Fakt nemožná???

Karla No to sa Dia teším, že už nie si "nemožná", ale oficiálne Dia – musím si Ťa pohladať!!! sxstrechx sxstrechx

Dia KARLA
no nijak zvlášť, ale za to lepšie keď vidím ako sa vám ostatným darí, čítam keď sa dá. Inak objavila som svoju tému Ako začať? keď som sa sem dávnejšie zaregistrovala, len som ju nevedela nájsť a ani prihlasovacie údaje, ale nakoniec som ich našla zašité v mailoch. Takže už nebudem za nemožnú a pokračujem tam.
Vďaka, že si si na mňa spomenula .

Karla Di, ako sa máš? sxstrechx sxstrechx

Nemožná Dievčatá ďakujem vám všetkým za reakcie a povzbudivé slová. Hneď mi to dodá lepšiu náladu .
FABIA až mi oči vyskočili, že 5 detí. Ja som vždy túžila po štyroch, ale o prvé som prišla a momentálne mám čo robiť aj s týmito dvoma. Takže keď tak možno o pár rokov ešte jedno pre radosť. Tiež chodím spať ako ty, práve som dožehlila a idem teda študovať.
Mirovu knihu kúpenú už mám, aj od V. Kunovej, len som nevedela v akom poradí začať a rozhodla sa pre zelené políčka. Takto aspoň aj sem niekedy zavítam. Niečo také ako spiace dieťa v kočíku a druhé v pieskovisku nehrozí kedže oni sú obaja dosť akční a chvíľu neposedia. A Mia práve začala chodiť tak jej vonku striehnem za riťkou .
Môžete mi, prosím, napísať čo iné sa dá jesť na obed okrem osmahnutej kuracinky? A ešte netuším čo s večerou. Ostatné chody by som snáď aj zvládla. Ďakujem.

sisa79 Ahoj Di!
Ja mam 2 chlapcov(1rok a 2 roky)Takze tiez to nemam ruzove… ale za 7 tyzdnov som schudla 7 kg. Takze, da sa to… Este mam vela pred sebou… staci si len zo zaciatku precitat podstatu Mirovho chudnutia a zacat sa tym riadit. Postupne budes vediet viac a viac… Hlavne si musis povedat a presvedcit sa, ze schudnes… pozitivne mysliet a mat ciel, motivaciu… potom to ide lahsie… Kludne sa pytaj, radi ti vsetci poradia… chodia tu uzasny ludia… Vela zdaru. P a. S.

fabia ahoj Di a vitaj medzi nami. V jedálničku ti veľmi neporadím, lebo aj ja sa ešte len učím, ešte som nestihla prečítať všetko v zelenom políčku. No nie kvôli tomu ti píšem, skôr ti chcem len dodať sebavedomie, aby si si nemyslela, že si nemožná. Treba začať pomaly nikde sa neponáhľať. Ja mám 5 detí 10,9,5,3,1 ročné, manžel je celý den v práci babky mi nepomáhajú. Teraz cez prázdniny nemám čas na cvičenie, lebo to sa ozaj pri nich nedá. Já som začala tým, že dodržiavam pitný režim, nejem sladkosti, pečivo len celozrnné, vyprážané a mastné jedlá nevarím. Pravidelnosť v jedle mám len do obeda a po obede ideme na dedinu na dvor s detmi a som tam do večera. Deti sa vybláznia a ja buď zaváram, alebo robím niečo na záhradke.
Ked prídeme domov a deti od únavy rýchlo zaspia ja môžem študovať zelené políčka.
Neviem o koľkej dávaš deti spať večer a o koľkej chodíš spať Ty. Naši spia do 21:00 a ja chodím okolo 23:00-23:30 a vtedy žehlím, alebo som na internete alebo len tak čumím TV. Píšeš, že máš 13kg navyše uvidíš, že to pôjde dole, napíš svoj jedálniček a určite ti ho niektoré dievčatá ohodnotia /ja sa na to necítim/ ja ti chcem len dodať sebavedomie, aby si sa necítila "nemožná", lebo človek ak chce dokáže aj nemožné len sa zahryznúť a vydržať.

ivaza di: vitaj. A na názov Tvojej témy je iba jedna odpoveď – nie, nie si Takže ked budeš mať čas študuj, alebo si kúp Mirovu knihu alebo CD (môžeš variť a počúvať – ale v knihe je viac informácií) , budeš to mať po ruke kedykoľvek.
Pri detičkách je to určite ťažšie, ako keď človek nemá žiadne záväzky, alebo keď sú už deti väčšie. Ale máme tu maminy, ktoré to zvládajú, tak verím, že to pôjde aj Tebe. Držím Ti palce.

tini ahojki DI, mas malicke deticky, tak to sa nedivim, ze mas velky frmol a na nic cas.. medzi mojimi su 2 roky, ale do chudnutia som sa pustila, az ked mala mensia 2 roky – jednak kvoli kojeniu, ale ono to celkove dako lepsie slo, zacala mi viac v noci spavat a tak som aj mala viac sil.. a aj casu.. ale mam jeden zlepsovak.. pokial Ta to nezruinuje, kup si mirovu knihu. Tam mas vsetko cierne na bielom. Po knihe clovek lahsie siahne, ako po PC. ja som citavala aj pri kojeni;)), da sa aj vonku, jedno ditko v idealnom pripade spi v kociku;)), druhe sa hra v piesku.. Nebude to zla investicia, a budes ju mat po ruke vzdy. Je tam vsetko, co tu na nete, ak nie este viac. Nie si nemozna, ono toho skor mas na sebe pri detickach nemozne vela;)), ale nenahli sa, bude lepsie, aj casu bude viac, treba vydrzat.. zatial mozes studovat.. a co mozes zmenit hned je napr. to, ze vyradis sladkosti, vyprazane, mastne jedla, zacnes papat kazde 2-3 hodky, a pit 3litre vody denne. Uz to budu zmeny, ktore pomozu k lepsiemu.

