Ako sa brániť nezmyselným radám o chudnutí?

vierka2621 Mirko,to mas pravdu to je fakt brutalne vydieranie,ale brutalnejsia je babkna kuchyna:plnena kapusta s bocikom,knedlo,vepso,zelo,cesnakovy bocik,tlacenka,klobasky,buchty,lokse s maslom,atd…
Takze vsetky tie dobrotky ktore ma dohnali tam kde som,tak som tym sekla a babke nic ine neostava len to zjest aj s dedkom.
Takze uz som urobila pokrok,naucila som sa odolavat nastraham a pokuseniam,aj ked sa to mnohym ludom nepaci…

Miro Vesely vierka2621: to je brutálne citové vydieranie, ak ťa obviní že sa štítiš. je to verbálne násilie.

vierka2621 Tak to mas pravdu,ja som bola v stredu u manzelovej babky-tak si vies zivo predstavit ako to tam dopadlo.Same:Vierka vsak si daj,od toho nepriberies,vsak to su len zemiaky(chipsy),daj si plnenu kapustu,vsak to zelenina(plnena bocikom)
A tak babka napokon sucho skonstatovala,ze sa tam stitim jest a bolo..:-X

No ale ja som nic nepribrala,tak a babku to prejde a ja mam lepsi pocit z toho,ze som pre svoju rit nieco urobila

Miro Vesely Nyna, toto je klasika, myslím, že sme to tu začili viacerí, slovo od slova, aj so zhasnutím nádeje v očiach… Anna pripravuje excelentný materiál o tom, ako schudla – body. Keď to bude hotové, zavesím na web, dá sa to vytlačiť a takým kamoškám sa to dá dať do rúk.

Nyna tvoje posledne vety, Miro, mi pripomenuli, ako sa ma vcera spoluziacka pytala, co robim, ze som “tak super schudla” a pozerala na mna s velkou nadejou, ze poviem nieco ako “dala som si dve tabletky na chudnutie a na druhy den rano vstanem a …”
najprv som jej povedala, ze “zdravo jem.” ked sa spytala, co to presne znamena a ja som jej zacala vymenovavat vsetky tie kuracie masa, zeleniny, jogurty, tuniaky, ziadne sladkosti atd. … postupne jej klesali kutiky ust a uz sa netvarila tak nadsene. najma, ked som povedala, ze som s tym zacala uz v aprili (to som sa pomylila, bol to maj).
moju poslednu vetu “a este treba vela pit…” uz ani nepocula, lebo sa otocila a odisla )

Miro Vesely vierka2621: asi to nejde. už som zažil dve skúsené lekárky, ktoré sa so mnou radili ako schudnúť a mávali pritom ženskými časopismi, ako podkladmi. keď som im odporučil nahliadnuť do klinickej obezitológie, začali rôzne vraštiť tváre to sa im nepáčilo a pritom by taký text zvládli. asi je ľudské, že človek sa nechce učiť, len všetko mať. hneď. no a to nejde.

vierka2621 Dakujem Miro,len to tak vysvetlit-vsetkym tupcomm okolo,ale aj tak ti velmi pekne dakujem

Miro Vesely vierka2621: neubránime sa tomu, že nás ľudia nabádajú, aby sme nechudli, alebo aby sme si dali jedlá, ktoré oni považujú za zdravé. Ja by som to delil na skupinu

tučných radcov – tým sa dá naznačiť, že ich rada asi nie je celkom kvalifikovaná, keď ju nedokázali uplatniť ani len sami na sebe

štíhlych radcov – tí ak nie sú kvalifikovaní buď presne vedia čo robia (potom bude asi rada sedieť), alebo majú šťastnejší metabolizmus (a vôbec nerozumejú čo je metabolický syndrom x – trebárs, že “našinec” naozaj priberie z toho, pri čom človek s rýchlejším metabolizmom bude chudnúť)…

tých čo už schudli a už aspoň rok si držia získanú hmotnosť – také rady by som bral vážne aj keď nemusia platiť univerzálne. pozor na čerstvo schudnutých nadšencov rôznych diét – budú nabádať k diéte a o pár mesiacov sú zas tlstí

v zásade stačí od nich žiadať aby svoju radu proste podopreli nejakým podkladom – z ktorej odbornej štúdie konkrétne vychádza trebárs rada nejesť mäso, čím je podložený vplyv na obezitu, kde štúdia je dostupná, mená autorov a oponentov, ktorí odborníci (obezitológovia) túto radu podporujú v odbornej literatúre. nezaškodí prosba nech ten, kto nám radí nezmysel vysvetlí mechanizmus účinku danej rady. to ich väčšinou zlomí a začnú tárať, alebo koktať. aspoň je sranda

v zásade asi najjednoduchšie je za radu srdečne poďakovať, prípadne si ju zapísať. a spraviť si po svojom. ak mi niekto radí jesť krémeše, že mi neublížia, nemusím hneď evanielizovať, že mi radí blbosť. jeden krémeš za dlhšie obdobie (a žiadne iné faciny medzi tým) totiž naozaj neublíži…

No a liter vody = kilo… to je pravda, voda naozaj váži kilo. treba sa spýtať, či taký človek vie, ako rýchlo a akými cestami sa dokáže organizmus prebytočnej vody zbaviť

vierka2621 ahoj Mirko velmi pekne dakujem za tento web,ktory mi pomaha “liecit”tucne brucho,ale prosim ta neplanujes zriadit aj linku”butlavu vrbu”pre tych vsetkych mojich rodinnych prislusnikov,ktory mi radia tie svoje vsakovate fantasmagorie.Nech sa tam vsetci zidu naraz a tam sa zmagoria samy a nie mna….Lebo ja rady typu:Vierka schudnes len ked nebudes jest maso…
Vierka jedz len ryzu a nic ine….
Nepi tolko vody,kazdy liter ma kilo…
a tak miporadte ako ostat imunna pred tymi poradcami? A aby som nezabudla na vecne zivu vetu:kasli na to,najedz sa ved ty aj tak neschudnes,mas to v rodine…!bee!