee, ze to dame )
k tomu mojmu zrkadlu – ne ze by som bola spokojna s tym co vidim, ale aspon mi uz neni na vracanie pri tom pohlade
a tie bocnice, no asi ziadny cieleny cvik na to nebude, len proste sa prestravovat a prepohybovat k beztukovemu telu a aj zabudnes, ze si nejake bocnice mala
nepotesim ta, ja som tento problem riesila, aj ked som este bola 58-kilova – a 4x do tyzdna chodila na treningy… tak odvtedy mam pocit, ze bedrace sa mi nehodia a uz mi to pride aj nepohodlne, ked nahodou nieco take na sebe mam, stale citim potrebu vytahovat hore
ale vies co? bola som na takej procedure, kde ti ultrazvukom rozbijaju tukove vankusiky, a naozaj mi za jedno sedenie zisli po dva cm zo stehien aj brucha… len za jedno, na takej mase tuku ako mam ja je to zanedbatelne cislo a vela z toho bola aj voda. a za dalsie, sedenia treba opakovat aspon 6 a viac krat, co je teda financne velmi velmi narocne pre bezneho cloveka.
mna zas trapi tuk okolo stehien pod zadkom, s tym v nutornym som zmierena, ale na vonkajsej strane ma straasne hneva no uz sa mi aspon neixuju nohy s:-))) s:-)))

veru je nadherne, ja uz som si dala cez obed rezku prechadzku, ani bundu netreba, uuzasne uz nech je poriadna jar

barboritta ahoj vlocka moja krasna certik momentalne zmlkol, lebo teraz ani nemam cim zhresit. som na intraku a intrakova chladnicka je chudobnejsia nez doma ))))
to je super, ze ta nastartoval pohlad do zrkadla. ja sa na seba este stale radsej pozeram ked som oblecena )
a inak napadlo ma – ja mam taky problem s bokmi, teda aspon myslim, ze su to boky strasne sa mi tam uklada tuk, nemozem nosit bedrove rifle, pretoze aj ked by mi sadli ako uliate, tak mi z nich tie boky budu kypiet a vyzera to hrozne. nech som mala akukolvek postavu, vzdy som mala boky dost vyrazne..da sa s tym nieco robit? nejak to upravit cvicenim, je nieco, co je vyslovene na to?

juj, vsimli ste aky je pekny den?

Vločka Barboritka, zlatko tak co? zhodila si toho certicka z pleca? hajzlik maly, co ta ma co nahovorat na zle?
vies co? mne strasne pomohlo dnes rano, ked som sa kukla vyzlecena do zrkadla a pomyslela som si, ze wau… toto predsa nezahodim a dnes som nastartovana uplne perfektne, snad nezakopnem

barboritta ach jaj, ved ja sama dobre viem, ze cesta je ciel. dakujem vlocka, ze ma chapes. ja sice nechapem, co ma tak vyviedlo z rovnovahy, este stale sa necitim vo svojej kozi. nebyvam takato, vacsinou sa so svojimi "depkami" rychlo vysporiadam, ja byvam ta, co inym prinasa usmev v zlych chvilach. musim tomu proste celit. nebudem negativne mysliet.
evas, tebe tiez velmi dakujem za tvoje slova, zasiahli ma priamo do srdca

inak, dnesny den (co sa jedla tyka) je celkom ok. pila som trochu menej vody, jest som nestihla v tych casoch ako by som chcela, ale ziadny prehresok. a to vam teda poviem, ze po tom vcerajsku mi tecu sliny pri pohlade na maskrtu akehokolvek druhu. caka ma studijna noc, tak snad zvladam.
pokaslala som to, tazko sa zacina odznova je to ako v tych rozpravkach – na jednom pleci anjelik, co hovori – nejedz to, ved to vlastne vobec nechces…a na tom druhom mam zas certika pokusitela, co hovori – len si daj, mozes, uz si schudla, potes sa…
tak ma snad za par dni znovu opustia

evas V inej téme, som si prečítala, že sa ideš požalovať do svojej témy, tak som nakukla.
U nás v rodine, keď sa niekto miesi v nejakých problémoch, tak mu píšeme
c h ú d i a t k o. Ono to síce nič nerieši, ani to nikam človeka neposúva, ale je to príjemné, že niekto na chvíľu nesie s Tebou Tvoju náladu, stres, či stav.
Takže, dievčatko hore hlavu, život je taký, chvíľu ťažko, zase ťažko, ešte ťažko a potom trošičku lepšie
Želám Ti, aby si v týchto ťažkých časoch pekne vyrástla na ešte múdrejšiu, ešte vyrovnanejšiu…
Nech Ti ubúda

Vločka Barboritus, tak tieto obavy uplne chapem… a neboj sa, si v poriadku, kazdy ma svoje debilne obdobie
musis len verit tomu, ze to zvladnes. bez viery v samu seba to nejde, a ty vies, ze to dokazes uskutocnit (vid schudnute kila, uspesne studium VS) a ja si vzdy poviem, ze nejak bude… nie vzdy je to sice tak, ako si to predstavujeme, ale nakoniec clovek aj tak zisti, ze bud je to takto lepsie, alebo sa k tomu nakoniec dostane, len obklukou. a to je tiez super, lebo na obchadzke sa naucis kopu noveho
neboj sa, nesklames nikoho a ani nerozmyslaj, ze sklames seba, lebo to mozes zhodnotit az na smrtelnej posteli, myslim a k tomu mas este sakra daleko.
no a zhrnutie k mojej omacke – vsetko dobre dopadne – skor, ci neskor

barboritta vlocka moja, ani riadne neviem. jednak stres z toho co ma teraz caka a z nedostatku casu (za co si samozrejme mozem sama), stres z toho, ze skonci skola a co idem robit? stres z toho, ze sa velmi chcem po skole osamostatnit a zaroven viem, ze je to nezlucitelne s tym, co by som po skole chcela najviac robit. zaroven mam obavu z toho, ze co ak to nezvladnem – to povolanie co som si vybrala. v noci sa mi potom snivaju blbe sny, rano sa neviem zobudit, takze vyliezam z postele uz nastvata, potom som protivna, hadam sa s frajerom. potom sama sebe nedavam, ze ci som uz blba, ze moje problemy su nic oproti tomu, co sa deje vo svete…a tak.a ked si to tak teraz citam,normalne uvazujem, ze ci som vobec psychicky v poriadku.
ale dnes sa to aj tak snazim vsetko vidiet v lepsom svetle a urcite to vsetko zvladneme, vlocka moja. ty sa nastartujes a ja sa dam doporiadku

Vločka joooj zlatko moje, a coze sa stalo? stres? Barborik ale verim, ze sa ti podari nastartovat a pokracovat tam, kde si skoncila.. hoci, ako dnes sama vidim, lahke to nie je. drzim ti vseetky moje prsty, nech na to co najrychlejsie nabehnes..
zvladneme to, jo?

barboritta ked si tak citam moj prispevok zo stvrtka, tak rozmyslam nad tym, ze kde sa ta vesela a nastartovana osoba, co ho pisala, stratila.
totiz to co som vcera predviedla,to bola stravovacia samovrazda! este som aj potajomky vyjedala, aby ma nikto nevidel. jak nejaky latentny alkoholik! hanbim sa a hnevam sa. nejdem sa nijak obhajovat, proste ma moja slabost premohla. takze dneska hruba ciara a idem nanovo. vaha ku mne bola rano mila ( rano som mala myslienky, ze sa vazit ani nejdem, ze ja to nechcem vidiet) a ukazala rovnake cislo ako minuly tyzden. dufam, ze sa mi podari nastartovat, drzte prsty!

Vločka Barboriik moj, aky si mala vikend? este ta trapi ta diplomovka nestastna? stihala si aspon papat spravne? snad si bola sikovnejsia, nez ja
tak pekny vecer este prajem a nech ti to pisanie ide od ruky

barboritta dakujem vam kocky! ste super! juj, ale ste ma potesili!
takze dnesny den boool teda cely taky hrrrr uz som nemala nervy, ale bola som cely den v pohybe…totiz dokoncievam vyskum k diplomke a ako je asi zrejme, nestiham!
dnes som cely den skumala a nakoniec som sa vecer na rychlo rozhodla, ze chytim rychlik domov, tak som este aj domov teraz stihla prist. uf, tesim do postele. viem, ze kym to neodovzdam, lepsie to nebude, skor horsie. ja si vsak musim najst zas o nieco lepsi system v jedeni, lebo sice sa snazim, ale zas ta moja strava trosku pokryvkava.
a vlocik moj, verim v teba a tvoj rozum, tvojej voli a ty to zvladnes a cokolade odolas!
dobru noc vsetkym

Mimina13 Barboritta, tesim sa veeelmi spolu s tebou z ubytku na vahe! sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx

danak Barborik, zajtra menej stresov prajem! s s

Vločka dakujem, moja, za myslenie, ale asi slabo nedari sa mi, ale nevadi.. este som neklesla k cokolade, hoci teraz sa ma casto chyta zravka, no zatial este rozum prevlada nad chutami aky si mala dnes den, Barborik? snad uz vcerajsie nerviky odfucali…

evas Barboritta, musím vyjadriť svoj veľký obdiv za krásny mínus s s
Vidieť, že tvrdo zarezávaš, lebo taký pekný úbytok, to nie je zadarmo!
Drž sa!

barboritta joj vlocka moja, tak dnes som hned zrana sa hned tak vynervovala, ze som sa nedokazala naranajkovat, ze som si nedokazala ani len pripravit jedlo na cely den. ale tak snazila som sa improvizovat. uz co uz.
a co moja, nedari sa ti s jedlom na sluzobke? niekedy clovek fakt nestiha…to je bieda. ale tak sa drz, snaz sa a myslim na teba

Vločka joooj moja zlata, aspon ty sa drzkaj si sikovna, ze si si nachystala jedlo, mna zradil cas a tak som sla na sluzobku uplne nepripravena a tak to vyzera…
krasny a uspesny den ti prajem zajtra a nestresuj, jo? zbytocne si skracujes zivot

barboritta neboj vlocka, coskoro si na mojej vahe, uvidis
dakujem danka, celkom sa to rozbehlo

no vcera som mala vecer taky papuckovo televizorovo domaci. a od dnes som zas v Ba a zas stresy, stresy, stresy…kebyze nemam nabalickovane jedlo a netlaci ma v kabelke, tak ma ani nenapadne jest. ach jaj, velmi by som uz chcela juuun

danak Barbori – paradicka! s s
Krasne Ti to ide a iste si uz teraz kocka, len uz pekne doladuj! sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx

Vločka no ved urcite aj si kocka, ja uz sa nemozem dockat, kedy sa dostanem na tvoju vahu
aky si mala vecer, Barborik?

barboritta no poviem ti, ze tych 65 je celkom fajn – ja sa teraz citim ako kocka ale este to aj tak neni uplne to prave orechove ved uvidis, ale podla mna pojdes dalej )) sxclapx sxclapx

Vločka som si ista, ze to zvladnes a dotiahnes s lahkostou ) a ja tu budem s tebou, asi naozj tu svoju hranicu posuniem, uz ma od nej deli len 5 kil ale citim a vidim, ze este treba dole

barboritta dakujeeeeeeem, dakujeem
joj, uz ma len kilo deli od mojej obvyklej vahy. musim si davat na seba pozor, budem mat tendenciu povolit. ale chcem ist este dalej a daleeeej…

Vločka Barborittka moja sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx vyyborne, velmi sa z teba tesim
super, super a tiez ta obdivujem, ze si ostala pri tej jednej kocke, ja neviem, ci by som sa udrzala gratulujeeem mojaa sxdancex sxdancex

barboritta a zabudla som pridat svoje hlasenie: -1,1 kg. som viac nez spokojna. fakt som davala pozor na pravidelnost stravy, pridala som na jedle a takto to dopadlo

barboritta dufam, ze si nepovolila a nemlsala si.netreba zurit kvoli kilu navyse, mozno si len nieco slansie zjedla, co zadrzalo vodu..hlavu hore, ze nieco sladke zjes, ti tvoj hnev nezmensi, nijak ti to nepomoze, akurat co sa potom budes este viac hnevat na seba, ze si povolila a dala si sladke…drzim prsty

evas Ja som dnes pribrala kilo a som taká nazúrená, že som vo veľkom pokušení zamlsať ten hnev. Presne ako alkoholik, dám si pohárik. Preto som dobehla na fórum, lebo strácam súdnosť.

barboritta pekne si to prirovnala, ja to tiez tak podobne vnimam
ja to mam proste tak, ze veci, co mam zakazane nejem. a prave jedna(!) tablicka horkej cokolady patri medzi veci, ktore mam dovolene. ked som zacinala s odvykanim od sladkosti, velmi mi to pomahalo, ale potom som sa rozhodla, ze uz taku "barlicku" nepotrebujem a zostala mi este ta jedna tablicka. a dnes to na mna prislo, proste som ju zjedla, mozno ma len drazdilo, ze ju stale mam dalsiu cokoladu si uz nekupim, zakazane jest nebudem…proste si nedovolim rozmlsat sa

evas Barboritta, možno máš lepší charakter ako ja, ale ja keď si dám kúsoček, na druhý deň musím zase niečo a potom ešte a viac a som opäť v keli.
Naozaj si pripadám ako abstinujúci mlsoš, presne ako abstinujúci alkoholik, keď si len trošku dám, opäť sa veziem v mlsaní.

barboritta tento vikend mam zravku. uz od piatku..bude to asi tym, ze mam svoje dni. pri navsteve kuchyne, ladnicky, spajze musim byt ostrazita, aby sa mi v rukach neocitlo aj nieco, co tam nepatri. inak jem fajne, vsetko nacas…len mam chut mlsat. teraz som dokonca dojedla jednu tablicku takej tej kvalitnej cokolady, co mi zostala este zo zaciatku "odvykacky". snad to utisi moje chute a tieto stavy mi co najskor prejdu. sxhamx sxhamx

barboritta tak urcite je to jedna z veci, co nas zenie dopredu…ze nam je luto to vsetko zahodit za hlavu
hihi, ze moju silu, ja mam skor pocit, ze to ty ma skor drzis nad vodou, vlocka moja ale neboj, nenecham ta tu. to skor ty dojdes do udrziavacky, ved ty uz mas vacsiu cast za sebou. jedine, ze by si si posunula hranicu

Vločka a podla mna to je to, co nas zenie dopredu ta prejdena cesta a doverujem ti, zvykla som si na tvoju silu a pritomnost v pismenkach nemohla by si ma tu predsa nechaat jedine ze by si sa prestahovala do chlievika v udrziavacke, ale tak snad by som za tebou zanedlho prisla

barboritta nejako mi doverujes, dakujem
ja tiez dufam, ze uz nesklznem…aj ked by som nikdy neverila, ze to vydrzim takto dlho tahat a ze uz skoro dva mesiace nejem sladkosti a ze aj napriek mojmu hriesnemu vikendu som sa zas nastartovala ))

Vločka no vidis, si macherka, ze sa davas do poriadku ) ta fotka moze byt odteraz pre teba mementom, ak by si chcela nebodaj sklznut na zle chodnicky.. ale aj tak myslim, ze ty sa nesklznes sthumb3 sthumb3

barboritta tak to je veru skoda. ono take fotky vedia hlavne dobre nakopnut…ja ked som videla fotky z decembra, co som bola na jednej skolskej akcii, tak som az neverila, ze to telo patri k mojej hlave.

Vločka ) mamka to pekne vystihla
a veru dobre, ze mas take fotky, este ich niekam odloz a potom porovnavaj a smej sa skoda, ze ked som pribrala, zacala som sa fotaku vyhybat a radsej som fotila. takze ani nemam velmi s cim porovnavat…

barboritta pozriem si tie dvojrocne fotky az ked budem mat tych 55 kg a potom sa budem vytesovat tak mudra budem urcite, hlavne uz teraz viem ako na to ))) a to je super!
no ja neviem ako to je s priberanim pri hak, ja myslim, ze som z toho nepribrala. ale tazko povedat, beriem ju skoro stale. dokonca, ked som ju prvy krat zacal uzivat, som tusim schudla. na co mi moja mama povedala, ze to z toho, ze mam "pohyb" navyse… )))
a den som mala (co sa tyka jedla) fajn, isto nejake posuny boli, ale to uz sa niekedy ovplyvnit neda. hlavne, ze toho jedla bolo dost
a ty ako? idem k tebe mrknut ))

Vločka Barborittka moja, tak nekukaj na dvojrocne fotky ) som si ista, ze ked dojdes do ciela, budes este vacsia kocka a hlavne bohatsia o vedomosti a skusenosti minimalne zo stravovania
a s tou HAK, no netusim ako to je.. ja ju teraz neberiem, ale mam pocit, ze zakazdym, ked som ju zacala brat (rozumej 2x), som sa viac zvacsila…alebo to bola len moja vyhovorka? s:-))) s:-)))

inak, aky si mala den? darilo sa papat nacas?

barboritta dakujem vlocka tak sa teda tesme
no ze by sme to vsetko hodili na mesiac? co sa tyka tej svalovej hmoty, tak to sa mi nezda, ved aj ked som bola doma, som cvicila…a ak by to bolo tak, aspon cm by sli dole, ale velmi nesli…ja len ked som rano kukla na brucho, tak som len dufala, aby to nebol plus.
a este mam dalsiu verziu, ze v piatok mam dostat menzes.tak mozno to? len neviem ako to je, ked clovek uziva HAK, lebo vcera som este brala, az dnes zacina pauza…ale tak mozno to telo je uz take zvyknute na ten cyklus, ze sa nafukuje nezavisle od tabletiek.
v kazdom pripade viem, ze moje stravovanie nebolo velmi vzorne…a preto sxbpx sxbpx na mna a musim sa vela snazit!!
a k tomu poslednemu bodu myslim si presne to iste !! minuly tyzden som sa stale okukovala, taka pekna som si prisla a tento tyzden zas v tom zrkadle vidim taky maly ofucany balonik DDD a tiez, co sa tyka minulosti – potom co som videla nejake fotky z decembra 2010, tak skacem meter patdesiat zo svojej sucasnej vahy. ale pred takymi dvoma rokmi mi takato vaha prisla strasnaaaa..

