som nova

majkatko ivaza: dakujem… aj tebe nech sa dari udrzat …no ja chodievam pondelok, stredu a piatok… a cez vikend s priatelom a niekedy aj s kamaratmi na turu do lesa…

ivaza majkatko: vitaj a nech sa Ti darí. Väčšina tých, ktorí tomu rozumejú doporučuje cvičiť obdeň, aby si svaly oddýchli. Tak držím palce.

morticia majkatko.vitaj drzim palce a zelam len same uspechy pri zhadzovani slaninky

Karla Je super, ked človeka práca, ktorú robí aj baví – to je radosť chodiť do práce.
No tie reklamy – to sú dobré podvody…vždy takéto články beriem s rezervou a podozrievaním.
Keby som "nepoznala" tunajších schudnutých – asi tiež moc neverím tým fotkám….
Majkatko, tak nech sa Ti darí!!!! (idem po práci trochu… )

majkatko karla: no ta praca ma velmi bavi… az na to ze by to mohlo mat lepsiu uroven… ako bola ta reklama v tom casopise, co rozobral miro v tom clanku, ze ako schudla tych 40 kil… no tak take klamstva by som nikdy nedokazala spravit…by mi to bolo proti srsti…

Karla Majkatko: Tak s tým veru nič nenarobíš , ale aj každý druhý týždeň je lepšie než vôbec, no nie?
Inak grafička – to je pekná práca! To by ma bavilo….

zuzka-lily majkatko: ….aj ja Ťa tu pekne vítam ….ako vidím, tak už sa Ti pekne darí, neboj aj to cvičenie bude dobré, nemôžeš si to nejako nahradiť iným pohybom, napr. zacvičiť si doma, alebo prejsť aspoň kúsok peši, alebo po schodoch

majkatko karla: no ale ja musim vzdy jeden cely tyzden vynechat… lebo ja som grafička a zalamujem EMMU… a ked je uzavierka, tak cely tyzden sedim od rana do vecera pri pocitaci… len to vobec nie je moja chyba, bo ja robim velmi rychlo… ale v redakcii to nikoho nezaujima… clanky na spracovanie zacnu odovzdavat az ked je prilis neskoro a to sa tak lahko neda zmenit, ked to tak maju roky zauzivane… tak kvoli ich nezodpovednosti nemozem chodit jeden cely tyzden cvicit… no inak chodievam 3x do tyzdna…

apolenka majkatko: vitaj a nech sa ti darí.

Dara ahoj majkatko, vitaj medzi nami:)

ten rychly ubytok na zaciatku mohla byt iba voda..teraz vsak pojde dole tuk:))

drz sa!

kajka45 majkatko : a koho to nezaujíma ? ako si to myslela ?

Karla Majkatko, možno to ani nie je potrebné každý deň. Ževraj úplne stačí tak 3xdo týždňa. A je super, že Ťa to baví.

majkatko kajka dakujem ti…vies len ma velmi mrzi, ze kvoli mojej praci nemozem chodit kazdy tyzden do posilky ako by som chcela:(…lebo ma to tak velmi bavi uplne sa z cvicenia velmi tesim…len niekoho to vobec nezaujima…

kajka45 majkatko : vitaj medzi nami a nech sa ti darí

majkatko dakujem…som ani necakala, ze mi niekto odpise…ale tak vy ste tu vsetci taky perfektny…uplne z tych prispevkov je citit, ze je to tu samy skvely clovek

Karla Ahoj Majkatko!!! Vitaj medzi nami a nech sa Ti darí dosiahnuť svoj ciel čo najskôr! Vidím, že si dobre naštartovala, tak len tak dalej!!!!

majkatko Ahojte vsetci…
uz asi mesiac citam clanky na tejto perfektnej stranke…velmi vela veci som sa naucila…samozrejme, ktore aj vyuzivam v praxi…minuly rok som drzala delenu stravu, co bol teda velmi neuvazeny cin…cez zimu som pribrala dvakrat tolko…a este som aj nastupila do sedavej prace, kde som kolkorat cely den nemala cas ani jest…ale teraz je to inak…vdaka tejto stranke si dupnem a idem sa najest… uz som nebola so sebou vobec spokojna…zacala sa mi nanovo trhat koza na bocnych spekoch a aj na stehnach…a tak som si povedala dost…tak som googlila a natrafila na tuto stranku…mam 21 rokov, meriam 167 cm a pred dvoma tyzdnami som zacinala s vahou 78 kg… a dnes mam 75 kg…zda sa mi ze to ide velmi rychlo…lebo za prvy tyzden som zhodila 2 kila ale to som bola aj casto cvicit…a za druhy tyzden som dala dole kilo, ale to som travila cely tyzden od rana do vecera v praci, tak som nemala cas na posilovnu a este som bola aj velmi chora…

Drzim vam vsetkym palce…ste tu vsetci skveli…