Karla Tak teda radšej Di, dobre?
Tak Di, verím, že sa tak asi cítiš (inak by si to ani nenapísala), ale bude to iné!!!
Nech to trvá akokoľvek dlho. Som rada, že Ťa neodrádza od štúdia málo času – zaujala si správny postoj. Možno postupne by si mohla to, čo sa dočítaš uvádzať do praxe – nemusíš hned naraz všetko. Možno začni si dávať pozor na tú pravidelnosť a pitný režim – už to samotné dosť pomôže…
Di, tak teda nasávaj info, študuj a študuj a maj sa krásne a pamätaj nech sa cítiš akokošvek i tak nie si nemožná!!!!

Nemožná LUCINKA vďaka aj tebe za milé slová. Vidíš a to mrazenie ma ani vo sne nenapadlo sxhamx sxhamx . To je fakt dobrý nápad.
No utekám, deti sa zobudili, teda zatiaľ počujem len Miu.

Nemožná Ahoj KARLA,
vďaka za privítanie, no a k tomu nicku ja sa tak momentálne cítim. Ale keď ti to tak vadí a možno aj ostatným tak ma oslovuj Di. Proste toho času na samú seba a hlavne študovanie je naozaj málo a na dobrej nálade to zrovna nepridáva. Ale pomaly ďalej zájdeš. Takže som sa rozhodla, že aj keby som tie články mala študovať snáď aj pár týždňov tak to dotiahnem do konca. So správnym stravovaním som samozrejme ešte nezačala. Potrebujem najprv nasať infošky a hneď do toho skočiť. Chýba mi však pravidelnosť, takže to bude prvá vec, ktorú musím zvládnuť.

lucinka25 Tak vitaj medzi nami, kludne sa pytaj, ale aj tak najdolezitejsie je citat toto zelene tlacitko hore…teda clanky co tam su:) Ja ti asi velmi neporadim, lebo som tiez taka nepodarena a tazko sa mi chudne, aj ked nadvahu mam 17 kil momentalne ale minimalne ta vieme vsetky pochvalit,ked ti to pojde, podporit ked budes mat krizu a to veeelmi pomaha.
No a casovo si myslim, ze toto stravovanie nie je narocne. Vacsina bab si vari ked ma cas a potom si to zamrazi alebo hodi do chladnicky a ma tak obed na tyzden dopredu…

Karla Ahoj Nemožná (mimochodom vôbec sa mi nepáči Tvoj nick, pretože som presvedčená, že nikto nie je nemožný!!!! a je mi divné, Ťa tak oslovovať…)
Vitaj medzi nami. Vôbec nevadí, že si sa prihlásila aj ked ešte nemáš naštudované všetko – nikto Ťa nepoháňa! Len pekne ďalej študuj – oplatí sa!!
Tvoje kilá navyše nie sú také obrovské – určite to dokážeš – tu nájdeš množstvo podpory a povzbudenia a tiež rád a odpovedí na Tvoje otázky!
No a že tu budeš napomalšia – to rozhodne nie. To miesto patrí myslím mne.
Za rok a pol som "schudla" z 86 na 93 – dobré, že?
Další polrok už napredujem lepšie, ale tiež nemám nejakú extra rýchlosť. Nakoniec na rýchlosti až tak nezáleží, podstatné, aby si došla do ciela.
K jedálničkom sa Ti určite vyjadria a pomôžu ďalší – na to sa necítim byť až taký odborník…
Verím, že Ti to pôjde i ked máš sťažené podmienky s detičkami…
Tak Ti poprajem už len veľa chute, síl, odhodlania, vytrvalosti a trpezlivosti a hlavne víťazné dobehnutie do ciela!!!

Nemožná Začala som čítať články v zelenom, mimochodom Miro sú naozaj napísané úžasne , nedá sa sem nevrátiť a nemyslieť na jediné – chudnutie. Len škoda, že som túto stránku nenašla oveľa skôr. Lenže som fakt nemožná, mám pocit, že to sama nezvládnem ako samozrejme aj iné veci v mojom živote. Vlastne nemám na to práve ideálne podmienky, ale keď sa chce tak sa dá, však áno. Totižto starostlivosť o dve moje ratolesti (1 a 3 roky) a o domácnosť mi zaberá všetok čas, jedine keď obe sladko spia sa sem dá nakuknúť. A bez informácií sa ani kilo nepohne! Takže asi budem jediná pomalá kým sa nakopnem a nájdem tú správnu cestu kým začnem naozaj chudnúť a žiť zdravším životom. Pretože tých článkov je neúrekom, o fóre ani nehovoriac. Dlho som váhala či sem napísať keď tie články nemám naštudované, neviem ako čo správne jesť, ale keď vidím ako to tu fičí sxclapx sxclapx tak som neodolala. Budem mať veľmi veľmi veľa otázok a verím, že sem tam aj ku mne zablúdite a poradíte. Najväčší problém vidím v zostavení jedálnička, resp. netuším čo s obedom a večerou. Zrejme nejete celý život kuracie prsia so zeleninkou a nejakou prílohou.
No a samozrejme som zabudla, mám 30 rokov a neuveriteľných cca 13 kg navyše. Pre niektorých to nie je veľa, ale v každom prípade je to viac než dosť sxvrrrx sxvrrrx .
Ďakujem vopred za všetky cenné rady sxdancex sxdancex .