Vločka joooj moja… to nevadi, jasne, ze si sklamana, viem, ako sa citis… ale tak podme sa tesit z toho, ze to nebola nula alebo plus a aj za pol kila si zasluzis velky sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx a inak k tomu pocitu nafuknutia a tucnoty – to uz som sa presvedcila, ze ked mam pocit, ze to neni bohvieco, tak to naozaj bohvieco nie je… a mozno to naozaj suvisi aj s tou lunou, lebo aj ja som vcera bola presvedcena, ze vo stvrtok sa na vahu urcite nepostavim. hoci dnes uz je to lepsie, stale mam pocit, ze ma nejak neubuda.

takze veselo pokracujes dalej je to fajn uspech, ze ides dole. a este mi napadlo, nebude to tym, ze si bola aktivnejsia a nabrala si aj trosku svalovej hmoty?

inak, myslis si, ze si clovek po par dnoch zvykne na to, ze je stihlejsi nez prednedavnom a zase si pripada tlsty? aspon ja to tak citim – mam take skoky, ked sa neviem vynadivat do zrkadla a o dva tyzdne si uz vravim, sak co, nezda sa mi, ze by som nejak schudla, ale aspon to ide bezpecne pomaly. a potom zas nejaky hop a zase sa zdrzujem pred zrkadlom

barboritta joj vlocka moja, nie je to bohvie co. uz ked som sa rano zobudila a citila som sa nafuknuta jak balon, vravim si, ze to nebude nijaka slava..a teda za dva tyzdne zislo iba pol kila. lepsie malo nez nic, ale poviem pravdu, ze trosku ma to sklamalo. za cely februar som teda moc nezhodila. nuz neva, musim sa viac snazit.
skola ma ide silno trapit – dva mesiace mam este na diplomku, potom o dalsi mesiac statnice. tusim zacinam byt v strese, cakaju ma "vesele" casy…
a neznasam vstavanie o siestej, takze s tebou sucitim, ale dni sa postupne predlzuju, takze hadam uz coskoro bude zaranky svetlo.

Vločka no Barborittka moja zlata, co povedala vaha? vsak potesila?
a co ta skola ide tak trapit, ze nebudes mat dostatok spanku? ja uz sa nemozem dockat, kedy bude rano o siestej uz svetlo, lebo teraz neviem stat ani po styroch prestaveniach budika s:-))) s:-))) a nevyspata sa citim nonstop…

barboritta tak uvidime zajtra rano, ze ci slo za posledne dva tyzdne dole, alebo neslo. pevne verim, ze slo…ale aj tak som si dneska pre istotu uvarila Mirov segedinsky gulas a mozem povedat, ze sa citim vcelku precistena a este som si aj pochutnala, mnam.
tak ten jeden obed sa na tvojej vahe urcite neodrazi negativne. hlavne je, ze sa stale snazis byt vzorna s s
a vaha nas urcite zajtra rano potesi

danak Barboritka, krasne si si cez vikend uzila, zasportovala a urcite to z vahou nenarobilo sarapatu!
Aj ja som velmi zvedava, co mi ukaze vaha zajtra rano…
Snazim sa byt stale vzorna, az na vcerajsok – to som jedla nedelny obed mojej svokry, aby sa neurazila, ale len male porcie….
Tesim sa na Tvoje zajtrajsie hlasenie! s s

barboritta ano, ano, uz som vzorna aktivna som bola, to je fakt, boardovacka bola nenormalna, krasne pocasie, prechadzky, sauna, virivka…ach, myslou este ocividne stale vikendujem
a neboj, sluzobku nejak zvlaadnes, len si vsetko pekne dopredu naplanuj.
idem ja spalovat, ako sa vravi, robota nie je zajac, neutecie, tak aj upratovanie si ma pockalo, pche sxudivx sxudivx
a zajtra hlasim, tak dufam, ze mas pravdu

Vločka no tak mozme dnes pekne zacat vzorne aspon si si vikend vychutnala, to je hlavne s s no a myslim, ze sa nemusis bat toho vazenia, sak si bola aktivna…
ja sa obavam, ako to bude, ked pojdem o tyzden na sluzobku

barboritta vlocka, nevazila som sa a je mi to aj celkom luto, lebo…
v piatok mi vola frajer, rychlo sa zbal, ideme do tatier…tak sme teda sli. a mam za sebou uplne naaaadherny vikend, ale co sa tyka stravy, tak silne nevzorny, priam az nevhodny. dokonca som jedla bryndzove halusky. sladkostiam som sa vyhla, ale aj tak mi to celkom rozkolisalo travenie a mam velke chute. odolat chipsom nedbalo pohodenym na kuchynskej linke bol celkom velky problem.
nuz co uz, vikend som si velmi uzila, halusky som si vychutnala ako nikdy v zivote, takze to nelutujem ale ide sa dalej,zas pokracujem v spravnej strave a vazenie nechavam na utorok, lebo sa citim aj trosku nafuknuta,aj soli bolo v jedle viac a rovno budem moct dat mobilizacne hlasenie. aj ked asi to bude bieda.

Vločka Barborik tak co, vazila si a sa rano?

barboritta som dost masozravec, ale tak niekedy to zvladam aj bez masa skusim na to mrknut. rychle a jednoduche jedlo, co moze byt lepsie ))
vidis, do kalkulacky som to neskusala davat, len mi kamoska hodila recept, prislo mi, ze by to mohlo byt celkom mnaam, tak som sa na to oyptala. tieto kolaciky od Tini poznam, mam doma aj nejake napecene, ale chutia mi cim dalej tym menej. dakujem za rady

Priska Barborittka, polievkovy zaklad je taky ako sypky bujon a maju ho v DMke… v kucharskej knizke od I.Bukovskeho "hned to bude" mas recepty, ktore sa daju stihnut spravit do 20-30 minut, su velmi jednoduche a su tam popisane vsetky pouzite ingrediencie, aj kde sa daju kupit… odporucam, ak teda nie si vyslovene masozravec

Tenko"kolacik" si skus nahodit do kalkulacky a vyjde ti, ze je to strasna tukova bomba" 250g tuku!!?? Upec si radsej Tinkine tvarohove muesli kolaciky m http://www.chudnutie-ako.sk/recepty/tva … -kolaciky/ m

barboritta dakujem, priska, len mam otazocku – co je to polievkovy zaklad? mozno je to hlupa otazka, ale ja som skutocne kuchar zaciatocnik amater ))))
a inak, este mam taky recept na kolaciky, zaujimal by ma vas nazor na ne, ze ci su dobre, resp, ci by sme tie ingrediencie mohli nejak nahra
balenie ovsennych vlociek
250 g rastlinneho tuku
3 lyžice hrozienok
3 lyžice kokosu
2 lyžice mletych orechov
2 lyzice hladkej muky – to by som nahradila asi spaldovou mukou
200 g praskoveho cukru – dat menej, alebo nahradit medom? alebo hnedym cukrom?
3 vajcia

zmiesat, urobit hrudky a upiect 150-160 stupnov, 25 minut

Priska Barborittka mrkni, takuto fazulovu polievku isto zvladne navarit kazdy… m http://www.akv.sk/index.php?option=com_ … iew&id=511 m sxhamx sxhamx

barboritta dakujem koalka, verim, ze to tak budeeee )) a ty ako, uz si sa polepsila?
vlocka, tak to je super,len sa pekne drz. uf, no fazulu z konzervy, to mi moc nevonia, este k tomu v omacke…ja by som si celkom rada navarila fazulovu polievku…samozrejme, keby som to vedela

Vločka barborittka mila, stiham… min. tyzden som zacala dobre, a ku koncu sa to kazilo, ale tento zatial vyzera dobre )
a ked je rec o strukovinach, akurat dnes som volala s kamoskou, ze ona casto jedava fazulu z konzervy.. len si ju necha prevriet a konzumuje… spominala tusim aj nejaku v paradajkovej omacke. no vobec si neviem predstavit, ake to moze mat hodnoty.. a vraj ju z takejto ani nenafukuje.

koala25 presne tak Brboritka, mas byt na co pravom hrda . Ubudajuce kila na tebe bude coraz viac vidno a budes sa citit coraz lepsie )))))

barboritta mas toho vela, vlocka moja, stihas papat?

no tak to je super, danak, ze si uz vzorna…to je najdolezitejsie, ze aj ked sa cokolvek stane, tak clovek potom dokaze znovu vstat, oprasit sa a ist dalej
trafila si do cierneho…napr strukoviny vobec som nejedla v poslednej dobe. som na intraku a priznam sa, ze ja si ich uvarit neviem…resp nikdy som to neskusala. je mozne teda, ze v strave nieco chyba

danak Barboritka, pravdaze mozes byt na seba hrda!!! s s s s s s
Ja som mala menej akcny vikend a dost ma to rozhodilo, ale uz som vzorna! sxdancex sxdancex
Unavena mozes byt aj z pocasia, ale ja, ak nemam v praci a doma stresy a som unavena, vacsinou mi chyba daco v strave….
Nevyhybas sa nejakym potravinam okrem maskrt? Napr. strukovinam a pod?

Vločka Barborik, ved aj mas byt na co hrda
no asi to aj tou zimou bude, ja som tiez casto unavena… ale myslim, ze to bude aj mojou robotu tieto dva tyzdne.

krasny a uspesny den ti prajem

barboritta Evas,dakujem za navstevu, den som mala pekny, dufam, ze aj ty. len som nejaka unavena…mozno je to tou zimou
Danak, dakujeeem. Ustala som to a mozem povedat, ze som na seba velmi hrda. je to vyborny pocit a tebe sa dari?

danak Barboritka, super – krasny vikend za Tebou a Ty si to ustala bez maskrt! sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx Nech sa Ti tak pekne dari aj nadalej! sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex

evas Barboritta, prišla som Ťa pozdraviť a nakuknúť aj na Tvojho milého zajačika
Pekný deň.

barboritta dakujeeeem vlocka, velmi ma to potesiloo s s

Vločka Barborittkaa, to je uuzasne s s sxclapx sxclapx je to skvely pocit, ze?
teraz bude coraz viac ludi, ktori ti povedia, ze ti to pristane sxstrechx sxstrechx zasluzis si to, ides skvele sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx

barboritta netrapim sa nad tym jedlom, nemala som moznost to nejako ovplyvnit, takze teraz uz iba pekne pokracovat ako doteraz a vsetko v pohode.
dnes mi kamoska v skole povedala, ze ako dobre vyzeram, ze je vidno, ze som schudla a velmi mi to pristane sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex
a rano som sa obliekla do starych rifli a su mi dobreeeee!!! sxdancex sxdancex som zvedava na vahu a na miery, nech uz je nedela

Vločka Ahoj Barborik… tak spravne, teraz si oddychni.. som rada, ze ti bolo dobre, a nad jedlom sa podla mna nemusis nejak trapit. hlavne je, ze si do seba nepchala blbosti a cez tyzden to mozes napravit. spolu so mnou, heh.. ja veru mam co napravat.

barboritta ahojte kocky moje! som spat a som na smrt unavena. pomaly som ani nespala. ale krasny vikend to bol, bolo to strasne silne!! pred chvilou som sa vratila a momentalne som plna,plna dojmov. bolo to uzasne. chcela by som, aby toto bola moja praca
ale k jedlu, pripravila som sa sice skvele, ale ak som si myslela, ze nebudem mat cas, tak som si nevedela este ani predstavit, co znamena ten cas ozaj nemat. ledva som stihala na wc chodit, navyse nacistenu zeleninku som nechala na izbe na intraku
varili tak klasicky a po tom, co som na veceru dostala vepro-knedlo-zelo, som povedala, ze chcem mat radsej vegetariansku stravu. tiez to nebola az taka vyhra, ale myslim, ze som nic az take strasne nezjedla, hlavne ziadne prehresky neboli, nechapem ako, vobec mi to nechybalo, nezjedla som nic sladke. a vsetci z timu boli velmi zvedavy ako sa stravujem a velmi to respektovali, nesnazili sa do mna dostat ziadne blbosti, skor ma povzbudzovali.jedla som vsak len tri krat denne, na viac nebol cas, nestihala som.
uz som velmi zvedava, co povie v nedelu vaha.dufam, ze to bude dobre….
dufam, ze aj vam sa dari, pridem aj vas pozriet, ale teraz uz nevladzem citat, musim sa riadne vyspat. dobruuu

koala25 barborittka, mozno tam budu varit normalne … ak budete mat svedske stoly, tam sa da vzdy nieco vhodne najst . Hlavne nehladovat a nepodliehat tlaku okolia. Dufam, ze sa ti cez vikend podari papat tak, ako treba

sarinka fiha slecna instruktorka, tak daj vediet ako bolo

Vločka jooj vidis, a ja mam zo 6 kolacikov zamrazenych, mohla som ti ich posunut
no tak ci tak verim, ze si sa zvladla dobre pripravit a ze budes mat krasny vikend

danak Tesim sa na Tvoje nedelne hlasenie – som si ista, ze budes spokojna! s s

barboritta danak, dakujem. papanie nakupene, este to idem nejako nabalickovat, nech mam s tym co najmenej roboty a budem len dufat, ze tam budu prijatelne varit. pohybu budem mat kopu, tak som zvedava, co povie vaha nabuducu nedelu

danak Barboritka, budes mat perny vikend – drzim palce, nech sa to neodrazi v zlom na vahe!
Neboj, podla toho, co pises si sa poctivo nabalila jedlom a snad sa tam bude dat aj nieco vybrat!

barboritta vlocka, kolaciky nemam kde upiect – som na intraku a tie tycinky sa mi zdali tiez celkom dost zlozite na intrakovu pripravu, v kazdom pripade, uz to nestiham
lu.anna, vdaka za napad, kalerab mam a po tuniaka som si este zbehla

lu.anna barborittka: určite tuniaka v konzerve, také tie jednorazovky , tuším 80g, si pribaľ…kaleráb…keď ma napadne pripíšem

Vločka no ja sa tiez chystam na sluzobku, tak som rozmyslala, ze si napeciem Tinikolaciky, a tiez som uvazovala nad tymi tycinkami, co dal Miro recept. co ty na to?

barboritta tak uz sa nam zase zvikendnieva… tento tyzden sa mi vedie celkom fajn, aj ked som viac menej na nevarenej strave, ale tak neda sa mi momentalne inak, mam toho vela, vzdy si len vecer urobim balicky a na druhy den ich postupne vyjedam
vikend bude vsak tazky. idem totiz ako instruktorka na jeden teambuilding – na 3 dni. nebudem tam mat ani ladnicku, ani pristup do kuchyne, ani by som na to nemala cas, lebo budem od rana do noci makat. mame zaplatenu plnu penziu, ale netusim, co nam budu varit. mohla som si vybrat vegetiaransku stravu, ale to su jedla, ktorym sa velmi vyhybam…som totiz totalny masozravec.napr soje sa ani nedotknem. tak som nakupila horu zeleniny, tvaroh, chlieb, jogurty, vlocky (budem to mat asi zavesene z okna) a ked bude absolutne nevyhovujuce jedlo, budem to nejak tymto nahradzat..nemate nejake napady, co este by sa mi zislo? nechcem tam byt hladna, budem potrebovat vela energie, ratam s tym, ze ked bude maso na prirodno, ryza, zemiaky, tak si dam…ale tam bude tiez isto olej, muka vyprazanemu a sladkemu sa vyhnem uplne. ale aj tak sa bojim, ze mi to ublizi na vahe.

barboritta ahojte kocky, jak ste sa pekne u mna rozpisali
vlocka, danak, myslim, ze ja mam dost osladeny zivot tym co jem normalne mi to staci, sladkosti mi nechybaju. som spokojna! len tak ako kazdy den nie je nedela, tak ani ja nemam vzdy dobry den…a vysledok toho ste videli. dufam, ze taketo krizy sa budu opakovat stale menej a menej casto. naozaj sa chcem naucit zit bez sladkosti!

tak sarinka, ty mozno ani nevies, aku velku pravdu mas v tom, co si napisala! dakujem. dufam, ze tebe sa dari!

ahoj sedmokraska! aj ja ta u nas vitam! kludne prispievaj kolko sa ti bude chciet, ak si si moju temu trosku studovala, tak vies, ze mne take to vykecanie velmi pomaha podpora z nasej strany sa isto vrati, takze kedykolvek…
drzim prsty, nech sa ti dari!

sedmokraska Ahoj Vlocka, dakujem za privitanie….staronova asi preto, ze uz tuto stranku studujem a studujem a studujem a studujem…hrozne dlho, ale zistila som, ze chcem aj troska prispiet, aby mi to islo lepsie…to bude taka moja samomotivacia:)

danak Barboritka,
presne som chcela napisat to, co Vlocka: myslim, ze take vlocky, jogurt a ovocko Ti taktiez prijemne osladia zivot a nemusis mat vycitky, no nie?
Milujem susene marhule a tych si tiez mozes s mierou dopriat aj ostatne sus. ovocko a aj trocha javoroveho sirupu ci medu do bieleho jogurtu Ti neuskodi a cukor nevyleti…
Musim vam velmi sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx idete na to tym spravnym sposobom!

Vločka tak staronova kraska sedmokraska, opat vitaj a kludne sa pridaj… sice ta drzo vitam v barborittkinej teme, ale ta mi to hadam odpusti
a noze prezrad, preco si staronova?
prajem ti teda, nech ti to pekne ubuda a hlavne, nech je to v pohode

sedmokraska Ahoj kocky! Som tu …no da sa povedat…staronova a vlastnu temu nemam…aspon zatial…tak hadam sa nenahnevate, ked sa zamiesam do tej vasej
ponukam tiez davku podpory a hadam sa mi aj podporou vrati
zelam vam vela krasnych uspechov a staly usmev na tvari….
…..u mna teraz nasleduje cas ….tak sa zatial majte…

sarinka barboritta, mne pripada ze ti velmi chyba taka povzbudzujucejsia podpora od okolia..a potom to vnimas tak ze ked pecu ti robia naschvaly a cakaju kedy zlyhas..mozno to na nich trocha aj prenasas lebo sa bojis..a este si pridavas aj tym ze sa trapis miestami ze prilis riesis jedlo..neboj sa, nie je to v neporiadku, riesime jedlo prilis ale mame na to dovody..ale ved to poznas staci sa z toho vykecat drz sa, nie som tu casto ale myslim na vas kocky stale

Vločka no mne akurat vcera kolegyne tiez povedali, ze to neni dobre, nedat si ani kusok cokolady… ze nemozem zit len na takom zdravom.. a preco by to nemalo byt dobre?? preco by som si mala dat co i len kocku cokolady, ked za jedno na nu chut nemam, a za dalsie viem to, co ony nie – a to ze mi potom vyskoci cukor a ja by som mohla stratit nad sebou kontrolu, a tiez viem ze namiesto kuska cokolady mozem mat napr. trochu ovs. vlociek, jablka a jogurtu, co je teda omnoho viac do zaludka.. a hlavne na dlhsie
a sacharidov mam predsa dost aj v chlebiku, a ostatnych prilohach. nemam preto pocit, ze by mi nieco chybalo. prave naopak, citim sa perfektne s s

barboritta danak, tak to si v podstate mala stastie v nestasti. podla mna je super, ze ta zrovna viroza inspirovala k tomu, aby si s tou vahou zatocila!
mne mama hovori, ze by som si aspon obcas mala nieco sladke dat, lebo ze ked budem takto dlho abstinovat, tak potom zjem vsetko. ale ja sa toho bojim…radsej nechcem nic.
vlocka, hlasenie bude az o dva tyzdne, zostavam teraz na vikend v Ba a nemam tu vahu…ale tak dufam, ze to pojde aspon o kilo za ten cas dole a dostanem sa pod magicku 65ku a tebe sa inak ako dariii, hm?

Vločka no ved vravim, si super ) vyborne si to zvladla. a uz sa tesim na tvoje dalsie hlasenie )

danak Barboritka, ja som mala cez sviatky virozu, hnacky teploty a vobec mi nechutilo jest, tak som sa prvy krat v zivote neobjedla na Vianoce a kolaciky sa rozdali.
Citila som sa potom tak dobre – nezatazila som si zaludok a vtedy sa to vo mne pohlo, ze by som uz konecne a natrvalo mala zatocit z vahou….
Aj ja by som si priala vydrzat bez sladkeho navzdy, ale mam obavy, ze to nie je asi mozne, ale este viac sa bojim, aby ked si raz dam sladke, som potom vedela prestat. sxhamx sxhamx

barboritta dakujem vlocka! ale co ja som super, ty si super s s
preslo ma to veru, preslo, snad sa to uz nevrati som inak rada, ze to skoncilo len ciernymi myslienkami a nie ciernymi prehreskami, uf uf s:-))) s:-)))

Vločka Barborittka, ani nevies ako rada citam tieto tvoje vesele optimisticke slova

drz sa moja, som rada, ze tie cierne myslienky ta uz opustili s s si super s s

barboritta fiiha, tak to sa krasne drzis a este lepsie je, ze vobec nemas chute s s
ja som inak tiez chcela zacat zdravo zit od 3.1., ale pod naporom vianocnych kolacov, ktore som sama napiekla, som to nezvladla. tak som to o tyzden posunula
mne sa tiez celkom podarilo zbavit tych chuti. dnes bola cely den predomnou polozena otvorena rozlamana cokolada a ani som o nu nezavadila a vidis, cez vikend ako som vyvadzala sxudivx sxudivx
ach, ja optimisticky dufam, nech nam to vydrzi uz cely zivot s s

danak Barboritka, ja som tiez nejedla sladke od 3.1. a nikdy by som neverila, ze to dokazem, ale je to skvely pocit, no este viac ma tesi, ze nemam vobec na sladke chut a to ma utvrdzuje v tom, ze papam spravne a dostatocne… sxstrechx sxstrechx sxstrechx sxstrechx sxstrechx sxstrechx
Dufam, ze nam to vydrzi, co najdlhsie! s s

barboritta haha, hej, dnes je to s radstou. dnes prisla spolubyvajuca a vravi mi: wauuu, coo, ty si fakt uz mesiac nejedla nic sladkeee? ty koksoooo, to si jako dokazala? si moj vzor!
takze tak, este stale sa na tom smejem (samozrejme, ze som na seba aj hrda, aj ked asi(isto!!) by som sa tak daleko nedostala, nebyt tejto uzasnej podpory z fora) nasledne na to, sa do mna pustila,ze preco som zabrala celu ladnicku pre seba, ze ci ide hladomor…ale to neva, nejak sa potlacime

danak Super Barboritka! Nie je nic lepsie, ako chudnut s radostou, tesit sa na zdrave jedlo!
sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex

barboritta dakujem, dakujem s s
dnes mi je skutocne lepsie, neviem, co ma to pocas vikendu chytilo. uz som na intraku, bola som si riadne nakupit – cize chladnicka praska vo svikoch a mozem veselo pokracovat v chudnuti.

danak Barboritka, mozno Ti chybalo nieco v strave, ze Ta obchadzali take chute…
Je to tazke, ked sa Ta vsetci naokolo vypytuju….viem, o com hovorim….ja som sa pre istotu nikomu okrem mojich dvoch doma radsej nepochvalila, ze sa snazim chudnut a kolegyne v robote si uz davno zvykli, ze jedavam inak, ako ostatni!
Drzim palce, nech ta kriza rychlo pominie a zase Ta pochyti radost s chudnutia! s s Kasli na ostatnych, len zavidia! sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex sxdancex

Vločka spravne, pekne sa napapkaj, mozno to vsetko bude vyzerat veselsie a jasnejsie…
a na ostatnych kasli, ja ked nemam chut sa o tom zhovarat so nejakymi znamymi, poviem len, ze neviem, kolko mam kg, lebo som sa davno nevazila
ty si jednoducho kracaj za svojim cielom.. ty vies, ako sa citis, ak si naozaj pod tlakom, tak je urcite sposob, ako ho uvolnit…
a ti, co mozno cakaju kedy s tym prastis – to bude len cista zavist… ci uz ti zavidia tvoju telesnu schranku, alebo zivotny styl, alebo tvoju vnutornu silu a vytrvalost, nedaj sa odradit pravdepodobne su to ludia, ktori v zivote nic nedokazali, alebo len velmi malo a tvoj neuspech by im prilial vodu na mlyn, dal za pravdu reciam, ze sa nieco neda, alebo je to nemozne; kdezto tvoj uspech by mohol zvyraznit ich neschopnost a vyvolat nespokojnost …
ze jaka analyza s:-))) s:-)))
no ale, viem, ze ty na to mas a prides do ciela s s s s

barboritta vlocka, dakujem ti, pomohlo mi, ze som to vsetko mohla napisat, ze si si to precitala a aj to, co si mi odpisala.
vo mne to je prepnute, ale obavam sa, ze uz aj ja som trochu prepnuta
nedam si nic, hanbila by som sa sama pred sebou. mozno preto som teraz tak mimo, ze mam pocit, ze som kvoli jedlu uz dost pod tlakom. ked som zacinala, robila som to s radostou, cisto pre seba a teraz sa ma kazdy z mojho okolia, takmer kazdy den pyta, kolko som uz schudla, kolko to chcem takto este vydrzat, kolko uz nejem sladkosti..a bla bla bla. na jednej strane, ja sa sama rada pochvalim, ked sa raz za tyzden odvazim. ale kazdodenne vypytovanie mi pride akoby len cakali, kedy s tym prastim. to mi lezie na nervy. a mozno je to len fakt vsetko moja paranoja, mozno som vcera pojedla malo sacharidov a preplo mi z toho. idem sa teda napapat sxhamx sxhamx

Vločka a este, gratulujem k ubytku sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx

Vločka barboriik moja, ved okrem toho, ze si vynechala jedlo, si sa velmi dobre drzala, hlavku hore… veru, kriza obcas pride, ale aj odide nedaj sa odradit nikym a nicim, ta vecera je dokaz, ze uz to mas v sebe prepnute… uz nemas dovod sa pchat sprostostami a si silnejsia ako rychle sacharidy
ja viem, ze tuto krizu rychlo prekonas, som si ista, ze ani tie nestastne parizske rozky si nedas a pekne sa napapas tak, ako sa ma
snad nezhahodis vsetky doterajsie vysledky a skvely pocit, hm? nech sa kludne proti tebe spikne aj cely svet, ty mas pravo ist, aj pojdes svojou cestou. zdravou cestou, cestou za krasnym zivotom v zdravom a krasnom tele
je to vsetko len na tebe, zivot a stastie mas vo svojich rukach

barboritta ahojte!
na dnes som si presunula hlasenie – nie je to vsak ziadna slava, dolu slo len 0,1 kg ale myslim, ze po tom minulotyzdnovom ubytku je to na mieste, takze to ma nejak netrapi.
Inak, odkedy som zacala chudnut, mam asi prvu vaznu krizu. neviem, co sa mi to stalo. vcera rano som sa zobudila a citila som sa zle. hroznu naladu som mala. tak som sadla na stacionar, endorfiny sa vyplavili a bolo lepsie, chvilu. potom som do toho zas spadla a bolo to este horsie. mala som chut vsetko zahodit a keby predo mna niekto postavil hocijaku dobrotu, tak ju bez mihnutia oka zjem. nastastie nepostavil. vecer ma frajer pozval na veceru – dala som si zeleninovy salat s krevetami. asi nic moc, ale lepsie ako keby som si dala pizzu, co som povodne planovala. dokonca som z tej frajerovej ani neochutnala.potom uz bolo vsetko v pohode. len sa mi dnes celuuu noc snivalo o tom ako sa napchavam kolacmi. rano som vstala, zidem dolu do kuchyne a zistim, ze doma mame jeden plech kolacov uz upeceny a este sa mama chysta piect parizske rozky! milujem parizske rozky!! je mi horsie ako vcera. hned ma chytila paranoja, ze mi to isto robia naschval – kedze idem teraz na 2 tyzdne prec, preco nemozu vypekat, ked tu nebudem? tak som sa nastvala, ze som si ani ranajky nezobrala a zatvorila som sa v izbe. som ako sibnuta, ziadny racionalny argument nepomaha. ved to neni normalne, aby som takto strasne riesila jedlo

barboritta jeej, no to je zaujimavy film, tak si to uzi

Vločka nevadii, spanok je tiez dolezity ja ho napriklad uprednostnujem uplne bez vycitiek a idem na Black Swan… uz sa na to tesim o januara

barboritta dakujem tini, to s tymi rybami je super, urcite to pri najblizsom natlaku pouzijem

ach vlocka, plan bol, ale kedze som mala isty spankovy deficit, tak dnes sa mi podarilo spat az do obeda musela som este upratat cely dom a teraz to uz nestiham. a na co dobre ides do kina? aj kulturne zit treba
no mam to stastie, ze ladnicku mame na izbe, keby sme nemali, tak uz ozaj neviem – byvala som uplne bez ladnicky tri roky, bol to des. len to varenie ma trapi. ale teda, ako vravis, snad na nieco pridem

Vločka barbor, tak dnes cvicis? ja sa nepridam, idem po sto rokoch do kina s:-))) s:-)))
som ale rada, ze sa tak drzis verim, ze to vobec neni jednoduche stravovat sa mimo domova, tiez som bola kedysi na intraku a veru si vobec neviem predstavit, ako by som to tam s jednou dvojplatnickou a jednou chladnickou pre dve poschodia zmakla… pochybujem, ze by som si v tej chladnicke bola nasla vsetko jedlo, ktore by som tam bola vlozila takze veelmi drzim palce, snad na nieco prides… popripade mozes zit na zeleninke a tini kolacikoch s:-))) s:-)))

tini barborritta, drz sa, a nepodliehaj!! Tazke je ist proti prudu.. ale vies ako to je.. iba zive ryby idu proti prudu.. a tie mrtve s

barboritta ahojte kocky moje, konecne som opat tu
vcera som mala uplne blaznivy den, strasne moc povinnosti. okrem ineho som este v noci dopisovala jednu seminarku a tesila som sa, ze ked dopisem, tak sem pridem aspon kuknut, ale vypadol net a nesiel ani ked som na obed odchadzala z intraku. tak som tu az teraz.
ale vidim, ze sa nam tu rozmaha nejaka lenivost sxbpx sxbpx tak ja navrhujem, aby sme si zajtra dali cviciaci den. ja teda zajtra urcite zamakam. dufam, ze sa pridate
sarinka, tak ja sa snazim uz poctivo papat, uz je to lepsie, ale stale som neni spokojna…a tebe to ako ide, uz lepsie stihas? sestru som uz poslala aj na horsie miesta ako na kurz empatie ale tak stale si hovorim, ze ona z toho vyrastie…
vlocka, celkom som sa drzala, ale potrebujem si vypracovat take "krizove" jedalnicky, lebo neviem, co tam mam jest. dokonca som si kupila aj biely jogurt a na noc som ho nechala postat s ovsakmi…ale uz sa tesim, ked si zajtra na ranajky urobim kasu
koalka, a co za nastrahy na teba cakali na intraku? len sa pekne drz, hlavne netreba podliehat tlaku okolia…zistujem, ze je totiz nenormalne velky!

koala25 barboritta, pekny ubytok sthumb3 sthumb3 . len uz pekne papkaj tak, ako treba lebo bude zle-nedobre. Ta prava sa ozvala . Ja na vahu vyleziem len so strachom, tieto 2 dni na intraku nedopadli dobre. Dnes mi nehrozi ziadna nastraha a v piatok rano uz pojdem domov tak zas 4 dni budem mat cas na hranie sa s jedlom a pocitanie.

Vlocka, mas pravdu, aspon v mojom pripade. Na intraku nemam cas na toto forum a navyse internet mi ide len ked tu je menej ludi ….. po veceroch neni sanca, jednu stranku mi nacitava pol hodiny

Vločka daaaj sa nahovorit toto uz hadam nakopne aj mna, ked niekoho druheho prehovorim takze to tusim robim z ciste sebeckeho dovodu

sarinka Vločka nestras som rada ze sa valam, ale mozno sa na vecer dam ukecat na stacionara

Vločka barborittka tak ako sa drzis na intraku?

mimina, tieto internatne dievcence tu teraz asi budu pomenej tak si podme zacvicit spolu, co ty na to? a sarinka by sa mohla pridat tiez

sarinka barboritta gratulacia k ubytku.. tiez som na tom podobne ako ty, mala som zhony a vynechavala jedlo..napravime to, nedame sa! a sestru by som poslala na kurz empatie

Mimina13 Tak baby, kedy dáme cvičiaci deň? mne by sa nejaký hodil,
ale s mojou pohodlnosťou…
Keď budem vedieť, že budete cvičiť, tak budem aj ja.
Čo vy na to? sxdancex sxdancex sxsvihx sxsvihx sxstrechx sxstrechx

Vločka barborittka, tak som sa vcera aj ja nechala uniest lenivostou hodila som sa do tepleho pyzama a prepinala telku.. aktivita jak hovado s:-))) s:-)))

barboritta vlocka, dnes som cestovala na intrak, takze cvicenie som nestihla…ale na zajtra mam naplanovanu dlhu prechadzku rychlym krokom a vo stvrtok by som rada zase dala bicykel

Vločka barborittka, nejdes cvicit? ja mam chut, ale samej sa mi nechce

barboritta vdaka tini!

tini babenky, take reci si netreba pripustat. Bohuzial sa clovek s nimi stretne.. asi len jednym uchom dnu a druhym von. Hlavne ked clovek vidi, ze to ide, neni sa coho baaat!!! Drzte sa!

barboritta je velky, vlocka, ja viem. pokaslala som to s tym jedenim. doteraz som totiz mala kopu casu na hrajkanie sa s jedlom. a minuly tyzden som mala trochu hekticky a dost ma to vyhodilo z mojich kolaji. tu som nestihla, tam som nestihla a potom uz som nevladala dojest vsetko co som mala. a nechcela som zjest nic zakazane, tak som radsej bola hladna. musim byt doslednejsia, musim si najst svoj system, nesmiem takto malo jest. a ani nebudem.
ved to, vlocka, ze ja mam tiez obcas take blbe myslienky, preto mi robi zle, ak ma zrovna takymto sposobom niekto podpichne. no, uz kaslat na to, ja sa nedam

Vločka barborittka parada sice tiez sa mi zda velky, ale tak este sme len na zaciatku gratulujem sxclapx sxclapx s s
a ta sestra – no to vobec nebolo od nej pekne. blbe je, ze aj ja mam taketo myslienky obcas.. ale vzala si to dobre, dokazeme to! pojdeme na nasu vahu a udrzime ju!

barboritta ano, miminka, nie je pravda, ze my to nedokazeme, ved uz teraz sme dokazali viac ako mnohi iní. netreba sa tym nechat znechutit. treba si ist za svojim, tak vidis, aka som dnes nastartovana

Mimina13 ja to mám podobne,
ak mi niekto povie, že potom aj tak priberiem,
alebo že ani toľko neschudnem, lebo sa to nedá,
tak som nasr.tá a mám chuť všetko zjesť, lebo "možno"
je to pravda.
Ale potom sa nakopnem ešte viac, že Veď počkaj, ja Ti ukážem,
kto tu neschudne!
A aj keď to stojí veľa sebazapierania, nakoniec budem JA alebo TY, Barboritta,
tá, ktorej budú všetci závidieť krásnu postavu
Drž sa a nepoľavuj! dokážeš to!

barboritta urobim to kvoli sebe a polepsim sa, nechcem si predsa potom trieskat hlavu o stenu.

inak, vcera mi moja sestra povedala, ze uz ma vidi, ako to vsetko priberiem naspat… ako keby mi bola povedala, ze moja snaha je zbytocna, lebo som neschopna a navzdy musim byt tucna. nikdy nemala ani gram navyse, vobec nevie, o com to je. pekne ma ta poznamka nastvala, sama o sebe mam pochybnosti, nedovera od druhych ma zranuje…ale aspon mi to dalo trochu noveho vetra do plachiet.

Mimina13 sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx
a hurá sxhamx sxhamx

tini barborrita, papat treba… ono vies, daktori sa ucime z chyb druhych, a daktori z vlastnych.. tak sa posnaz nepatrit do tej druhej skupinky

barboritta ahojte!
tak dnes zas hlasenie: -1,2 kg, cize uz mam 65,7 kg
aj ked taky ubytok dooost potesi a vidina rychleho schudnutia je velmi lakava, tak viem, ze je to strasne vela,je to nezdrave a moze sa mi to vypomstit a viem, ze som tolko dala dole preto, ze som mala minuly tyzden uplne hrozny a malo som jedla. takze dnes restart a budem jest poriadne

Mimina13 barborittka, ja sa zajtra vážim, a uvidím, či zverejním výsledok
keď sa odhodláš aj ty, tak prídem kuknúť, ako sa ti to krásne pohýňa smerom dole sxclapx sxclapx

barboritta miminka, tak predstava ako na seba natahujem detsku nocnu koselu a jedujem sa, ze sa do nej neobleciem ma celkom rozosmiala s:-))) s:-)))
koalka,no ja som sa na stare oblecenie este neodvazila (az na tu koselu ) lebo vsak vidim to cislo na vahe, vidim, ze aj ked je to uz lepsie, dobre to stale nie je…a viem, ze po snahe natiahnut sa do niecoho maleho by som sa citila zle. musim na to davat pozor.
sarinka, no pekne sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx akoze dobrovolne zhresila? co si pojedla, hm? sxbpx sxbpx
vidim to tak, ze proste sa musime naucit pekne papat aj v neidealnych podmienok…lebo takto to daleko nedtiahneme. zajtra dam vediet, ci som sa odvazila odvazit
a dakujem vam kocky za vasu podporu, presne to som potrebovala!

sarinka kocky nejake sme neiste tento tyzden pozeram sxudivx sxudivx ja veru tiez ziadna slava, aj som raz zhresila dobrovolne vedome / sxbpx sxbpx na mna/..ale skor som tiez nepapala poriadne lebo neboli idealne podmienky..q veru aj ja posuvam vazenie, lebo nemam k dispozicii vahu..tak kludne mozes aj ty barboritta

koala25 barboritta
nasu intrakovu mikrovlnku nevymenim za nic na svete, kde by som si potom chodila ohrievat rezne od maminky? (akoze fór )
take dni poznam, najhorsie je, ked si skusam stare oblecenie, do ktoreho sa este nevojdem. potom mam zo seba depku a je mi na cokoladu… Ale my to predsa musim zvladnut!

Mimina13 barboritta, natiahnuť si detskú nočnú košeľu?
cesta je dlhá, ale za cieľom je ďalšia cesta
a možeš po nej ísť aj v tej nočnej košeli, ak budeš chcieť,
ale pravdepodobne po ceste bude aj nejaký obchod s s
Papať treba, aj ja dnes do seba tlačím, nejako sa mi nechce jesť…
Ja v pondelok vytiahnem váhu, ak nebude plus, tak budem rada,
nejako sa celý týždeň cítim nafúknutá sxchlastx sxchlastx
a to som si chcela dnes trochu sxsvihx sxsvihx
drž sa a verím, že to dokážeš!

barboritta ahoj miminka, ide ako ide, ale snazim sa. snazim sa po tomto tyzdni rozjest, rozhybala som sa na bicykli, ale kedze mam svoje dni, naladu mam pod bod mrazu a vcera vecer som sa natiahla do takej nocnej kosele, co som uz dlho na sebe nemala a mala mi bola, tak ma posadla myslienka, ze co na tom, ze mi vaha uz pomaly ide dole, ked este mam dlhu cestu pred sebou, aby som bola aspon taka ako pred rokom a pol a ani to nebude konecna zastavka. ach jaj, takze zla nalada kvoli nicomu. dufam, ze coskoro odide potvora. a este stale rozmyslam, ze to vazenie presuniem az na buducu nedelu.
a ty ako? idem k tebe kuk

Mimina13 ahoj Barboritta, ide ti to tento víkend?
sxchlastx sxchlastx

barboritta ach, no tak nam aspon ta dvojplatnicka funguje…ale vymenim za mikrovlnku s:-))) s:-)))
ja tiez koalka, presne tento tyzden je aj u mna takato bieda, ze malo som jedla…a potom sa tu vlocka rozpise o tom co videla v obchode a ja som z toho hotova s:-))) s:-))) aj ked sranda, na sladkosti chut nemam, ale chut na fakt nezdrave jedla ma este nepresla

koala25 ty mas zle podmienky na varenie na intraku? to je cudne…. my nahodou mame dvojplatnicku. ktora uz 2 roky nefunguje … takze kazda snaha o varenie je marna. Ja niekedy budem chodievat na veceru do jedalne, niekedy budem na suchej strave a prve dni v tyzdni budem mat este nejake zasoby z domu, co len prihrejem v mikrovlnke sxhamx sxhamx . Tento tyzden presuvam vaziaci den na nedelu ale bojim sa, co za cislo na mna vyskoci, nejako som malo jedla a mam zo seba akysi cudny pocit

barboritta koalka, ja sa desim toho intraku…nebojim sa, ze by som jedla sladkosti, ako pises ty, ani ja nemam chut na sladkosti.uz mesiac som nejedla nic sladke, ziadny cukor, niiiic ale fakt neviem ako sa tam budem stravova t.nebudem mat cas tolko vyvarat ako doma a o tom, ze tam ani zdialky nemam take podmienky na varenie skoda hovorit ach jaj mohla by som chodit na sote so zeleninou…ale tiez bohvie co do toho davaju. musime to nejak zvladnut!
miminka, uvidis, ze to dobre dopadne, ak ti mnozstvo jedla sedi s tym kolko mas zjest, tak urcite to dobre bude a som zvedava na jedalnicek, ja sa rada inspirujem
ja rozmyslam, ze vazenie posuniem…necakam nic dobre.tento tyzden som mala taky rozbitejsi, nezjedla som nic take, co by som nemala, ale jedla som menej ako by som mala, tiez menej pila a tiez mam mat svoje dni. uvidim v akej budem nalade

Mimina13 lebo neviem, ako to dopadne…
stále sa nútim jesť, stále sa mi zdá, že jem veľa,
ale podľa BTS kJ jem normálne…
cez víkend už konečne nahodím aj ja moje jedálničky

Vločka miminka a preco ta smutna tvaricka?

Mimina13 barboritta, ako to ide?
v pondelok sa vážime?

koala25 budem sa musiet drzat!!!! zlikvidujem vsetky moje zasoby sladkeho, co mam na intraku a okolo sladkosti, co maju spolubyvajuce, budem chodit so zatvorenymi ocami . Ale tak nejako uz nemam chut na sladke, viac ako tyzden mam na stole cokoladove srdiecko a vobec som nan nemala chut. Ani ked vidim doma tie zasoby keksov, tak len mavnem rukou a idem dalej. To sa doteraz nestavalo . A sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx na mna asi zabera najviac, tak len sa do mna pustite

Vločka koal nebooj, ty aj hafan to nejak zvladnete, no … budete si musiet opat zvyknut na ine… dufam ale, ze sa budes drzat, lebo inak sxbpx sxbpx

koala25 ja som len tak lezerne absolvovala skoro dvojhodinovu prechadzku s kamoskou a nasou chlpatou potvorou, skoda ze uz v nedelu odchadzam na intrak, za posledne 2 tyzdne som si na tie dlhe kazdodenne prechadzky zvykla a navyse sa havovi nebude mat kto cely tyzden venovat a bude za mnou smutit

Vločka hehe, taakto sa znicit )
a co je to za zvieratko? jaa ti ani neviem s:-))) s:-))) tak mi to padlo do oka a bolo to akurat vhodne velkde, tak som to tam supla…

barboritta cvicila, ale len tak zlahka, lebo ma aj napriek rannemu optimizmu stale boli cele telo…
jee vlocka, aka fotka, co je to za zvieratko?

Vločka cvicila si?

barboritta nuz, prehnal, prehnal ale dneska je novy krasny den, ja som vyspinkana doruzova, takze s plnym nasadenim budem pokracovat vo svojom plane
inak, ja uz po obchdodoch nechodim. mam z toho zlu naladu…najskor mam chut ist nakupovat, potom ked pridem do obchodu, tak ma to vsetko prejde a chcem ist prec. a je fakt, ze mam priam narvatu skrinu vecami, ktore neobleciem, vela z nich je skoro nova…
a vločka, tiez dufam, ze sa do tych veci dostaneme, uz coskoro
inak, ja dnes idem cvicit, kto sa prida ?

Vločka jooj barborittka, nezavidim ti taketo stavy
sarka super
a zelam vsetkym, aby sme sa coskoro vosli aspon do veci spred roka

koala25 barborittka, niekto to vcera prehnal? Ale nejdem ta karhat ani nic podobne, aj to obcas treba . Nechcem si predstavit, ako u nas na buduci tyzden dopadne semester opening party

sarinka, za cvicenie sxclapx sxclapx , mne sa klasicky nechcelo tak vcera som bola len hodinku vonku so psom a dnes som mala nakupnu turistiku, cvicit by som aj tak nestihala

vlocka, dobry outfit si si vymyslela sthumb3 sthumb3 . Ja som dnes videla uuuuuuuzasny kabatik na zimu, tak na buduci rok si nieco podobne kupim, ale samozrejme o par cisel mensie, ako by to bolo teraz

barboritta ahojte kocky, ako sa vam dari? u mna je to bieda…vcera som necvicila, lebo som cestovala do Ba a nestihla som to. ale vyskakala som sa nenormalne na koncerte, tak aspon nieco. ale dnes mam tazky hlavy bol takze sa len valam v posteli, ani jedlo som do seba nemohla dostat do zajtra sa dufam dam dohromady aj zaludok uz bude posluchat a budem pekne papkaaat

lonnie Baby ja ked idem do obchodu kupit nieco "na seba" tak v poslednej dobe bud pridem domov s kuskom co neobleciem alebo naprazno… Problem je, ze v mojej velikosti uz oblecenie na mna ani nemaju, tak si poviem, ze aspon do toho schudnem a takto sa mi zaplnaju skrine. Ked ich ale otvorim, tak je tam zufalo malo veci ktore obleciem… Veci, ktore som nosila par rokov dozadu su mi male a ak sa do nich aj narvem, tak slanina tak pretrca, ze pokial pozriem do zrkadla, tak nezostava nic ina, ako sa prezliect. Noo hadam tak o pol roka niektore z kuskov na seba napracem…

Vločka super sari s s

sarinka ja ano sxsvihx sxsvihx

Vločka no co sari, ako? cvicila si vcera?

a co ty, barborittka?

sarinka mam motivacnu suknu velkosti 38 ktoru ale podozrievam ze je realne aj mensia a ked sa do nej raz zapnem a nebude mi trcat z kazdej strany spek a brucho tak budem spokojna ..momentalne ju ani nezapnem
a pred 2 mesiacmi cca som si kupila mensie nohavice lebo sa mi pacili a mali super cenu tak som sa do nich narvala v kabinke do pol zadku s:-))) s:-))) a dobre mi teraz padli lebo moje standartne gate mi uz mierne plantaju
musime sa odmenovat, to je normalka s s
barboritta pekny den a gratulujem k januarovemu ubytku..a dnes idem cvicit!

Vločka aj ja sa takto odmenujem ale co budeme, sak sme baby… ja sa casto odmenim aj za narocny den v praci. resp. je to take bolestne. alebo si proste pravidelne Musim urobit radost ale oblecenie to uz davno nie je nejak ma to teraz vobec nebavi – chodim do zblbnutia v par variaciach a zatial som rada, ze sa to na mne este nerozpadlo…
ale strasne tuzim si kupit uuplne, ale uuplne uzke rifle, take vysuchane, do seda a vysokance cizmy, take nad kolena. a k tomu taky vlajuci cierny top a .. a… ale raz si to urcite kupim! s:-))) s:-))) a snad uz buduci rok, lebo tento outfit som si vymyslela v 2009 na jednu (pre mna snad zivotne dolezitu) party. zaklad – listovu kabelku k nemu uz mam, hehe… nastastie sa party nekonala, a nanestastie kabelka zapada prachom.

koala25 s tym ja problem nemam kupit si nieco, co mi urobi radost . Posledne 2 roky mam tak zlozvyk, ze vzdy po skuske si kupim nieco pekne na potesenie . Bud nieco na seba, ale kludne postaci aj lak na nechty . Potom sa tesim po skuske este viac, ze si nieco pekne kupim

barboritta koalka, nieco pekne si na seba kup, vobec to nemusi byt o cislo mensie, ved si zasluzis uz aj teraz nieco, co ti urobi radost
tak, tak, keby neposluchal, treba vymenit

koala25 motivacne oblecenie taktiez nekupujem, mam plnu skrinu veci, co som nosila, ked som mala 66 kil na strednej, tak ked sa zmestim do toho, budem rada . Ale zajtra ideme na nakupy do polska, tak sa tesim, ze si nieco pekne na seba kupim a netvrdim, ze to nebude o 1 cislo mensie .
Nieco na tom bude, ze cim menej kil, tym viac chlapov… ja sa tomu mojmu vyhrazam, ze ak ma nebude posluchat, tak ked schudnem, najdem si noveho Zabera to a poslucha

Vločka jasne, ze das s s

barboritta to pre mna tiez, moja mama sa mi smeje, ze mam vahu, jak ona mala pred porodom…ale tak co uz, ja to dam dole!

Vločka to sme na tom podobne ja tiez mozem potom od maminy brat.. no pre mna je to frustrujuce, ze dcera je "vacsia" nez mama

barboritta tini, moc dakujem za tuto uzitocnu info!
sarinka, o tvojom care osobnosti nikto nepochybuje
vločka, ja tiež nekupujem motivacne oblecenie, mam plnu skrinu veci, ktore uz neobleciem (ale nedokazala som ich "odlozit") este z pred roku a pol/ dvoch. a ked by mi uz aj to bolo velke, budem sa motivovat oblecenim mojej mamy

Vločka mimina zakusok??! sxnieniex sxnieniex take predsa neexistuje a co, vari by sa ti nepacil zvyseny zaujem? ) ja by som to veruze brala, hehe ale stacil by aj jeden normalny

barborittka, sak ja som kupu tiez kvoli cene odkladala…

tini, tak dakujeme za radu, usetrime peniazky na nieco ine ) napriklad na pekny novy top, ktory zvyrazni nove krivky, co vy na to, dievcence? s:-))) s:-)))

inak to mi nuka otazku – kupujete si "motivacne oblecenie" ? ja som to stopla niekedy v 18tich, ked som ani nebola takato "silna madam", a v zivote som sa aj tak do toho neobliekla teraz su pre mna motivacne veci aspon z pred dvoch rokov, alebo niektore minulorocne zimne s:-))) s:-)))

a sari, kazda predsa mame caro osobnosti ale zhodene kilecka mu davaju vyniknut

sarinka haha kocky to ste mi dali, ale to nie je o postave to je o mojom care osobnosti s:-))) s:-)))
tini vdaka za uzitocne info!

tini barborritta, neviem, ci je ti nutne kupovat sporttester. Lebo od viacerych som pocula, aj od Mira, aj Ajamky, ze to je vec, ktora je tak trocha zbytocna – totiz najlepsie si je to od niekoho pozicat , aby sa clovek priblizne nastavil, a potom uz budes vediet, v akom tempe zatazovat telo. Ja mam tiez teraz pozicany, ale este som ani nestihla ho spustit na sebe. Okrem toho s tym chudnutim na urcitych tepoch je to aj dost relativne. nefunguje to asi celkom na principe, ako sa hovori, ze by telo spalovalo tuky pri tych nizsich tepoch. Skor sa chudne vdaka vydaju energie, a pomalsi pohyb clovek dlhodobejsie zvladne robit, cize vyda viac energie. Aj preto podla mna netreba az tak presne vediet, ze na akom tepe clovek maka. Meradlom toho je, aby clovek zvladal pritom este rozpravat, a nebol uz moc zadychany.

barboritta hahaaa, tak som sa zas raz pobavila, dievcata len pssst, co ak ma tu frajer tajne sleduje a teraz mi kvoli tomu spravi cenzuru na forum a zakaze mi schudnut…to by bola skoda!
sarinka, ked je to takto, mas odpustene, co uz s tebou ja som vcera tiez necvicila (preto som to ani nepripominala ) ale dnes som si to vynahradila. a pozerala som aj tie sporttestre. pravdupovediac som dufala, ze to je lacnejsia zalezitost. budem si na to musiet este nasetrit…
inak, ja sa idem dopredu priznat, zajtra to bude bieda…hlavne co sa tyka mojho "pitneho rezimu". idem si s kamoskami trosku resetnut hlavu na koncert a uz viem ako to dopadne ja tie prazdne kalorie potom vyskacem

Mimina13 čo? to ani nehovorte!
čim menej kíl tak tým viac chlapov? sxudivx sxudivx
hneď si dám nejaký zákusok!

baby, ale vážne, keď budeme všetky chudé,
tak to by bola škoda obetovať sa len pre jedného, či nie?

Vločka to teraz bude takto? cim menej kil, tym viac chlapov? ) to by bola aka parada

koala25 sarinka, zbavila si sa kil a teraz si zavesis na krk chlapa? DD … No taketo spravy rada pocujem, aj necvicenie sa ti odpusta

sarinka barboritta idem sa dobrovolne k tebe priznat ze dnes som necvicila ani uz nebudem a detto vcera..mala som behacky vsak kadejake a tusim I´m falling in love s:cool: s:cool: dnes som aj jedlo vynechala, som zabudla jest s:-))) s:-))) uz budem poslusna zajtra

barboritta diky kocky
dufam, ze februarove bude podobne s:-))) s:-)))

Mimina13 aj ja ja som na teba myslela, mimina, tak vidis, nakoniec mame podobne to januarove skore
dakujem, sarinka, ticker zmeneny

som zvedavá na naše februárové skóre
ide Ti to parádne! sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx

koala25 barboritta supeeeeeer sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx s s sthumb3 sthumb3

barboritta dakujeeem sxdancex sxdancex

Vločka barborittka supeer : sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx tesim sa z teba sxdancex sxdancex

barboritta aj ja ja som na teba myslela, mimina, tak vidis, nakoniec mame podobne to januarove skore
dakujem, sarinka, ticker zmeneny

Mimina13 presne tak, barboritta!
posuň ticker doprava! sthumb3 sthumb3

sarinka paradicka, sup sup zmen ticker sxclapx sxclapx s s

Mimina13 barboritta, ahoj!
dnes som ráno na teba myslela
keď som stála na váhe
a k tvojmu výsledku Ti sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx
Si s s s s s s
len tak ďalej!

barboritta dobre rano
tak poslusne hlasim, ze vaha mi dnes ukazala o 0,6 kg menej, cize 66, 9. hura, hura Z pasu siel dole 1 cm, zo zadku tiez, ale boky sa nejak nehybu..zatial

tini 22rLLis, presne tak, prekodovat hlavicku.. urcite nekupuj nizkotucne jogurty. nutricne su dost o nicom, a ak su ochutene, je tam zvacsa kopa sacahridov. Jogurt okolo 2-3 percenta tuku je v pohode. Ak odtucnene daco, tak to sa mi zda zmysluplne este tak tvaroh taky kupovat (alebo polotucny). a najma sa zameraj na pirdanie zdravych tukov.

22elLis no dakujem barborita za radu, budem musiet sa naucit jest aj tie tuky , mam zakodovane v hlave ze sa z nich pribera a tak som sa ich stale snazila dat na minimum maximalne… no a teraz musim zresetovat moju hlavicku ,

barboritta ellis, ja nie som az tak moc odbornik, ale tusim je to tu napisane, ze jogurt by nemal byt nizkotucny, staci aj obycajny. a musis jest aj tuky, tvoje telo ich potrebuje, mala by si dodrziavat odporuceny prijem tukov na den podla tvojho BMI.

22elLis baby a mozete mi prosim napisat ci kupujete 0% biely jogurt?? neviem presne pise sa tu ze asi odtucneny ale uplne bez tuku je zdravy ?? a mozem ho niekedy ..? ja ten 0% biely jem uz strasne dlho a neviem ci aj to nieje moja chyba pri chudnuti.. bojim sa proste jest tuky….ale tu sa pise ze ich musim mat.. aj v jogurte??takze ak mi poradite budEm sa tesit…

barboritta koalka, tak to si si ako zjednodusila svoju specializaciu…radit mi pri vybere dovolenky )) jaaaj, ja dufam, ze tiez dostudujem ziva a zdrava…asi by som si tak isto mala najst vlastneho psychologa

vločka, tiez nechapem, preco niektore stihle baby, maju tu potrebu presviedcat svoje nestihle kamaratky o tom, ze ake je super aku maju postavu a ze by to urcite nemali menit. mozno sa len boja dalsej konkurencie, tak ich chcu takto "priatelsky" odradit

Vločka barborittka, ona je stihla… a presvedcena, ze je dokonale krasna.. mne sa sice nezda, ale tak dobre…no chcela by som mat aspon stvrtinu jej sebavedomia

koalka, som si ista, ze dostudujes stihla a zdrava vsetky to zvladneme. a keby to niekto chcel vzdat, tak sxbpx sxbpx

koala25 ja ti mozem radit tak pri vybere dovolenky, moja specializacia je ekonomika a manazment v podnikoch cestovneho ruchu sthumb3 sthumb3 . Ale hlavne je, ze uz mam dve psychologicky, tak sa baby snazte, nech dostudujem ziva a zdrava . A aj chuducka

barboritta ach jaj, co vam ovocny jogurt urobil, ze ho takto ignorujete? ale aspon viem, ze mam stale kde uberat, ked sa vaha pozastavi, zacnem jest biele jogurty ))
vlocka, tak to mas teda peknu kamosku, ze si ta nevie predstavit stihlu…to su za reci.to uz ani neni, ze ta nepodporuje, ale ona sa ta uplne snazi demotivovat a odradit. aku ma ona postavu?
koalka, ja sice neviem, co je na financnom poradcovi zle (vyznam sa v tom menej jak hus v pive), ale ok, najdem si ineho

koala25 barboritta, tak na financneho poradcu zabudni este to by mi tak chybalo …. na taku pracu ludia nepotrebuju titul . Teda, nikoho tym nechcem urazit….
Taktiez nekupujem ovocne jogurty, nakrajam si ovocie do bieleho a je to mnam, aj to viac zasyti. Akurat mi vlocka narobila chut na jogurt s lieskovcami, ale tie doma nemaaaame idem teda vymysliet inu olovrantovu variantu

Vločka no mam jednu taku kamosku (nastastie len jednu), ta sa vraj o mna boji a bla bla… ale vzdy jej poviem, ze staci, ze sa s nou na tuto temu bavit nebudem… obcas sa nahneva, ked od nej odmietnem jedlo, a vraj ona si ma nevie predstavit stihlu, ze to nebudem ja a podobne… podbora jak hovado ale snazim sa s nou stretavat menej.

ja tiez nekupujem ovocne jogurty. biely rajo nizkotucny, a ked chcem sladky, dam do toho trochu medu, alebo mamkin jahodovy dzem, alebo hrozienka, oriesky… tak aby sa mi to zmestilo do prijmu… niekedy dam jogurt, tvaroh, a ten med, susene hrozienka a oriesky a taku mnamku mam, ze az

sarinka ziadne..biely Zott a do neho ovocko, pripadne malu lyzicku medu a mas ovocny

barboritta haha, ta vaha je u nas take poznavacie znamenie tak vlocka, hlavne, ze sa ti do toho chudnutia nikto negativne nerype..
inak, baby, ake kupujte jogurty, ale ovocne, mne tie biele moc nechutia

Vločka jasne, ked s niekym byvas, tak to nejde… v robote to vedia len tri kolegyne, s ktorymi sa o strave a cviceni a chudnuti bavime… a mamina a segra samozrejme, ked som bola na navsteve, nedalo sa nechat bez povsimnutia, ze som v kuchyni vytiahla vahu a neobedovala som s nimi
a inak, kamoska, co som s nou bola v piatok vecer si sadnut, bola so mnou v ikei, a bud si nevsimla, alebo to nechala bez komentara, hehe… pritom som s nou v piatok nevecerala, v ikei som mala tiez len kavu a mineralku, pozerala som na hodnoty zakuskov … s:-))) s:-)))

barboritta istotne si oci vyoci, vlocka
ja by som o tom tiez rada nikomu nepovedala, ale kedze som svoje stravovacie navyky uplne zmenila, tak si to vsetci vsimli

Vločka barborittka tak ja som tiez kadeco pocuvala predtym… "zase chudnes?" a ked som povedala ze teraz to uz dokazem, tak neveril, len sa zasmial… a teraz viem, ze mal pravdu, no co uz… nikdy som to nedokazala… dietami a hladovkou som ani nemohla..

a teraz si chudnem sama pre seba, nikomu to nevesiam na nos… a som len zvedava, co povie ked ho zas stretnem

barboritta haha, no a po kine som dosla na to, ze mi vobec tie pukance nechybali
ach, tak dobre sa take veci pocuvaju, len keby to nepovedal takym tonom, ze neverim, ty si fakt nieco schudla…no nevadi, aj tak nechudnem kvoli nemu, ale kvoli sebe, jemu nevadilo, aka som, to ja som sa na seba nemohla uz pozerat ))

Vločka no barborittka si super ) kino bez pukancov a koly? fuuha?! vazne ta obdivujem
a od fajera to dobre nakopne, co?

j.well pekné, pekné! sthumb3 sthumb3 sthumb3 sthumb3 sthumb3 sthumb3 len tak ďalej, treba si občas odoprieť niečo dobré.a pochvala od partnera je super motivácia

barboritta no s tym makeupom je to tazko, ja som dostala jeden taky strasne drahy (ani neviem kolko stal, ale predavajuho len v takych predrazenych parfumeriach) a ziadny zazrak sa nekonala a teraz ked sa mi uz mina, kupila som si taky lacny za 3,50 a svet cuduj sa, dobry je
hmm, koalka, takze ty nam budes robit nieco ako financneho poradcu a my ta budeme preliecovat?
ja som sa drzla vcera fajne, dokonca som bola v kine a nedala som si pukance (bez toho to doteraz neslo ) a vecer som odolala pudingovym poharom, frajer mi povedal, ze mam nejake mensie brucho a aj ja sa zacinam citit lepsie. takze uspesny den, dufam, ze aj vy kocky, ste taky uspesny mali

Vločka nuz, kolko ludi, tolko chuti ) ja tiez s V nie som moc kamoska… a na makeup si tiez potrpim, ale uz som mala aj drahsi, nez ten moj teraz 16 eurovy… pouzila som ho par krat, potom som ho s nechutou odlozila a akurat asi dva tyzdne dozadu konecne vyhodila..
barborittka ako si sa dnes drzala?

koala25 studujem ekonomiku sthumb3 sthumb3 a ked dostudujem, pridem k tebe a sarinke na preliecenie, lebo sa dovtedy na 100% zblaznim . Ja mam praveze make-up od V… a nemozem povedat krive slovo. Vyskusala som vsetky mozne znacky, ale tento uspel v mojom prieskume najviac

barboritta no koalka, tak uz rychlo dopis bakalarku a podel sa s tajomstvami marketingu co ty vlastne studujes?
ani tej kozmetike z lekarne sa neda uplne verit, napriklad jedna taka velmi znama a predrazena na V… je vysoko alergena a kozna mi ju vobec neodporucila, ze je za nou hlavne ten marketing a nema ani zdaleka taku kvalitu ako podobne draha, ale ina kozmetika z lekarne. z osobnych skusenosti vsak neviem, neskusala som ju

koala25 presne tak, keby existovala zazracna tabletka na chudnutie, tak neexistuje obezita. Marketing fakt dokaze divy. Aj moja bakalarka sa tyka marketingu, ked ju napisem, budem taka mudra, ze ma ziadna reklama nepresvedci . S tou drahou kozmetikou velmi nesuhlasim …. pokial ide o fakt kvalitnu kozmetiku z lekarne, je ovela drahsia ako obycajna v drogeriach (neviem, do akej vysky sa splhaju naklady na vyrobu a co z toho je len obycajne nabalovanie sa distributorov), ale je ovela ucinnejsia. Nepotrpim si na drahu kozmetiku, jedine, co musim mat fakt dobre je make-up a cistiaci gel na tvar, ostatne sa uspokojim aj s lacnymi substitutmi

barboritta no to teda mame! s tou kozmetikou je to tazko…

Vločka ved toto je to svinstvo… mame v hlavach zakodovane, ze cim drahsie, tym ucinnejsie… to iste sa tyka napr. aj kozmetiky a pod…

barboritta ludia proste nechapu to, ze keby sa z tych tabletiek fakt chudlo, tak sme vsetci stihli…aj moj frajer bol uz tak na vazkach, ze skusit tabletky, ze sak mozno su kvalitne, ked su take drahe, ale velmi rychlo som mu to vyhovorila.

22elLis ano baby je to tak , pekne na nas ZARABALY, ale uz vieme svoje a tak lahko sa nedame
a naozaj je mi luto toho pana co kupil tie tabletky , poznam ten pocit nadeje a potom strasneho zufalstva… achhh….

Vločka sak volakedy som tomu verila aj ja pekne na nas zarabaju, veru..

koala25 mozno ako mnohi uverili blabolom typu spapaj tabletku a tie kila navyse sa od teba same odlepia… pasivita a lenivost nadovsetko sthumb3 sthumb3

Vločka nepytala, mam pocit ze by sa citili neprijemne, keby vedel ze viem, co to je… aspon ja by som sa, keby to bolo naopak..

barboritta jaaj, vidis vlocka, to je ten marketing…silna zbran. a si sa ho na to aj opytala, ze co sa tak rozhodol?

Vločka dievcata, tak som sa presla na tu postu, preberam zasielku a neuverite… kolega si objednal tabletky na chudnutie az hen z ameriky. ach jaj sxudivx sxudivx … a pri tom neni vobec nejaky extra obtlstly.. samozrejme by mu nezaskodilo zhodit, mozno aj zo 10kil, ale tak inteligentny chlap a vrazi peniaze do takeho niecoho? sxudivx sxudivx
zeby to bolo kvoli frajerke? ta je zas take male pivo…

barboritta spravne, spravne vlocka

Vločka veru nadherne… asi sa aj ja donutim ist si vystat radu na postu.. a nepojdem elektrickou, jak vzdy, ale pekne budem naberat dobru naladu cestou

barboritta potom ked ju budem niekedy mat, tak tiez podam referencie
ja by som sa sla sankovat! alebo na board…ach! prekrasne je:)

koala25 aj tu na severe je krasne, len poriadna zima. prave sa chystam vybehnut vonku so psom, uz ma vola, ide sa roztrhnut od stekania . Takze hor sa na prechadzku

Vločka tak som potom zvedava aj na tvoj nazor na tu podlozku.. inak moja mamina ma taky peciaci papier, ktory sa do oplachovat… taky nekonecny. je cierny a taky pevnogumovy akoby.. a tenky…

barboritta nie, ja som od ziliny, ale do Ba chodim do skoly, mam to tam rada, tak preto jeeej
ok, takze do zoznamu "must have" bola prave zapisana silikonova podlozka

Mimina13 silikónova podložka je super, je to také isté ako všelijaké formy na bábovky (zakázané slovo, pardón) a torty (ďalšie zakázané, pardón…)
Može sa miliónkrát umývať a oproti papieru na pečenie má tú výhodu,
že sa nikdy na nič neprilepí a nemusím strhávať papier, šetrím lesy
a stála iba tri eurá
dobrú chuť aj Tebe k obedíku a v pondelok myslím na Teba!

Vločka barborittka, mozno to bude aj tym a inak preco jeeej? aj ty si odtialto?

mimina a je dobra ta podlozka? ja som po nej pokukovala min. rok, ale furt si poviem, ze sak papier na pecenie postaci s:-))) s:-)))

barboritta ahoj miminka!
veru, nenut sa do nicoho, kludne sa chod poprechadzat, vonku je tak krasne,aj ked riadna zima, ale urcite to neublizi, ked sa clovek dobre oblecie
ja mam inak tiez pondelky vaziace, tak nam drzim palce. verim, ze to pojde spravnym smerom
hm, no komu by sa taky plan nezisiel, mojim snom je mat osobneho trenera
tak ty uz mas ake skvele vylepsenia, ze silikonova podlozka, to som este ani nepocula. tiez ta teda caka chutny obedik sxhamx sxhamx
drz sa aj ty

Mimina13 caute babulky,
cvičiaci deň?
no ja sa niekam prejdem pešo,
ešte na to športovanie akosi ozaj nemám náladu.
uvidíme v pondelok, možno sa hecnem.
V pondelok sa totiž vážim sxbpx sxbpx
či som zjedla toho dosť
Jste to co jíte som pozerávala aj ja,
bolo to super! O nich sa starali, všetko im vypracovali,
ako a kedy majú jesť a cviciť.
Mne by sa tiež taký plán zišiel
Dnes idem variť zeleninové placky, zelenina sa už varí,
potom tam šupnem vajce a hodím do trúby,
mám silikónovú podložku na pečenie a to odporúčam,
nemusím nič dávať, len placky sxclapx sxclapx
nie je v tom ani gram tuku, može sa hneď sxhamx sxhamx
Držte sa!

barboritta mozno aj preto take stavy, veru, asi si meteosenzitivna (tak sa to vola, nie?) ale som rada, ze uz je lepsie, esteze to slnko vykuklo!
inak jeej, ty si z bratislavy

Vločka rano sme mali v bratislave trosku hmlu, mozno aj preto tie krizove stavy.. ale predchvilou som sa presla do obchodu a hned mam lepsiu naladu tiez je krasne slnieckovo

barboritta vlocka, to sa niekedy stava, dolezite je, ze to vzdy prejde. ty mas dneska pekny plan, ten den prejde velmi rychlo a vecer uz bude dobre, nie?
koalka, zasa je to presne kazdy druhy den

len tak od veci, neviem kocky, odkial ste, ale aj u vas je dnes tak krasne? ja som rano kukla z okna a hned som mala lepsiu naladu, vsade bieloo, to sa mi paci!

koala25 zasa?
ale nie, dnes sa aj ja posnazim sxstrechx sxstrechx sxsvihx sxsvihx alebo prinajmensom sxdancex sxdancex

Vločka ano ano barborittka sxstrechx sxstrechx najradsej by som na bicykel sadla uz teraz, neviem co so mnou je… mam nejaku krizu, som unavena, otravena, zlenivena a keby som nemusela dychat, tak ani to nerobim, lebo sa neviem k nicomu nakopnut…

barboritta este som vam chcela pripomenut (keby nahodou niekto zabudol ), ze dneska je cviciaci den sxdancex sxdancex sxsvihx sxsvihx sxstrechx sxstrechx sup sup

barboritta koalka, ty si teda riadny ponocovac ja som este tu relaciu nehladala, mozno ak stihnem, pozriem dnes.
heeej, dnes by som mala robit same dobrotky sxhamx sxhamx aj ked je tu este mala sanca, ze si to dobrotkovanie rozlozim do dvoch dni fotku som chcela pridat, ale moj technicky talent sa prejavil a nejak som to nezvladla sbrxe sbrxe
najsmutnejsie na tomto su tie male tucne deti, fakt je to hrozne, ked rodicia svoje deti uz od mala ucia absolutne nespravnej zivotosprave, same zle stravovacie navyky.

koala25 barboritta, to ja teraz mozem zahlasit, ze som tu, ked uz vsetci normalni ludia spia DD. Prave som dopozerala jednu cast Jste to, co jite, nasla som to v archive tv prima, len niektore casti sa mi zo zahadnych dovodov nedali spustit a je tam len prva seria…. mozno na to natrafim aj niekde inde, teraz budem pozerat to, co mam k dispozicii
Takze zajtra budes chystat same dobrotky? Sushi? Rada by som to uz aj ja konecne vyskusala…hod tu potom aspon foku, porovname so sarinkinym ))
Ludia su od prirody prilis pohodlni na to, aby sa vzdali svojich zauzivanych tradicii a su lenivi urobit nieco – aj ked spravne pre svoje zdravie – co by ich vytrhlo z prijemneho stereotypu plneho nezdravych, vyprazanych, presolenych a sladkych jedal. A potom to tak aj na svete vyzera, kazde tretie dieta je obezne, ludia zomieraju ovela mladsi na take choroby, ktorym by sa velmi lahko dalo predist jednoduchou zmenou zivotospravy

barboritta caute kocky, konecne som tu! ked uz ste asi vsetky prec dnes bol teda za den, strasne malo som jedla, malo pila..cely den som lietala a este som aj narobena (vidno, ze som posledny mesiac nerobila vooobec nic), dnes pojdem hadam aj skor spat. a zajtra uz budem aj papat pravidelne, sxchlastx sxchlastx
a mam konecne spaldovu muku a budu palacinky a mam aj riasy, takze bude aj sushi…mnaaam, jak sa ja tesim sxclapx sxclapx
inak, ten program o ktorom tu bola rec, nepoznam, zda sa mi, ze som uz niekedy o tom pocula, ale nevidela som to, pojdem si to pohladat.
dnes som jednej tete rozpravala o tom, ako chudnem (velmi by sa jej zislo zhodit)…je to dlhsia historka, ale zaver z toho je, ze ludia by chceli chudnut, ale absolutne nie su ochotni pre to nieco robit. radsej budu skusat na sebe blbosti, ktore v konecnom dosledku aj tak nefunguju a dnes mi z toho zostal pocit, ze to robia iba pre to, aby mohli povedat, ze schudnut sa naozaj neda!
takze som rada, ze som tu, ze su tu ludia ktori nielenze chcu, ale naozaj pre seba nieco robia sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx
dobruu noc

22elLis no tak nechapem preco to uz nevysielaju ,myslim ze sledovanost toho programu bola dobra…. cela relacia bola dobra….

Vločka tiez som to rada pozeravala na prime, ale teraz to tam uz nejde…. skoda, ze na SR nemame taky program tiez. isli by ste takto s kozou na trh?

22elLis jste to co jite, milujem tu relaciu.. ja tu v usa nemam europske programy ale pozerala som na internete na prima tv stranke… no teraz uz strasne dlho niesu nove relacie?? uz to u vas nevysielaju?

koala25 tiez som parkrat videla tu relaciu, jste to, co jite a vzdy po dopozerani som mala zo seba taky zly pocit a v ten den som nic nezdrave do ust nevlozila …… uz viem, co budem pozerat dnes vecer

tini sarinka, ja ked som schudla 33kil, tak to bola presne aktualna vaha mojich dvoch deti – jedno bolo 3 rocne, druhe 6 rocne;)) tak ked som sa na nich kukla.. si hovorim.. dovi dopo )) schudla som ich oboch;)

Vločka no ja ked zacnem nieco o stravovani a nedajboze KJ, bielkovinach a spol, tak vidim, ako sa postupne vsetky oci okolo mna prevracaju a tak si ja len pekne potichu nachystam a schrumem co mam, pripomienky uz ani nevnimam…

sarinka no jasne ze je to realne..a ked zvykla chodit ta relacia Jste to co jite tak aj tam sa mi zdalo ze na tych ludi najlepsie posobili take odstrasujuce priklady..ked im tam vyklopili na stol 40kg stuzeneho tuku alebo sadla ze tolko maju v tele..no dakujem pekne..jednej tam priniesli takych 2 figurantov ze toto je strach a toto je hlad..cele dni sa vyhladuvavate "dietovanim" a vase telo ma potom strach ze zomrie
ale na mojho oca nefunguje nic, naposledy mi nazval chlieb pozametanym asfaltom s:-))) s:-)))

barboritta ahoj tini, ved ja tomu verim, preto je to pre mna take odstrasujuce .

koalka, to teda na mna ucinkuje a mozem to pouzit aj proti rodine. lebo mame nemozem povedat, nejedz to vyprazane, budes tucna, lebo ona je chuda a na to mi len povie, ze taka ako ja ona nikdy nebude. ale proti organom, nie je ziadny argument

tini barborritat, ahoj, no tak mojmu muzovi to obalenie videli aj normalne na sone.. na organoch tuk.. psycho.. takze je to realita!!!

koala25 barborittka, na teba to obalovanie vnutornych organov tukom fakt ucinkuje najsilnejsie

barboritta kocky, len som sem dosla a hned mam lepsiu naladu nedala som sa, nedala, ked mi s tym behaju popod nos, tak im vzdy zacnem rozpravat o tom ako sa im obaluju vnutorne organy tukom a oni sa schovaju inac, dnes mama robila chleba vo vajicku na veceru a mne normalne je zle, jak tu vsade citim ten olej, brr.

Ahoj ELLIS, aj ja ta vitam medzi nami! tiez ma napadlo to iste, co sarinku – ze ci uz na tie zakusky nemas averziu, este k tomu take z cukrarne, ved to uz je dnes len osladeny stuzeny tuk. ale v kazdom pripade, drzim prsty, aby si vladala odolavat, dufam, ze sa ti v chudnuti bude darit

22elLis jeej dakujem baby ani si neviete predstavit aka som rada ze ste ma tu privitaly….. budem sa urcite velmiiii snazit neako bojovat uz viem ako a vidim ze vy statocne bojujete s tymi faldikami tak idem na to… spolocne to urcite dokazeme… aj ked vy ste uz krok prodomnou ale som rada ze sa vam dari snad aj ja sa dam na tu spravnu cestu co sa tyka stravovania.

sarinka ellis tiez ta vitam a neboj sa, nabehni na spravnu cestu a pojde to..ale sa tiez cudujem ze nemas averziu na sladke ked to mas vkuse okolo seba..mne uz take zakusky z cukrarne ani nechutia skor mi zle z nich pride ked si pomyslim jaky humus to sposobuje v mojom tele..vsetky tie mastne kremy a ja nemam rada taku tu velmi sladku chut

a baby ja sa tu valam od smiechu s:-))) s:-))) ze ako vysvetlim doma ze sladkosti neexistuju s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) s:-)))

Vločka ellis vitaj, sme radi, ze si tu pracujes v cukrarni? fuu, tak jedine asi trenovat pevnu volu a odolavat.. ale ked budes pravidelne papat vhodne jedlo a pravidelne vela pit, tak by to odolavanie nemalo byt tak tazke..to plati na mna i ked ja si sama seba osobne neviem predstavit, ze by som bola medzi sladkym cely den
alebo este jedna moznost – straasne sa sladkeho prejest a potom to uz nacas nebudes chciet ani vidiet, nie to este jest

22elLis AHOOJTE JA SOM TU NOVA AJ KED TIETO STRANKY CITAM DLHSIE….. PACI SA MI AKE MATE KRASNE VYSLEDKY FAKT GRATULUJEM….. A CO S TYM SLADKYM?? AJ MOJA DROGA , A ESTE K TOMU PRACUJEM V CUKRARNI … STRASNE.. TAKZE JA SA TAM NEMAM KDE ZAMKNUT STALE TO MAM TIE POKUSENIA PRED OCAMI

Vločka nedaj sa nedaj, ty si len papkaj svoje nachystane pokial to akceptuju, a nebudu ta vynukovat a presviedcat, tak sa to da uplne v pohodicke zvladnut
a ty si silacka a zmaknes to. VERIME TI sthumb3 sthumb3

barboritta rozmyslam, ako doma vysvetlim, ze sladkosti neexistuju. vsetci si takto poobede v klude maskrtia a narusaju moju vieru, ale ja sa nedam ! sxbpx sxbpx

koala25 este ze nemam rada nic z toho, o com ste tu klabosili Nepodarilo sa vam narobit mi chutky . Banany v cokolade neznasam lebo ako dieta som zjedla cely balicek a boli mi z toho nenormalne zle tak odvtedy len co privoniam k bananom v cokolade, tak ma napne. Ani vlasske orechy nemusim, ak ma niekto ponukne kolacom, prve, co sa opytam je, ze ci tam nie su orechy. Teda, nie, ze by som kolace este jedla, vsak neexistuju sxvrrrx sxvrrrx

barboritta ved aj ty si to svoje odcvicis podla mna by mal byt den aspon raz tak dlhy

Vločka no kocky vy ste ale sikovnice… a ja este sedim na riti v robote a chrumem kapustu s:-))) s:-))) ten den ma obcas hrozne malo hodin…

barboritta tak som si tu dijonsku vygooglila, ale myslim, ze som ju nikdy nejedla. objavila som vsak doma nejaku francuzsku horcicu (neviem ci je, mama to tak vola ), ktora ma prichut s chilli. tak rozmyslam, ze by som to riskla sxhamx sxhamx
pekne cvic, ja uz mam dnes odcvicene sxsvihx sxsvihx sxsvihx sxsvihx

sarinka barboritta to chilli bolo myslene ako "prichut" cottage-u..dijonska horcica je skutocne velmi vyrazna a prave to tam tak pasuje k tomu cottage ktoreho prirodzenu chut zas nejak moc nemusim…a napadita..no mna nudi ked mam jest stale to iste a vecere su vseobecne moj problematicky bod lebo uz sa mi v priebehu dna vycerpa fantazia s:-))) s:-)))

idem cvicit za hodku

barboritta ze dusevne cvicenie… ja som tak spolubyvajucej kupila krabicku cokoladovych cukrikov, ktore ma najviac rada a ked mi nadala, ze sak ona dietuje, tak som jej povedala, ze to nemas na to aby si to zhlta, ale na trening tvojej pevnej vole!
no co vam poviem, neodolala

Vločka barborittka, to je dusevne cvicenie.. odolavam, odolavam
a dijonska horcica mne osobne moc nechuti, je straasne vyrazna, trochu stiplavejsia… to veru neni nasa plnotucna ale zato chilli moozem sxhamx sxhamx

barboritta no robte mi tu chute na oriesky a ovocie v cokolade !

a sarinka dakujem za napady na veceru, ja som znacne nenapadita len mi este povedz, ci to chilli je to, co je v takej flasticke malej, je to tekute? a tu horcicu tiez nepoznam

Vločka ty si jak ja s:-))) s:-))) tiez som minuly rok namiesto sladkosti pojedala susene ovocie, hlavne jablcka… sice domace, takze bez pridania cukru, ale prd mi to bolo platne, ked je to skoro samy cukor ked sa voda vypari

sarinka no Vločka..ti poviem teda ze tie susene banany su diabolske! volakedy ked ma prepadol pocit ze to uz prehanam so sladkym tak som si naivne myslela ze pojedanim susenych bananov robim uplne paradnu vec..a oni maju 75g sacharidov s:-))) s:-)))

Vločka no eeeste rob chutky sak mi v obchode pri tych orechoch zabludil zrak na nadherne gulky z orieskov v cokolade a v jogurte, a banany v tmavej a svetlej cokolade a kokosky a neviem co vsetko este ale velice rychlo som sa zvrtla

sarinka vlocka podla mna to bolo urcite este v poriadku..ked trosku vybocis z tych cisiel..ved aj tak je to cele len priblizne..nerob si starosti..urcite nie orieskami pokial nie su namocene v cokolade a s hrozienkami

Vločka jooj, no musim preratat, ako mi to vychadza, lebo ja som bola leniva kuknut na nete udaje to tych kesu, tak som ich ratala ako vlasske… teraz vidim, ze energeticky a tukovo som bola v minuse a na sacharidoch zas nad mieru.. sakra sxudivx sxudivx

sarinka Vlocka
kesu 2530kj 16B/27S/46T
vlasske 2822kj 18B/14S/60T
mandle 2587kj 17B/19S/52T

jasne ved kesu su najlepsie ale podla mna v tom neni ziaden problem, ked ti to sedi a nezjes pol kila vyberaj si take ktore ti chutia

Barboritta
ja mavam teple panvicky:kuracina/tuniak+zelenina podla obsahu chladnicky+ryza/cestoviny..vynechavala som predtym sacharidy na veceru, to som uz zmenila..alebo mam taku oblubenu zmesku cottage chilli+tuniak+troska dijonskej horcice mnaaaaaaaaaaaaam to mi zje aj otec nechudnuci ..omeletky..

Vločka sari, kesu maju najviac sacharidov? ked ja lubim prave tie… do tvarohu a jogurtu si sice davam vlasske, ale ked potrebujem navysit tuky, tak len kesu.. ostatne mi nejak neberu

barboritta ani cottage nemam nejak rada – zjem trosku, ak si to mozem schovat do rozka, alebo tak, ale radsej nie, ako hej, mozem to skusit este s tym bielym jogurtom, hm..alebo to nejak poprehadzujem. len ako, na veceru musim mat nieco lahke, aby som to zjedla. co vy, baby, zvyknete veceriavat?
ach, neda mi to, aby som este nepobasnila o tej mojej kasi lubeznej, nechapem ako, ale je to sladke, je to mnam mnaaaam.bez nej ani oci neotvorim

ahoj koalkaaa, kde si sa tulala? som na teba myslela, ze ci vzorne papas, pridem k tebe kuk
a tak to, ze vam zrusili bakalara, ma svoje vyhody, aj nevyhody, to by bolo tiez na debatu…ale aspon bude kopec casu na vypracovanie tej dokonalej postavy do siat

koala25 odbocim trosku od jedalnickovej temy a vratim sa tam, kde som pisala naposledy, nejako mi posledne hodiny nefungovalo forum . Taktiez odkedy som sa registrovala na fore, travim tu kopu casu. Snad to aj na nieco bude dobre s s . Barboritka, mas super motivaciu chudnut do siat na statnice, nam bakalarkse statnice zrusili strucx strucx tak mam este 2 roky cas kym zo mna bude inzinierka a dovtedy tych 62 kil budem mat aj keby traktory z neba padali!!!

sarinka no ja ti neviem ja si tiez tvaroh musim s niecim zarabat..ale v takom pripade by som ho jedla skor doobeda a nie vecer..co tak radsej naslano..cottage ti nechuti?alebo ten jogurt biely tam supnut co nechces rano
jasne kasu si robis ovsenu vidis to mi nedoplo som sa cudovala ze jak ti to moze chutit a to je veru dobry napad..asi si obcas dam aj ja
tie lanove nemaju podla mna chut takze v nejakom jogurte sa stratia..a tie oriesky mozes aj viac..podla toho ako to potrebujes v ten den aby ti to sedelo..a je jedno ake..ja jem mandle..kesu maju najviac sacharidov

barboritta olej som prevazila, myslim, ze nezjem denne ani tych 10 g, je to dost vela. ale budem na to davat pozor

barboritta tak dakujem, ze ste mi na to mrkli a ok, prevazim si este aj ten olej, nejako a jeho energeticka hodnota je uz zapocitana, cize tych 6696 kj je aj s tym olejom
ovocny jogurt davam na veceru preto, lebo je to jediny sposob, ako zjem v pohode ten tvaroh ci mam to davat s bielym? nebude to brr?
a mlieko na ranajky nedam aj keby ma bili, na ranajkovu ovsenu kasu sa kadzy den tesim jak maly jojo, jedine potesenie v tychto chudnucich casoch
inak, ten zazvorovy caj som urobila pre zmenu prilis slaby…tak zajtra to uz snad utrafim
a som ochotna zjest aj 10 g orieskov, mozu byt lieskove, ci mandle, ci vlasske? tie lanove sranda veci mi moc nechutia

sarinka a mozno by si mohla navysit trochou orieskov ci lanovych semienok do toho jogurtu co sme ti vymysleli

Vločka sari, hovoris mi z jazyka… aj ja by som dala na ranajky jogurt radsej…
a olej som veru tiez aj ja vazila… teraz uz viem, kolko je 5-gramovy cvrk, ale ked mam ine mnozstvo, tiez si len odvazim

sarinka no nahodou to vyzera dobre..mozno miesto mlieka jogurt..ale ked ti to tak chuti..a ja si davam tak 50gr ryze na davku..tak tam keby si ubrala tak potom pridat na chlebiku na desiatu..ovocny jogurt na veceru hiiiiii s:-))) s:-))) tych 10g oleja ma 10g tuku a 370kj takze to ti dava 7066kj sthumb3 sthumb3 a inak ten olej je zradny..ja som si zo zaciatku davala tak od oka trocha ze ved nebudem vazit este aj olej..a veru ked som si to moje od oka prevazila len som zirala

barboritta No takže moj jedalnicek biedny mohlo by to uz takto nejako byt, ci stale malo

Mlieko polotučné 160 g
ovsene vločky 40g
Jablko 100g

celozrnny chlieb 50g
Šunka hydinová 20g
Vajce celé 50 g 50
Paprika zelená 100g
Paradajka 30g

Kuracie prsia 100g
Ryža 70g
Kapusta čínska 100g
Uhorka šalátová 50g
Kukurica sterilizovaná 20g

Brokolica 100g
syr 30% 20g
celozrnný rožok 50g

tvaroh chudý 125g
Jogurt Danone Activia ovocny 120g
+ cez den spotrebujem asi 10 g oliv. oleja

KJ 6696 B 101 S 196 T 42

Veru cvic sarinka

sarinka jasminka krasne pokarhanie, na take by som sa aj ja chytila..a barboritta veru navysuj..neni to lahke ale mne sa to uz na tu 7000 celkom dari.ved sa neostychaj uz tolko s tym jedalnikom ved ho navysime spolu s:-))) s:-)))
a dnes sa cvici meee som skoro zabudla

barboritta mas pravdu jasmina, navysim si to. budem viac

jasmina barborka,
sxnieniex sxnieniex sxnieniex sxnieniex 6000kj, podla BMI maš denne zjedzte 7180 kJ, zložených z 97 gramov bielkovín, 199 gramov sacharidov a 59 gramov tukov. Množstvo energie a jej zloženie sa bude meniť, keď budete chudnúť. alebo chceš isť cely život na 6000kj?

barboritta sarinka, ja som ho asi dlho luhovala a potom som ho este aj vymackala. strasne mi to nechutilo. a pritom zazvor som uz predtym jedla, ale to bol tusim nejaky zavarany – mala som to k sushi a nezdalo sa mi to take hrozne. preto som vcera zaostala taka prekvapena.skusim to teda este dnes, dam vediet ako to dopadlo
papu pouzivam, chudnem zhruba na prijime 6000 kj, takze by som este asi stale mala pridat, ale nevladzem tolko jest. a aj mi to chudne presne takym tempom, ako by malo,ale predsa len skusim ponavysovat trosku, postupne. uvidime, co to urobi.

a kocky nezabudnite, dneska je cvicebny den, tak sup sup sxdancex sxdancex sxstrechx sxstrechx sxsvihx sxsvihx

Vločka Mimina ja som tiez nezvladala druhu veceru, chodim do postele okolo pol desiatej… ale aj vcera som sa napr. zasekla zas tu na fore tak som si to poposuvala, vsetko o hodku neskor a papam 5xdenne. len potom tam vznika druhy problem, a to nahrabat dostatocny pocet KJ..

sarinka barboritta zazvorovy caj je super vec..cerstvy..skus si pre zaciatok dat menej korene a neluhuj ho dlho..je to vsak vyrazna aroma specificka stiplava chut..no daj mu este sancu..mne velakrat zachranil pred zacinajucou chripkou a pomohol pri boleni bruska volakedy som si ho sladila medom..trosku ved mozes malinku lyzicku..
a co papu?pouzivas?na akom prijme chudnes?

barboritta toto forum, ach, strasne rada sem chodim, ale aky je to zrut casu!
veceru by si v kazdom pripade poriesit mala a aj to chodenie spat – neviem teda kedy vstavas, ale v takomto chudnucom rezime (aj inokedy podla mna) by mal clovek spat aspon tych 8 hodin. tak si to podla toho popresuvaj a kludne si daj veceru aj neskor..ja mavam veceru o 9tej, davam si vacsinou tvaroh, alebo acidko, je to lahke a mna to zasyti.

Mimina13 tak sa drž! zvládneš jedno aj druhé! sxclapx sxclapx
ja ešte musím vymyslieť, ako si naplánovať druhú večeru.
Normálne chodím spať okolo desiatej ale odkedy som na fóre,
tak o polnoci, a večeru nijako neposúvam, takže už päť hodín som nič nejedla…

barboritta ty vies cloveka navnadit dakujem

Mimina13 barboritta, a ako krásne budeš vyzerať v promočných šatách!!! sthumb3 sthumb3

barboritta tak dakujem za povzbudenie ja vo vnutri viem, ze to zvladnem, cuduj sa svete, nakoniec vzdy vsetko, co mi treba, zvladnem, aj ked nikto vratane mna nevie ako
ale ako ty hovoris, jedine, na co ta diplomka bude dobra, bude to krajanie zeleniny sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx

Mimina13 Ale ale, určite to zvládneš a písanie diplomky ti pôjde samo.
Ja už to mám za sebou a teraz iba leží niekde zapadaná prachom.
I ked, možno ako doska na krájanie nekonečnej zeleniny by sa tiež hodila s s

barboritta ahoj mimina! no asi by sme sa tymi kolacikmi nemali velmi teraz zaoberat ked sme sa uz vsetkych dobrotiek dobrovolne nasilu vzdali
diplomka sa so serialovanim a bicyklovanim neda ani porovnat…ta sa vlastne neda s nicim rovnat. tu by som najradsej uplne odsunula

Mimina13 Ahoj Barboritta!
zázvorové koláčiky sú mňamka!
Dávno som ich nejedla a asi ani tak skoro nebudem.
Seriál s bicyklom je lepší ako diplomka, či nie?

barboritta macherka ako macherka uz som urobila vsetko, co som mala a zostali mi dve moznosti: bud budem pisat diplomku, alebo kukat serial a bicyklovat…uz vies co som si vybrala
a kolaciky zazvorove su dobre? lebo ja som niekde citala, ze zazvor je super vec, okrem ineho aj na travenie. tak som si kupila na vyskusanie. a brr, vobec mi to nechutilo sxudivx sxudivx sxudivx sxudivx

Vločka dakujem dakujem inak, veelmi ta obdivujem, ja neviem, ci by som sa prinutila… si macherka s s a zazvorovy caj? ani neviem, ci som ho uz niekedy chutnala… ale kolaciky ano s:-))) s:-)))

barboritta bola som u teba kuk, tak uz tam mas za to dalsie BVD odo mna sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx aj za ten pohyb sxclapx sxclapx ja sa musim zdoverit, ze mne sa dnes cvicit nechcelo, vobec ale vobec sxudivx sxudivx ale nejak som sa k tomu dokopala, jaj, keby som sa aj v inych veciach vedela tak prinutit.
inak, zvyknes pit zazvorovy caj?

Vločka no aj ja som bola vzorna dokonca som aj na desat minut zasadla na bike .. konecne… zajtra to bude viac, len dnes som prisla neskoro, tak som nic nestihala… ale rano som si slubila, tak som konecne aj vyplnila

barboritta vzorny vlocka opat ani coko nebola sxdancex sxdancex ale citim sa tak nejak nafuknuto, neviem, cim to je. rozmyslam, co som zjedla ine ako inokedy, ale nic take nebolo. a ty ako, dari sa?

Vločka barborittka ako dnes? bol vzorny den?

barboritta aj ja tomu verim, baby
haha, no asi sa tou stravou zaoberam viac, nez inokedy. ale o to vlastne ide, takze vsetko by malo byt OK sthumb3 sthumb3

Vločka barborittka myslis, ze uz si psycho z toho? ale tak mozno to uz mas hlboko v sebe a bude ta to furt spravadzat nedovoli sklznut k prejedaniu a tak
sarinka, tak tomu verim aj ja… bol to slastny pocit

sarinka baby, verim ze sa vločkin sen stane skor ci neskor ale hlavne navzdy realitou nas vsetkych

barboritta cviciaci plan je individualny minule som napr v izbe tancovala zumbu podla videi na youtube
vlocka, tak tvoj sen bol motivujuci, zatial co ten moj by som nazvala skor znepokojujuci

Vločka haha tak ja som este vo sne nepocitala, ale tiez som mala dnes sen, kde som riesila postavu.. z celeho sna si vsak pamatam najma ako som mala ruky v bok a bol tam stihly a pevny driek, nezaborila som prsty do slaninky

koala25 tak aky mame na dnes cviciaci plan?

barboritta zlate ste kocky sthumb3 sthumb3 velmi sa z tych cm tesim, uz si predstavujem ako sa navleciem do veci, ktore som nosila pred rokom
dnes v noci som sa zobudila na to, ako si pocitam bielkoviny, sacharidy a tuky…vidno nad cim cely den (a asi aj noc) premyslam
koala, vitaj v radoch cviciacich sxsvihx sxsvihx sxdancex sxdancex

koala25 barboritta, krasny ubytok. Aj ten z vahy no centimetrovy este lepsi sthumb3 sthumb3 . Som rada, ze uz pomaly vypustas aj tu povolenu cokoladu sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx . Pridavam sa do radov cviciacich, tak dnes ideme pekne sxdancex sxdancex sxstrechx sxstrechx

Vločka sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx paraada

barboritta ahoj vločka, vcera som bola este vzornejsia nez vzorna dokonca som si odoprela aj tu tablicku horkej cokolady, ktoru mam povolenu. ze ked to zvladnu baby, tak musim aj ja a ty ako, idem k tebe kuknut

Vločka barborittka ahoj tak ako, bola si vcera vzorna?

barboritta dakujem, kocky aj ja sa z toho velmi tesim. len nech to stale tak pokracuje
sarinka – s detmi bude urcite krasna robota, tak dufam, ze ti to vyjde. ja zas mam pocit, ze to s detmi neviem. snad sa to zmeni, ked raz niekedy budem mat vlastne

sarinka za ubytok sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx
k cviceniu-tak dobre no aj ja som len doma tieto dni strucx strucx hadam aj viackrat denne cvicis?? s:-))) s:-)))
no a k psychologii-neviem o tom ze by niekto od vas k nam chodil, lebo ja som bola v najvacsej skupine takze k nam by isto sa uz nik nevosiel..ale viem ze boli na zaciatku problemy s tym ze k jednej doktorke sa zahlasilo asi len 5 ludkov tak je mozne ze tam..a ak mam byt k tebe uplne uprimna neviem co chcem robit… ale budem asi robit to co prve pride a bude to suvisiet trochu aspon s profesiou ale bavi ma robit s detmi takze by bolo fajn keby sa postastilo (bola som na detskej psychiatrii a robila som aj v centre nadanych deti a autistov tak takyto smer)

Vločka brabroitka, sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx , si perfektna )velmi sa z teba tesim

kajka45 barborka : gratulujem ti,ide ti to suprovo s s
sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx

jasmina barboritka,
super sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx

barboritta najskor hlasenie
vaha isla dole o 0,5 kg a v pase mam minus 1,5 cm, zo zadku som stratila 1 cm, tak som spokojna
ale makame dalej
jak si napisala, ze vas natacali na kameru…mne sa zda, ze dve moje spoluziacky na to ku vam chodili. neviem ako sa tam dostali. keby som o tom bola vedela skor, chodim aj ja s vami. ale to je vecne moj problem a comu by si sa ty chcela venovat?

cvicit idem aj dnes, snazim sa kazdy den, ked sa mi da. pise sa, ze by sa malo cvicit aspon 3 krat do tyzdna, ale kedze momentalne nemam ziadnu inu fyzicku aktivitu a vacsinu casu travim doma, tak mi to pride uplne v pohode aj kazdy den. takze pooodme, dviham zadok zo stolicky a makaaam!

sarinka a ked budes sa chystat cvicit daj vediet..asi by sa to ale tiez nemalo prehanat..neviem kolkokrat do tyzdna?3-4?a s sxbpx sxbpx na mna

sarinka ja sa asi aj tak poradenstvu resp terapii nechcem venovat, sa na to velmi necitim..ale to neznamena ze sa mi to nepaci ale co som tento rok zazila na skole bolo drsne nas hodili do vody a natacali na kameru sbrxe sbrxe
tesim sa na tvoje hlasenie..Lie to me zaujalo aj mna-ako inak

barboritta tak si ma velmi navnadila na ten serial. uz som ho vygooglila, takze si ho stiahnem a uz sa velmi tesim. inac, kedysi bol aj u nas pokus o nieco taketo, pamatas sa na to? tusim to bolo na jojke, ale nemalo to nejaky uspech.
no tu v Ba som nemala este ziadny taky predmet, v letnom mam psychoterapeuticke smery, ale myslim, ze to bude slabe. chcela by som sa dostat na SZU na postgradualne specializacne studium poradenskej psychologie a urobit si vycvik. je to este dlha cesta
zo serialov teraz pozeram Lie to me. a vela pozeram aj discovery
ooo, tak to si ma potesila, ze si zacala cvicit sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx ale ako vravis, netreba zaspat na vavrinoch a pokracujeme, kocky, dalej, az do vytuzeneho ciela
sportu zdar a dobru noc, rano sa vazim…aaa

sarinka Barboritta a Koala
najprv k serialu, vola sa "In Treatment" a je to o psychologovi, kazdy diel ma asi 30 minut co je v podstate jedno sedenie terapeuticke..kazdy diel iny pacient..a v jednej serii ich je 5 co sa striedaju..mozno to pre niekoho moze byt takto nezaujimave, ale divak sa stava akoby sam terapeutom ked sleduje ich problemy, zaroven aj Paulove.a je to vzrusujuce a som zamilovana do tohto serialu a barboritta zvlast ty ked sa tomu chces venovat je to fascinujuci pohlad na dynamiku toho procesu..to nas v skole neucia!resp.ucia na poradenskom procese(mate to aj vy?) ale to bolo viac traumaticke..ale koala nenechaj sa odradit urcite je to serial pre kazdeho kto vie pocuvat inak kocky ake serialy pozerate?

no a Barboritta predstav si ze som cvicila..aj ja som dala 40 minut a to len vdaka tebe takze diik a pokracuj s hecovanim sxbpx sxbpx sa inak citim fajn posledne dni som bola unavena a leniva ako lemra aspon som sa prebrala
gratulujem za buchty ale pokracovat aj nadalej

barboritta mozme si dat jeden hromadny sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sme dost dobreee

Vločka koalka supeer, aj tebe sxclapx sxclapx ale nam to ide, dievcata s s

koala25 super, ze si odolala sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx
ja mam zatial tiez BVD

Vločka supeer, sikovnica dnes mi kamos prisiel za nieco podakovat, a priniesol mi tu obrovsku milku, moju oblubenu… tak som ho doslova uprosila, nech si ju vezme naspat, lebo uz len ked mi ju dal do ruky tak som vedela, ze akonahle by odisiel, bola by som v nej a isto by som sa nezastavila pri jednej kocke

barboritta ahoj, drzim sa statocne zatvorena v izbe, ale bez prehreskov, takze som spokojna mala som sice dva mensie zachvaty , ale vdaka tunajsej podpore som vsetky hriesny myslienky poslala hanbit sa do kuta

Vločka ahoj barborittka, tak ako si sa drzala? bude dnes BVD?

barboritta ach, dievcata dakujem za povzbudenie odisla som od jedla a dala si horucu vanu a tam som si predstavovala, tu tonu cukru, co je v tych buchtach a ako sa tie vnutorne organy obaluju tukom (fakt to zabera) a hned potom som zisla do kuchyne, buchty zabalila a za hlasneho smiechu mojej rodiny som ich schovala sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx co oci nevidia, ustam nechyba
koala, tak to sme s tym vazenim potravin na tom rovnako a ja tiez zvyknem slapat 40 minut – sla som sa pozriet, kolko prejdem km, aby som ti vedela napisat a dnes som presla 14,47. mame tusim podobne tempo

sarinka, odpis nam na ten serial a mozes aj tie preargumenty skomponovat

koala25 barboritta
ani u nasich sa neprejavilo nejake nadsenie pre vazenie potravin (to si snad tie tri kolieska sunky nejdes vazit ?!)
Ako dlho slapes na bicykli? Ja mam zatial 40 minut, to prejdem vacsinou 15 km a mam pri tom pustenu mp3, nejaku "rezku" hudbu, co ma zenie dopredu tak to sa mi paci takto cvicit, ani neviem ako prejde 4Omin.
TY CHCES BUCHTY????? aby sa ti obalili vnutorne organy tukom??? Vcera na teba tento argument zaberal! Prec od buchiet sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx

sarinka
tiez rada pozeram serialy. Momentalne na mna caka kopa novych casti, ktore som kvoli slavnym skuskam nestihla pozriet. Ja vacsinou pozeram subezne s tym, ako to ide v amerike, lebo kym to dojde na slovensko, by sme sa nacakali . Akyze je to ten dobry serial?

apolenka barborrita: skús odísť z miestnosti, kde buchty sú. Inak keď máš chuť je to ťažké. Ruka niekedy ide sama za takými dobrotami.

sarinka barboritta bud statocna!nestoji to za to sxnieniex sxnieniex zamestnaj sa rychlo niecim a pockaj kym to pojedia

barboritta POMOOOOC! starka doniesla plnu krabicu este teplych domacich lekvarovych buchiet posypanych cukrom! NESMIEM, NESMIEM
zas som sa zamkla

barboritta hej, vidim, ze argumenty ti celkom idu, takze by si mohla teraz porozmyslat aj nad nejakymi argumentami "PRE" bicyklovanie, bolo by to uzitocnejsie sxbpx sxbpx merac tepu nemam ani ja, ale aj tak mam s tym bicyklovanim dobre skusenosti, vzdy som pomocou neho zhodila, len treba vydrzat sxsvihx sxsvihx este k tomu si pripocitat zdrave stravovanie a o chvilu sme jak prutiky tak sup suuup sxdancex sxdancex spoj prijemne s uzitocnym a pozeraj tie serialy z bicykloveho sedla
a uplne ma potesis, ked mi odporucis dobry serial, este k tomu psychlogicky. na telenovely niesom ale zas neda sa povedat, ze by som sa lahkym zanrom uplne vyhybala

sarinka ach no ved aj ja mam taky starsi model stacionara.ale mna to na nom priserne nudi slapat..a este ani neviem ci je to bohvie ako efektivne by sa mi zisiel nejaky merac tepu lebo taky pokrokovy nie je zeby zvladal nejake navyse funkcie..vsimas kolko argumentov hned vytasim? s:-))) s:-))) ale dobre na mna ides bicom treba plieskat mi mozno volaco tukne v tej hlave..barboritta slape tak aj ty by si mohla svoj zadok trochu zdvihnut lebo zatial by som len serialy pozerala na to ma je /som celkom maniak filmovy-potom mozem odporucit vynikajuci psychologicky serial-ak teda nie si skor na telenovely/
a tak tak papajme co nam chuti, ja napriklad neznesiem Acidko..zo zaciatku som sa nutila a zaradila si ho, ale je to hlupost

barboritta ved toto, snazim sa jest, to co mi chuti, aby som to bola schopna dodrziavat. nastastie ja som neni moc knedlova, takze ta knedla mi az tak chybat nebude, skor ta smotana v tej omacke sxhamx sxhamx sxbpx sxbpx
kedysi som "zdedila" stacionarny bike, tak kukam serial a popri tom slapem, celkom ma to bavi a este zvyknem cvicit aj nejake posilovacie cviky. fajne to vyplavuje endorfiny, tak sup sup, premoct lenivost a pod cvicit aj ty sxsvihx sxsvihx

sarinka urcite mohlo..takmer vsetko sa da vymysliet do "nasej" podoby..a ked to mas rada preco by si sa vzdavala a inak mam teraz taku novu knizku s receptami a je tam jeden Hovězí svíčková s celozrnným knedlíkem aj s hodnotami nutricnymi..keby si chcela dosiahnut dokonalost a moc jest aj knedlu
cvicis?och to len ja som taky lenivec si vravim ze ked schudnem tak az potom budem sxsvihx sxsvihx

barboritta inak, dnes nasi robia na obed svieckovu, tak som rozmyslala, ze by som si na obed mohla dat kusok hovadzieho, dala by som si aj tu omacku, ale bez smotany a k tomu jeden v supke uvareny zemiak, kopeeec zeleniny…to by mohlo byt, ci?

barboritta koala, ta co sa stane, uz sa neodstane, hlavne hlavu hore, treba sa divat vpred a uz bez vynimiek sxbpx sxbpx drzim ti palce!

sarinka, vcera som sa s tym programom nestihla pohrat, ale chystam sa na to teraz, resp asi si idem najskor zacvicit sxsvihx sxsvihx sxstrechx sxstrechx a potom dodam svoj jedalnicek. a uz mam aj novu vahu, konecne digitalnu, teraz uz je jedna radost vsetko vazit, len teraz cela rodina okolo mna chodi, ze ci som ako v poriadku, ked vsetko vazim na a co
tak ako som pozerala, tvoje vazenie dopadlo super sthumb3 sthumb3 snad sa aj ja zajtra budem moct pochvalit

sarinka barboritta jasne ze aj ja papam podla chute..ale ranajky a desiatu mam stale rovnake bo to som si uz nasla take co mi vyhovuje modelovo..a ked si tak den dopredu urobim cely den pekne vidim B,S,T aj celkove KJ..a ked vymyslim iny obed tak potom zamenim..ale aspon vidim v akych gramazach sa mozem pohybovat..no ved skus..je tam vela potravin v tom zozname, ale postupne si tam povkladas aj vlastne co casto pouzivas a bude to rychlovka
a tesim sa na tvoj jedalnicek mozno sa inspirujem
ja mam vazenie zajtra..tak drzim nam palce sthumb3 sthumb3

koala25 veru, barboritta, len sa pekne zamkni. aspon na 10 zapadov. Ja som nechala dvere pootvorene a je to tam ….. cokolada a keksy . Sarinka, kde si bola s sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx sxbpx ???

barboritta hmm, ja len tu si to hadzem do tych potravinovych tabuliek a na zaklade toho. alebo si to pocitam z toho, co je napisane na obale.program nemam ziadny….teda, na zaklade tvojho podnetu, som si prave stiahla papu sthumb3 sthumb3
ja sa teda este popasujem s vlastnou tvrdohlavostou a ten jedalnicek sem hodim, chcem si ich vypracovat viac roznych
keby som si planovala jedlo vecer pred tym, bolo by to aspon najlepsie, ale u mna je to tak, ze na toto som prave dostala chut a toto teraz nutne musim zjest. ale za vyskusanie to stoji
tak to je super, ze sa drzis, veru takto doma sa dobre chudne, ale mam strach z toho, co bude, ked pojdem zas do skoly. uz len to varenie na intraku, jaaj, bude to boj.
haahaa, ako keby som to ja pisala tiez som schopna zjest celu bonbonieru sama, len tak zachvilku, hadam aj dve by sa do mna vtrepali. preto nesmiem povolit, ja keby som jeden den zavynimkovala, tak mam velky problem sa vratit do predchadzajuceho rezimu. obdivujem, ked niekto jeden den porusi, ale na druhy den uz vzorne je…to ja neviem, vzdy potrebujem silne nakopnutie.
ale teraz sa drzime a to je supeeeer sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx v pondelok mam vazenie, tak som zvedava

sarinka ja ked mam cas, tak si robim jedalnik na den dopredu, vecer vacsinou, aspon tak orientacne..pouzivam ten program papu, neviem ci aj ty, ale ja som si na to zvykla a vyhovuje mi velmi..bielkoviny vacsinou aj ja mam vyssie ako by som mala mat..niekedy je nemozne sa do toho rozsahu vtrepat…a sama sama-ja som tiez taka, ale ked chces kludne hod jedalnicek alebo hocico ak budem vediet velmi rada poradim
dnes sa mi dari celkom fajn..mam teraz take dobre obdobie z hladiska podmienok vonkajsich-nie je skola, skoncila som v praci tak mam dost casu na planovanie jedla s:-))) s:-)))
a tie cokoladove morske plody su moja smrt!najma ked su take tie kvalitnejsie, tie su uzasne. ked som mala prezieraciu fazu pred mojim restartom VECER som dala celu taku jednu bonbonieru co doniesla navsteva..no hroza strach, veru sa radsej zamkni s:-))) s:-)))

barboritta znie to dobre, ale nemam pocit, ze by som na cokolvek bola pripravena a aj tak sa chcem venovat psychoterapii
ach, tak v jedeni ako tak to ide. ale dnes rano som hned zacala zle, lebo sa mi podarilo rozbit vahu. a potom som si spisovala jedalnicek za vcerajsi den a zistila som, ze mam moc vysoky prijem bielkovin. musim sa tomu este povenovat. aj tak asi budem potrebovat pomoc, nakoniec. ale som tvrdohlavec, vsetko sama, samaaa
a momentalne strasne bojujem s chutou na tie cokoladove dary mora, ktore nam domov pred chvilou priniesla krsna. radsej som sa zavrela do izby, tusim sa aj zamknem
a tebe sa dnes dari ako?

sarinka ale znie mi to tak ze ste akosi lepsie pripraveni do praxe ako my, tak "konkretnejsie" zamerani..
a ako sa ti dnes dari v oblasti jedenia?

barboritta tak az dnes, ked som sa prihlasila, tak som vsetky prispevky objavila. mozno sa predomnou niekam skryli a mozno som len slepa, tazko povedat
no na statniciach by sme mali mat tri okruhy: psychologiu v organizacii a marketingu, metódy aplikovanej psychológie a sociálnu psychológiu práce. len dufam, ze k tomu budu aj blizsie pokyny. dost sa tych statnic desim. k novym ludom na skole je tam taky divny pristup. no uvidime. a jednoznacne si myslim, ze viac mi dala skola v BB

sarinka fiha no nezmizol ja ho vidim, dokonca som na neho uz aj odpovedala..nevidis ani tu odpoved?zvlastne javy

barboritta niekde mi zmizol prispevok. ktovie, kde som ho odoslala, tak pre istotu pisem este raz
aj ja som rada, ze som nasla chudnucu psychologicku, teda ze si ona nasla mna teoreticky by sme mali mat na chudnutie dobre predpoklady, len tazko sa ta psychologia prenasa do vlastneho zivota
a inak, je sranda, lebo sme mohli byt spoluziacky – hlasila som sa na magisterske aj ku vam, ale zo zahadnych dovodov ma nezobrali

sarinka ved som aj hned rozmyslala ci nie si moja spoluziacka Barbora no nasej katedre vladnu kadejake zahadne sily takze ti celkom rozumiem.. a ak mozem takto mimo temy chudnutia tak ako to tam u vas vyzera..ako mate napriklad koncipovane statnice, z coho?

barboritta jeeej, ja som tiez rada, ze som nasla chudnucu psychologicku, teda, ze si ona nasla mna tak teoreticky, predpoklady by sme mali mat dobre, len ta psychologia sa niekedy tazko zavadza do vlastneho zivota.
inak, je to sranda, v podstate sme mohli byt teraz spoluziacky, aj k vam som sa na magisterske hlasila, ale z nejakych zahadnych pricin ma nevzali

sarinka UK, BA, 5 rok, psychologia tak som rada ze som nasla chudnucu psychologicku s s budem ta ostro sledovat..hadam sa nam bude darit aj popri statniciach a diplomke..uz tu kedysi bola jedna kocka psychologicka..limetka..krasne schudla..tak sme perspektivne chudnuce povolanie

barboritta aj ja, najskor som tri roky v BB a teraz som sla na magisterske do Ba na socialnu a pracovnu psycho. a ty?

sarinka odpovedam ti sem aby si si to nasla lahsie, hej, studujem psycho, zjavne aj ty, a kde?

barboritta dakujem vsetkym za podporu sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx

hexe barboritta vitaj, nech sa ti darí.

jasmina barborka,
chce to pevnu volu, ja som tiež nedokaza jesť večer, blok v hlave tak som si aspon dala acidko večer o 21,00. ale teraz to už ide samo.

sarinka barboritta prajem uspesne chudnutie, budem ti silno drzat palce

barboritta dakujem koala, mas super nick
no ved to, ze od puberty mi do hlavy niekto tlaci, nejedz po piatej, rano jedz len ovocie a to sa potom nie je co cudovat, ze mam taketo zle stravovacie navyky
s jedalnickom budem potrebovat asi este trochu pomoct, ale naskor si ho musim spisat. sxpckx sxpckx
chodievam spavat tak okolo jedenej, ale neviem si predstavit, ze by som este o desiatej jedla. hocico. chce to na sebe vela pracovat

koala25 barboritta vitaj medzi nami, dufam ze sa ti bude darit a cochvila prides do ciela sthumb3 sthumb3 . Dnes som aj ja neskoro vstala, mala som budicek nastaveny na 12:00 – potrebovala som sa po poslednych dvoch tyzdnoch poriadne vyspat a neviem, ako to dnes budem stihat s jedlom. Vacsina ludi dava take "mudre" rady ohladom chudnutia typu: po piatej nejest a schudnes, ale to je hlupost. Len si tak spomalis metabolizmus a po case sa chudnutie zastavi. Papat treba aj vecer, najneskor ale 2-3 hodiny pred spanim a hlavne spravne potraviny, nie jest piate-cez deviate . Ale na jedalnicky nie som este naslovovzaty odbornik

barboritta jasmina, kajka 45 aj vam dakujem za uvitanie, dufam, ze sa nam vsetkym bude darit.

ach jaj, tak dnes som zas vstala strasne neskoro, nebude mi vychadzat to piate jedlo…sice chodim neskoro spavat, ale mam veeelmi hlboko zakorenene, ze vecer sa nesmie jest a akonahle mam jest po siedmej, aj ked len zeleninovy salat, mam vycitky jak hrom chcelo by to zacat dodrziavat nejaky rezim

kajka45 barborka : vitaj medzi nami a nech sa ti darí sxstrechx sxstrechx

jasmina barborka,
vitaj na stranke.

barboritta tak dakujem za uvitanie aj ja nam vsetkym drzim palce, som hotova, ked citam tie pribehy, kolko tu mnohi dokazali schudnut, ale tiez je obdivuhodne, ze ti, co padli, sa znovu zvladli postavit a idu dalej…je to inspirujuce, velmi.
vazenie jedla aj mna celkom obtazuje, ale tak co uz nech sa aj tebe dari, budem ta sledovat

Vločka Ahoj Barborittka, tak tu vitaj.. ja som sa sice pridala tiez az dnes, ale uz som to s touto strankou skusala davnejsie nemalo to dlhy ucinok, lebo som bola leniva si jedlo vazit… ale tentoraz som sa spamatala tiez 10teho a zobrala som to naozaj poctivo
tak drzim nam obom a vlastne aj vsetkym tu, silno silno palce
a inak, zacala si super, zelam aspon taketo pokracovanie

barboritta Ahoj vsetkym!
Volam sa Barbora, mam 23 a tusim potrebujem trochu podpory v mojom snazeni, tak som teda tu. Chodim sice okolo tejto stranky uz niekolko dni ako okolo horucej kase, ale este som sa neodvazila nicim prispiet, az teda dnes (potom co som tu stravila cely den s:-))) s:-))) ), som sa rozhodla zalozit vlastnu temu.
Odkedy ma zaujima vlastna postava, snazim sa chudnut. Nepamatam sa, ze by som niekedy nechudla.Paradoxom je, ze som nikdy nebola tucne dieta.V puberte sa na mna cosi nalepilo,nebolo toho vela, mavala som tak okolo 56 kil, ale chcela som byt tenka jak modelka, tak som chvilami jedla velmi malo, chvilami som sa prezierala. Hlavne sladkostami. Aj ked plnou misou hranoliek s tatarskou by som nepohrdla. A k tomu sa mi nechceli robievat ani ranajky, ani diesiata, na obedy v skole som odmietala chodit, tak som casto zacinala s prvym jedlom az okolo tretej poobede. Prvy taky vyraznejsi narast vo vahe som dosiahla az v maturitnom rocniku, mala som 63 kil a zdalo sa mi to strasne vela. Odisla som na vysku, schudla som a potom zas trochu pribrala, drzala som sa tak na 61 kg, potom som zas schudla na 56, potom som pribrala na 67 a zas som to dala na tych 61-63 kg. A potom som sa nastvala, ze sa len trapim, ze ved to nie je take dolezite ako vyzeram a ze nebudem sa stresovat svojou hmotnostou a v oktobri 2009 som sa uplne prestala vazit.
Po Vianociach som sa este raz pokusila nieco so sebou urobit, prestala som asi na 3 tyzdne uplne jest sladkosti, ale hned ako mi niekto povedal, ze sak daj si toho kolaca, ved uz si schudla, mozes urobit vynimku, tak som ten kolac zjedla cely, hadam aj s plechom a opat som pokracovala v nejedeni a prezierani a nezastavila som sa az do januara 2011. Kedy mi doplo, ze preco vyzeram na tych fotkach tak rozkysnuto, ze preco uz nezapnem rifle, ze preco tak dychcim do kopca, preco byvam v kuse nafuknuta a boli ma brucho aaatd. Povedala som si, ze stacilo. Nakupila som si hned 2.1. nejaku tu zeleninku a idem do toho. Lenzee som sa rozhodla, ze aj tak sa neodvazim, ze ja to cislo vediet nechcem. A tak bez akejkolvek kontroly som dietovala den a potom som sa opat vrhla na vsetko jedlo, ktore predo mnou nestihlo utiect na strom. A to neuslo ziadne, som rychla.Dolezite vsak je, ze mi to zostalo v hlave, stale som myslela, ze musim so sebou nieco robit. Len Ako na TO??
A tak som objavila aj tuto stranku. Nakopol ma clanok o sladkostiach – o tom preco maskrtime. A uz to slo…Vedela som ako na to a tak som sa dala na boj, zasobila som nasu spajzu mnozstvom zeleniny a zacala som sa ucit varit. zakazala som si vsetky sladkosti, slanosti, mastnosti a podobne blbosti. ale este ma cakala dolezita uloha – odvazit sa a odmerat sa. a tak som sa k tomu 10.1. dokopala a zistila som, ze mam krasnych okruhlych 70 kil. bola som rada, ze nie viac a nestastna, ze nie menej. ale neskutocne dobre ma to nakoplo. a odvtedy sa vlastne drzim.
Ked sa ma niekto pyta, nehovorim, ze drzim dietu, ale ze sa ucim zdravo jest. Najskor sa mi doma smiali,podpichovali, ale teraz mi uz pomahaju, dnes oco doniesol okrem plnej tasky dobrot aj plnu tasku zeleniny sxclapx sxclapx A ja viem, ze nesmiem vyhladnut a viem, ze nesmiem porusit. So sladkym mam trosku problem, prvy tyzden som sa ho ani nedotkla a teraz som nasla taku kvalitnu 70% cokoladu doma, tak som si na kazdy den vydelila jednu kocku, tu dam na viac casti a v krizovych momentoch cmulam ako o zivot.zatial to pomaha
A este som zabudla spomenut, ze sa snazim pravidelne cvicit sxsvihx sxsvihx mam v izbe stacionarny, ktory som po niekom zdedila a pouzivala ako vesiak, ale momentalne je moj super kamos.
Prvy tyzden sa mi teda takto podarilo schudnut dve kila, viem, ze je to hlavne odplavujuca sa voda a viem, ze by som mala chudnut pomalsie (zvysila som prijem jedla este o kusok, hlavne sa snazim mat aj to piate jedlo, to je pre mna tiez tazke), tak uvidime, co bude, ked sa v pondelok postavim na vahu. Ale aspon tie 2 kila uspokojili mojho frajera, ktory mi frflal, ze naco zasa chudnes, ved tie tvoje diety su na nic, len sa stale trapis, podme na pizzu.
Ach, som sa teda nejak na uvod rozpisala, ale asi som si to aj sama pre seba potrebovala v hlave usporiadat…a mat to poznacene. na vystrahu sxnieniex sxnieniex